Search:
ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
Только что вернулась домой, четыре дня после кесарева сечения. Что могу ожидать?
Большой необходимости в помощи. Платная помощь является самым лучшим выходом во время первой недели после прихода домой. Если это невозможно, попросите мужа, мать или другого члена семьи о помощи. Абсолютно избегайте поднимания тяжестей (это касается также и ношения ребенка), не беритесь за выполнение домашней работы до времени окончания первой недели. Если все же носите ребенка на руках, поднимайте его с уровня пояса, тогда используете мышцы рук, а не живота. Подгибайте колени, а не сгибайтесь в поясе.
Легкая боль и вообще отсутствие болевых ощущений. Если ощущаете легкую боль, то пригодилось бы мягкое болеутоляющее средство. Не употребляйте лекарств, когда кормите грудью до тех пор, пока не посоветуетесь с врачом.
Прогрессирующее улучшение. Рубец после кесарева сечения будет болезненным и чувствительным в течение нескольких недель, но будет происходить значительное улучшение. Старайтесь носить деликатные, просторные вещи, которые не будут травмировать рубец и будут его оберегать. Случайные уколы и другие формы местной боли в области рубца, а также зуд являются нормальным явлением, если речь идет о заживающей ране. Онемение кожи вокруг рубца будет продолжаться очень долго, очевидно, в течение многих месяцев. Перед полным заживлением, вероятно, исчезнет бугорковатость в области рубца, а сам рубец будет розово-красного цвета. Если почувствуете, что боль продолжается, кожа вокруг линии разреза имеет ярко-красный цвет, или когда заметите сочащиеся из раны коричневые или желтые выделения — обратитесь к врачу. Так как существует иодозрение заражения раны (малое количество прозрачной жидкости, выделяющееся из раны, является нормой, но Вы должны об этом сообщить лечащему врачу).
Выждите 4 недели перед началом половых сношений. В зависимости от степени заживления раны и состояния шейки матки врач может рекомендовать Вам воздержаться от половых сношений на период от 4—6 недель. Между прочим, Вы более предрасположены к половым сношениям, чем женщина после родов естественным путем. Начало физических упражнений, когда не чувствуете боли. Не имеете, вероятно, поврежденных мышц промежности и не должны выполнять упражнения Кегля, хотя они могут пригодиться каждому. Особое внимание обратите на мышцы живота. Выполняйте упражнения в соответствии с девизом «медленно и равномерно». Входите в программу постепенно и продолжайте ее ежедневно. Будьте подготовлены к тому, что на возвращение к состоянию до родов будет занято несколько месяцев.
