сосудистой системы? Ведь склероз и его осложнение — инфаркт — это удел

старых людей?» Нет, сейчас инфаркты встречаются и у молодых. Несколько

лет тому назад на заседании кардиологического общества в Москве демонст-

рировали срезы артерий детей и подростков, погибших в катастрофах. На стенках артерий и аорты выявлялись настоящие признаки формирования скле-

ротических поражений. Вот когда в наше время начинаются поражения сосу-

дов у человека! Оттого и профилактика их должна начинаться с детского

возраста.

Для широкого круга читателей.

нические заболевания органов пищеварения среди множества школьников,

считавшихся здоровыми. Мы пришли в обычную московскую школу и вниматель-
, но посмотрели всех детей, у которых часто отмечались боли в животе, за-

поры, жидкий стул, тошнота или иные признаки поражения пищеварительной

системы. Оказалось, что 25% из них нуждаются в дополнительном обследова-

нии. Мы сумели госпитализировать и обследовать только наиболее

«подозрительных», и среди них обнаружили двух больных язвенной болезнью

и семерых больных с тотальным поражением желудочно-кишечного тракта (от пищевода до прямой кишки). У остальных в большинстве случаев встречались

комбинированные хронические поражения желудка и тонкого или толстого ки-

шечника, а также желчных путей. Подобные же сведения стали приходить и из других крупных городов (Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Екатерин-

бург и др.). В то же время в доступной нам зарубежной литературе сообще-

ния такого рода отсутствовали.

Для будущих мам.

ны!), либо печеные яблоки, либо чай с сухарями, сушками, нежирным пе-

ченьем.

На страницах этой книги 150 игр и упражнений, которые помогут вам радостно и с пользой провести время вдвоем с вашим ребенком, помогая ему расти и развиваться не только физически, но и умственно.

На прилагаемом к изданию CD-диске представлена коллекция потешек и колыбельных для самых маленьких.

состоит из рафинированных продуктов. Это рафинированное подсолнечное

масло, из которого убрали все полезные вещества, это белая мука, из ко-

торой исчезли витамины. Для возмещения ребенку крайне важных витаминов

группы B стоит раздобыть отруби и добавлять их хотя бы в кашу. А можно

просто положить в кашу чайную ложку сырых дрожжей. Это полезно и детям,

и взрослым. Ложка дрожжей и стакан отвара шиповника даст вам весь необ-

ходимый комплекс витаминов. И это намного лучше, чем пить искусственные

витамины.

ром, используя творог только собственного приготовления. Если у вас тво-

рог, купленный на рынке или в магазине, то во избежание отравлений сде-

лайте сырники, творожную запеканку. Эти блюда хорошо сочетаются с кефи-

ром. Иногда на ужин можно дать какое-то картофельное блюдо. Дети охотно

едят картошку с квашеной капустой, соленым огурцом. Если ребенок любит

яйца, два-три раза в неделю дайте ему яичницу. Можно предложить 1–2 ва-

реных яйца, но не давать к ним еще какие-то блюда.

Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей, поэтому так важно планирование беременности, подготовка организма к родам, умение избежать излишних тревог и волнений. Как наиболее комфортно матери и ребенку пройти путь от зачатия к рождению? Как облегчить новорожденному появление на свет, сделать роды благоприятными? Ответы вы найдете в этой книге.

Каждая мать сердцем чувствует, что нужно ее малышу. Родительское внимание и любовь призваны помочь ему преодолеть все препятствия на жизненном пути. Но как быть если не все ладится, а собственное дитя ставит вас в тупик? На страницах энциклопедии для молодых родителей вы найдете множество советов врачей, психологов, педагогов. Они помогут вам лучше понять своего ребенка, избежать ошибок в его воспитании

Мы искренне надеемся, что Энциклопедия станет вашей настольной книгой. Здоровья и счастья вам и вашему малышу!

доров с подсолнечным маслом или квашеную капусту с тем же маслом (сырая

белокочанная капуста и свежие огурцы нежелательны, так как они могут вы-

звать расстройство кишечника). После этого — вегетарианский суп, крупя-

ной или овощной; можно положить в него отварное мясо, фрикадельки. Ино-

гда — рыбный суп с отварной рыбой. Изредка — мясной, нежирный суп.

По форме — скетч-бук, по содержанию — дневник, отредактированный и опубликованный в состоянии второй беременности. Это финал трех лет работы тела и ума.

Нам легко удалось привыкнуть к мысли о том, что беременность — тяжелое время, которое нужно пережить, все равно как оброк за будущее счастье материнства. Недаром же все вокруг сравнивают беременность с армией, дескать, для женщины это обязательная и трудная инициация, «мужикам с автоматами бегать — нам рожать». Но, это не так, и мы хотим тебе это доказать!

«Как не сойти с ума во время беременности» — это дневник Иры Ржевской, известной журналистки, фотографа, копирайтера, автора одного из популярных блогов в Живом Журнале. Но для нас — это просто вдохновляющий и честный дневник девушки во время беременности.

Это простые слова, чтобы объяснить всем, чьи сердца честны и открыты о совершенстве и гармонии физического и духовного мира. Здесь нет советов и медицинских предписаний, нет «социалки» о гнете несовершенной «системы» на хрупкие женские плечи. Это просто другой мир, микрокосмос, согретый старой, как мир, мыслью: беременность — тайна, которую каждой девушке придется постичь самой.

Для Иры беременность стала откровением, возможностью найти в себе новый источник сил и творчества, а не поводом для уединения и бессилия. Она удивит тебя своей храбростью и умением вдохновлять. Главный врач санкт-петербургского «Роддома на Фурштатской» Сальникова Наталья Павловна

дукты, такие, как колбасы, сосиски, но как быть с овощами?» Действитель-

но, вопрос правомерный, и четко ответить на него в настоящее время труд-

но. Можно вымачивать овощи в холодной воде (30–40 минут). Еще полезно,

кроме вымачивания, варить овощи мелко нарезанными на дольки. При этом

около 50% нитратов переходит в отвар. При варке картофеля «в мундире» в воду уходит 21–26% нитратов, а при варке очищенного картофеля — около 50–56%. Около 10% нитросоединений скапливается в кожуре фруктов и ово-

щей. Поэтому сегодня лучше давать детям очищенные яблоки, груши, огурцы.

Капуста и морковь

В капусте наибольшее количество нитратов находится в зеленых поверх-

ностных капустных листьях и в кочерыжке. У моркови нитраты скапливаются

в стержне. Считают, что если стержень значительно светлее остальной мор-

кови, то эта морковь содержит много вредных веществ и ее лучше не давать

детям в сыром виде.

Длинные огурцы

Еще хочется вас предупредить: будьте осторожны со свежими огурцами,

которые круглогодично продаются в магазинах. Эти длинные, потерявшие

нормальную форму огурцы в последние годы стали постоянным источником от-

равлений у детей.

При квашении и мариновании нитраты частично теряются при бланширова-

нии, частично переходят в рассол. А при консервировании около 15–20%

«улетучивается» в процессе стерилизации.

Наиболее безопасны каши!

Оказывается, наименьшее количество вредных веществ, включая азотистые

соединения, а также радиоактивные элементы. содержится в крупах (зерна

злаковых культур). Поэтому не забывайте о кашах! В них имеется много не-

обходимого для роста, хорошо усвояемого растительного белка, углеводов,

витаминов и микроэлементов. Для увеличения витаминов группы B можно в каши добавлять сырые отруби или дрожжи (по одной чайной ложке).

Для будущих мам.

Книга содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком первого года жизни, его питанию, купанию, медицинской помощи, развитию и формированию полезных навыков. Советы специалистов помогут будущей маме выносить ребенка и подготовиться к его появлению на свет; с помощью таблиц, разработанных НИИ питания РАМН, родители смогут подобрать оптимальную схему вскармливания младенца.

Книга иллюстрирована рисунками и фотографиями.

всякими вкусными яствами. Они не знают чувства голода, а следовательно,

не знают положительных эмоций при его утолении. Однажды мне пришлось ле-

чить ребенка от анорексии (отсутствие аппетита). Малыш рос в обеспечен-

ной семье, где не было ни в чем недостатка, эта семья имела возможность

покупать такие продукты, которые в обычных магазинах отсутствуют. По ут-

рам ребенку давали бутерброды с черной и красной икрой, в обед предлага- ли отварные языки, но он отказывался от еды. Родители были в отчаянии,

так как он мог целыми днями не есть. Он худел, его мучили запоры. Решили

положить его в нашу больницу для обследования. Родителям было поставлено

одно условие: из дома разрешалось приносить только фрукты и овощи для приготовления свежих соков. Малыш получал до еды разведенные соки

(никаких ферментов мы дополнительно не назначали), ел наши каши, гулял,

спал, т.е. вел обычный образ жизни. Уже через две недели он с восторгом

уплетал нашу больничную еду. Все результаты обследования показали: ребе-

нок здоров. Он просто перекормлен, не знает чувства голода.

такой продукт, как печень. Если раньше мы обязательно включали печень в питание детей, страдающих малокровием, то сегодня необходимо от этого

отказаться: в печени животных скапливаются все химические вещества, ко-

торыми так насыщены поедаемые ими травы.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

зуйте лесные и дикие ягоды — их человек еще не успел испортить удобре-

ниями. Заготовьте на зиму побольше клюквы (она хорошо сохраняется на мо-

розе), черники, калины. Сделайте заготовки из садовых ягод: черной смо-

родины, малины, облепихи и т.п. Витаминов в них достаточно.

Какое место должны занимать мясные продукты в рационе детей? Сейчас

дети у нас получают мясо ежедневно и не один раз в день. В этом постоян-
, но убеждаешься, расспрашивая родителей заболевших детей об их рационе.

Как правило, сегодня основные продукты нашего питания — мучные изделия

(макароны, белый хлеб) и мясо. В школьных обедах часто присутствует мяс-

ной бульон, котлеты, сосиски.

спокойной и доброжелательной обстановки и не утоляет голод кусками хлеба

или любимыми блюдами, нужно подумать, не заболел ли он. Тогда необходимо

прежде всего выяснить, нет ли у него каких-то заболеваний пищеваритель-

ного тракта, заражения глистами или других болезней.

Для широкого круга читателей.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Книга ответит на самые разные вопросы, связанные с воспитанием детей, поможет заложить основы крепкой, гармоничной семьи, в которой и дети, и взрослые чувствуют себя счастливыми.

На русском языке издается впервые.

Большое внимание уделено организации грудного вскармливания, характеристике современных адаптированных молочных смесей и возможности их использования при искусственном вскармливании.

Даны рекомендации по рациональному введению прикорма с использованием продуктов промышленного производства.

Представлены материалы об организации правильного питания детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет).

Отдельный раздел посвящен особенностям питания при некоторых заболеваниях и отклонениях в состоянии здоровья ребенка.

«Очень смешно!!!» («OK! Hot Stars»)

«Заслуживает самого широкого распространения — комично, без страха уронить собственное достоинство. .. профессионально сочетается с умом и легкостью изложения» («City to Cities»).

«Самые смешные воспоминания о беременности из всех, что когда-либо были написаны» (Сью Перкинс).

«Острые фразы и смелая откровенность Мел заставят смеяться любую женщину, прошедшую через роды, пеленки и бессонные ночи» («Daily Record»).

денный сок из сезонных фруктов. Летом — соки из ягод: черники, черной и красной смородины, вишни и т.д., осенью и зимой — из яблок, груш, а вес-

ной — из цитрусовых. Для лучшего переваривания пищи соки детям разводят

водой (это важно!) в пропорции 1:1 или одна часть воды к двум частям со-

ка. Через 15–30 минут дайте ребенку любую кашу. Не подгоняйте его при еде. Сколько съест, столько съест. Дайте ему с собой в школу завтрак и скажите, когда его съесть. Можно рекомендовать такую последовательность:

на первой перемене — яблоко, на второй — кусок хлеба с вареньем, медом.

Хлеб лучше использовать серый или так называемый докторский, с отрубями.

простираются от заднего нижнего сегмента через дно матки и далее к переднему

нижнему сегменту. С ростом плода эти волокна или мышцы значительно

растягиваются — в течение беременности они могут увеличиваться раз в десять в длину и раз в пять в ширину. Средний слой состоит из волокон, переплетающихся

во всех направлениях. Среди них проходят крупные расширенные кровеносные

сосуды, поступление крови в которые прекращается при сокращении именно этого

слоя мышц. Наружный слой сформирован круговыми (циркулярными) мышцами,

опоясывающими всю матку.

Матка может быть разделена на верхний сегмент, который захватывает большую

часть органа (здесь оболочка из мышц толстая и мощная), и нижний сегмент (с более тонкой мышечной оболочкой). Оба сегмента незаметно переходят один в другой, но, как уже было сказано, мускулатура нижнего сегмента слабее по сравнению с верхним.

Разделение матки не обозначено никакими анатомическими границами. Матка

неоднородна по структуре, нет определенной линии, по которой соединяются

верхний и нижний сегменты, то есть описанные как анатомически, так и структурно разделенными друг от друга наружные продольные, средние смешанные

и внутренние циркулярные мышцы матки на самом деле таковыми не являются. Даже

внимательный анатом, и тот затруднится четко показать конкретные границы

слоев матки. Но внутренняя структура органа все же показывает, что такое

деление есть. И хотя мышцы во всех направлениях могут смешиваться, каждая из них играет существенную роль в развитии и завершении процесса родов.

Шейка матки. Шейка матки в течение беременности также развивается довольно

быстро, но все же медленнее, чем тело. Зато ее сосудистая сеть кровообращения

изменяется так сильно, что шейка начинает напоминать губчатую ткань.

Физиологи, наблюдая растяжение циркулярных мышечных волокон шейки, отмечали

наиболее присущее ей качество — эластичность. В шейке нет достаточного

количества продольных мышц, способствующих изгнанию плода. Некоторые

авторитетные акушеры полагают, что внутренний зев исчезает, а верхняя часть

шейки матки сливается с нижним сегментом не непосредственно перед родами, а за несколько недель до них. Шейка матки прикрепляется к поверхности влагалища

сзади выше, чем спереди, задняя стенка влагалища кажется длиннее передней.

Вот почему, когда шейка начинается расширяться, исчезает сначала задний, а потом передний край. Шейка не слишком растягивается вклиниванием плодного

пузыря, она выдерживает натяжение, но сливается с нижним сегментом матки.

Таким образом, родовой канал становится однообразно гладким без каких-либо

сжимающих выступов или утолщений ткани. Плод вращается внутри хорошо

смазанной однородной поверхности и начинает продвигаться вниз к отверстию

влагалища.

Очевидно, что описанная простая механическая процедура во многом зависит от легкости и эластичности, с которыми шейка сливается в единый родовой канал.

Влагалищный канал. Влагалищный канал также имеет циркулярные и продольные

мышцы. Они слабы, и во время родов действуют довольно неэффективно. Даже если

вследствие какого-либо патологического процесса возникает чрезмерное давление

на стенки влагалища, все равно его растяжение редко приводит к каким-либо

осложнениям. Внутренняя слизь влагалища становится обильной смазкой.

Вульва (наружные половые органы). Как и другие части родового канала, вульва

должна растягиваться, чтобы обеспечить свободное прохождение плода. Ее

эластичность просто поражает. Поражает и то, как в процессе естественных

родов при прохождении ребенка вульва и, что еще удивительнее, кожа

промежности растягиваются без разрывов. Мышцы тазового дна расслабляются, так же как и сфинктер влагалища. Передний треугольник мышц расслаблен и оттянут

вверх, так как соединен своей верхушкой с передней поверхностью шейки; задний

треугольник мышц опускается вниз, его верхушка прикрепляется к промежности.

Итак, каждый студент быстро сообразит, что опускающийся плод проходит через пару распахнутых дверей — одни открыты внутрь и вверх, другие вниз и наружу.

Когда срабатывает такой механизм и не вмешиваются никакие раздражители, то такие операции, как эпизиотомия (рассечение промежности) или же искусственное

растягивание вульвы, не потребуются. При нормальном протекании родов, если

отсутствует неестественное сопротивление, разрывов или повреждений мышц

тазового дна и выходного отверстия влагалища обычно не возникает. Пока

воздействие сил вызывает растяжение тканей ниже того уровня, на который они

физиологически рассчитаны, промежность редко страдает от повреждений.

Учитывая вышесказанное о структуре матки и родового канала, можно легко

представить, как быстро могут осложниться роды под воздействием

патологических влияний. Осложнения в большинстве случаев возникают от возникновения сопротивлений: сопротивляясь силам, исходящим из матки, родовой

канал в тоже время вынужден противостоять силам, приложенным снизу.

Бумага газетная.

Педиатр Наталья Соловьева ответит на наиболее часто задаваемые вопросы о питании ребенка: как справиться с плохим аппетитом, сколько раз в день кормить, что обязательно нужно включать в рацион кормления, как избежать диатеза, а также как кормить ребенка при разных заболеваниях, как правильно готовить различные блюда, в какой последовательности их следует вводить в рацион.

Большое внимание уделено первому году жизни: смешанному искусственному вскармливанию.

Стакан компота, морса, кефира или молока — что предпочтет ребенок. Неко-

торые утром, например, предпочитают съесть яблоко.

Во второй беседе я уже приводила пример диеты, которая помогает сде-

лать еду удовольствием для ребенка. В связи с важностью напомню ее сно-

ва.

Для широкого круга читателей.

ответвляются от десятого, одиннадцатого и двенадцатого грудных нервов,

проходят через подчревное сплетение к маточно-влагалищному, в которое входит

также первый поясничный, второй, третий и четвертый крестцовые нервы. Таким

образом, очевидно, что нервы вегетативной нервной системы образуют

маточно-влагалищное сплетение, их волокна отходят во все части матки.

Некоторые физиологи добавляют, что в это сплетение входят и нервы, исходящие

из нижних поясничных корешков. Нервные окончания маточно-влагалищного

сплетения, как следует из его названия, также пронизывают влагалище и его

слизистую оболочку.

Передняя область наружных половых органов иннервируется первым поясничным

нервом посредством ответвления подвздошно-паховых, задняя — вторым и третьим

крестцовыми нервами посредством ответвлений малого седалищного нерва.

Влагалищное сплетение совместно с вегетативными пояснично-крестцовыми

волокнами иннервируют наружные половые органы.

Выше уже неоднократно было упомянуто о способности матки сокращаться

независимо от иннервации, добавить тут нечего. Следующий наш шаг направлен на то, чтобы изложить, каково воздействие раздражений различных нервов на матку.

Симпатические раздражители являются замедлителями для продольных мышц и двигателями для циркулярных. Поясничный отдел спинного мозга является

двигателем для продольных и замедлителем для циркулярных мышц.

Хотя активность раздражителей как парасимпатической, так и симпатической

систем определенно зависят от деятельности продолговатого мозга, было ясно

продемонстрировано, что они могут действовать и довольно независимо от центрального влияния. Существует также и вероятность того, что раздражители

симпатической системы контролируются прямо или опосредованно задней частью

таламуса.

Знание функциональной активности симпатической нервной системы имеет

величайшее значение для клинистов, ибо очевидно, что сокращение циркулярных

мышц в течение первого периода родов замедляет всю функцию. При определенных

обстоятельствах симпатический отдел вегетативной системы полностью

господствует как над черепным, так и над пояснично-крестцовым, т.е. наличие

сильного симпатического раздражения подавляет влияние пояснично-крестцового

отдела спинного мозга.

Если мы вернемся к рассмотрению структуры матки, то мы заметим, что циркулярных волокон в шейке матки намного больше, чем продольных. Хотя

пояснично-крестцовый отдел вегетативной нервной системы является двигателем

для продольных мышц, матка не зависит от него. Если вегетативные влияния были бы полностью аннулированы, то матка продолжала бы автоматически сокращаться,

даже если бы симпатическая нервная система противодействовала нормальному

механизму.

Итак, мы можем отметить следующие воздействия раздражителей нервной системы:

1) местная иннервация, которая ответственна за сокращение при изгнании плода

из матки;

2) парасимпатическая иннервация, которая стимулирует мышцы изгнания;

3) симпатическая иннервация, замедляющая изгнание;

4) симпатическая иннервация, вызывающая сокращение мышечных волокон,

расположенных вокруг крупных сосудов среднего слоя матки.

Факторы, имеющие отношение к иннервации. Итак, становится очевидным, что одним из главных условий обеспечения легких родов является исключение влияния

симпатических раздражителей. Крестцовая вегетативная иннервация

ограничивается небольшим локализованным вмешательством определенных

верхнеганглионарных волокон.

С другой стороны, симпатический отдел вегетативной нервной системы различными

путями воздействует практически на все части организма. Понять происходящее

нам поможет метафора: «Симпатическая иннервация подобна педали, модулирующей

все звуки, заставляя звучать их в унисон, однако черепной и крестцовый отделы

представляют собой отдельные регистры». Сокращение шейки, противостоящее

распространению и увеличению напряжения в матке — это просто симптом усиления

симпатической активности. Весьма возможно, что это явление становится

вторичной причиной дальнейшего воздействия раздражителей симпатической

системы, так как при этом происходит замедление нормальных функций,

срабатывает обратная связь: сообщения о нарушениях достигают высших центров и вновь возвращаются к матке через ту же симпатическую систему.

С точки зрения клинистов очень трудно понять, почему шейка, такая мягкая и эластичная между сокращениями, так сопротивляется сокращениям, даже тогда,

когда, казалось бы, роды протекают довольно успешно? Нет акушера, который не заметил бы, что у «нервной» пациентки очень часто долго тянется период

расширения шейки. Так в чем же причина столь медленно протекающих родов? В сопротивлении головке плода, устанавливающейся в родовом канале? В неинтенсивности маточных сокращений? Или же в физической боли, которую

пациентка то ли действительно испытывает, то ли воображает?

Как часто причина и следствие меняются местами! Воображение роженицей сильной

боли способствует интенсивности симпатической системы. Так воображаемые

образы рожающей женщины приобретают реальность — в виде усиленной

деятельности симпатической системы. При этом нередко наблюдается рвота,

учащенный пульс, расширенные зрачки, холодный липкий пот, бледное лицо. Как часто эти симптомы сочетаются с сокращением циркулярных волокон матки,

особенно в ее шейке! Порочный круг замкнут: одно нежелательное явление

провоцирует другое. Продольные мышцы проталкивают вниз головку плода, однако

это сопровождается огромным дискомфортом, так как одновременно с сокращениями

происходит сжимание циркулярных мышц, препятствующее изгнанию плода из матки.

Вероятно, в появляющийся дискомфорт вносит свой вклад не только сжимающаяся

шейка, но усилия сфинктера.

Боль. Феномен боли развился в процессе эволюции с определенной целью.

Ощущение боли присуще всем высшим формам живых существ и, очевидно, что оно

не пагубно, а чрезвычайно полезно для них. Это важное изобретение природы,

защищающее особь от повреждения. Реакцией на раздражение есть движение, что продемонстрировано амебой, простейшим одноклеточным организмом. Если на амебу

капнуть раздражающим веществом, то она незамедлительно начнет двигаться,

чтобы спастись от него. Чем на более высшей ступени развития находится живое

существо, тем многовариантнее его защитная реакция. Вопрос, конечно,

дискуссионный, но напрашивается вывод, что при отсутствии сознания защитная

реакция движения — чисто рефлекторная. Однако мы мало что можем узнать о боли, если будем только экспериментировать на животных. Следует черпать

знания из наблюдений за осознанными реакциями людей, только они способны

описать все чувства. Если мы теряем сознание, то мы перестаем воспринимать

боль и сопротивляться ей.

На поверхности тела, на внутренних органах и структурах находятся мельчайшие

нервные окончания, известные как болевые рецепторы, или ноцицепторы. На заре

развития человечества люди были не защищены от зубов и когтей, поэтому

огромное количество болевых рецепторов находилось в уязвимых частях тела,

повреждение которых могло бы повлечь за собой серьезные последствия. Область

шеи, подмышки, живот и грудная клетка — чрезвычайно чувствительные места.

Если во время сражения эти места будут повреждены зубами или когтями, то возникнет шоковое состояние и сражающийся окажется во власти врага. Если мы

понаблюдаем за играющими котятами, щенками и медвежатами, то сможем заметить,

где располагаются болевые рецепторы. Именно эти места зверята пытаются

царапнуть или укусить. Они катаются, прыгают, убегают, чтобы защититься друг

от друга. Играя, они невольно демонстрируют искусство защиты и нападения.

Но нет необходимости обсуждать болевые рецепторы поверхности тела, так как нас интересуют только те, которые расположены в брюшной полости. По сравнению

с другими органами брюшной полости матка бедна болевыми рецепторами. Кишечник

и внутренние органы, в частности матка, не подвержены влиянию холода и тепла,

так как брюшная стенка хорошо защищает их. Но они снабжены болевыми

рецепторами, реагирующими на чрезмерное напряжение и разрыв тканей. Кишечник

и матка могут быть обожжены, взяты в руки, перемещены — и все это без ощущения дискомфорта для пациентов. Но если эти структуры вытянуть и порвать,

возникает явно выраженная боль, и в результате — шок.

Все ноцицептивные рецепторы специфичны, они реагируют только на один вид

болевого раздражителя. Как уже была сказано, матка может ответить только на чрезмерное напряжение или на разрыв тканей. Проведя многочисленные опыты и эксперименты, я убедился в том, что специфичность — это постоянный феномен

условных рефлексов и чувствительных раздражителей. Мы должны спросить себя:

«Неужели это задумано природой, чтобы роды сопровождались разрывами или повреждением тканей?» Если да, то почему эти важные структуры не приспособлены к своим функциям? Ведь мы помним краткую формулировку закона

профессора Юлиуса Вольфа: «Структура всегда приспосабливается к функции». А если природой не задуманы повреждения и разрывы, то от чего тогда защищает

себя матка? Что означают эти болевые ощущения при выполнении совершенной

функции? Физиологически совершенный человеческий организм не знает большего

парадокса, чем боль при нормально протекающих родах.

Биологическая цель боли — защита. Результат боли — увеличение мышечной

активности, благодаря чему особь может защитить себя или избежать неминуемой

опасности. Например, если мы случайно дотронемся пальцем до горячей плиты, то тут же отдернем его, не успев подумать, что произошло. Мышечная активность

немедленно выполнит защитную функцию — отведет палец от повреждающего

раздражителя. Боль также учит вас, чтобы этот ужас не повторился по нашей

неосторожности. Примером срабатывания подобной ассоциации служит поведение

мальчика, отдергивающего руку всякий раз, когда опускалась палка хозяина.

Есть, однако, боль, от которой нам так легко не спастись. Она исходит от внутренних органов и известна под названием висцеральной. Матка и органы

малого таза — внутренние, и отсюда следует, что наша дискуссия

непосредственно связана с висцеральной болью. Также напомню, что мы ведем

речь не о больных, а о совершенно здоровых женщинах, выполняющих нормальную и естественную функцию.

Организму не свойственны физиологические функции, при которых возникала бы

боль при нормальном состоянии здоровья. Если естественные побуждения

становятся неудобными для выполнения, это указывает на то, что случае, если они потребляют достаточное количество белков. Как правило,

Во всем организме есть группы мышц, функции которых противоположны. Простой

пример тому — функции двуглавой и трехглавой мышц плеча. Когда мы сгибаем

руку в локте — двуглавая мышца сокращается, а противопоставленная ей

трехглавая расслабляется. Если мы хотим распрямить руку, то сокращается

трехглавая, а двуглавая в это время расслабляется. Если обе эти мышцы

сократятся одновременно, то рука будет находиться в напряженном состоянии.

Если при этом сокращения довольно сильные, то вся рука будет дрожать и на короткое время возникнет ощутимая боль.

Этот механизм относится и ко всем органам. Когда организм функционирует

нормально, форму какого-либо органа сохраняет, сокращаясь, лишь одна мышечная

группа. Для того чтобы орган потерял свою форму, эти мышцы должны полностью

расслабиться в то время, как сокращается противоположная группа. Эта гармония

функциональной работы мышц видна, например, в кишечнике и мочевом пузыре.

Когда кишечник пустой, мышцы, изгоняющие его содержимое, не оказывают

сопротивления круговым мышцам или сфинктеру выходного отверстия, которые

поддерживают кишечник плотно закрытым. Когда делаются изгоняющиеся усилия,

выходное отверстие расслабляется. Это же относится и к мочевыделительной

системе. Функции обоих этих механизмов будут сопровождаться острой болью,

если произойдет спазматическое сокращение выходного отверстия, тормозящее

усилия выталкивающих мышц. Это состояние вызывается трещиной заднего прохода.

Она очень болезненна и может вызвать неснимающийся спазм сфинктера. Две

противоположные мышцы, действуя одновременно и создавая ненормальное

давление, могут причинить острую боль. Такое же состояние наблюдается при спазматическом напряжении заднего прохода у ребенка при запоре. Рефлекс

расслабления сфинктера осуществляется бессознательно под влиянием

симпатической системы. Рефлекс срабатывает в ожидании боли, когда движение

каловых масс причиняет дискомфорт, увеличивающийся при каждом выталкивающем

усилии. Мы видим это снова при задержке мочи, в случае острого уретрита, боль

подавляет рефлекс релаксации сфинктера. А как часто эмоциональное волнение

становится причиной болезненного полового акта! В частности, разрыв ригидной

девственной плевы остается в памяти не только, как нечто необычное, но и как ощущение боли. Вагинизм также указывает на вполне определенные

взаимоотношения между симпатическими раздражителями и психоневротическими

патологическими эмоциональными реакциями.

Такая же гармония мышечных функций наблюдается в матке во время родов.

Продольные волокна, выполняющие выталкивающую функцию, сокращаются. В нормальном состоянии циркулярные волокна расслаблены и пассивны, что позволяет выходному отверстию родового канала расшириться для свободного

прохождения ребенка.

Основываясь на главных принципах строения матки, мы делаем вывод, что для того, чтобы роды прошли безболезненно и без повреждений, необходимо:

1) отсутствие сопротивления сжимающих мышц изгоняющей мышечной активности;

2) активность изгоняющих нервов и пассивность сжимающих;

3) эластичность структур, окружающих артерии и вены, которая способствует

поступлению свежей крови к тканям и удалению ненужных отработанных продуктов.

ходимое для растущего организма и насытить его, что мясные блюда полезны

как старым, так и молодым, больным и здоровым. Приходится наблюдать, как в детских и лечебных учреждениях при четырехразовом питании на завтрак,

обед и ужин почти всегда дают мясные блюда. И с этим ничего невозможно

сделать, так как при отсутствии мяса от родителей или больных начинают

потоком идти жалобы на плохое питание.

А как вообще правильно питаться? Это очень серьезный вопрос. Надо учитывать не только состояние окружающей среды, но и климат, географиче-

ское положение, религиозные воззрения каждого народа.

Российские традиции ограничения мясоедения

В России всегда были приняты очень большие перерывы в приеме мясной

пищи. Прежде всего это два обязательных длительных поста: Рождественский

и Великий. Кроме того, в течение всего года еженедельно по средам и пят-

ницам верующие (практически все люди) также не ели мясной пищи. Ели ка-

ши, овощи, ягоды, грибы. Хочу напомнить вам, что тогда качество мясных и молочных продуктов было значительно выше современного. Как же нам посту-

пать теперь? Не стоит ли вернуться к опыту прошлых лет? Очень многих бо-

лезней можно было бы избежать, правильно организовав питание.

торов риска, способствующих развитию этих заболеваний в нашей стране:

переедание, однообразное питание, неподвижный образ жизни и т. д. Все

эти факторы действовали и раньше, а подъем указанных заболеваний начался

в 70–80-х годах. Оказалось, что именно в это время в нашем сельском хо-

зяйстве начали массово применяться азотистые удобрения. В этом, по-

видимому, и заключается основная причина. И до настоящего времени тера-

певтические отделения больниц больших городов заняты, в основном, боль-

ными с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочевыво-

дящих путей.

бездействуют, как было в описанных ранее случаях. Если это происходит, то во время сокращений матки полезно применять дыхательную стимуляцию этого важного

рефлекса.

Во время первого периода родов женщина дышит легко и естественно, дыхание

учащается и углубляется согласованно с процессом раскрытия шейки. После

каждой схватки роженице полезно сделать один-два глубоких вдоха, пока матка

расслаблена — как поступает каждый человек после физической нагрузки и напряжения мышц. Но во втором периоде родов, когда схватки достигают апогея,

для успешных потуг необходимо глубокое дыхание.

Итак, когда шейка матки полностью раскрыта, женщина должна делать глубокие

вдохи, а в наивысший момент схватки задерживать дыхание, даже если она не чувствует желания тужиться. Если эти условия выполняются; то нередко потуги

начинаются уже после одной-двух схваток, и роженица чувствует себя

вознагражденной за усилия. Во время схватки рот женщины должен быть приоткрыт

и расслаблен, выдыхать воздух во время потуги нужно очень медленно, при необходимости можно сделать еще один вдох. Если рефлекторная деятельность

началась, то она будет возрастать со все большей очевидностью, являя

особенности второго периода родов. Во время сокращений матки соматическое

расслабление невозможно, но в промежутках между ними женщина чувствует себя

легче, чем в другое время родов. При интенсивной работе матки по изгнанию

плода часто в промежутках между схватками роженицей овладевает расслабленная

дремота.

Если женщину окружает атмосфера дружеского участия и сочувствования, то она

легко и уверенно переходит ко второму периоду родов, которая характеризуется

пониженной ментальной восприимчивостью и изменением реакций на внешние

раздражители. Роженица начинает демонстрировать относительное безразличие к возникающим ситуациям, она перестает заботиться о своей внешности, поступках,

словах, которые произносит. Если все идет нормально, т.е. я имею в виду, что отсутствует чувство подавляющего страха, то она полностью отключается от осознания своей личности, концентрируя все свои силы на выполнении самой

важной задачи.

Врачу всегда следует находиться у головы пациентки. Сидеть с другой стороны,

как это часто делают, абсолютно неправильно. Ваша пациентка не только не видит вас, но еще ее начинает отвлекать мысль, а что же происходит на том

конце. Она решает, что вряд ли вы находились бы там, если бы не ожидали

какого-нибудь неприятного происшествия. Очень часто врач оказывается в ногах

роженицы задолго до того, как на том конце тела вообще может произойти

что-либо, достойное внимания. Конечно, время от времени туда следует

поглядывать, особенно, если пациентка не достаточно подготовлена к родам, но в принципе квалифицированная акушерка вполне способна справиться с таким

наблюдением.

Объясните роженице, каким образом она может помочь матке во время схваток

второго периода. Не разрешайте ей тужиться через силу — в этом нет

необходимости. Она должна правильно дышать и тужиться только тогда, когда

матка этого потребует. Для первородящих это особенно важно, потому что преждевременная усталость может вызвать затруднения в самый последний момент.

Одна моя пациентка рожала уже третьего ребенка. Она обратилась ко мне при большом сроке беременности и рассказала, что с предыдущими детьми у нее были

большие проблемы, что она не очень-то верит в методику обучения естественным

родам, но все же хочет попробовать. Она прилежно училась приемам релаксации,

проделывала все упражнения наилучшим образом, но спина у нее все же была

«слабым местом» — то, что называется «нехорошая с акушерской точки зрения».

Во время родов я спросил у нее, что она предпочитает: чтобы я был рядом или находился в соседней комнате. Она попросила, чтобы я не покидал ее. Ей

требовались полное спокойствие и тишина, и медсестра помогла мне обеспечить

ей это. Не было слышно ни звука, даже шагов на цыпочках. Моя пациентка

прекрасно расслаблялась во время схваток и засыпала в перерывах. Потом у нее

наступила апатия. Она переходила ко второму периоду родов. Она пожаловалась

на сильные боли в области крестца. Помогло надавливание и растирание, затем

мы терпеливо двинулись дальше. Я объяснил, что от нее требуется только

терпение и выполнение тяжелой работы, а если ее будут беспокоить боли, то я сделаю все, чтобы ей помочь.

Наступил второй период родов, и роженицей овладело типичное для этой стадии

безразличие. Ей довольно трудно давалось задерживать дыхание, поначалу у нее

напрягались мышцы тазового дна почти при каждой схватке. Акушерка,

располагающаяся в ногах рожающей женщины, сообщила, что когда матка начинает

давить, сразу же сокращаются мышцы тазового дна, что заметно даже по втягиванию заднего прохода. Проинструктировав роженицу, мы легко преодолели

это затруднение. Но внезапно усилились боли в спине, пациентка не могла найти

удобное положение. Когда она поднимала колени, у нее начинались судороги.

Поскольку головка плода успешно продвигалась вниз и задний проход несколько

расслабился, я решил, что женщине следует принять положение полусидя, которое

я часто рекомендую в этот период. Как только она это сделала, так сразу же

при первой схватке наблюдалась уже другая картина: головка продвинулась вниз

настолько, что ее стало видно. Боли в спине стали не столь острыми, и после

четырех-пяти схваток головка благополучно родилась.

Я не знаю точных причин, почему во время второго периода родов сознание

притупляется, но, изучив симптомы, могу предположить, что виновник этого —

метаболизм кислорода. Колоссальное мышечное напряжение вносит изменение в соотношение двуокиси углерода, кислорода и молочной кислоты. Этим можно

объяснить и природу возникновения естественной анестезии, наступающей во втором периоде родов. Именно благодаря кислородному голоданию притупляется

сознательная деятельность головного мозга, а подсознательная рефлекторная

деятельность получает свободу. Очень важно понять, что во время родов

идеально использовать не наркоз, а именно эту естественную анестезию, которая

часто присутствует при нормальных родах.

Ради благополучия пациенток врач должен тщательно следить за физическим и эмоциональным состоянием рожениц, за их ответными реакциями. При родах вы

имеете дело не с одной, а как бы с двумя женщинами: женщина в начале схваток,

реагирующая на то, что происходит вокруг, имеет очень мало общего с женщиной

в конце второго периода, которая реагирует только на неподдающиеся контролю

нервно-мышечные потоки энергии. Старая поговорка о том, что женщина всегда

непредсказуема, особенно справедлива для рожениц.

За женщиной необходимо наблюдать на протяжении всех родов, особенно

внимательно в конце первого периода, когда женщина подвергается угрозе

эмоционального взрыва. Последующая подобная угроза может возникнуть в конце

второго периода, особенно если женщина рожает первого ребенка. Толстые ткани

промежности должны истончиться и растянуться до такой степени, чтобы могла

пройти головка ребенка. Иногда это происходит так медленно, что кажется нет

никакого продвижения, никакого прогресса. Ведь томительные часы ожидания

тянутся особенно медленно для того, кто ждет с нетерпением. Но если женщина

спокойна, если сознание ее притуплено, то они не чувствует времени.

Когда головка находится в средней части таза, могут потребоваться

дополнительные усилия, но при этом в промежутках обязательно нужно отдыхать и расслабляться. В момент возвращения женщины в реальный мир постарайтесь

объяснить ей, как нужно правильно расслаблять выходное отверстие родового

канала и как наилучшим образом тужиться. Не следует думать, что роженица уже

ничего не донимает. Она может казаться спящей, вести себя безразлично и тупо,
, но она не спит, она услышит и поймет все в тот момент, когда начинается новая

схватка.

По мере продвижения головки по родовым путям и достижению ею мышц,

выстилающих дно таза, усиливается ощущение прерывистого давления. Роженицам

кажется, что это состояние очень затягивается, и это третий момент в родах,

когда многие женщины испытывают чувство накатывающего волнами страха и отчаяния. Именно в этот момент, когда головка находится всего лишь в трех

сантиметрах от выхода, рожающие ощущают бессилие и разочарование от всех

своих усилий, которые, как им кажется, не приносят никакого результата. Эта

так называемая третья эмоциональная угроза в родах.

Преувеличенное ощущение отсутствия свободы вызывает желание скрыться, которое

может быть неправильно воспринято теми, кто не изучил этого явления

достаточно хорошо. Когда женщина хочет избежать того, чего не желает

пережить, она способна пуститься на любые уловки. Некоторые начинают

жаловаться на мучительные боли, хотя частота пульса у них сохраняется около семидесяти ударов в минуту. Иные начинают требовать анестезию, не потому что им больно сейчас, а потому что, «извините, они уже достаточно натерпелись» и «не могли бы вы помочь…» Бывает и такое, что врач и акушерка чего только не наслушаются о том, что роженица о них думает!

От врача требуется большой опыт, чтобы не дать себя ввести в заблуждение

этими эмоциональными демонстрациями и не принять их по ошибке за истинный

физический дискомфорт. При нормальных родах серьезные физические проблемы

очень редки. Об этом, уже после родов, говорили мне многие женщины. Некоторые

женщины-врачи, которые сами рожали детей, наблюдали за процессом

профессионально и рассказывали мне о своих ощущениях. Они говорили, что самой

трудной частью родов было мучительное неуправляемое желание скрыться — именно

в момент третьей эмоциональной угрозы. Одна даже сказала мне, что я недостаточно ясно описал ей важность этого момента — несмотря на мои

указания, ей было довольно трудно руководствоваться ими.

На самом деле эту угрозу потери самоконтроля довольно легко преодолеть. Метод

прост: во время каждой последующей схватки роженица должна сконцентрироваться

и тужиться, как можно сильнее, только так она «сбросит» избыточное давление,

ощущение дискомфорта сразу исчезнет, чувство уверенности немедленно

восстановится., Третья эмоциональная угроза не страшна, если вы встречаете ее

целенаправленными усилиями. Если дно таза растягивается достаточно, то головка проходит через влагалище быстро, без неприятных ощущений.

Прорезывание головки. Когда головка входит во влагалище, она становится

видна. Роженице нужно сразу же сообщить об этом. Осознание этого момента

придает силу и уверенность. Однако ни в коем случае не нужно говорить, что осталось каких-то пять минут и все будет готово. От появления головки до рождения ребенка может пройти около получаса, особенно, если это первый

ребенок.

Теперь схватки нужно использовать полностью. Когда вход во влагалище

расширяется до трех-пяти сантиметров в диаметре, женщина чувствует растяжение

выходного отверстия. Ее следует предупредить заранее, что может возникнуть

ощущение жжения. Это очень важно, потом что, если не принять мер, ощущение

может испугать. Теперь всякие попытки тужиться нужно полностью прекратить.

Жжение бывает разной интенсивности, но очень редко достигает такой силы,

чтобы роженица захотела прибегнуть к вдыханию аналгетика. Если женщина

встревожена, то ощущение может усилиться за счет сжатия мышц таза. Опытный

врач легко преодолеет этот преходящий дискомфорт, а при полном прорезывании

головки это ощущение исчезает.

Растяжение влагалища является моментом четвертой эмоциональной угрозы в родах. Многим кажется, что они должны лопнуть или порваться, и, пытаясь

избежать этого, они действительно пытаются сжать мышцы таза, сопротивляясь

продвижению головки. В это время врачу следует внимательно наблюдать за рожающей женщиной. Если она автоматически напрягает мышцы таза, если напряжен

задний проход, если напряжены мышцы вокруг влагалища, то помогите ей

расслабиться. Нужно уверить женщину в том, что она не порвется, что она

должна успокоиться и дать ребенку спокойно выйти — без подталкивания и под контролем. Как только влагалище растянется, жжение пройдет само — я неоднократно обращал внимание на то, что растяжение влагалища каким-то образом парализует некоторые нервные окончания.

Отсутствие напряжения мышц, выстилающих дно таза, расслабление сфинктера

влагалища и, что объяснить сложнее, повышение эластичности кожи вокруг

влагалища, способствуют продвижению плода по родовому каналу. Матка сама по себе медленно проталкивает ребенка к выходу. Во время схваток женщине следует

быстро и часто дышать. Милость природы заключается в том, что на этом этапе

родов рефлекторные потуги можно подавить своей волей, и женщина должна только

умело дышать. Таким образом, влагалище постепенно растягивается, причем оно

должно растягиваться без какого-либо насилия. Очень часто разрывы кожи и даже

мышц происходят оттого, что женщину понуждали насильно тужиться без необходимости.

Нужно дать головке полностью прорезаться и не торопить события, не пытаться

давить сзади или растягивать кожу вокруг головки. Она сама легко растянется и затем легко соскользнет — без разрывов и повреждений, если все предоставить

природе. Очень часто женщина даже не чувствует, что головка уже родилась. Без сомнения, во время второго периода и некоторое время после рождения ребенка

имеет место анестезия промежности.

Опять-таки, когда головка прорезается, если все идет нормально, нет никакой

необходимости торопиться. Ребенок может закричать даже до того, как прорежутся плечики. Нужно проверить пуповину и на месте ли находятся ручки.

Не позволяйте женщине насильно тужиться: возможны разрывы от прохождения

плеча или локтя. Придерживая головку правой рукой, дайте ребенку пробудить

мать от ее временной апатии. При последующей схватке врач может попросить

женщину слегка потужиться. В своей практике, прежде чем перерезать пуповину,

я жду минут пять — пока не прекратится всякая ее пульсация.

Одна из моих пациенток продемонстрировала пример всех описанных явлений.

Восемь лет назад у нее, на восьмом месяце беременности родились близнецы с помощью щипцов. С новой беременностью она обратилась ко мне. Несмотря на то,

что практически во время всей беременности ее не оставляла тревога, схватки

прошли хорошо. До конца первого периода не появилось никакого дискомфорта.

Затем появились странные неприятные ощущения в нижней части спины. Я сказал

ей, что если она перетерпит один-два приступа боли, то все это пройдет

довольно быстро, что это не более, как один из нормальных этапов родов.

Кстати, боли прошли сразу же, как только я надавил ей в области крестца.

Затем начался по-настоящему интересный этап родов. Возникла длительная

сильная схватка, улыбка на лице роженицы пропала — она вступила во второй

период родов. Женщина откинула голову назад, а когда я позже взглянул и посмотрел, происходят ли какие-нибудь изменения внизу, она сказала: «Снимите

с меня эти тряпки. Они мешают. Все равно леди из меня сейчас не получится».

Она утратила свою сдержанность, свою робость и даже утонченность речи,

которая ее отличала. Прошли еще две подобные схватки. Я сказал ей: «Сделайте

глубокий вдох и постарайтесь понять, хочется ли вам тужиться». Она

попробовала и поняла, что становится намного легче, когда слегка тужишься на пике схватки.

Начиная с этого момента, я мог наблюдать один из самых совершенных примеров

того, что неоднократно описывал, как возникновение безразличия во втором

периоде родов — то самое явление, которое столь важно, и которому уделяется

столь мало внимания в современном акушерстве. Это была совсем другая женщина.

Ее естественный, спокойный голос, ее хорошо контролируемое «я» исчезли, она

повела себя совершенно иначе. Она не обращала внимание на беспорядок волос на голове, на состояние одежды, на свою позу. Ее глаза были полузакрыты. В промежутках между схватками она впадала в полусонное состояние, не отвечала,

когда к ней обращались, а когда схватка начиналась, она внезапно приходила в себя со словами: «А вот еще одна», обхватывала колени, подтягивала ноги в правильное положение и принималась работать изо всех сил. Через некоторое

время она испускала громкий хриплый стон — природа требовала, чтобы от напряжения избавлялись стремительно. Я сказал, что ей совершенно не нужно

терпеть боль. Но она с неожиданной яростью ответила: «Это не боль. Мне

страшно, что я разорвусь.» Я попытался уверить, что этого не случится. Но она

ответила: «Ты не знаешь». Она вообще стала агрессивной, совсем иной женщиной,

чем прежде, но, тем не менее, продолжала уверять меня, что дело не в боли.

Когда схватка прекращалась, она становилась безразличной, полубесчувственной,

полусонной.

Головка опускалась вниз прекрасно, она начала прорезываться, оболочка

плодного пузыря порвалась еще раньше. Второй период от начала до конца длился

не больше двадцати пяти минут. Когда начала показываться головка, я снова

спросил женщину, уверена ли она, что ей не больно.

Она дико взглянула на меня: «Больно? Ты же сам все знаешь, почему же

спрашиваешь?» Я спросил ее: «Отчего же вы тогда не возьмете трубку с эфиром?

Я же говорил вам, что она здесь, и чтобы вы обязательно сообщили, когда будет

больно.» Она довольно спокойно ответила: «Это не настоящая боль. Просто меня

уже тошнит от всего этого. Пора кончать скорее. Ты можешь что-нибудь

сделать?» Я сказал: «Конечно, нет. Сейчас ничего делать не нужно. Если будете

делать так, как вам скажут, то через несколько схваток все будет готово». Она

согласилась: «Ладно, продолжим». Я спросил ее снова: «Хотите газ?» «Нет, не хочу». Головка опустилась и прорезалась. Вокруг влагалища образовалось кольцо

рубинового цвета. Женщина произнесла: «Я думаю, что все-таки порвусь. Я чувствую это.» «Вам больно?» «Нет не больно, но очень туго». Тогда я сказал:

«Вам стоит лучше пару раз вдохнуть газ». Она наложила маску на лицо, вдохнула

пару раз и сказала: «Мне же не больно. Зачем все это?» И так далее…

Вот так она вела себя все время. Определенно это была не та женщина, которая

вполне осознавала себя и, конечно же, не та миссис X., которую я знал в течение пяти или шести лет как воспитанную и утонченную особу. Теперь

сознание женщины было подавлено, способность различать что-либо притупилась,

сенсорные рецепторы были заблокированы.

Ребенок родился вполне естественно, у роженицы был только один маленький

разрыв длиной не более двух половиной сантиметров. Наложение единственного

шва не причинило миссис X. никакого неудобства.

Когда ребенок появился, можно было наблюдать потрясающую картину. Миссис X.

сразу же вышла из своего безразличного состояния. Я сказал ей: «Вот твоя

малышка» Она удивленно взглянула на меня: «Это неправда». «Это правда».

Она чуть прищурила глаза и продолжала смотреть на меня подозрительно. Ребенок

громко закричал, и я поднял его.

Она спросила: «Действительно, все нормально?» «С ребенком все в порядке», —

ответил я. Наконец, через три-четыре минуты она взяла дочку руки и сразу же

отринула все свои страхи и сомнения. Было очень трогательно и впечатляюще,

когда она заплакала и прошептала: «Теперь я верю». Мгновенно вся ее

сдержанность исчезла, лицо осветилось непередаваемо счастливой улыбкой.

тщательно его пережевывая, чем под материнский крик — ранний завтрак,

который вряд ли переварится. Если прием пищи становится мучением для ма-

тери и ребенка, то у ребенка может возникнуть отвращение к еде. Для того

чтобы у него был аппетит, нужна спокойная обстановка. Надо научить малы-

ша медленно и спокойно жевать, еда должна быть для него удовольствием.

мент амилаза, который уже в полости рта начинает расщеплять углеводы.

Чем медленнее и спокойнее идет процесс обработки пищи во рту, тем лучше

она будет переварена в желудке. Кроме того, слюна смачивает пищевой ко-

мок, и он легче проходит через пищевод. Таким образом, главное — научить

ребенка жевать. Хуже всего, когда ребенок торопится и глотает куски. Эти

куски плохо перевариваются, и организм почти ничего не усваивает. И то-

гда непереваренная пища проходит в двенадцатиперстную кишку, тонкую и толстую кишки — и травмирует их.

В ней есть советы по уходу за малышом в первые три года его жизни, по организации правильного питания и оказанию ему первой медицинской помощи, а также ответы на вопросы о его психическом и физическом развитии.

Из книги вы узнаете о том, как сделать так, чтобы ваш малыш вырос не только здоровым, но и умным, самостоятельным, а также добрым, чутким, веселым, общительным и счастливым! Вы узнаете. Как помочь ребенку открыть свои таланты, развить мышление, творческие способности и речь, как научить малыша читать и обучить его иностранному языку.

мнение самой будущей матери? Можно ли способствовать осуществлению истинного

материнского счастья, воспитывая и обучая женщину, но не учитывая ее точку

зрения? Мысленная картина, которую в ожидании появления ребенка представляет

себе будущая мать — это нечто прекрасное, это воплощение в жизнь ее

осуществившейся любви, ибо тело — хотя и чудодейственное, но все же только

средство для воплощения желаний. А жажда выполнить свое биологическое

предназначение заложена уже в памяти женщины. Именно это намерение и становится главной причиной возникновения беременности. Новорожденный отмечен

печатью духовности и любви.

Френсис Галтон неоднократно писал о том, что современная медицина постоянно

игнорирует мнение женщины. Его учения подчеркивают живость, с которой

воображение, вдохновленное размышлениями и ассоциациями, может

воспроизводиться в уме. Видения, звуки и ассоциации, реальные и воображаемые,

отпечатываются в человеческом уме.

Как указывал И.П. Павлов в своих работах по условным рефлексам, вещи, сами по себе приносящие удовольствие, могут стать условной причиной острого страха и ненависти, если постоянно сопровождаются чем-то ужасающим. Раздражителями,

вызывающими боязнь родов, могут оказаться как объективные, так и субъективные

ассоциации. Я знал многих женщин, которые страстно желали ребенка, но сами же

подавляли это желание, дрожа при одном упоминании о родах. Представление

мучений, боли и смерти становится условным раздражителем, причиной подобного

страха, а иногда даже и отвращения к родам. Такие женщины ищут спасения в девственности и незамужестве. Некоторые женщины, родившие ребенка,

впоследствии отказываются от всех супружеских отношений в страхе перед родами. Даже любовь к детям не может взять верх над страхом и болью, которые

причиняются при их появлении. Какое опустошение могут внести только одни

сопровождающиеся болью роды, как они могут обделить семью в будущем!

Отдадим должное экспериментам И.П. Павлова, но заметим, что понятие условного

рефлекса часто связывается только с истекающей слюной собакой, мясом и звонками. Но в более ранних работах, например, у Галтона в 1883 г., уже было

доказано, что раздражитель может появляться и самопроизвольно. Память или даже отдельный зрительный образ какого-то случая могут окружить естественную

физиологическую функцию аурой боли или удовольствия так ярко, что нормальные

рефлексы разрушаются. Так же как яркая вспышка у собаки, которой причиняли

боль, когда зажигался свет, так и у женщины, которая страдала в родах, слово

«дитя», «роды» или даже «материнство» вызывают защитную реакцию. Каждое

действие, связанное с болезненными родами, каждое напоминание о них дает

толчок к исчезновению заложенных природой инстинктов.

Так же страх боли становится величайшим разрушителем нервно-мышечной гармонии

самих родов. Нет, я не хочу, чтобы роды рассматривались, как ментальный

процесс. Но очевидно, что их успех зависит не только от строения и усилий

тела, но и от эмоциональных раздражителей и от способности этими эмоциями

управлять.

и наша реакция на нее часто оказывается намного важнее, чем само неожиданное

происшествие или ситуация, вставшая перед нами.

Во всем мире женщины оказываются (и будут оказываться) заложницами

непредвиденных «аварийных» родов. Достаточно просто оказаться одной дома, за городом, в общественном месте или в транспорте. Роды и в таких случаях не пугают женщину, если она знает, что происходит, каким образом ее организм

произведет на свет ребенка, уже готового покинуть материнскую утробу.

Что может сделать женщина, если у нее неожиданно начинаются роды, а рядом нет

никого, кто мог бы квалифицированно помочь ей, никого, кто мог бы помочь ее

ребенку безопасно войти в мир? Женщина должна подготовиться к такой

возможности заранее — научиться, как дать ребенку жизнь.

Когда ребенок готов родиться, он удобно лежит в матке вниз головой — ведь

ребенку гораздо легче нырнуть в мир, нежели вступить в него. Ребенок

оповещает о начале своего появления тремя способами: следами крови и слизи на выходе из родового канала, истечением вод или ритмичными сокращениями матки с нарастающей частотой и силой.

Первые два предвестника родов при отсутствии сильных сокращений матки, как правило, оставляют достаточно времени для подготовки. Но под давлением

обстоятельств или под угрозой жизни, как это бывает, к примеру, во время

войны, защитной реакцией на парализующий страх является полная релаксация и бездеятельность мускулов, которые контролируют изгнание плода из матки. При таких обстоятельствах происходят так называемые стремительные роды, ребенок

появляется на свет, не причинив матери почти никаких неудобств. Паралич мышц

дна таза, вызванный страхом, когда происходит открытие сфинктеров кишечника и мочевого пузыря, хорошо известен. Похожая реакция на страх может произойти в конце беременности и с маткой. Необычное состояние оказывается зеркальным

отражением синдрома страха — напряжения — боли.

Когда интенсивность страха снижается и женщина понимает, что уже начала

рожать, она сопротивляется усилиям мышц, изгоняющих плод, и развивается

напряженное состояние. Это реакция на эмоциональный стресс. Существует

значительная разница между аварийными стремительными родами, вызванными

внешним стрессом, когда имеет место просто защитная реакция на надвигающуюся

опасность, и родами женщины, которая боится самих родов. Защитной реакцией на внешнюю опасность является физический и эмоциональный паралич, а если женщина

боится родов, то происходит активное сопротивление усилиям матки по изгнанию

плода. В окопах, среди развалин после бомбежек, я видел женщин, которые

настолько теряли контроль над своими мышцами, что дети у них рождались на удивление легко. Я сравнивал их с женщинами, живущими в полной безопасности,

которые боялись самого процесса родов. Эти женщины страдали в значительной

степени от того, что персонал относился к ним с повышенной внимательностью и сочувствием, сам факт наличия которых предполагал, что пациентка должна

страдать, а это еще более усиливало напряжение и дискомфорт.

Помните, что именно боязнь боли делает роды болезненными и невыносимыми. В аварийной ситуации спокойная женщина, которая может контролировать свои

действия, не испытает большого дискомфорта, ожидая естественного события, о котором она уже все знает.

Во время родов женщина должна время от времени мочиться, чтобы мочевой пузырь

оставался пустым. Это нужно делать, сидя на корточках, в любом подходящем

месте, в зависимости от обстоятельств.

Затем, где бы женщина ни находилась — в придорожной канаве, в разрушенном

полуподвале, в прицеп-караване, в палатке — нужно сесть и прислониться к чему-нибудь спиной. Колени нужно согнуть, ягодицы устроить на свернутом

пальто, куче листьев, на чем угодно, что отделяло бы от голой земли. Ни в коем случае не нужно лежать на спине или на боку. Нужно сидеть, как бы на корточках, принимая вес тела на ягодицы. Если женщина рожает одна, то она

может избежать опасности, исходящей от сочувствующих, но неумелых и незнающих

людей, которые будут суетиться вокруг нее, считая, что должны что-то сделать.

Лучшим врачом в данном случае является природа, которая наилучшим образом

приспособила женщину именно для этой цели. Ребенку не должны мешать ни рассудок матери, ни руки добровольного ассистента. Для того, чтобы родить

здорового ребенка и стать счастливой матерью требуется только мужество и терпение, да еще вера в Бога, если женщина верующая.

Если рожающая женщина сидит и терпеливо ждет, то она вскоре почувствует

желание тужиться. Однако первоначальные усилия должны быть очень легкими. Она

должна только сделать вдох и задержать дыхание, не тужась. Возможна боль в спине, но она скоро пройдет. Если рядом нет никого, кто мог бы растереть ей

спину, то женщина должна постараться расслабиться и отвлечься, и боль вскоре

пройдет. Когда желание тужиться становится непреодолимым, она может начать

тужиться сильнее, но не слишком, не ожидая немедленного результата. У первородящих потуги могут длиться полтора-два часа. Во время схватки можно

сделать два-три глубоких вдоха, если она окажется слишком длинной.

После угасания схватки женщина может задремать, предварительно сделав два-три

глубоких вдоха — спокойно отдыхать до начала следующей схватки. Ее забытье

может оказаться столь глубоким, что она не будет осознавать ничего, помимо

своей основной задачи — рождения ребенка. Во время авианалетов я. видел

женщин, от природы довольно нервных, которые, когда вокруг дрожали стены, не замечали ни грохота бомб, ни вспышек снарядов. Как-то раз, отвлекшись на свист летящих снарядов, я не сразу откликнулся на призывы моей

двадцатидвухлетней пациентки: «Еще раз, доктор, не обращайте внимание на шум».

Незадолго до появления головки у многих женщин появляется желание скрыться,

каким-то образом убежать от надвигающегося события — рождения ребенка. Когда

это желание возникает, женщина должна его проигнорировать и именно в этот

момент во время двух-трех схваток тужиться посильнее. Концентрированное

усилие быстро подавляет временный дискомфорт и желание скрыться. Вскоре после

этого в выходном отверстии показываются волосики на голове ребенка. Если

имеется ручное зеркало, то мать может посмотреть в него — это придаст ей

силы, она захочет помочь ребенку выйти. Сосредоточась только на рождении

ребенка, будущая мать совершенно забудет о себе. Второй период родов не должен быть болезненным, если женщина сидит на корточках, расслабляется и правильно тужится при каждой схватке, хотя нужно иметь в виду, что это

действительно тяжелая работа, особенно для первородящих. На этом этапе

происходят безболезненные, следующие друг за другом потуги, которые

проталкивают ребенка к выходу из родового канала через все изгибы и повороты.

Когда головка начинает растягивать промежность, может появиться тревожное

ощущение жжения на выходе. Женщина должна понимать, что если она не будет

зажиматься, то ощущение вскоре пройдет. Выходное отверстие должно быть

расслаблено, тужиться больше нельзя. Вместо этого нужно коротко и часто

дышать, давая возможность мышцам живота оставаться расслабленными, когда

матка короткими толчками медленно продвигает к выходу головку ребенка.

В это время сонливость проходит, женщина может изменить позу, откинувшись

назад под углом в 45 градусов — полусидя-полулежа. При схватке нужно

подтянуть колени вверх, руками раздвинуть их пошире, почти под прямыми углами

к туловищу, упираясь ногами в любую подходящую опору.

Когда ребенок появляется на свет, а обычно он это делает лицом вниз, женщина

должна наклониться вперед и просунуть руку между анусом и влагалищем, чтобы

головка ребенка легла на ее ждущую руку. Прежде чем родятся плечики, головка

поворачивается в сторону. По мере появления плеч мать должна поддерживать

голову ребенка. Младенец начинает поворачиваться, пока не оказывается лицом к матери. Когда ребенок рождается полностью, его нужно медленно провести над лобком к животу. Ни в коем случае нельзя поднимать ребенка вверх резко! От этого могут появиться разрывы на промежности.

Если женщина одна или вокруг нее только неопытные люди, то она не должна

поддаваться никаким порывам, не должна торопиться. Основные качества хороших

родов — медлительность, спокойствие и легкость. Кричащего ребенка нужно

положить на живот матери, причем она должна продолжать поддерживать его

головку рукой. Затем она может приподнять ребенка к груди, не натягивая

пуповину, поддерживая одной рукой под головкой, другой — под ребрами. Держа

ребенка на руках, нужно дать ему ухватить сосок. Если младенец не возьмет

его, то можно потереть его ротик и носик о сосок, чтобы простимулировать

матку.

Вскоре схватки начнутся снова, и повторится второй период родов в миниатюре —

изгнание последа (третий период). Если послед не выходит сам по себе, то мать

может, придерживая ребенка одной рукой, положить вторую руку на живот поверх

матки, которая в этот момент ощущается, как комок, величиной примерно с кокосовый орех. Если надавить ладонью на живот, а затем несколько раз резко

кашлянуть, то послед сразу же легко выйдет.

При аварийных родах нельзя перерезать пуповину, пока не отойдет послед. До этого момента ребенок согревается на груди матери. После изгнания послед

следует запеленать вместе с ребенком и хранить до оказания квалифицированной

медицинской помощи.

Для согревания матери и ребенка можно использовать любую одежду, любые куски

материи. В области родового канала, по возможности, должно быть как можно

меньше одежды. И вообще, этого места лучше не касаться немытыми руками, если

это, конечно, возможно. Хотя хочу отметить, что аварийные роды редко

осложняются инфекциями.

Многие женщины после родов вполне способны встать и с ребенком на руках дойти

до того места, где они смогут получить чистое место, тепло и, если получится,

медицинскую помощь.

Достойно провести роды, если правильно управлять ими, можно даже в тех

условиях, которые невероятно отличаются от принятых стандартов. Я принимал

роды у женщин в самых разных местах и ситуациях, и я знаю, что это так.

Женщина должна помнить, что вера — это не только эмоциональное и этическое

приобретение, это также и состояние души, которое создает в теле

физиологическую гармонию, которая, в свою очередь, укрепляет здоровье и сопротивляемость болезням.

их в палате. И это не беглый осмотр и что-то вроде «Хорошо начали!

Продолжайте в том же духе — я скоро буду», а продолжительная беседа в течение

часа или даже больше.

Как уже было замечено ранее, чувство радости, ожидания, удовлетворенности и облегчения — естественные эмоциональные реакции женщины на начало родов. Если

вы врач или акушерка, то вы должны быть заинтересованы в приподнятом

настроении пациентки, поощряйте его и разделяйте. Она почувствует, что вы с ней заодно, и расслабится телом и душой. Затем, когда радужное возбуждение

спадет, ей потребуется спокойное уединение.

Нужно иметь в виду, что с виду бодрые и беззаботные женщины могут быть сильно

испуганы. Излишний смех между схватками часто указывает на эмоциональную

напряженность и в лучшем случае обернется слезами, когда на последующих

стадиях родов потребуются настоящие усилия и самоконтроль. Это беспокойство и предчувствия должны быть преодолены при помощи дружелюбного, но настойчивого

разъяснения природы чувств, испытываемых женщиной. Во время визита желательно

проявлять спокойное дружелюбие, убедительность и твердость.

Если расслабление практиковалось ранее и стало привычным, то его будет легче

достигнуть во время первых схваток. Полное расслабление рук, ног, лица, а за ними и сознания — вот секрет спокойных, быстрых родов. Чтобы помочь себе

расслабиться, необходимо сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, когда

матка начнет сокращаться. Глаза должны быть открыты, мышцы лица расслаблены —

никаких хмурых взглядов, сдвинутых бровей, закатившихся глаз и сжатых губ.

Совершенно не нужно устраивать мимическое представление, это только навредит.

Женщины нуждаются в симпатии и проявлении заботы о них, в противном случае

возрастает нервно-мышечное напряжение.

Сколько раз врачи слышали: «Все стало намного проще, когда вы пришли.» Но одного присутствия врача или акушерки рядом с роженицей недостаточно. Тот,

кто чувствует это, приложит все усилия, чтобы не разочаровать своим

невниманием женщину, положившуюся на врачебное и человеческое благоразумие,

опыт и знания.

До тех пор, пока ваша пациентка не начнет расслабляться во время схваток, вы

должны относиться к ней с особым терпением, за которое вы впоследствии будете

сполна вознаграждены. Разговаривайте с ней спокойно и мягко; будьте искренни

и дружелюбны, давая советы; еще раз подчеркните значение схваток первого

этапа родов: то, что они открывают ребенку выход из матки. Шаг за шагом

отверстие родового канала расширяется. Матка должна освободиться, и это

происходит само собой, без какой-либо помощи и усилий роженицы. «Представьте

себе, — скажите роженице, — что это корабль, идущий заданным курсом,

независимо от вас. Не надо спешить — двери сами откроются. Всему свое время.

Если торопить события, напрягаться и волноваться, это будет пустой тратой

сил. Не надо морщиться и напрягать мышцы лица, так как в ответ напрягутся

мышцы матки. Вообще матка поразительно сильна и устойчива, поэтому

результатом вашего сопротивления будет боль. Однако если вы сумеете

максимально расслабляться, то выход из матки станет намного эластичнее и ощущение дискомфорта во много раз уменьшится».

Женщины часто отмечают, как изменяется начало родов, когда расслабление,

наконец, достигнуто. Они должны поддерживать в себе это состояние, так как естественное открытие матки не только более легкое и безболезненное, но и более быстрое. Врач не должен покидать пациентку до тех пор, пока она не достигнет полного расслабления.

Вокруг женщины должна создаваться дружелюбная доверительная атмосфера.

Персонал все время должен помнить о том, что у рожающей женщины повышена

чувствительность буквально ко всему. Вам не удастся ввести ее в заблуждение,

даже если вы захотите. От нее не ускользают ни малейшие нюансы вашего

поведения, и она склонна по-своему интерпретировать то, что видит и слышите

Во время родов женщины становятся наблюдательнее. Они анализируют не только

то, что происходит с ними, но и как окружающие их люди реагируют на каждое

событие. Эта острота восприятия не должна оставаться без внимания, ведь

каждое ваше слово и движение оценивается. Любые контакты с персоналом,

которые могут нарушить состояние мира и покоя женщины, вредны.

Ничто так не раздражает, как шум и невозможность отдохнуть, когда пытаешься

расслабиться. Ничто так не изводит, как бессмысленная болтовня, когда все

мысли заняты только собственными ощущениями. Посторонний шум, частые

хождения, открывания и закрывания дверей, шарканье, частые обращения к пациентке говорят о недостатке элементарной чуткости у персонала. Во время

родов женщин также раздражает яркий свет, громкие голоса и приказной тон.

За физическим комфортом пациенток необходимо следить внимательно, но без нарочитости. Им необходимо напомнить, что плодный пузырь, в котором находится

ребенок, может лопнуть, и это совершенно нормально.

На первой стадии родов женщине также необходимо правильное питание. Оставляя

ее на 10–12 часов без еды, вы совершаете большую ошибку. В это время она

проделывает тяжелую физическую работу и, несомненно, нуждается в подкреплении. Горячее или холодное питье, в зависимости от желания пациентки,

можно давать в любое время.

Когда шейка матки раскрывается примерно до пяти сантиметров в диаметре,

наступает серия новых ощущений, которые также требуют объяснения. Трудность

этого этапа отнюдь не в возрастающей физической боли, а в эмоциональном

стрессе, которому подвержены сейчас большинство женщин. Они были бы рады

расслабиться, но нарастающее напряжение родов препятствует этому.

Это первая эмоциональная угроза в родах. Некоторые женщины, с трудом

преодолев этот этап, еще долго находятся в напряжении, не давая себе

расслабиться, и тем самым увеличивают состояние собственного дискомфорта.

Лучшая помощь в этот момент — ободряющее слово или объяснение происходящего.

При помощи персонала и мужа пациентки ее спокойное и уверенное отношение к родам может быть восстановлено. схватки усиливаются, но в это же время

увеличивается и способность к расслаблению.

Но естественные роды — это не только пассивное ожидание того, что произойдет!

У природы множество врагов, и они селятся не только в мыслях и теле

современной женщины, но и в благих намерениях тех, кто заботится о ее

благополучии. Акушер должен быть отчасти частным детективом, который

наблюдает, охраняет и ненавязчиво направляет свою пациентку во время родов.

Он должен во всеоружии встретить любую непредвиденную опасность, используя

достижения современной науки, и, в конце концов, вручить ребенка матери целым

и невредимым.

Конечно, в три часа утра нас могут посещать тревожные мысли и образы, могут

возрасти сомнения, и даже измениться взгляды. Поэтому требуется большое

мужество, чтобы спокойно оценить ситуацию, сопоставить факты и найти логичное

решение. Ваша пациентка не должна чувствовать, что поддержка врача

ослабевает. Во время родов женщина может заметить сомнения акушера так же

быстро, как сокол замечает добычу в поле. Здесь вам не помогут ни актерские

способности, ни притворство — ваша неосведомленность будет раскрыта.

Пациентки определяют это не по взглядам, словам или действиям врачей, а по атмосфере, царящей вокруг.

Беспечность и самоуверенность также недопустимы. Наблюдение за пациенткой не должно быть навязчивым, но обязательно тщательным и интенсивным. Лучше искать

отклонения, ориентируясь на хорошее здоровье, чем на плохое. Другими словами,

не говорите себе: «Ну, не так уж и плохо, бывает и хуже». Ваше спокойствие

должно уравновешиваться бдительностью, какие бы ужасные вещи ни происходили

или ни приходили бы вам в голову. Это удивительно, насколько часто во время

долгих ночных раздумий пациенток одолевают чисто мифические трудности и проблемы.

Выше я неоднократно подчеркивал пользу повышенного внимания к рожающей

женщине, но не всем понятны пагубные последствия отсутствия такого внимания.

Любую чувствительную женщину обижает отсутствие интереса к ее состоянию со стороны близких и друзей. Ведь это происходит именно в то время, когда

дружеская поддержка наиболее желательна и благотворна.

Когда наше терпение и сила духа подвергаются все новым испытаниям, нам просто

необходима поддержка, необходимо, чтобы тот, кому мы всецело доверяем, не отдалялся от нас.

Однако даже у хорошо подготовленных, верящих в себя женщин, успех порой

зависит от тех людей, под влияние которых она попадает во время родов. Чаще

всего рожающей женщине нужны объяснения, четкие указания и ободряющие слова,
, а не сюсюканье и невнятное бормотание. Ей хочется слышать, что все идет

хорошо, что у нее прекрасный ребенок, и она замечательно справляется со всеми

трудностями. Если же оставить ее одну и не говорить всего этого, то она может

беспокоиться из-за каждого нового (хотя и вполне нормального) симптома родов.

В больницах, как это всем известно, постоянное дежурство медперсонала

осуществляется только для женщин с тяжелыми родами. На самом же деле, ни одна

пациентка не должна оставаться в одиночестве. Для рожающей впервые молодой

женщины нет тяжелее испытания. Почему же до сих пор не все акушеры понимают

это?

Послушайте женщин, которые на себе испытали это поистине «человеческое

внимание», я думаю их роды предстанут перед вами, как нечто невероятное.

Однако излишняя опека тоже не всегда идет на пользу. Некоторым пациенткам

вообще нравится одиночество, а многие сами определяют, когда им нужен врач.

Постарайтесь тактично выяснить причину такого поведения, и, возможно, вы

узнаете нечто новое, ранее недоступное вам.

Перемещение. Во время только что описанной фазы первого периода родов было

жизненно важно не говорить и не делать ничего, что может вызвать напряжение.

Интересно, что нервно-мышечное напряжение не облегчают обезболивающие

лекарства, которые, к тому же, воздействуют и на подсознание. После того, как начал действовать наркоз, пациентка еще долго испытывает беспокойство.

О мускульном напряжении во время начала действия наркоза вам расскажет любой

студент-медик, помогавший усмирять докера, грузчика или здорового моряка.

Фаза окончательного расширения шейки матки требует самого тщательного

контроля. В это время женщину необходимо постоянно поддерживать и ободрять,

так как даже в самом благоприятном случае она испытывает сильный дискомфорт.

Обычно шейка матки расширяется от полутора до трех сантиметров, а затем

гораздо быстрее от семи сантиметров и до конца. Несколько последующих схваток

увеличивают напряжение и растяжение эластичных тканей шейки матки и нижних

маточных сегментов. При этом могут произойти разрывы тканей и возникнуть

болезненные ощущения. Иногда эти схватки сопровождаются незначительными

кровянистыми выделениями. В крестце или нижней части позвоночника появляется

напряжение, которое характеризуется как острая боль в спине и иногда не проходит даже в перерывах между схватками.

Дискомфорт, который испытывает женщина, может даже изменить ее отношение к родам. Нередко только в этот период она впервые осознает, какие физические

трудности ей придется преодолеть. Вследствие этого возникают многочисленные

опасения, как бы боль в спине не переросла во что-нибудь более серьезное.

Приступы страха преследуют многих женщин, особенно пока матка полностью не раскрылась. Это вторая эмоциональная угроза в родах.

Однако боль в спине обычно прекращается через 9–10 минут схваток. Об этом

необходимо сообщить женщине, особенно, если она волнуется. Также она должна

медленно и глубоко дышать, чтобы расслабление наступило быстрее, несмотря на то, что дыхание намного чаще и глубже, достичь расслабления вполне возможно.

Боль в спине можно облегчить энергичным растиранием или нажатием на крестец.

Если во время этого периода родов где-либо еще появляется боль, то она не всегда вызывается родовыми схватками. Например, острая боль в двенадцатом

позвонке или чуть выше поясницы, появляющаяся от напряжения при родах, при нормальном здоровье и естественном течении родов не должна беспокоить. Иногда

на этой стадии у женщин появляются тошнота и рвота.

Однажды я наблюдал женщину сорока двух лет во время вторых родов. Ее первый

ребенок родился примерно восемью годами раньше. Она прилежно выполняла все

указания, прекрасно расслаблялась и проявляла большой интерес ко всему, что я рассказывал о механизме родов. Меня долго не звали к ней, так как схватки ее

не очень беспокоили. Когда же я снова увидел ее, она молча лежала на боку.

Чувствовала она себя неплохо, если только не считать незначительной боли в спине. Это была даже не боль, как она мне объяснила, а неприятное ощущение,

которое распространялось на весь позвоночник и даже на ребра.

Когда происходят такие вещи, я всегда делаю одно и тоже: я переворачиваю

пациентку на спину, кладу ей под голову и плечи подушки, и во время следующей

схватки отвожу ее колени вверх и в стороны, насколько это возможно. Это

полностью избавляет ее от боли спереди и облегчает боль в спине. Но это,

конечно, не та острая боль, которая сопровождает тазовое предлежание ребенка.

Я объяснил своей пациентке, как использовать маску с наркотическим веществом,

чтобы она могла в любой момент воспользоваться ею. Женщина сказала, что в этом нет необходимости, но маска лежала рядом с ней на случай, если ситуация

изменится.

Она сообщила мне, что боли спереди исчезли после одной или двух схваток, но боль в спине все еще беспокоит. По ее предположению это происходило потому,

что в ее возрасте позвоночник потерял прежнюю гибкость — если бы он не закостенел, то не было бы болей даже в области крестца.

До сих пор она еще не использовала схватки в своих целях, и я объяснил ей,

как это сделать. «Подождите, — сказал я, — пока схватка достигнет своего

пика. Вы понимаете, что я имею в виду? Сделайте глубокий вдох и задержите

дыхание. Не давите слишком сильно, только слегка упирайтесь». Она выполнила

все указания и сказала, что чувствует себя гораздо лучше.

Схватки проходили с интервалом 6–7 минут. Между ними она спала. Ей было

вполне комфортно. Когда она просыпалась перед схваткой и говорила, что «сейчас начнется», мы поднимали ее колени и заставляли ее давить ногами на наши руки. Пару раз она замешкалась, но в общем старалась и делала это без напряжения. Ребенок родился примерно через час.

В другом случае второй период родов у женщины, рожающей в первый раз,

наступил в рождественское утро. У нее хорошо проходили схватки и, на мой

взгляд, роды приближались ко второму периоду, она легко расслаблялась,

прекрасно выполняла все указания и выглядела очень счастливой.

Через час я окончательно убедился в том, что роды перешли во второй период,

хотя пациентка еще не пыталась вытолкнуть ребенка. Поэтому я попросил ее

глубоко вдохнуть, когда схватка достигнет пика, и задержать дыхание, втянув

верх живота. Она прекрасно все поняла, и ей стало легче, но боли в спине

продолжали беспокоить. К тому же они проявлялись в необычном месте — не в области крестца, а в районе второго и третьего поясничных позвонков. Когда я надавил на эти позвонки, пациентка испытала некоторое облегчение. Затем она

перевернулась на спину, уперлась ногами в мои руки и начала надавливать,

преодолевая наше сопротивление и одновременно разводя колени максимально

широко. С первой же схваткой показалась головка младенца, но дальше

продвижение замедлилось. Несколько схваток прошли вполне удачно и не было

видимых причин для задержки, но вскоре выяснилось, что во время потуг у пациентки возникают боли в спине. Я попросил ее принять другую позу. Она

выполнила мою просьбу и сказала, что ей стало значительно лучше, и дело пошло

быстрее. Внезапно после трех или четырех схваток что-то громко хрустнуло в спине женщины. После этого боль в спине полностью исчезла.

Я убежден, что большинство случаев боли в спине можно исправить изменением

позы на более удобную во время схваток, причем позы эти сугубо индивидуальны

для каждой женщины.

доров с подсолнечным маслом или квашеную капусту с тем же маслом (сырая

белокочанная капуста и свежие огурцы нежелательны, так как они могут вы-

звать расстройство кишечника). После этого — вегетарианский суп, крупя-

ной или овощной; можно положить в него отварное мясо, фрикадельки. Ино-

гда — рыбный суп с отварной рыбой. Изредка — мясной, нежирный суп.

хочет его накормить. Она ему читает в лучшем случае, а в худшем — сер-

дится на него. А малыш автоматически открывает рот, и туда ему вливается

пища. мать утешает себя тем, что тарелка опустела и ей кажется, что ма-

лыш будет сыт. А он не сыт. Он ничего не переварит. Он сделал первый шаг

к желудочно-кишечной патологии.

двадцатого столетия, как и в 1919 г., когда грантли Дик-Рид впервые заявил о ней. Ибо философия естественных родов познавалась им во время наблюдения за женщинами, которые рожали, и рожали радостно, без особых сложностей и страданий. женщины открывали ему истину, и эта истина остается в силе до сих

пор. Впервые перед грантли Дик-Ридом этот вопрос встал в 1913 г. благодаря

его пациентке, молодой женщине. Она удивила его отказом от предложенного

обезболивания. После того, как ребенок родился, новоявленная мать произнесла:

«Это было совсем не больно. Ведь не должно быть больно, не так ли, доктор?»

Доктор Дик-Рид кивнул, соглашаясь, но тут же перед ним встал следующий

неизбежный вопрос: «А почему же все-таки это бывает и больно?»

В следующих статьях приведены ответы на многие вопросы. Это избранные места

лучших работ грантли Дик-Рида, написанные им в периоде с 1933 г. до 1954 г. —

года его смерти. С тех пор терминология несколько изменилась, исследования в медицине помогли открыть в сложной деятельности человеческого организма

больше деталей, чем знал доктор Грантли. Многое изменилось в акушерской

практике, чему поспособствовал он сам, ведь именно его учение произвело

революцию в акушерстве во всем мире.

Однако современная акушерская практика по-прежнему часто нарушает законы

родов как естественного процесса. Каждый, кто каким-либо образом связан с рождением ребенка, должен ознакомиться с трудами грантли Дик-Рида, и только

после этого применять свои собственные методы, если он докажет, что они

совершеннее.

стремятся узнать о родах как можно больше. Но как мало слышат они хорошего,

особенно с позиции их возраста! Необузданное искушения поиска информации

увлекает их опять и опять, слово «роды» звучит как пение сирены. Юные особы

удовлетворяют свое любопытство, прислушиваясь к голосам, которые умеют

поразить воображение, но которые крайне искажают истину.

Сущность родов может утаиваться матерью потому, что в свое время она сама

настрадалась в них и теперь не хочет, чтобы дочь раньше времени узнала о будущих испытаниях. В таком случае, если в какой-нибудь доверительный момент

она и выдаст какую-либо информацию, то скорее пробудит у дочери не приятное

ожидание, а страх. Интимность темы и таинство замалчивания приводят к тому,

что девушки начинают бояться родов.

Мы должны помнить о том, что на женщину, ожидающую первого ребенка, очень

сильно влияют подруги. Там, где собираются женщины, очень часто всплывает

тема родов, и опять же, чаще вспоминаются перенесенные муки и страдания, а вот о чувстве гордости, которое испытывают при появлении ребенка на свет,

рассказывать как-то забывают. Да, они честны в своих воспоминаниях, и нет их вины в том, что они страдали. Но разве не было бы лучше, если бы они вместо

нагнетания тревоги у беременной подруги, поддержали ее, тем самым внеся свою

небольшую лепту в успешное протекание беременности и родов?

Еще одним потенциальным источником беспокойства может стать муж, если он

строит свои взгляды на слухах. Отсутствие знаний вызывает у мужчины вполне

понятную тревогу за благополучие жены. К сожалению, он передает эту тревогу и ей.

Кроме всего прочего, женщина не может избежать и влияния устоявшихся взглядов

в обществе, так называемого общественного мнения. Мы живем в современном,

культурном, полном развлечений обществе: читаем книги, изучаем статьи,

слушаем радио, смотрим телевизор и тому подобное. И во всем увиденном и услышанном улавливаем одинаковое настроение: роды — это суровое испытание,

они болезненны и опасны для жизни матери.

Если писатель, описывая роды главной героини, хочет заинтересовать читателя,

он переполняет этот эпизод мучением и напряжением, драматизмом, страданием и,

возможно, даже смертью. Как знаток человеческих душ, писатель уверен, что нет

ничего более подходящего, чтобы привлечь внимание читателя. Часто ли мы

читаем или видим на экране, что героиня испытывает счастье в родах? Похоже,

пережитая в свое время тревога за жену дала автору или продюсеру прекрасную

возможность сгустить краски, чтобы выплеснуть их на читателя или зрителя. К сожалению, иногда это так преувеличено, что становится смешным.

Не отстает и периодическая печать, она также старается привлечь внимание

читателя. Ну, что вы, рассказ о простом рождении — это же не потрясающая

новость. Ну, если только это роды в такси или телефонной будке, тогда еще

может быть… История же о смерти матери в родах почти всегда выносится на первую полосу.

собствовали возникновению заболеваний. И, как это ни печально, в настоя-

щее время приходится исключить как раз те продукты, которые мы довольно

часто употребляем в пищу, так как они не требуют долгой обработки. Боль-

шинство мам работает, у них не остается сил и времени на приготовление

домашней пищи, и они широко используют полуфабрикаты типа сосисок и кол-

бас, бутерброды и т.п. Но почему их нельзя постоянно есть, особенно де-

тям?

Примерно в середине 70-х годов на нас свалился вал хронических желу-

дочно-кишечных заболеваний у детей дошкольного и школьного возраста. Ес- ли ранее пик язвенной болезни у школьников приходился на 14–15 лет (как правило, ею страдали мальчики), то в эти годы он переместился на 7–8

лет. Многие врачи считали, что виноват стресс, связанный с поступлением

в школу, тем более, что и больных было больше среди ребят, ранее не по-

сещавших детские сады (домашних детей). Однако все это нельзя объяснить

только школьным стрессом, так как с тех пор обстановка в наших школах

сколько-нибудь существенно не изменилась.

лодные дни. Они разгрузочные. В эти дни легче переваривается пища, не требуется напряженная работа всего пищеварительного тракта.

Вегетарианство предохраняет от хронических болезней

Попробуйте изредка менять дни с обычной диетой на дни с вегетариан-

ской. Вы убедитесь, что кишечник начнет нормально работать, исчезнут та-

кие неприятные явления, как вздутие живота, отрыжка, тяжесть в правом

подреберье, запоры. А ведь это — признаки нарушения переваривания пищи,

которые очень часто приводят к возникновению таких болезней, как гаст-

рит, колит, холецистит и т.д. Подобное питание предохранит детей от мно-

гих хронических заболеваний пищеварительной, дыхательной и сердечно-

сосудистой систем, и особенно — от аллергических состояний.

ность детей, живущих в детском доме. Оказалось, что дети холерического

склада, которые были посажены за еду сразу после прогулки, не могли дол-

го успокоиться, вертелись и плохо ели. Пища у них переваривалась плохо.

А дети флегматического темперамента после прогулки спокойно садились за стол, сосредоточенно ели. У них пища переваривалась хорошо. Приглядитесь

к своему ребенку, может быть, после прогулки ему лучше отдохнуть, рас-

слабиться и затем только есть. А лучше всего поговорить с ним о новостях

в школе и подождать, пока он сам попросит обед.

ность детей, живущих в детском доме. Оказалось, что дети холерического

склада, которые были посажены за еду сразу после прогулки, не могли дол-

го успокоиться, вертелись и плохо ели. Пища у них переваривалась плохо.

А дети флегматического темперамента после прогулки спокойно садились за стол, сосредоточенно ели. У них пища переваривалась хорошо. Приглядитесь

к своему ребенку, может быть, после прогулки ему лучше отдохнуть, рас-

слабиться и затем только есть. А лучше всего поговорить с ним о новостях

в школе и подождать, пока он сам попросит обед.

завершения. Мы должны вникнуть в жизнь молодой женщины и ознакомиться с мыслями и переживаниями, которые в конечном итоге и приводят ее к желанию

стать матерью. Нам не нужно увлекаться играми психологов и копаться в том,

что называется «сексуальной жизнью». Нет, мы должны проследить только ту

закономерную цепь событий, через которую проходит каждая современная молодая

женщина. В ранние годы она познает счастье любви. Она жаждет любви, она

излучает любовь. Но она еще слишком неопытна, чтобы понять, что с ней

происходит, она распознает лишь радостное предчувствие, что с ней случится

что-то очень хорошее. Непреодолимое и непостижимое желание любить так

таинственно, что моя дочь, будучи пятнадцатилетней, писала мне из школы:

«Жаль, что ты не можешь объяснить, что со мной. Такого никогда не бывало

раньше. Я безумно счастлива. Я понимаю, это безрассудно, но я люблю каждого

встречного. Мне видится только доброе в них. Я вся в восхитительных грезах и чувствую, что становлюсь намного лучше — будто небесный дух вселился в меня.»

Итак, у многих юных девушек любовь к жизни начинает развиваться в ранние

годы, а затем наступает время реального воплощения этой любви. Вся ее

эмоциональная жизнь — со всем трепетом, радостью, возбуждением,

концентрируется на некой полубожественной личности. Ну, а в итоге? В итоге

она становится помолвленной, не желая верить, что есть другие, такие же

счастливые, блаженно игнорирует тот факт, что она и ее избранник — всего лишь

инструменты в руках природы. В конце концов, она выходит замуж, и если все

идет хорошо, то беременеет и готовится родить ребенка.

Очень часто девушка, если с ней случается что-нибудь хорошее, объясняет это

внедрением вселенских сил, которые правят миром со дня сотворения рода

человеческого. Ей кажется, что все на свете создано для того, чтобы приносить

ей радость и более полно исполнять ее мечты. Законы жизни не бьют девушку ни страхом, ни физической нуждой, напротив, они совершенствует ее, даруя все

увеличивающийся жизненный опыт. Любовь может быть окружена тревогами и сомнениями, но все равно по сути своей она стимулирует проявления

благороднейших качеств человека. Любовь — величайшая сила в мире, и без нее

род человеческий прекратил бы свое существование.

Когда наступает время родов, к каждой женщине необходим индивидуальный

подход. роды делятся на три определенных периода по признакам и симптомам.

Первый период — это не только открытие выходного отверстия матки, это и другие вполне определенные особенности родов, поражающие целесообразностью.

Достаточно образованная женщина осознает каждое сокращение матки как обещание

появления на свет ее ребенка. Ликование, удовлетворение и облегчение — это

естественная эмоциональная ее акция на начало родов.

Я использую слово «ликование» в его прямом значении. Это не просто счастье,
, но и восторг от предчувствия вознаграждения беременности. В это время многие

женщины впервые осознают собственную значимость. Они звонят своим друзьям, а некоторые сообщают и более широкому кругу, что величайший момент, наконец-то,

настал. Обычно в это время врача рядом с пациенткой нет, но и он чувствует ее

восторг, когда она, совершенно не боящаяся родов, звонит ему по телефону и говорит с радостным возбуждением: «Я думаю, что началось. Разве это не замечательно?» или «Процесс пошел — я так рада!» Подобное эмоциональное

состояние описала мне простыми, несколько драматическими словами, одна

интеллигентная молодая женщина:

«Я никогда не испытывала такого чувства радости, — сказала она. — Я прогуливалась по саду и внезапно почувствовала непреодолимое желание, чтобы

меня кто-нибудь увидел. У меня даже появилось намерение подойти и поговорить

с садовником. Я попросила шофера, чтобы машина была готова в любой момент. Не знаю почему, но роды казались такими близкими, что разумно было бы подойти и сказать шоферу, что ребенок вот-вот появится. Однако я продолжала

прогуливаться вдоль дороги еще пять-десять минут, лелея в глубине души

надежду, что встречу кого-нибудь из друзей. Мой час пробил, мой ребенок был в пути. И это была реальность. Теперь-то я знаю, что в тот момент я сильно

преувеличивала свои ощущения».

Это только один из примеров, которые были рассказаны мне. Многие женщины без всяких упрашиваний описывали глубокие эмоции, которые сопровождают начало

родов. Как правило, полная уверенность в хорошем результате развеивает все

страхи. Большинство женщин, не колеблясь, говорят, что они были рады, когда

их ребенок наконец-то решал появиться на свет.

Всем врачам, акушеркам, мужьям и другим, присутствующим при родах, я говорю:

«Только ничем не разрушьте бодрую отвагу и смелость женщины. Спрячьте свою

тревогу и страх, разделяйте с ней дух победы, которая почти достигнута. Таким

образом вы поможете в прокладывании пути для достижения естественных родов,

отразите злейшего врага от ее нервно-мышечного равновесия. Существуют ли на свете большие акушерские преступления, чем изображать из себя серьезного

хлопотуна, требовать соблюдения нелогичных, необоснованных и консервативных

правил, настаивать на молчании, на разговоре шепотом, демонстрировать

готовность бороться с любыми трудностями? Женщине, которая чувствует лишь

приближающуюся радость и верит, что все произойдет быстро и легко, нужны

только добрая симпатия и предупредительный совет. Ликование — это

эмоциональное состояние, но у него глубокие физиологические проявления. Часто

можно наблюдать просто феномен природы — роды идут самым легким, самым

логичным путем, используются самые неуловимые преимущества.

Первый этап родов требует мирного расслабления, спокойной самоуверенности,

мысленного игнорирования того, что происходит в матке. Любое усилие помочь

первоначальным сокращениям матки только принесет вред. Секрет быстрого

раскрытия шейки матки — полное расслабление скелетной мускулатуры; таким

образом матке предоставляется возможность работать самой. Если мышцы брюшной

стенки и дна таза расслаблены и не оказывают сопротивления, то каждое

сокращение матки намного успешнее перемещает ребенка по направлению к шейке,

мягко проталкивая его по родовым путям. Если мышцы женщины напряжены и жестки, как бывает, например, с мышцами рук, когда что-то крепко сжимаешь,

сопротивляясь схватке, то это способствует сокращению круговых мышц шейки,

вынуждает матку работать напряженнее и причиняет боль.

Нужно воспринимать расслабление, как необходимое условие для протекания

естественных родов, сознание должно быть освобождено от активного интереса к функции матки. Как часто я говорю: „Не нужно ничего делать, не нужно

помогать. Позвольте вашей матке самой сладить со своей работой, не мешайте ей

вашим назойливым интересом. Если вы вмешаетесь, это обидит ее и принесет

только вред“. Я почти всегда советую именно это, когда пытаются избавиться от дискомфорта путем невольных усилий помочь.

Но даже умелое расслабление не исключает возможности небольшого количества

относительно болезненных схваток в конце первого периода родов и во время

финального расширения шейки. У меня сложилось мнение, что подлинная боль при нормально протекающих родах, если таковая вообще присутствует, это последние

несколько схваток, которыми завершается полное раскрытие шейки. Если об этом

дискомфорте женщину предупредить заранее, объяснив его значение, то ее можно

уговорить смириться с шестью-восемью болезненными схватками. Реакция на подобную просьбу обычно такова: „Если это только шесть-восемь схваток, я не возражаю. Я думала, это может затянуться и усилиться“. Когда наступает второй

период родов, дискомфорт конца первого рассеивается постепенно или неожиданно, в зависимости от родовых рефлексов.

Я помню медсестру, которая работала со мной, уже будучи беременной на седьмом

месяце. Примерно через две недели после рождения ее мальчика, я смог

расспросить ее в деталях, что она думает обо всем этом процессе. Мы

пространно беседовали о том, что происходило во время беременности и родов.

Она была последовательницей моего учения естественных родов, внедренного в практику в нашем роддоме. Так вот, она пришла к выводу, что женщинам не стоит

так беспокоиться по поводу родов. Лишь в течение нескольких схваток она

испытывала ощутимый дискомфорт. Но по ее определению вместе с тем это было

волнующее и удивительное переживание.

Как только устанавливается второй период родов, нужно отбросить все

условности, забыть о манерах, принятых в обществе и хорошенько поработать,

чтобы помочь изгнанию ребенка. В этот момент роженица обычно полностью

поглощена своей задачей, сконцентрирована на наиважнейшем. Когда мышечные

усилия прекращаются, ее сознание и тело сразу же расслабляются, она впадает в сноподобное состояние, иногда даже в глубокий сон с храпом. Подобное

освобождение от всех мыслей можно сравнить с глубокой рассеянностью или частичной анестезией. Ощущения притуплены, восприятие затуманено. Женщина

остается спокойной, пробуждаясь только для того, чтобы поработать при последующем сокращении матки.

Я не буду здесь уделять много времени всей подоплеке явления, лишь подчеркну,

что сохранение полного спокойствия, уверенности и отваги — это лучшее

противостояние дискомфорту. „Да, это тяжелая работа — самая тяжелая, которую

я когда-либо знала," — вот таким было толкование родов одной бесстрашной

женщиной. При нормальных неосложненных родах стоны роженицы изменяются не только в соответствии с силой ее мышечной активности, но и в соответствии с ее эмоциональным состоянием, и, как правило, не связаны с физической болью.

Если женщина хорошо информирована и не напичкана лекарствами, то она

испытывает лишь незначительный дискомфорт, но, тем не менее, нельзя не признать, что работа во втором периоде родов довольно-таки тяжелая. Мычания и стоны рожениц сродственны тем, что вырываются у человека, перетягивающего

веревку. Это величайшее физическое напряжение, но он решителен и неистов в достижении цели. Когда он, наконец, расслабляется, вырывается стон

удовлетворения и облегчения. Этот стон необходим ему для следующего рывка.

Отдохнув, спортсмен готов возобновить свои усилия, он борется в предвкушении

победы. Когда цель достигнута, по заслугам и награда — успех, приветствуемый

ликованием. Гримасы спортсмена не были связаны с физическими страданиями,

хотя выражение его лица может навести именно на эту мысль. Его стоны были

физиологическими, так как наш организм с трудом переносит резкую смену

напряжения, а еще более — падение внутрибрюшного давления. Диафрагма

постепенно опускается, и мышцы грудной клетки медленно переходят от напряженной жесткости к расслаблению. Нет ничего, что могло бы стать причиной

чисто физической боли, происходит лишь временное смыкание голосовых складок,

в результате чего и появляются стоны и мычание — это частичная защита

организма от физического напряжения.

Во время второго периода можно наблюдать еще один пример естественной

анестезии. Растягивание наружных половых органов перед самым рождением

ребенка иногда сопровождается ощущением, сравнимым с ожогом. Но это временное

явление, и, как уже говорилось, редкое. Обычно прохождение ребенка через вульву происходит практически незаметно для матери, она с трудом верит, что ребенок уже родился, пока не увидит его или не услышит крик. При естественных

родах промежность — область между вульвой и задним проходом — не чувствительна к боли.

В моих правилах поднимать плачущего ребенка, до пересечения пуповины — для того, чтобы мать могла лицезреть воплощение своей мечты. Мне говорили о том,

что женщина не должна видеть своего ребенка до того, пока его не помоют и не запеленают. Но я никогда не прислушивался к этому. Мои пациентки были

первыми, кто держался за маленькие пальчики и прикасался к нежной щечке

младенца. Они были первыми, кто восхищался чудом в своем исполнении. Они

заслужили вдохновенную награду — полное осознание свершившегося. То, что в появлении новорожденного есть что-то непристойное — полный бред. То, что мать

может быть шокирована видом своего ребенка — абсурдно. Его первый крик

оставляет неизгладимое впечатление в сознании матери; это мелодия, уносящая

ее на крыльях к экстазу. Простому человеку понять этого не дано. Как и всякое

другое естественное состояние, оно — только часть великого замысла;, но от этого не теряет своей важности. Ни мать, ни ребенок не должны быть лишены

общения непосредственно после рождения — оно не только благотворно влияет на полное восстановление мышц и тканей, участвующих в родах, но и закладывает

основу союза тел и душ, основу материнской любви.

Много раз я просил обратить внимание на удивительную картину, которую мы

видим при естественных родах.

Женщины всех возрастов и характеров единодушно свидетельствуют о рождении

ребенка, как о „величайшем счастливом событии в их жизни“. Это момент, когда,

находясь в полном сознании, и понимая, что это их собственное достижение, они

испытывают сильнейшее эмоциональное потрясение. „Я никогда не чувствовала

столь потрясающего. Это несравнимо с обыкновенным удовольствием“. Если все

это предопределено и является одним из неотъемлемых физиологических и эмоциональных состояний естественных родов — то интересно, какой смысл

заложен в этом? Мы же помним, что природа никогда не поступает бессмысленно.

Почему тяжелая работа второго периода родов с ее притупленными ощущениями,

сниженной восприимчивостью к раздражителям и вялым расслаблением между сокращениями вот так внезапно исчезают?

Нет, не случайно, ослепительный солнечный свет материнства прорывается и навсегда рассеивает мрачность родов. Смена человеческих эмоций всегда

драматична, однако даже перемена настроения от спокойствия до вспышки гнева

со всеми вытекающими последствиями тускла и груба по сравнению с этим

изумительным событием — появлением ребенка на свет. Иногда я бываю вынужден

оставить мою устоявшуюся привычку беспристрастного наблюдения родов. Такая

аура красоты заполняет всю комнату, такая сверхчеловеческая любовь охватывает

женщину с плачущим ребенком в руках, что у меня закрадывается сомнение, не слишком ли я флегматично сдержан, „Как-то странно все это слышать“, — смеет

заметить мой читатель. Но со всей искренностью я повторяю, что бывали

моменты, когда я переживал чувство сродни благоговению и трепету, это было

более, чем просто удовлетворение от очередных удачно проведенных естественных

родов.

Я думаю, уместно сделать некоторые выводы относительно предпосылок

неосложненных безболезненных родов. Изменение эмоционального состояния

человека влечет за собой и изменения физиологические. Нетрудно предсказать

реакцию организма матери при взрыве положительных эмоций после рождении

ребенка. Непреодолимый восторг активизирует симпатическую нервную систему,

бросаются в игру все силы защитного механизма организма. Продольные волокна

родового канала ненадолго расслабляются и становятся пассивными, круговые, в свою очередь, сильно сжимают мышцы выталкивания — матка, как бы в ответ на крик новорожденного, становится твердой и активно сокращается. Пусть каждая

акушерка почувствует однажды эффективное сокращение матки в тот момент, когда

мать слышит своего ребенка. Это служит естественным стимулятором закрытия

больших кровяных синусов, что делает плацентарное место анемичным и ускоряет

выделение последа. В медицинской карте производится запись: „Кровотечение

отсутствует“. Тридцать-шестьдесят миллилитров плацентарной крови, которая

теряется в конце третьего периода родов во внимание не принимается. Таким

образом, физиологическая реакция на естественное эмоциональное состояние

защищает мать от замедленного изгнания последа, чрезмерной потери крови и послеродового шока.

Но и это еще не все. Когда новоявленную мать охватывает приятное возбуждение

и сильная радость, с ней происходят поразительные перемены, которые легко

диагностируются при первом же взгляде на нее. Все это сродни мистике.

Рождение ребенка — это не только самое совершенное физиологическое, но и духовное достижение. Женщины, пережившие подобное, писали мне: «Это то, чего

не должна лишаться ни одна женщина“; «Миг, который нельзя описать словами»…

Думаю, можно не продолжать, ведь чувства и мысли женщин, впервые видящих

своих новорожденных детей, в принципе очень похожи, какими бы словами они ни выражались. Конечно, накладывают свой отпечаток волнение, эмоциональность или сентиментальность. И все же, почему все повторяется, почему появляются

однообразные явления в столь изменчивой и непредсказуемой области, как женская психология? Молодые матери, у которых не было ни малейшей претензии

на набожность, рассказывали мне, что при рождении ребенка чувствовали

близость к Богу, присутствие каких-то сверхъестественных сил. Они ощущали,

что сочувствие к ним нисходит прямо с небес, трудно было поверить в реальность происходящего. С благоговением говорили они о рождении ребенка,

как о свершившемся чуде.

Итак, когда ребенок рождается без осложнений, хотя все происходит согласно

естественным законам природы, мы, которые считаем себя современными людьми,

не можем не быть покорены «происходящими чудесами». Мы не понимаем, почему

все происходит так, а не иначе. Фактически нам не известен источник самой

жизни. Но как бы то ни было, по воле вселенских сил появляется новое

человеческое существо. Оно не похоже ни на одно виденное нами прежде, оно

отличается тысячью мелочей. Однако существует величайший общий знаменатель

всего человечества — это жизнь. Как она пройдет, во многом зависит от нас

самих. Да, она не вечна, и все-таки это бесценный дар. Поэтому не удивительно, что женщина, выбранная совершенным инструментом для обеспечения

естественных законов выживания, в сей величайший момент вознаграждена

чувством восторга, ликования. Новая жизнь, потенциальная сила которой,

несомненно, больше, чем смерть, должна предвещаться гордостью и радостью.

Каждый новорожденный дарит новые надежды, поэтому люди должны быть благодарны

каждой матери без исключения.

Как обычно питаются школьники сегодня? Утром — бутерброд с колбасой,

днем — мясной обед, вечером — сосиски с гарниром, почти ежедневно — мо-

роженое, часто торты с жирным кремом, сладости. И все это при малой фи-

зической активности! И мы еще удивляемся, почему у нас так много людей с нарушениями обмена веществ, ожирением, астмой, сосудистой патологией.

Конечно, нельзя полностью лишать детей конфет, пирожных, мороженого. Но эти продукты не должны употребляться ежедневно, они должны быть только

на праздничном столе.

Существует истина, которую должна знать каждая мать: не так важно,

сколько съест ребенок, важнее — сколько он сможет усвоить! В связи с этим поговорим об организации самого процесса питания детей.

Желание есть возникает тогда, когда человек успел поработать, подви-

гаться. К этому моменту начинают активизироваться желудочные ферменты,

переваривающие пищу. Чем приятнее запах и вид пищи, тем больше актив-

ность ферментов в желудке и тем сильнее ощущение голода.

Современные западные мамы, желающие начать как можно раньше, сталкиваются с определенными трудно-стями. В первую очередь, со своим личным неверием в себя. Во –вторых, с непониманием окружающих: быть с ребенком близкими и чуткими противоречит общепринятым западным традициям. В – третьих, у них часто нет наглядного примера. Если мы не окружены информацией о естественном продолжительном грудном вскармли-вании, кормление грудью может показаться нам проблематичным. С высаживанием происходит то же самое!

Если начинать высаживание в самые первые недели, очень скоро эта практика становится для вас несложной и естественной, как дыхание. Малышу впоследствии не придется переучиваться не использовать свою одежду в качестве туалета! А у взрослых не возникает психологическая потребность в применении подгузника; и навя-занная рекламой необходимость кажется весьма сомнительной. Городские мамы часто говорят, что они чувст-вуют себя слишком неуверенно в первые недели. Возможно, в этом случае имеет смысл немного подождать. Вместе с тем, первое время материнства – время, особое во всех отношениях. И естественная гигиена малышей – не такая уж сложная процедура. Она приятнее, чем перемена подгузников и полезнее, чем обучение подрос-ших детей. Вам в любом случае необходимо заботиться о чистоте тела ребенка, именно поэтому имеет смысл делать это оптимальным образом –так, чтобы потом НЕ переучивать ребенка и себя.

Матери, с которыми я говорила, утверждают, что начиная высаживать младенцев с самых ранних дней или недель, они не видят в этом ничего сложного или особенного. Для них это всего лишь часть повседневной жизни.

кормили только скотину, а сегодня ими зачастую кормят детей. Не нужно и жирных бульонов. И наконец, не чаще четырех раз в неделю допустимо дать

какое-либо мясо, но не сосиски и не колбасу. Можно кусочек постного мяса

без гарнира, как советует доктор Шелтон. Если очень хочется, дайте к не-

му свеклу. Не следует давать мясо с картофелем, это сочетание неблаго-

приятно для переваривания. дети вообще плохо едят гарниры к мясу, пред-

почитая мясо без гарнира, и это не случайно.

еще нет. А мама утром торопится на работу и начинает насильно кормить

ребенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяются ферменты,

спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи.

Мама считает, что у него плохой аппетит, но ведь нельзя его отпустить из дома голодным!

Первые дни и даже месяцы жизни таких малышей могут быть достаточно сложными. дети плачут, а родители переживают дополнительные осложнения в лице недоумевающих родственников, некомпетентных медицин-ских работников. Также возможны непредвиденные финансовые расходы — в отдельных случаях детишкам требуется срочная медицинская помощь.

Да, непростая ситуация! Практиковать ли сейчас высаживание? Здесь все зависит от обстоятельств: от общего уровня стресса, от поддержки ваших близких и от физического здоровья малыша. Но запомните главное: в по-добной ситуации вашему ребенку как никогда нужна ваша близость и поддержка. Ношение ребенка методом «кенгуру» (кожа к коже) помогает снять стресс и способствует выздоровлению; этот метод применяется в ро-дильных домах к недоношенным детям. Многие детишки с рождения ожидают, что родители возьмут их на руки, будут отвечать потребностям малышей. И Естественная Гигиена самых маленьких часто приносит облег-чение обоим сторонам: малыши получают спокойствие и комфорт, а родители радуются установившемуся взаимопониманию.

Наблюдать за «сигналами» малышей полезно в любом случае. Для детей, родившихся слепыми или глухими, высаживание может оказаться одним из способов коммуникации с родителями. Сам метод служит этому иде-ально. И родитель может «договориться» со слепым ребенком, издавая «намекающий звук» и даже с глухим ребенком, выполняя прикосновения, поглаживания или определенные жесты рукой. Специальные, привычные для ребенка позы высаживания помогают достижению согласия.

Достижение гармонии при высаживании малышей не зависит от каких либо социальных факторов, включая знание языка (что, безусловно, требуется при приучении к горшку подросших детей, выросших в подгузниках). высаживание ориентировано на интуицию, наблюдение и естественные движения тела ребенка. Здесь важны «намекающие звуки», «намекающие знаки», а также некое особое внутреннее впечатление, которое нельзя пе-редать словами. Каждая пара отношений «родитель–малыш» по-своему уникальна. В главе 5 вы найдете исто-рию матери, практиковавшей высаживание для ребенка с симптомом Дауна. Приучение успешно завершилось к 16 месяцам, с тех пор малыш был ответственен в этом вопросе.

Нежный и мягкий подход, применяемый при высаживании, всегда полезен детям, и тем более он важен «ма-лышам с особенными потребностями».

еще нет. А мама утром торопится на работу и начинает насильно кормить

ребенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяются ферменты,

спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи.

Мама считает, что у него плохой аппетит, но ведь нельзя его отпустить из дома голодным!

еще нет. А мама утром торопится на работу и начинает насильно кормить

ребенка. Малыш нервничает, из-за этого у него не выделяются ферменты,

спазмируется желчный пузырь и не выходит желчь для переваривания пищи.

Мама считает, что у него плохой аппетит, но ведь нельзя его отпустить из дома голодным!

Помимо основных вопросов, связанных с питанием и уходом за малышом, авторы затрагивают темы, касающиеся воспитания детей, психологического состояния женщины после родов и семейных взаимоотношений.

«Повседневные деда»

«Время кормления»

«Изменяйте положение ребенка»

При кормлении грудью вы естественно меняете положение ребенка. Однако

если вы кормите ребенка из рожка, старайтесь делать это так, чтобы он видел

окружающие предметы под разными углами зрения.

«Оберните детский рожок»

Если ваш ребенок сосет из рожка, заверните бутылочку в ткань, и пусть

малыш дотрагивается до нее во время еды. Чехол для рожка можно купить в магазине или сделать из носка яркой расцветки.

«Яркое полотенце»

Перед тем как начать кормить ребенка, положите себе на плечо яркое

цветное полотенце или накиньте яркий шарф. Ребенку понравится время от времени смотреть на ваше лицо, а затем на полотенце. Если вид

яркой вещи отвлекает малыша, не показывайте ее, пока не закончите

кормление.

«Время купания»

«Нежное прикосновение»

Продолжайте делать ребенку массаж. Массируя его тельце, напевайте тихую

колыбельную. Ваши прикосновения и пение позволят малышу расслабиться и почувствовать себя в безопасности.

«Заверните ребенка»

Выкупав и завернув малыша в полотенце, поиграйте с ним в прятки.

(Спрячьте лицо за край полотенца, а затем выгляньте и скажите: «Ку-ку».)

«Время пеленания»

«Развлечение»

Повесьте несколько легких игрушек над детским пеле-нальным столиком. На некоторое время ребенок успокоится, занявшись изучением каждой игрушки.

«Подышите над руками и животиком ребенка»

Согрейте своим дыханием ручки и животик малыша. Сосредоточивая внимание

на разных частях своего тельца, он лучше узнает себя.

«Время отдыха»

«Развевающиеся ленты»

Прикрепите к пластмассовому кольцу короткие цветные ленточки. Повесьте

их рядом с детской кроваткой. Откройте окно или включите электрический

вентилятор, так чтобы ленты развевались. Перед сном ребенку будет приятно

понаблюдать за ними.

«Непродолжительный отдых»

Если у вас выдалась свободная минутка, отдохните вместе с ребенком.

Удобно устроившись на кровати или мягком ковре, положите малыша себе на грудь. Ваше спокойное ритмичное дыхание успокоит малыша, и вы оба останетесь

довольны проведенным вместе временем.

говорили о том, что можно заметить, как по-разному они чувствуют себя в зависимости от их окружения, спят и бодрствуют. Состояние месячного ребенка

значительно проще определить. Уже можно понять, крепко или, наоборот,

беспокойно спит малыш, а когда просыпается, спокоен он или возбужден.

В состоянии бодрствования месячный ребенок способен следить взглядом за двигающимся объектом. Он сосредоточивается и с интересом смотрит на какой-нибудь предмет или рисунок, находящийся перед ним на расстоянии 12 —

30 сантиметров. Если что-нибудь особенно понравится малышу, он даже начинает

«гукать». Затем через несколько минут он отводит взгляд. Этот процесс

называется «ознакомлением». ребенок как будто бы говорит: «Да, теперь я знаю, что это такое». Если вы поменяете предмет или, не убирая первый,

покажете малышу другой, он повторит свои действия.

Для месячного ребенка новые звуки так же интересны, как и новые

зрительные образы. Он может отличить речь от других звуков и при этом явное

предпочтение отдает человеческому голосу. При незнакомом звуке ребенок

настораживается, замирает, и кажется, что он внимательно прислушивается к нему. Если звук повторяется несколько раз, ребенок перестает обращать на него внимание. Чтобы вновь заинтересовать ребенка, можно изменить звук,

например, вместо звона колокольчика дать малышу послушать погремушку или игрушку, которая может пищать.

В этот период в сознании ребенка укрепляется связь между увиденным и услышанным. После небольшой тренировки он каждый раз будет смотреть на колокольчик, висящий над его кроваткой, когда тот зазвенит. малыш по-разному

реагирует на различные звуки. Музыка успокаивает его, громкий шум пугает, а свист или звон вызывает интерес.

Во многих культурах старшие дети — хорошие помощники для родителей практически во всех случаях. В Вос-точной Африке, например, дети старше трех лет отлично умеют заботиться о новорожденных. Когда младшему исполняется несколько месяцев, они берут на себя часть родительских обязанностей, в том числе уже помогают с высаживанием. дети очень чутки, дети внимательны, и если вы создадите для них атмосферу вовлеченности в семейный круг занятий, детишки будут вам благодарны – это именно то, чего они хотят. С помощью старших детей жизнь родителей становится легче; правда, необходимо помнить, что старшие дети тоже имеют потребности заниматься своими делами и отдыхать. Только сам старший ребенок может определить, в каком объеме и в каком деле он готов помогать. К счастью, матери в многодетных семьях быстро определяют «меру» на глазок и поощряют детишек помогать друг другу так, чтобы всем это нравилось.

На первый взгляд, непросто оставаться бодрой и внимательной, когда несколько детей просят твоего внимания одновременно. Тем не менее, матери в не-индустриальных культурах ухитряются растить без подгузников большую многодетную семью, успевая при этом вести домашние дела и садовые посадки. Как им это удается? Во-первых, дети в традиционных культурах обычно не рождаются один за другим, родители оставляют между ними некий продуманный интервал в возрасте. Во-вторых, в этих культурах матери не ведут хозяйство в оди-ночку, рассчитывая на помощь окружающих. Самые занятые мамочки ограничиваются тем, что вовремя заме-чают «сигналы» ребенка, поручая само высаживание кому-нибудь из помощников.

Если вы живете в городе, и у вас нет многих помощников, постарайтесь заранее обдумать, чем занять старшего на то время, пока вы занимаетесь с маленьким. Вам в любом случае приходится решать такие вопросы – на-пример, когда вы кормите младшего из груди. Отправляясь высаживать маленького, не оставляйте старшего в одиночестве (если сам он чем-то не занят). Спойте старшему песенку, расскажите ему историю. Объясните, чем вы сейчас занимаетесь. Старший наверняка заинтересуется! Пусть он (она) тоже будет полезен: наблюдает за «сигналами» малыша, подсказывает ему «намекающий звук» или включает воду для смывания. Развивайте в ребенке помощника, это полезно и приятно.

Если у вас двойняшки или погодки, ситуация, конечно, усложняется. Постарайтесь держать горшочек всегда под рукой (может быть, имеет смысл поставить несколько горшков в разных местах). Так, во-первых, вы смо-жете высаживать младшего в любом месте дома, не спуская глаз со старшего. Во – вторых, вы сможете сажать их на горшки одновременно. И когда они оба сидят на горшках, у вас будет минутка для отдыха.

В «цивилизованных» странах нередко возникают случаи, когда приученный к подгузникам ребенок не может обходиться без них до дошкольного возраста. (Прим. от переводчика – чего, собственно и хотят производители этих товаров). Если в доме уже подрастает новый малыш, и родители изначально растят его без подгузника, у младшего может получаться лучше и быстрее, чем у старшего. Здесь очень важно обойтись без критичных комментариев в адрес старшего, который, к тому же, не виноват: ведь не он в свое время выбрал подгузник. Показывая одного ребенка в пример другому, не устраивайте из этого соревнования: дети и так все понимают. Будьте мягки, чутки и нежны. Берегите детское самолюбие и уважайте в ребенке личность.

Если разница между детьми меньше 18 месяцев, и старший по-прежнему ходит в подгузниках, многие родители предпочитают растить без подгузников сначала младшего и только через 3–4 месяца, обучившись «ритмам» новорожденного, снимают подгузники со старшего.

Мама в большой семье обязательно нуждается в помощи – даже не столько для высаживания, сколько для обычных повседневных дел. Матери в «традиционных» культурах, которые сознательно создают между детьми интервал в возрасте, не мешают детской потребности помогать по хозяйству и растят детишек как помощников. Но даже у них «на подхвате» имеются руки добровольных помощников – взрослых, из числа родственников и соседей. Матери в городах также нуждаются в поддержке.

Моя подруга, растящая мальчиков –близнецов, после их рождения получила колоссальную поддержку от всех членов своей семьи. В родне у них уже были близнецы, и поэтому родственники поняли ее ситуацию и пошли ей навстречу. Вместо того, чтобы ухаживать за детишками — этим хотела заниматься сама молодая мать, имен-но сюда она хотела направить всю свою энергию – родные помогали ей с обычными домашними делами: стир-кой, уборкой, походами в магазин. Пока мама приспосабливалась к кормлению грудью и обучалась Естествен-ной Гигиене и тысяче разных навыков, родные готовили ей поесть, окружали ее вниманием и заботой. Кроме того, они держали на руках одного малыша, пока мама кормила или высаживала другого. Молодая мама была очень благодарна, она чувствовала, что ей нужна эта помощь, по крайней мере, в течение первого года, и она эту помощь получала. Это действительно хорошо – быть окруженной людьми, которые сами постоянно предлагают тактичную помощь.

Если вам не так повезло, и вы не окружены толпой помощников (как и многие люди в наше время), не стесняй-тесь попросить о помощи у тех, кому вы доверяете. Просите, просите, просите! Очень часто окружающие про-сто не понимают, насколько вы заняты. А некоторые сами хотят вам помочь, но стесняются помешать – или не знают, что могли бы для вас сделать. Попросите их о помощи! Вы ее заслуживаете, и ваш маленький — тоже.

Помимо основных вопросов, связанных с питанием и уходом за малышом, авторы затрагивают темы, касающиеся воспитания детей, психологического состояния женщины после родов и семейных взаимоотношений.

ны!), либо печеные яблоки, либо чай с сухарями, сушками, нежирным пе-

ченьем.

вносит что-то свое в общение с малышом, важно, чтобы они оба участвовали в его воспитании. Меняйте положение ребенка. Старайтесь располагать ребенка

таким образом, чтобы его окружали самые разнообразные предметы. Например,

если вы берете его на прогулку в автомобиле, положите на сиденье машины

что-нибудь яркое, чтобы возбудить его воображение. (Каждый раз, когда вы

вместе едете в автомобиле, не забывайте проверить, что в машине имеются все

необходимые приспособления, обеспечивающие безопасность ребенка во время

поездки.)

«Время игр»

«Зрение“

"“Кукла из тарелки»"

Смастерите для малыша куклу, нарисовав на бумажной тарелке лицо и прикрепив к ней сбоку ручку. Перемещайте тарелку в разные стороны на расстоянии 25-ти сантиметров от лица ребенка. Через некоторое время малыш

начнет следить за игрушкой, и на его лице появится улыбка.

«Таблюдение за предметом»

Пусть ребенок наблюдает за погремушкой, фонариком или яркой игрушкой.

Передвигайте предмет слева направо на расстоянии 25 — 30 сантиметров от лица малыша. Когда он научится следить за ним, водя глазами по горизонтали,

начните движение по вертикали, от лобика малыша к подбородку. Наконец,

попробуйте вращать предмет по кругу. Не забывайте следить за настроением

малыша и будьте готовы прекратить игру, если почувствуете, что он устал или ему стало скучно.

«Посмотри на меня»

Пусть ребенок наблюдает за вашим лицом. Когда вы будете двигаться слева

направо, малыш будет следить за вами взглядом и поворачивать голову.

«Прыгающая игрушка»

Пришейте одним концом к маленькой мягкой игрушке резиновую тесемку.

Другой конец прикрепите к потолку. Положите ребенка так, чтобы игрушка

находилась прямо над ним, и заставьте игрушечного зверька прыгать вверх и вниз. Став постарше, малыш сможет дотянуться до него руками и схватить.

«Вид из кроватки»

Если стенки детской кроватки будут сделаны из прозрачной пластмассы,

ребенок сможет сквозь них смотреть на окружающие предметы.

«Двигающаяся игрушка»

Повесьте над детской кроваткой игрушку, которую легко можно

передвинуть. Выбирая игрушку, представьте, как ее воспримет малыш. Пусть в течение нескольких дней она повисит с одной стороны кроватки,

, а затем с другой. Когда малыш привыкнет к ней и вы заметите, что он

способен несколько мгновений задерживать на ней взгляд, повесьте другие

игрушки на бортики кроватки.

«Восприятие звуков»

«Детские стихи»

Познакомьте ребенка со стихотворным ритмом и размером.

Расскажите ему какие-нибудь хорошо знакомые и любимые детские стихи,

например: «Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять…» или придумайте свои собственные. Возьмите любую песенку и просто поменяйте

слова.

«Пинетки с колокольчиком»

Привяжите колокольчики к детским пинеткам. Каждый раз шевеля ножкой,

малыш будет слышать звон колокольчика.

«Где я?»

Разговаривайте с ребенком, лежащим в кроватке, одновременно

передвигаясь по комнате. Следя за вашими движениями, он будет развивать

зрение и слух.

«Ощущения»

«Помассируйте малышу пальцы рук и ног»

Помассируйте отдельно каждый пальчик. Благодаря этому приятному

ощущению, ребенок будет лучше чувствовать свое тело.

«Развитие осязания»

Потрите руки и ноги ребенка рукавичками, сделанными из разного

материала — шелка, вельвета, атласа, шерсти, фланели или махровой ткани.

«Легкое прикосновение»

Осторожно погладьте ребенка кисточкой, перышком или кусочком ваты. Ему

понравятся эти ласковые прикосновения.

«Приятные запахи»

Обмакните ватные шарики в разные ароматические жидкости, такие, как одеколон, мятная или ваниль-

ная туалетная вода. Дайте их понюхать малышу -поможет в развитии его

обоняния.

«Упражнения»

«Поднимите и опустите руки малыша»

Положите ребенка на спину, осторожно поднимите его ручки над головой и опустите вниз, затем скрестите их перед грудью и разведите по сторонам. При этом напевайте какую-нибудь песенку.

«Прогулка на велосипеде»

Положите малыша на спину, осторожно подвигайте его ножками, имитируя

движения ног велосипедиста. Во время упражнения спойте песенку, например:

«Мы едем, едем, едем в далекие края…»

«Взгляд наверх»

Положите малыша на пол животиком вниз. Сядьте рядом с ним и, называя

его по имени, показывайте ему яркую игрушку. малыш будет стараться поднять

голову, тем самым развивая мышцы шеи, спины и рук.

«Посмотри на маму»

Сделайте то же самое упражнение, только на этот раз вы должны лечь на спину и положить малыша себе на живот. Называя ребенка по имени, старайтесь,

чтобы он поднял головку и посмотрел на вас.

ром, используя творог только собственного приготовления. Если у вас тво-

рог, купленный на рынке или в магазине, то во избежание отравлений сде-

лайте сырники, творожную запеканку. Эти блюда хорошо сочетаются с кефи-

ром. Иногда на ужин можно дать какое-то картофельное блюдо. Дети охотно

едят картошку с квашеной капустой, соленым огурцом. Если ребенок любит

яйца, два-три раза в неделю дайте ему яичницу. Можно предложить 1–2 ва-

реных яйца, но не давать к ним еще какие-то блюда.

судорожные, хаотичные подергивания, а движения рук и ног постепенно

становятся более ровными и упорядоченными. Нервная дрожь, которая так

характерна для новорожденных, также пропадает.

Первое изменение, которое можно заметить в поведении ребенка, — это

способность двигать головой. Если малыша положить в кроватке на живот, он

без особых усилий сможет поворачивать голову из стороны в сторону.

Некоторые, особенно сильные дети, даже поднимают ее и смотрят вокруг.

Способность ребенка двигать головой особенно очевидна, когда вы держите его,

прислонив к своему плечу. Однако независимо от того, насколько крепок ваш

ребенок, он далеко не полностью может управлять своими движениями. Вынимая

малыша из кроватки или нося его по комнате, обязательно поддерживайте его

головку руками. Как правило, месячные дети не в состоянии самостоятельно

передвигаться, однако изредка встречаются такие активные малыши, которые,

извиваясь и ерзая, добираются до угла кроватки или переворачиваются с живота

на спину. Иногда даже самые пассивные дети способны делать неожиданные

движения. Поэтому на всякий случай даже самого крошечного младенца лучше не оставлять одного на столе или на другом высоком месте.

Достигнув месячного возраста, ребенок начинает не только поворачивать

голову, но и значительно лучше владеть мышцами рук и ног. Он способен

двигать ими не только плавно и ритмично, но также ускорять или замедлять

темп в зависимости от ритма человеческой речи. Когда вы говорите с ребенком

спокойным и ровным тоном, его движения спокойны и равномерны. Попробуйте

заговорить быстро, возбужденно, и вы увидите, как малыш начнет энергично

перебирать руками и ногами.

сменяющихся ощущений. Все чувства, звуки, образы для него незнакомы и не связаны между собой. У малыша нет чувства времени, ощущения и он не может

отделить себя от окружающего мира. В его системе мышления отсутствуют

причина и следствие. События происходят как бы сами по себе, независимо друг

от друга. ребенок испытывает голод и слышит собственный плач. Рождается ли

этот крик внутри его существа или доносится откуда-то извне? Может быть, и плач, и чувство голода исчезают потому, что пришла мама? ребенок не знает

ответа и не может задать вопрос…

Поскольку расстройство вызывает плач, а за плачем следует утешение, в сознании ребенка постепенно выстраивается связь между этими событиями. Он

видит вас у своей кроватки и уже чувствует, что сейчас наступит ощущение

комфорта и покоя. Спустя какое-то время малыш начнет интуитивно ощущать себя

в безопасности, зная, что его желания будут удовлетворены. По мере того как возрастает доверие ребенка к вам, в вас крепнет уверенность в своих силах.

Вы уже способны верно оценить его склонности, знаете его сильные стороны,

можете приспособиться к темпу развития малыша и удовлетворить его

потребности. Теперь вы становитесь самым важным человеком в его жизни,

который понимает его нужды и характер.

В течение первых дней и недель крепнут узы любви между вами и малышом.

Эти теплые и нежные отношения станут для него первым уроком любви. На протяжении всей своей жизни он будет черпать из них энергию и строить на их основе взаимоотношения с окружающим миром.

«Двигательные навыки»

новорожденный младенец не в состоянии самостоятельно принимать пищу или передвигаться, но он далеко не беспомощен. Он вступает в мир, имея в запасе

достаточно большой набор способов поведения, основанных на безусловных

рефлексах. Большинство из них жизненно важны для малыша. Например, если

новорожденного ребенка погладить по щеке, он поворачивает головку и ищет

губами соску. Если соску положить в рот, ребенок автоматически начнет сосать

ее. Другой набор рефлексов защищает ребенка от физических повреждений. Если

малышу прикрыть нос и рот, он будет вертеть головкой из стороны в сторону.

Когда к его лицу приближается какой-либо предмет, он машинально моргает

глазами.

Некоторые рефлексы новорожденного не имеют жизненно важного значения,
, но именно по ним можно определить уровень развития ребенка. Осматривая

только что родившегося младенца, врач-педиатр держит его в разных

положениях, неожиданно издает громкие звуки, проводит пальцем по ступне

малыша. По тому, как ребенок реагирует на эти и другие действия, врач

убеждается, что рефлексы новорожденного нормальны и нервная система в порядке.

В то время как большинство рефлексрв, присущих новорожденному, исчезают

в течение первого года жизни, часть из них становится основой для приобретенных форм поведения. Сначала ребенок сосет инстинктивно, но по мере

приобретения опыта он приспосабливается и изменяет свои действия в зависимости от конкретных условий. То же самое можно сказать и о хватательном рефлексе. новорожденный младенец каждый раз одинаково сжимает

пальцы независимо от того, какой предмет положить ему на ладонь. Однако

когда малышу исполнится четыре месяца, он уже научится контролировать свои

движения. Сначала он сосредоточит внимание на предмете, затем протянет руку

и схватит его.

Мы склонны считать, что все новорожденные начинают свое развитие с одинаковой исходной точки, однако они заметно отличаются друг от друга по уровню двигательной активности. Некоторые дети удивительно вялы и пассивны.

Лежа на животе или на спине, они остаются почти неподвижными до тех пор,

пока их не приподнимут и не переложат. Другие, наоборот, проявляют заметную

активность. Если такого ребенка положить в кроватке лицом вниз, он будет

медленно, но упорно двигаться к ее изголовью, пока не упрется в самый угол.

Очень активные дети могут рефлекторно переворачиваться с живота на спину.

Еще одно важное различие у новорожденных — уровень мышечного тонуса.

Некоторые дети выглядят очень напряженными: их коленки постоянно согнуты,

руки плотно прижаты к телу, пальцы крепко сжаты в кулачки. Другие — более

расслаблены, мышечный тонус конечностей у них не такой сильный.

Третье различие между новорожденными заключается в степени развития их сенсорно-двигательного аппарата. Некоторых детей, особенно маленьких или тех, которые родились преждевременно, очень легко вывести из состояния

равновесия. При любом, даже самом незначительном шуме они вздрагивают всем

своим существом, а их руки и ноги начинают беспорядочно двигаться. Иногда

без всякой видимой причины по их тельцу пробегает дрожь. Другие малыши с самого рождения выглядят хорошо развитыми. Они как будто знают, как положить

руку в рот или рядом со ртом, и часто делают это, чтобы успокоиться. Когда

они шевелят ножками, их движения упорядочены и ритмичны.

Разные уровни развития двигательных навыков, мышечного тонуса и сенсорно-двигательного аппарата, которые наблюдаются у новорожденных,

отражают особенности в организации нервной системы. Дети, которые активно

ведут себя, хорошо развиты и имеют нормальный мышечный тонус, считаются у родителей легкими детьми. За пассивными, слаборазвитыми детьми с вялым или,

наоборот, слишком напряженным мышечным тонусом, который наблюдается первые

месяцы жизни, гораздо труднее ухаживать. К счастью, благодаря заботливому

уходу и терпе-

нию родителей, большинство детей преодолевают эти трудности и в своем

развитии быстро догоняют сверстников.

Ему необходимо человеческое тепло, и поэтому он любит, чтобы его брали

на руки. Попробуйте узнать, как относится к этому ваш малыш. Некоторые дета

нервничают и раздражаются, когда их держат на руках слишком долго. Бывает,

что раскапризничавшийся малыш затихает, если его положить в удобный детский

рюкзачок. Однако если ребенок очень редко бывает на руках, он может стать

вялым и апатичным.

«Меняйте положение ребенка»

Когда ребенок бодрствует, старайтесь разнообразить его позы. Пусть он

какое-то время лежит на животе, затем на спине или на боку. Находясь в разных положениях, малыш научится двигать руками и ногами.

«Детский календарь»

Рядом с пеленальным или туалетным столиком повесьте календарь и карандаш. В отдельную графу можно записывать каждое новое достижение вашего

ребенка.

«Наслаждайтесь временем, которое вы проводите с малышом»

Смейтесь и веселитесь вместе с ребенком. Иногда кажется, что он в состоянии выразить свою радость.

«Не бойтесь избаловать ребенка»

Старайтесь быстро выполнять его желания. Если вы уделяете малышу

достаточно внимания, когда он в нем нуждается, он не станет досаждать вам

лишний раз.

«Обращайтесь с малышом бережно»

Возвращаясь домой из больницы, привезите новорожденного в удобном,

надежном автомобиле.

«Время игр»

«Зрение»

«Прикрепите к детской кроватке двигающуюся музыкальную игрушку“

В те моменты, когда малыш не спит и находится в хорошем настроении, он

остановит взгляд на игрушке и будет следить за ее движениями. Это вызовет у ребенка интерес к окружающему миру за пределами кроват-

"18»

ки. Движущиеся музыкальные игрушки особенно привлекают внимание

малышей.

«Перемещайте фонарик взад и вперед»

Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом. Медленно поводите им

из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит

взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за фонариком.

«Покажите язык»

Некоторые двух-трехнедельные малыши могут подражать взрослым, когда те

высовывают язык. Попробуйте проделать это.

«Слух»

«Повесьте колокольчик»

Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он

двигается, и слышать его звук. Это позволит малышу связывать красивое

увиденное с приятным звуком. Если колокольчик повесить над кроваткой, то сначала некоторое время малыш будет смотреть на него, а затем уснет.

«Танцуйте под музыку»

Ваш ребенок обрадуется знакомому покачиванию и потряхиванию, к которым

он уже привык. Слушайте музыку, держа ребенка на руках и тихонько

пританцовывая.

«Потрясите погремушкой рядом с малышом»

Осторожно потрясите погремушкой справа и слева от ребенка. Сначала

сделайте это тихо, а затем громче. Спустя какое-то время малыш поймет, что звук, который он слышит, доносится откуда-то извне. Он начнет искать глазами

источник звука. (Если в жестяную банку из-под сока положить несколько сухих

горошин, получится отличная погремушка.)

«Осязание»

«Положите ребенку на ладошку палец или погремушку»

Положите ребенку на ладошку палец или погремушку. малыш обхватит их пальчиками.

«Упражнения»

«Упражнения для ног»

Положите малыша на жесткий матрас (матрасик из детской кроватки или манежа вполне подойдет). Позволь-

те малышу некоторое время подвигать ножками и ручками. Если он начнет

плакать, попробуйте успокоить его, осторожно покачивая.

В книге на основании советов врачей и психологов даны подробные советы «от А до Я» по подготовке к беременности, протеканию беременности, уходу за новорожденным ребенком, воспитанию ребенка до года.

Будущим мамам (и не только) полезно знать о планировании пола ребенка, определении наличия и срока беременности, этапах развития плода, правильном питании беременных, поведении в родах, особенностях кесарева сечения.

Что делать, когда ребенок уже родился? Как ухаживать за новорожденным? Когда и чем кормить? Как воспитывать малыша до одного года? Что нужно купить, а что и как можно смастерить своими руками? А также как самой маме не впасть в депрессию и справиться с физическими и психологическими нагрузками? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.

Стиль изложения оригинальный, интересный: информационный материал совмещен с практическими советами, заметками из личного опыта, стихами, сказками, анекдотами в тему.

В предыдущей главе мы говорили о том, как возникает общение между новорожденным и родителями. Теперь мы будем наблюдать развитие этих

отношений в течение второго месяца жизни ребенка, когда малыш становится

более восприимчив к окружающей действительности и отчетливее проявляет свою

реакцию на поведение взрослых. В то же время мы увидим, как улучшается

координация движений ребенка и его способность реагировать на зрительные

образы и звуки.

По мере того как развивается способность малыша воспринимать и усваивать новую информацию, родители начинают относиться к нему как к личности. Уже в возрасте одного месяца можно определить индивидуальные черты

характера ребенка, отличающие его от сверстников. Разговаривая с малышом

один на один, вы сможете настроиться на его естественный ритм и почувствовать, когда можно заниматься с ним, а когда необходимо дать ему

отдохнуть. Вы узнаете, как обращаться с ребенком, когда он перевозбужден и сильно кричит. Вы откроете новые способы помочь малышу сохранить состояние

покоя и бодрости, утихомириться перед сном.

Один из способов, которым можно помочь ребенку, это научить его сосать

пустышку. Некоторые дети начинают сосать соску инстинктивно, другие упорно

отказываются от нее. Если малыш сопротивляется и выплевывает пустышку,

будьте настойчивы. Постарайтесь дать ее ребенку, укачивая его и напевая

какую-нибудь мелодию. Купите две или три разные соски, чтобы можно было

определить, какая ему больше нравится. Спустя некоторое время ваши усилия

вознаградятся — с помощью соски ребенок научится самостоятельно

успокаиваться и засыпать. пустышка -это средство, которое и вы и ребенок в ближайшее время оцените по достоинству.

первого месяца его жизни, — приспособиться к условиям вне материнского

организма. Большую часть времени малыш спит. Проснувшись, он начинает вести

себя в соответствии со своим внутренним физиологическим состоянием. Периоды

активного бодрствования, когда ребенок готов воспринимать новую информацию,

редки и кратковременны. Поэтому не стоит заранее планировать занятия с новорожденным, просто старайтесь использовать удобный случай. Такая

возможность появляется, когда ребенок сыт и пребывает в хорошем настроении.

Помните, что у детей разные пороги возбудимости, и если вы переутомите

малыша, он может начать беспокоиться, кричать и плакать.

Для широкого круга читателей.

После сна натощак дайте ребенку немного воды — в таком количестве, в каком он ее потребует. Через 15–30 минут или позже дайте ребенку разве-

денный сок из сезонных фруктов. Летом — соки из ягод: черники, черной и красной смородины, вишни и т.д., осенью и зимой — из яблок, груш, а вес-

ной — из цитрусовых. Для лучшего переваривания пищи соки детям разводят

водой (это важно!) в пропорции 1:1 или одна часть воды к двум частям со-

ка. Через 15–30 минут дайте ребенку любую кашу. Не подгоняйте его при еде. Сколько съест, столько съест. Дайте ему с собой в школу завтрак и скажите, когда его съесть. Можно рекомендовать такую последовательность:

на первой перемене — яблоко, на второй — кусок хлеба с вареньем, медом.

Хлеб лучше использовать серый или так называемый докторский, с отрубями.

Чтобы успешно чувствовать новорожденного, надо отказаться от привычки навязывать ему свое мнение. По-верьте, что это — не тот случай! Вы не можете решить за ребенка, когда ей или ему надо пописать. Но вы мо-жете охотно пойти навстречу, когда ваш чистоплотный малыш сморщит носик и заворочается, ведомый древ-ним инстинктом.

Как лучше следить за малышом? Я бы посоветовала развить в себе особую чуткость и нежность, которую дао-систы называют «быть здесь и сейчас». Это означает – смотреть на мир без предубеждений, постоянно быть готовым реагировать, но не чувствовать при этом паники. Ваше спокойствие – ключ к настоящему успеху. Именно так –в спокойствии, в безмятежности рождается настоящее Понимание.

Упражнения сопровождаются красочными иллюстрациями и стихотворными текстами, с помощью которых дети получат представление о временах года и их признаках.

Адресовано логопедам, воспитателям, гувернерам, родителям.

Родители – инвалиды также нуждаются во взаимном понимании с ребенком. Им важны эти добрые, хорошие эмоции, ласка и тесная взаимосвязь. И поэтому они тоже выбирают естественную гигиену малышей. В своей книге я поместила рассказ слепой матери Венди, которая высаживала свою доченьку, ориентируясь на движе-ния ее тела (она носила новорожденную на руках, прижимая к себе. Слепота часто развивает в людях повы-шенную чувствительность. Интуиция Венди развита настолько, что Венди начала понимать «сигналы» дочери уже с третьего «похода» и потом практически не ошибалась.

К сожалению, слепые люди и родители на инвалидных колясках редко получают доступ к хорошей литературе, особенно к литературе по воспитанию детей. Если у вас есть знакомые родители –инвалиды, расскажите им, пожалуйста, о Методе Естественной Гигиены Малышей или почитайте эту книгу вслух.

Вирджил В., отец на инвалидной коляске, начал высаживать свою дочь с ранних месяцев, поставив горшок себе на колени. Маленькой девочке было удобно сидеть на горшочке на уютных папиных руках. Лично у меня тоже был случай, когда я попала в автомобильную аварию и временно не могла высаживать своего крошечного сына, которому в то время было всего 5 месяцев. Наш отец взял ведущую роль на себя. Поправляясь, я нашла новые способы высаживания малыша и держала его так, чтобы мне было удобно. Каждый родитель может найти свой уникальный вклад в родительское искусство.

Развитию дисбактериоза у детей способствуют родовые травмы, искусст-

венное вскармливание, различные заболевания, сопровождающиеся снижением

иммунитета, глисты, острые заразные болезни (тиф, дизентерия) и хрониче-

ские заболевания желудочно-кишечного тракта, такие, как колит

(воспаление слизистой толстого кишечника), энтерит (воспаление тонкого

кишечника) и другие.

Проблемы дисбактериоза стали актуальны в последние годы как результат

нарушения экологии, постепенного ухудшения состояния здоровья наших де-

тей, неоправданного массивного лечения антибиотиками любых заболеваний

взрослых и детей.

человека «распознает» все вредные и чужеродные вещества, проникающие в организм, и создает защиту против вирусов и бактерий, предупреждает раз-

витие раковых клеток. Эта система начинает формироваться в основном на этапе внутриутробного развития и заканчивает свое формирование примерно

на первом году жизни малыша. Если ребенок находится на естественном

вскармливании, то через молоко матери он получает защитные вещества, и таким образом усиливается еще не совсем совершенный собственный иммуни-

тет. Хуже, если малыш лишен материнского молока: он чаще и тяжелее боле-

ет. Такие дети особенно нуждаются в закаливании.

«Сохраняйте хорошее настроение»

Независимо от того, кормите вы ребенка грудью или из рожка, старайтесь

делать это так, чтобы и ребенок и вы чувствовали себя спокойно и удобно.

Помните, что малыш лучше вас знает, когда он уже насытился, поэтому не делайте попыток заставить его съесть еще немножко. Избегайте принуждения,

чтобы не потерять доверие ребенка.

«Протяните руку и дотроньтесь»

Пока малыш ест, ласково поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук,

тогда кормление у него будет ассоциироваться с вашими нежными

прикосновениями. Некоторые дети во время еды любят слушать пение, а другие,

услышав мамин голос, перестают сосать. Если вашего ребенка легко отвлечь,

отложите пение на время перерыва в еде или пока малыш будет срыгивать.

«Купание»

«Первые ванночки»

Купайте малыша в детской ванночке. (Посоветуйтесь с доктором, прежде

чем купать ребенка в первый раз.) Во время купания тихонько напевайте,

ласково потирая его мягкой губкой или тряпочкой. Если ребенок скользит и ему

нужна мягкая подстилка, положите на дно ванночки полотенце.

«Общение через прикосновения»

После купания хорошо заняться массажем. Используя детский крем или растительное масло, осторожно помассируйте малышу плечи, руки, ноги, ступни,

спи-

ну, живот и ягодицы. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок находится

в хорошем расположении духа.

«Пеленание/одевание»

«Поцелуи в животик»

Меняя малышу пеленки, ласково поцелуйте ему животик, пальчики на руках

и ногах. Эти нежные прикосновения помогают ребенку научиться осознавать

части своего тела. При этом он не только ощущает свое тело, но и чувствует

вашу любовь.

«Разденьте ребенка»

Не кутайте малыша. Если в комнате 20 — 25 градусов, он будет хорошо

себя чувствовать в легкой рубашечке и пеленке. Дети перегреваются, потеют и ощущают дискомфорт, если их одеть слишком тепло.

«Время отдыха»

«Включите ребенку радио»

Укладывая малыша в кроватку, включите радио, магнитофон или заведите

музыкальную шкатулку. Тихая музыка успокоит его.

«Запишите на пленку шум стиральной машины»

Вместо того чтобы покупать дорогостоящую игрушку, издающую звуки,

запишите на пленку шум посудомоечной или стиральной машины. Монотонный гул,

который слышит ребенок, поможет ему успокоиться и заснуть.

«Дайте малышу музыкальную игрушку»

Если с самого раннего возраста в сознании ребенка связывать время сна с мягкой музыкальной игрушкой, она станет неотъемлемым элементом этого

процесса.

Становясь старше, некоторые дети сопротивляются, когда их кладут в кроватку, а эта игрушка поможет им успокоиться и заснуть.

«Используйте пустышку»

Перед сном дайте малышу пустышку. Дети, которые с раннего возраста

привыкли к пустышке, умеют засыпать самостоятельно. Если ваш ребенок

отказывается от соски, то сначала ее можно класть ему в рот только на несколько минут, пока он не привыкнет. Если малыш продолжает упорствовать,

найдите другой способ.

«Прогулка в коляске»

Если погода позволяет, возьмите ребенка погулять, катая его в коляске.

Постоянное движение поможет ему заснуть.

«Игра теней»

Ночью дети часто просыпаются. Оставьте гореть ночную лампу — мягкий

свет позволит ребенку наблюдать за причудливыми очертаниями окружающих

предметов.

«Пеленки и мягкие подушки»

За последние несколько месяцев утробного состояния ребенок привык спать

в тесноте. Поэтому он будет хорошо себя чувствовать, если его запеленать или обложить подушками. Во многих магазинах продаются подвесные гамачки, которые

можно укрепить внутри обычной детской кроватки. Некоторые из них снабжены

специальным устройством, создающим у ребенка иллюзию биения материнского

сердца. Ритмичные звуки напоминают малышу те, которые он слышал, находясь в утробе матери; это успокаивает его, и он засыпает.

Очень просто. Когда мама видит, что ребенку надо «сделать дело», она снимает с него штанишки и высажи-вает в комфортной позе в подходящем для этого месте. Есть несколько способов, как договориться об этом с малышом, который еще не разговаривает.

1. Наблюдение за образцами поведения ребенка в тот момент, когда он писает, какает или только про-сится.

Пристально и внимательно наблюдая, мама сможет найти основные «образцы поведения» своего малыша – как он обычно ведет себя, когда писает, какает или готовится. Можно также найти взаимосвязь с другими моментами жизни малыша – например, со сном, прогулкой или кормлением. К примеру, многие малыши «ходят» сразу после пробуждения и через определенный интервал после кормления.

2. «Сигналы» ребенка или язык его тела.

Как только родители начинают наблюдать, их изумляет тот факт, что их ребенок действительно просится и сигналит, когда хочет «сходить». родители могут увидеть это собственными глазами. Хотя все детки разные, у них есть общие образцы поведения: поеживание, изгибание тела, гримаски на лице, плач или недовольное вор-чание, замирание среди обычной активности либо, наоборот, взрыв активности, пробуждение ото сна и т.д.

3. Интуиция.

Применяя метод Естественной Гигиены некоторое время, многие матери замечают, что они просто чувствуют, когда нужно помочь малышу «сделать делишки». Я сама чувствовала это, даже находясь к ребенку спиной.

4. Намекающий звук.

Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких – это путь двустороннего общения. Не только ваш ребенок может подавать сигнал. Вы также можете поговорить. Во всем мире родители используют определенные «на-мекающие звуки» — такие, как «а-а» или «пс-пс». (В некоторых культурах «ш-шш» или нежное «с-сс»). Исполь-зуйте этот звук каждый раз, когда ребенок «ходит». Дети быстро приучаются ассоциировать звук с возможно-стью «сделать дело». И тогда родитель может издавать этот звук как приглашение, а малыш сам решает, нуж-на ему сейчас такая возможность или нет. Получается своеобразный «первичный разговор» между взрослым и новорожденным. Некоторые детки даже начинают сами издавать этот звук –, но уже как сигнал для взрослого.

ганизме и замена ее так называемой условно-патогенной флорой (грибки,

стафилококки, протей, стрептококки, синегнойные палочки и др.)

Если нормальная бактериальная среда в кишечнике разрушается, то пада-

ет иммунитет и дети часто болеют, заболевания у них всегда тянутся дли-

тельно.

Резкие родительские эмоции (особенно осуждение ребенка) не идут вам на пользу, т.к. они способны сломать установившееся между вами хорошее понимание. Постарайтесь всеми силами избежать борьбы с вашей ма-ленькой крохой, ведь он (или она) не желает поступать плохо. Сохраняйте дружбу и чуткость, это очень важно и нужно вам обоим.

Запомните: первое и самое главное: ребенок не сопротивляется ЛИЧНО ВАМ. Нет, он (она) всего лишь пока-зывает, что что-то идет неверно. Они используют эту ситуацию для того, чтобы что-то вам объяснить. Как объ-яснила мне одна мама, у ребенка не так много способов что-то сделать –, но он может выразить свои чувства тем, что что-то НЕ сделает. Детишки, воспитанные без подгузников, растут очень чуткими, они в ладу с сами-ми собой и способны выразить свои потребности понятно и однозначно. Изменяя образцы своего поведения в «личном деле», они пытаются обратить ваше внимание на то, что ситуация чем-то их не устраивает.

Я уверена, что в основе того или иного поведения моего ребенка лежит важная, нужная ему от природы по-требность. Даже если я ее не понимаю, это не значит, что детская просьба не имеет смысла. Когда я смотрю на крошечного сына с уважением и верю в то, что его поведение имеет в своей основе логику и здравый смысл, наше взаимопонимание укрепляется. С этой точки зрения я могу посмотреть глубже и шире –, а разгадка, как правило, находится быстрее и легче.

Ребенок растет. На глазах он становится взрослее и его поведение изменяется. Оставаться с ним на одной волне не всегда бывает легко. Так как он (она) меняется, то и вам, дорогие родители, приходится постоянно пересматривать свои взгляды и поведение. Здесь не может быть устоявшихся моделей и привычных поступков; здесь все переменчиво. Самое главное – постоянно сохранять любовь и взаимное уважение.

Высаживание, как все в этом мире, переменчиво. Подрастая, малыш может захотеть делать «это» по – новому: в другом месте, в новой позе. В принципе, регрессия иногда возникает спонтанно, как одна из ступеней роста малыша –, а потом спонтанно проходит.

Когда количество «промахов» внезапно возрастает, когда ребенок активно сопротивляется, только вы и ваше дорогое сокровище вдвоем можете определить, что же здесь произошло. Иногда ответ лежит на поверхности, надо всего лишь немного подумать. Иногда ответ приходит не сразу, требует долгих размышлений и творче-ского подхода.

В этой главе я постаралась перечислить несколько типичных поводов для регрессии. Эти истории собраны из реального родительского опыта и освещают наиболее частые ситуации. Вместе с тем, каждый малыш и каждые отношения малыша с мамой по-своему уникальны. Прислушайтесь к своему ребенку – и ответ постучится вам в сердце.

Современные западные мамы, желающие начать как можно раньше, сталкиваются с определенными трудно-стями. В первую очередь, со своим личным неверием в себя. Во –вторых, с непониманием окружающих: быть с ребенком близкими и чуткими противоречит общепринятым западным традициям. В – третьих, у них часто нет наглядного примера. Если мы не окружены информацией о естественном продолжительном грудном вскармли-вании, кормление грудью может показаться нам проблематичным. С высаживанием происходит то же самое!

Если начинать высаживание в самые первые недели, очень скоро эта практика становится для вас несложной и естественной, как дыхание. Малышу впоследствии не придется переучиваться не использовать свою одежду в качестве туалета! А у взрослых не возникает психологическая потребность в применении подгузника; и навя-занная рекламой необходимость кажется весьма сомнительной. Городские мамы часто говорят, что они чувст-вуют себя слишком неуверенно в первые недели. Возможно, в этом случае имеет смысл немного подождать. Вместе с тем, первое время материнства – время, особое во всех отношениях. И естественная гигиена малышей – не такая уж сложная процедура. Она приятнее, чем перемена подгузников и полезнее, чем обучение подрос-ших детей. Вам в любом случае необходимо заботиться о чистоте тела ребенка, именно поэтому имеет смысл делать это оптимальным образом –так, чтобы потом НЕ переучивать ребенка и себя.

Матери, с которыми я говорила, утверждают, что начиная высаживать младенцев с самых ранних дней или недель, они не видят в этом ничего сложного или особенного. Для них это всего лишь часть повседневной жизни.

Джулия Брэди знала о методе Естественной Гигиены с того момента, как ее доченька появилась на свет;, но решилась начать практиковаться только тогда, когда малышке исполнилось 12 месяцев. Вот история Джулии:

«Это абсолютный, великолепный успех! Я сама родилась в Индии, но всю жизнь живу за границей. Когда ро-дилась моя дочь, моя мама рассказала мне о Методе Естественной гигиены (хотя и называла его другими сло-вами). Она сама высаживала меня с рождения, и я никогда, ни разу, не пописала ей на одежду!

В первые дни после родов мне было как-то не до того. Я была слишком ошеломлена, было очень много измене-ний, поэтому о высаживании я даже не думала. Сказать правду, сейчас я об этом жалею. Ближе к году я заду-малась на эту тему еще раз. Моя мама очень тактична: она хотела, чтобы я начала гораздо раньше, но никак на меня не давила. Но когда я позвонила ей и попросила рассказать мне подробней, она охотно откликнулась и поделилась своим опытом, а также опытом многочисленных наших тетушек. Тогда я начала!

В самый первый день моя доченька „сходила“ в туалет два раза по-маленькому и два раза по –большому; в остальных случаях мы „промахнулись“. В следующие три дня мы ходили в туалет 1 раз по-большому и время от времени, случайно, по-маленькому. А затем, в выходные мы успевали „вовремя“ практически с утра до ве-чера!

Говорят, что у меня хорошая интуиция. И как только я чувствую хоть малейший, слабый намек, я мгновенно несу ее в туалет! В туалете я приспособила целую коробку интересных игрушек и прочих вещей. Маленькой там нравится; сидя на специальном сиденье она по-своему развлекается. Для меня важно, чтобы дочери там было интересно и чтобы время проходило непринужденно.

Я не говорю ей „намекающих звуков“ до тех пор, пока она сама не начнет „ходить“. Каждый раз после «дела» я опять надеваю на нее подгузник — я довольно сильно беспокоюсь о чистоте пола и мебели. Я использую тка-невый подгузник (это почти то же самое, что и одежда), и в последнее время у нас пачкается только 1 подгуз-ник в день. Кроме того: после того, как малышка «сходила» в туалет, я некоторое время не одеваю ей подгуз-ник, позволяю погулять по дому голышом, в целях гигиены кожи. Мы также «ходим» сразу после сна, после прогулки, перед прогулкой и после еды, а также если дочку начинает пукать. Еще бывают моменты, когда до-ченька занимается своими делами и внезапно замирает, приобретая вид глубокой задумчивости. Тогда я сразу же ее подхватываю и несу.

Я стараюсь дать малышке возможность «сходить» несколько раз в час и ношу ее в туалет при малейшем наме-ке. Иногда это бывает лишним, иногда я что-нибудь не замечаю. На всякий случай, я систематически проверяю сухость подгузника из ткани.

Я спросила у Джулии, не встречала ли она какое – либо сопротивление со стороны ребенка. джулия ответила: «Нет. Никакого сопротивления: она пописала в туалет в первый же раз, когда я ее туда отнесла. Если я усажи-ваю малышку на сиденье и она хмуро морщится, подает сигнал „нет“, я немедленно ее отпускаю. Я никогда не настаиваю, если дочь ведет себя так, словно ей здесь не нравится. Бывают случаи, когда она не любит сидеть на туалетном сиденье самостоятельно (например, по утрам после сна), тогда я сажусь рядом с ней. Мы обе сидим лицом вперед, она передо мной, и тогда доченька „ходит“. В этом случае она чувствует, что мама рядом; ее спинка прижата к моему животу; я поддерживаю ее руками, нас обеих это устраивает.

Мне очень нравится, что в последнее время мы почти не „промахиваемся“. Это прекрасно! Надеюсь, в бу-дущем наши успехи продолжатся».

Учебное пособие предназначено для студентов педиатрических факультетов высших медицинских заведений и врачей-педиатров.

Я предлагаю вам сменить точку зрения! Если мы поймем, с чем мы реально имеем дело, это поможет вам пре-одолеть свои предубеждения и сменить гнев на милость. Мы так привыкли считать «это» грязным, что не заме-чаем очевидных фактов.

В своей основе моча на 96% состоит из кристально чистой воды. Остальные 4% — это ценные минеральные соли и полезные микроэлементы, которые были нужны нашему телу для нормального функционирования. Они по-прежнему нужны Матери — природе, но человеческое тело выводит их наружу, т.к. здесь они выполнили свою задачу. Минеральные вещества выводятся наружу для того, чтобы наш организм не страдал от их избыт-ка. Что это за вещества? Кальций, магний, калий, гормоны, амино-кислоты, энзимы, хлориды и витамины. Сюда также включается мочевая кислота, мочевина, фосфор и азот, а также многое другое. Иными словами, это все первичные элементы, которые только что циркулировали по венам в нашей крови.

Миф о «грязности» «больших дел» также преувеличен и раздут. Интересно, что практически все мы не имеем ничего против навоза животных: он традиционно используется на полях как удобрение. Даже дачники на ма-леньких хозяйствах добавляют животный навоз в качестве удобрения сада, когда растят свои фрукты и овощи, в пищу себе на стол. Тем не менее свой собственный «навоз» принято считать чем-то грязным, что несправед-ливо. Наш «навоз» (даже взрослого человека) намного чище, чем мы обычно думаем.

Что об этом пишут педиатры? Известные специалисты Анита Белл и Милтон Левин указывают, что «анализ кала – составная и важная часть медицинских исследований. Он позволяет узнать о процессах, происходящих внутри человеческого тела, а также вовремя выявить нарушения. стул здорового человека не содержит каких-либо „вредных“ добавок, за исключением переваренной пищи. Если в стуле обнаружены посторонние включе-ния и бактерии, для врача это является сигналом к назначению лечения. Несомненно, существуют заболевания, передающиеся через кал (например, холера), однако у здорового человека стул не представляет собой опасно-сти. Здесь, конечно, должны соблюдаться нормальные санитарные порядки. Вместе с тем мифические страхи о стуле как „об источнике грязи и опасности“ чрезвычайно, чудовищно преувеличены». (Журнал «Педиатрия, 1954 г.)

Процитированный выше отрывок был размещен в статье, критикующей доктора Бразелтона за теорию о том, что ранний отказ от подгузников вредит здоровью ребенка. Белл и Левин также утверждают, что, внушая ре-бенку о „нечистоте“ его собственных выделений, мы наносим малышу психологическую травму, заставляем сомневаться в пригодности собственного тела! Вредным является именно боязливое отношение к собственному телу и естественным выделениям остатков пищи. Именно страх перед фекалиями является почвой для всевоз-можных фобий и комплексов. Вот что опасно –, а вовсе не крохотные кусочки выделений вашего малыша.

(Прим. от переводчика. Теория древней медицины, Аюрведа, утверждает, что выделения абсолютно здорового человека золотистого цвета, мягкой консистенции. Они приятны на вид и имеют ароматный запах. Для этого необходимо, чтобы человек ел здоровую растительную пищу (без мяса!), причем часто и понемногу. Выделе-ния грудного ребенка -именно такие: золотистого цвета, приятные на вид, хорошо пахнущие. И, конечно, ма-мочка тоже должка правильно питаться).

 — планирование рождения ребенка;

 — беременность;

 — рождение ребенка;

 — послеродовой период;

 — окружающий мир малыша;

 — развитие ребенка;

 — нормы гигиены;

 — кормление и вопросы питания;

 — болезни ребенка и их лечение;

 — советы народной медицины.

Не держать свое окружение под нервным, неусыпным контролем – одно из самых красивых и свободных со-стояний человека. Если ваш ум не озабочен постоянным слежением за окружающим, вы начинаете чувствовать ситуацию неким «шестым чувством», и неожиданно видите более широкую картину.

Как это относится к естественной гигиене самых маленьких? Стоит вам только подавить желание неусыпно отслеживать своего малыша, как вы начинаете лучше его понимать, между вами образуется новая связь. Те-перь вы не следите за ним, но чувствуете его своей душой и начинаете больше ему доверять. В свою очередь, малышок охотнее идет вам навстречу, так рождаются новые нежные отношения.

Чтобы разрешить себе перестать держать ситуацию под контролем, родители должны изменить свой стиль в более мягкую сторону и сломать немало предубеждений. Мой друг дал следующий совет: «Увеличьте паузу между событием и вашей реакцией». Усильте эту паузу, добавьте себе времени для осознания происходящего. Не спешите, и тогда возникнет некий отклик внутри вас – глубоко внутри вы понимаете ситуацию по-новому.

Отпуская ситуацию из-под контроля, мы становимся более открытыми, чувствительными. Мы присутствуем «здесь и сейчас». Мы принимаем момент всей своей душой, и теперь нам гораздо легче понимать, чего же хо-чет малыш, и соглашаться ему помочь. Даже если произошел «промах», это не станет для вас трагедией – вы отреагируете мягко и спокойно. Это полезный навык, он пригодится вам не только при высаживании. Откры-тый и свободный подход поможет создать новые, на удивление близкие и чудесные отношения в вашей семье.

Количество родителей – одиночек в современном мире удручает. По статистике, каждый пятый канадский ре-бенок живет в неполной семье. В Англии живет с одним родителем каждый четвертый маленький англичанин (25%). В США процент еще больше: 28% детей в возрасте до 18 лет живут с одним родителем, при этом 84% из них живут только с мамой и 16% — только с папой. Примерно половина родителей – одиночек живут только с ребенком, не рассчитывая на помощь близких или родственников. У них нет никого, кто мог бы помочь вести домашнее хозяйство или просто разогреть чашку чая.

Городская современная культура изолирует людей друг от друга, помещая их в крохотные ячейки, словно в клетки. В одиночестве растить ребенка сложно, почти невозможно. В сельской местности еще можно надеять-ся на помощь соседей, выпустить подросшего ребенка погулять во дворе. В мегаполисе подобных условий нет.

Тем не менее, многие одинокие родители ухитряются растить своих малышей, практикуя при этом высажива-ние! Невзирая на финансовые трудности, недостаток отдыха эти родители все-таки идут навстречу своим при-родным инстинктам и желанию делать лучшее для ребенка. С другой стороны, если родитель проводит много времени со своим ребенком, он или она хорошо его понимает, на уровне интуиции. Иногда на помощь пригла-шаются нянечки. Как написала в электронном письме одна мама – одиночка, «Я очень люблю своего ребенка. Мне нравится носить его пописать, это создает между нами дополнительное душевное тепло и чувство. Тем не менее, иногда так хочется просто в одиночестве принять душ или пригласить кого – нибудь поиграть со стар-шим сыном!».

Попробуйте создать себе небольшое сообщество, в котором люди будут друг друга поддерживать. Для родите-лей – одиночек это особенно важно.

У меня самой было несколько лет, когда я была просто мамой — одиночкой. За эти годы я научилась преодоле-вать смущение, чувство вины и страх отторжения, возникающие внутри меня каждый раз, когда я хотела по-просить кого –нибудь о помощи. Иногда я действительно нуждалась в помощи, и когда мне удалось преодо-леть свои страхи, я с удивлением обнаружила, сколько вокруг желающих искренне помочь! Итак, просите о помощи, находите ее в своем окружении.

Благодаря таким занятиям вы обретете внутренний покой и уверенность в своих силах, легко справитесь с вполне естественными, но не всегда приятными ощущениями и успешно подготовитесь к встрече со своим малышом.

DIAPER FREE! The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene

http://www.natural-wisdom.com

Персональный сайт автора этой книги, Ингрид Бауэр. На сайте находится ряд статей, вопросы и ответы, множество цветных фотографий и отрывки из книги. сайт регулярно обновляется.

THE ELIMINATION COMMUNICATION STATION

http://www.seafish.freeyellow.com/index.html

Сайт о том, «Как растить малышей без подгузников в индустриальной культуре». Подборка статей, архив, воз-можность подписаться на рассылку.

DID YOU SAY «WITHOUT DIAPERS”?

http://www.trick.fig.org/jana/child/diaperless.html

Почитайте историю Яны Кутарны о ее дочери, не носящей подгузники.

INFANT POTTY TRAINING WEB RING

http://www.timl.com.tt

Главная страничка веб-кольца сайтов, посвященных высаживанию новорожденных. Масса полезных ссылок, статей и информации.

ELIMINATION TIMING

http://www.3parentsplace.com/readroom/articles/elimination1.html

Здесь помещена статья Найтека „Сигналы новорожденных“ из одноименной книги.

THE CONTINUUM – CONCEPT.ORG

http://www.continuum-concept.org

Сайт книги Жан Ледлофф „Как вырастить ребенка счастливым“ — книги со всемирной известностью. Жан Лед-лофф рассказывает о важности естественного воспитания малышей: о совместном сне, ношении на руках, мир-ном высаживании, а также о дружелюбном и спокойном племени екуана, близком к естественной жизни. На сайте: ряд статей, интервью с Жан Ледлофф, фотографии индейцев екуана, а также многое другое.

GENTLE BIRTH ARCHIVES

http://gentlebirth.org

Сайт „Рождение без насилия“, о естественных и мягких родах. Значительный архив информации, собранный акушеркой Ронни Фалькао. Содержит также информацию о естественной гигиене малышей в разделе «Natural Infant Hygiene”. (http://www.gentlebirth.org/archives/bestfed.html)

Комментарий от переводчика.

Все указанные выше сайты приведены автором книги и, конечно, являются англоязычными. В России также существует серия сайтов, на которых вы можете получить информацию о высаживании и естественном воспи-тании ребенка:

КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ

http://www.samorodok.org

Сайт, посвященный книге Жан Ледлофф „Как вырастить ребенка счастливым“. Содержит 5 больших отрывков и множество полезных ссылок. На сайте –отзывы российских читателей, их личный опыт. Отклики мам, растя-щих детей без подгузников –, но с удовольствием!

ВЕТКА СИРЕНИ

http://www.vetka-sireni.narod.ru

Сайт о малышах, цветах и красоте. В разделе „мамина страничка“ содержит информацию о высаживании, со-вместном сне, легких родах и кормлении грудью. Автор сайта – молодая мама, которая делится своим опытом, в том числе опытом о высаживании с полутора месяцев.

ЦЕНТР МЯГКИХ РОДОВ „РОЖАНА“

http://www.rojana.ru

Центр мягких родов и поддержки грудного вскармливания. (Москва, тел. 363–61–46, 741–91–08) Основан Жан-ной Цареградской, матерью семерых детей и потомственной акушеркой, знающей традиции наших предков. сайт содержит библиотеку статей о беременности, мягких родах, кормлении грудью и высаживании. Сущест-вует форум, есть возможность консультации специалистов центра через Интернет.

ДЕТСКАЯ КРОВАТКА

http://www.detskaja.krovatka.net

Создатели сайта – пара любящих родителей. Своего ребенка они растили без кроватки, коляски и подгузников. В данный момент (2004 год) Севе 4 года. На сайте подробно рассказана история домашних родов и воспи-тания сына, есть информация о прививках, грудном кормлении и высаживании.

БЕБИ — СЛИНГ

http://www.baby-sling.ru

Сайт о слингах — как одном из способов достичь гармонии между мамой и малышом. Слинг – это перевязь (сумка) из ткани, она подходит для ношения ребенка с рождения до двух лет. Малыши в слингах могут сидеть в разных позах, а также стоять или лежать, словно в колыбельке.

Первые дни и даже месяцы жизни таких малышей могут быть достаточно сложными. дети плачут, а родители переживают дополнительные осложнения в лице недоумевающих родственников, некомпетентных медицин-ских работников. Также возможны непредвиденные финансовые расходы — в отдельных случаях детишкам требуется срочная медицинская помощь.

Да, непростая ситуация! Практиковать ли сейчас высаживание? Здесь все зависит от обстоятельств: от общего уровня стресса, от поддержки ваших близких и от физического здоровья малыша. Но запомните главное: в по-добной ситуации вашему ребенку как никогда нужна ваша близость и поддержка. Ношение ребенка методом «кенгуру» (кожа к коже) помогает снять стресс и способствует выздоровлению; этот метод применяется в ро-дильных домах к недоношенным детям. Многие детишки с рождения ожидают, что родители возьмут их на руки, будут отвечать потребностям малышей. И Естественная Гигиена самых маленьких часто приносит облег-чение обоим сторонам: малыши получают спокойствие и комфорт, а родители радуются установившемуся взаимопониманию.

Наблюдать за «сигналами» малышей полезно в любом случае. Для детей, родившихся слепыми или глухими, высаживание может оказаться одним из способов коммуникации с родителями. Сам метод служит этому иде-ально. И родитель может «договориться» со слепым ребенком, издавая «намекающий звук» и даже с глухим ребенком, выполняя прикосновения, поглаживания или определенные жесты рукой. Специальные, привычные для ребенка позы высаживания помогают достижению согласия.

Достижение гармонии при высаживании малышей не зависит от каких либо социальных факторов, включая знание языка (что, безусловно, требуется при приучении к горшку подросших детей, выросших в подгузниках). высаживание ориентировано на интуицию, наблюдение и естественные движения тела ребенка. Здесь важны «намекающие звуки», «намекающие знаки», а также некое особое внутреннее впечатление, которое нельзя пе-редать словами. Каждая пара отношений «родитель–малыш» по-своему уникальна. В главе 5 вы найдете исто-рию матери, практиковавшей высаживание для ребенка с симптомом Дауна. Приучение успешно завершилось к 16 месяцам, с тех пор малыш был ответственен в этом вопросе.

Нежный и мягкий подход, применяемый при высаживании, всегда полезен детям, и тем более он важен «ма-лышам с особенными потребностями».

последнее питание до начала голода и первое после него сделать одним и тем же. Какие блюда стоит рекомендовать для входа и выхода из голодания?

Многое зависит от времени года. Летом хорошо предложить любые овощные

салаты: из помидоров с подсолнечным маслом (только не зеленые огурцы!),

или тертую морковь с зеленью и небольшим количеством меда. Можно дать

любимые фрукты или ягоды. Если есть возможность, то вместо салата или фруктов хорошо сделать свежий сок. Если у ребенка склонность к повышению

желудочной секреции, то лучше дать не разведенный водой сок, а сок, сме-

шанный либо с отваром из овса («геркулеса»), либо с отваром из льняного

семени. Через 15–20 минут можно предложить любую кашу без молока

(гречневую с зеленью, овсяную с изюмом, рисовую с сухофруктами). Если же

зимой и весной грудно со свежими соками, фруктами и палатами, можно

предложить отвар из сухофруктов (детям старше года можно дать и вареные

сухофрукты), а потом кашу. Следите, чтобы дети хорошо прожевали кашу, не давайте сразу съесть много. На медующий после голодания день еще вельзя

давать молочную и мясную пищу. Можно есть вегетарианский суп, овощи, ка-

ши, хлеб (только не свежий!), сухари, сухое печенье.

Чтобы сохранить квартиру в чистоте до того, как начнется «время обучения», можно использовать специальные коврики и покрытия из ткани, а также всевозможные одеяльца и полотенца. Не рекомендуется применять подгузники: вы помешаете ребенку осознавать свои мышцы и сами не научитесь понимать детские ритмы. С подгузником вы не обретете уверенность в своем понимании ребенка, отсюда возникает риск привыкнуть к подгузникам на несколько лет.

В глубинке Индии я видела, как поступают сельские индийские матери. Они постоянно носят малышей на ру-ках, и, когда маленькому «надо», всего лишь берут ее или его под мышки и отставляют в сторону от себя. Ма-лышок просто –напросто «ходит» на землю. Это оптимальный вариант, только городским жителям кажется невозможной роскошью. Тем не менее, даже в холодном климате и в городах я лично знаю родителей, которые для подобных случаев кладут на пол тазы или моющиеся коврики. Это просто делать, когда ребенок еще ма-ленький и находится у мамы на руках –, а вот убирать за «приучающимся» активно бегающим двух-трехлетним ребенком (при «традиционном приучении к горшку») достаточно сложно.

Интуиция возрастает, если вы ею пользуетесь. У одних из нас интуиции больше, у других – меньше, но каждый может поработать над тем, чтобы сделать ее сильнее. интуиция похожа на ребенка – мы не можем заставить ее вырасти внезапно, за долю секунды, но она плавно и постепенно растет, если создать соответствующие усло-вия. Обучаясь тонко чувствовать себя, своего ребенка и большой окружающий мир, мы становимся сильнее и духовно прекраснее.

Если вы постоянно слушаете свою интуицию, применяете ее для высаживания, вы укрепляете ее в целом. Это рождает чудесное, восхитительное доверие. Тот, кто высоко ценит свою интуицию, доверяет ее импульсам, с удивлением замечает, что она растет все больше и больше. интуиция похожа на мускулы: чем больше вы их тренируете, тем лучше они становятся.

(Прим. от переводчика: От себя хочу добавить: если вы чувствуете слабый, неясный импульс: «маленькому пора!», действуйте моментально! Лучше лишний раз подержать ребенка над умывальником (это несложно), чем просомневаться 10 минут и получить явное доказательство своей правоты в виде лужи на полу).

Подключая свою интуицию к методу естественной гигиены малышей, мы должны сфокусироваться на желании чувствовать потребности своего ребенка и мгновенно на них отвечать. Здесь есть определенный парадокс. Мы становимся все более чуткими и внимательными, но для полного успеха необходимо еще научиться время от времени «бросать вожжи», то есть отпускать контроль над ситуацией и идти на поводу у событий. Если мы ожесточены и озабочены, если боимся пропустить хоть один «конфуз», наши дети начинают нам сопротивлять-ся. Дети не любят жесткий контроль и грубое вмешательство, поэтому они могут начать сопротивляться, даже если им на самом деле «нужно». Маму это может довести до отчаяния, нервного срыва. Но дети –великолепные создания: они открыты и объясняют, что им что-то не по душе, моментально, стоит вам лишь на шаг отойти в сторону с правильного пути. И так же легко они идут нам навстречу, стоит нам лишь вернуться на путь, преду-смотренный всем нам от природы. Невозможно насильно покормить ребенка грудью; так же невозможно заста-вить крохотулю пописать. Можно лишь пойти навстречу маленьким «сигнальщикам» в тот момент, когда они сами сигналят: «Пора!»

Настоящая интуиция вырастает из сопереживания.

Как человек, который много наблюдал за подобными ситуациями, я могу вам объяснить, чем различаются ин-туитивное знание «маленькому надо!» и раздраженное, нервное ожидание «сейчас он это сделает».

Настоящая интуиция базируется на любви и желании помочь; в ней нет ни капли страха, нервозного ожидания или желания контролировать все на свете.

Вы ошибаетесь, если:

• Думаете, что понимаете своего ребенка, но пытаетесь заставить его пописать, т.к. вам кажется, что «пора».

• Огорчаетесь или раздражаетесь, если чадо «ходить» не хочет.

• Не принимаете во внимание сигналы малыша, говорящие однозначно: «Не сейчас».

Во всех перечисленных выше случаях вы НЕ понимаете своего ребенка.

Расслабьтесь и попробуйте более мягкий подход. Интуитивная прочная связь с ребенком (как и со взрослым) никогда не возникает насильно. Под влиянием грубости она только разрушается. Все идет намного лучше, ко-гда человек расслабляется в своем внутреннем центре и отпускает от себя желание что – либо контролировать.

Искусство слышать свой внутренний голос, доверять ему, идти за ним, уважать его требует некоторой практи-ки. Мы привыкли не доверять самим себе, поэтому поначалу часто возникают ситуации, когда мама «знает», что ребенку нужно «сходить», но при этом ничего не делает (т.к. не понимает, правильно ли ее чувство), а спустя несколько минут созерцает «промах» и горько сожалеет, что не приняла в расчет ценную внутреннюю информацию.

Интуиция растет, когда вы достигаете равновесия, чувствуете внутреннее благополучие. Первое время вы чув-ствуете только слабые проблески, неясные сигналы: «Ребенку пора!». Немного обучившись, регулярно выса-живая детеныша и чутко его слушая, вы «набиваете руку» и усиливаете свою интуицию. Многие мамы отмеча-ют, что ощущают «нужный момент» даже стоя к ребенку спиной или находясь в другой комнате. Они также не допускают «промахов» на улице или в гостях и примерно могут предсказать, когда «это» случится в сле-дующий раз.

Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи:

• Зрительно представьте, почувствуйте связь между вами и малышом. Помните, что эта связь существу-ет, она изначально дана всем людям от природы. У вас она есть. Мы ее не замечаем только потому, что не пытаемся ее осознать.

• Создайте себе зрительный образ (многим это помогает). Мысленно представьте между вами прочную невидимую нить, яркий луч света или ласковое облачко, окутывающее всю вашу семью.

• Усильте внутреннюю связь другими приемами естественного ухода за ребенком, помимо высаживания. Это кормление грудью по требованию, нежное ношение на руках, совместный сон в семейной постели и чуткий отклик на все потребности ребенка. Каждая из этих граней наполняет вашу жизнь особой красотой и усиливает вашу внутреннюю душевную близость с новорожденным.

• Прочувствуйте целиком тот момент, когда вы переживаете искреннюю и прочную душевную близость с ребенком. Запомните его во всех деталях и постарайтесь повторить снова и снова. В идеале, это должно стать вашим постоянным ощущением.

• Почувствуйте своего ребенка «здесь и сейчас». Поймите, что ребенок и вы -уникальны, и что ваша се-мья имеет свою неповторимую ценность.

• Не отвлекайтесь на всевозможные мелочи, которыми так богата современная жизнь. Вы сейчас отве-чаете за ребенка; не распыляйтесь на ненужные дела. Окружающие должны вас понять.

• Созерцайте звезды и цветы, постарайтесь полностью расслабиться. Попробуйте помедитировать, за-няться йогой или специальной гимнастикой вроде «тай-чи». Даже 5 минут хорошо помогут вам рассла-биться и войти в свое внутреннее равновесие.

• Проводите много времени на природе, созерцайте прекрасное вдвоем с малышом. Покажите ребенку солнце, звезды и луну. Пригласите за компанию папу, а также братишку или сестренку.

• Хорошо развивают интуицию музыка и рисование. Нарисуйте свою дорогую малютку. Обнимите ре-бенка и потанцуйте вместе с ним под свою любимую музыку. Спойте для благодарного слушателя.

• Попробуйте время от времени остановиться, прекратить любую активность и закрыть глаза. С закры-тыми глазами постарайтесь просто чувствовать, что происходит вокруг.

• Иногда вы как бы слышите внутри себя разные осуждающие вас голоса. Это – не ваш внутренний го-лос, ни в коем случае. Это – не интуиция. Это – жестокие воспоминания, набранные вами с давних времен. Не обращайте на них внимания и позвольте им плавно уйти в небытие.

• Осознавайте все происходящее вокруг без попытки «быть всегда правым». Смотрите на мир и не пы-тайтесь его контролировать или давать всему определения.

• Будьте в текущем моменте. Будьте там, где находятся ваши руки.

• Обращайтесь с собой мягко, с добротой, уважением и любовью.

• Если вы заметили, что чрезмерно одержимы беспокойством «он без подгузника!», посмейтесь над со-бой с мягким юмором.

• Очень важно: доверяйте себе, своим инстинктам и ребенку. Введите это в привычку.

• Помните, что это займет немало времени – вспомнить и открыть заново то, что забыли целые поколе-ния.

Если мама носит ребенка на руках, кормит грудью по требованию, высаживает и мгновенно реагирует на дет-ские просьбы, между ней и ребенком вырабатывается некая магическая взаимосвязь. Теперь мама чувствует потребности своего солнышка, даже не ориентируясь на какие-либо «сигналы».

Мамы всегда понимают своих детишек. При естественном подходе к воспитанию малыша эта взаимосвязь при-обретает совершенно особые формы.

«Ну, я просто это знаю», — отвечали восточные мамы в ответ на мои просьбы рассказать, как же именно они понимают просьбы маленьких о высаживании.

Помню, как мы всей семьей гостили у друзей на загородном пикнике. С нами был семимесячный малыш, день стоял летний и теплый. Малышок спокойно сидел на руках у папы; я стояла к ним спиной и болтала с друзьями. Внезапно я развернулась, посмотрела мужу в глаза и сказала: «Ему надо пописать». Папа, не задумываясь, снял с сына штанишки и подсадил возле кустов; сын мгновенно пописал. Окружающие были шокированы! Сказать правду, мы с мужем тоже удивились. Только один человек был нисколько не удивлен – наш маленький Эйдан. Он воспринял ситуацию как само собой разумеющееся, и, пожалуй, был прав. Для него это было естественно.

Что такое интуиция.

Интуиция похожа на ветер: ее саму нельзя описать, но можно объяснить, как она действует. интуиция присуща любому человеку, и многие часто говорят: «Я знаю это интуитивно» или «Знаю –, но не знаю, почему». Многие ученые часто находят необычные ходы именно интуитивно. интуиция каким-то образом предоставляет нам верные решения – быстрее, чем логические выкладки.

Интуиция помогает в корпоративном бизнесе, в личных вопросах и даже в мелочах. От альтернативной меди-цины до ландшафтного дизайна интуиция находит себе все больше применений в западном мире. Некоторое описание интуиции дал Гевин де Беккер в своей книге «Дар неосознаваемых сигналов». Гевин де Беккер – пси-холог, специализирующийся на сфере безопасности, он проводит консультации для систем охраны, полицей-ских, чиновников и частных лиц. По его утверждениям, интуиция – это быстрый и мгновенный путь сбора и анализа информации; путь настолько быстрый, что человек не может осознать, как у него это получилось. Бек-кер призывает доверять своей интуиции, развивать ее. Он считает, что если вам показалось, например, что лифт «ведет себя странно» — это значит, что вам не нужно ехать в лифте; нужно вызвать службу безопасности. «Не надо говорить себе: „Я не боюсь предрассудков! Моя жизнь не будет зависеть от случайностей“, — утверждает он. – Если вам что-то показалось, то, скорее всего, так и есть. Избегайте „странных“ машин на дороге, избегайте пугающих ситуаций. интуиция – не страх, это нечто, противоположное страху – это глубокая мудрость».

Интуиция – не страх, это мудрость. «Быть с ребенком на одной волне», тонко чувствовать его или ее ритмы не означает с утра до вечера беспокоиться, что ребенок «сходит» в штанишки. Напротив – настоящее и глубокое понимание приходит тогда, когда мы расслаблены, безмятежны и открыты. Не надо фокусировать на ребенке беспокойство, постарайтесь смотреть на все проще. интуиция — самый лучший способ «предвидеть» «дело», это намного интереснее, чем полагаться на сигналы и специальные знаки. Доверяйте своему малышу, чувствуйте нежность и симпатию, будьте открыты и нежны.

Главный редактор канадской газеты «Canadian Post» Роберт Фуллфорд посвятил один из выпусков своей ко-лонки обзору книги Г. де Беккера. «Интуиция ведет нас быстрее, чем логика или умственные рассуждения, — пишет он. – Это умственный процесс, но он радикально отличается от привычных нам логических построений, на которые мы привыкли полагаться.» Фуллфорд делает следующее заключение: «Ум, примиренный с интуи-цией, способен на блестящие открытия. Это чудесное, благословенное понимание. интуиция –это „Знаю, но не знаю, почему“.

Как ты догадалась?

Интуиция — уникальный природный дар, позволяющий нам мгновенно оценивать информацию и принимать решения быстрее, чем мы успеваем понять, как это произошло. К сожалению, многие из нас с детства приучены не доверять своей интуиции и самим себе, поэтому нам сложно опознавать правильные импульсы, когда они у нас возникают.

Итак, как же можно понять, что ребенку хочется „по делу“?

Интуиция рождается где-то внутри нас, на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Примите свою интуицию как дар и не мешайте ей развиваться. Мы постоянно ощущаем некие чувства и импульсы. Когда ма-ма настроена на восприятие импульсов ребенка „по делу“, они четко пробиваются на общем фоне, как цветы на полянке.

По себе могу сказать, что мне было легче чувствовать сигналы ребенка, когда я была расслаблена и спокойна, не пытаясь намеренно что-то угадать. Вот какие знаки обычно приходят, свидетельствуя о важных „делах“:

• Вы неожиданно думаете: „А ведь надо ему пописать“;

• Вы как-то резко и отчетливо начинаете ощущать присутствие ребенка рядом, независимо от того, на-ходится ли он или она сейчас на ваших руках;

• Вы себя чувствуете раздраженно и отвлеченно; вам кажется, что необходимо СРОЧНО обратить на ребенка внимание;

• Почти физическое ощущение «бодрости» в районе солнечного сплетения;

• Вам внезапно кажется фраза со словами «пора писать» или мелькает подобная мысль;

• Внезапная волна любви к вашему ребенку, сопровождаемая тем нежным и ласковым чувством, кото-рое вы всегда ощущаете при высаживании;

• Вы как-то неожиданно задаете себе вопрос: «Не пора ли?» и начинаете размышлять на эту тему;

• Если малышок находится на руках у кого-то еще, вы внезапно остро понимаете, что тот человек не умеет высаживать, и вам хочется забрать ребенка себе и высадить;

• чувство абсолютной ясности, что ребенку пора «сходить»;

• Любой намек, ощущение, подозрение, говорящие о том же самом.

Приведенные выше примеры помогут вам лучше почувствовать, осознать свои собственные ощущения. Мамы частенько понимают, что малютке «пора», но они не особенно полагаются на смутные интуитивные намеки. Малышок писает (спустя 5 минут!) и тогда они восклицают: «Я так и знала!» Я советую вам больше верить себе! Если вы видите смутный, непонятный пока намек, доверьтесь ему, и тогда в дальнейшем ваша интуиция будет возрастать.

В современной западной культуре люди не обучены управлять своей интуицией. Более того, они постоянно приучаются игнорировать ее, полагаться на явную логику. Я посвятила развитию интуиции целую главу (главу №15), и надеюсь, что она вам поможет.

Уважайте свою интуицию и верьте в себя. Вместе с тем, не делайте ее единственным «средством узнавания» — сигналы вашего малыша не менее важны. Читайте по сигналам малыша, ориентируйтесь на его (ее) обычные ритмы, доверяйте своей интуиции. У вас все получится!

Если ваши роды прошли хорошо, если вы расслаблены и неплохо себя чувствуете, почему бы не попробовать настроиться на одну волну с ребенком? Сейчас самое подходящее время: мама делает это спонтанно и инстинктивно. Ей как будто помогает то особое яркое вдохновение, которое посещает каждую из нас после родов, особенно если роды были естественными. Ваши чувства обострены, вас как будто окружает теплый поток. И внезапно у вас возникает глубокий интуитивный контакт, особенно если вы не разлучаетесь с ребенком, держите его или ее на руках. Контакт «кожа к коже» играет неоценимую роль.

С другой стороны, иногда мамы предпочитают подождать один –два дня. В этом случае весь первый день про-ходит в отдыхе и счастливом созерцании новорожденного. мама купается в нежности и любви, а малыш раду-ется своей маме.

В первые дни малыши «ходят» в совсем небольшом количестве. Достаточно всего лишь небольшого полотенца, чтобы впитать все «следы». Впоследствии, когда молозиво сменяется молоком, детки начинают «ходить» чу-точку больше. Молозиво полно питательных ценных элементов и иммунных веществ; оно также способствует хорошей работе пищеварительной системы. Самый первый стул состоит из мекония: темно – зеленого густого вещества. Меконий, или первородный кал, скапливается в животике младенца еще до рождения. Он содержит амниотическую жидкость, минеральные соли и желчь. меконий абсолютно стерилен и, как правило, не имеет запаха.

Меконий по своей структуре достаточно липкий, его не так-то просто отстирать. Многие родители предпочи-тают держать под попой маленького пеленку или какую –либо старую и мягкую одежду, вроде фланелевой рубашки. новорожденный прекрасно себя чувствует голышом, это хорошо для него и полезно для кожи. Взрослым это позволяет созерцать свою радость и отлично замечать «позывные» движения животика, таким образом учиться. Иногда малыш «ходит» меконием только в первые 1–2 раза, а иногда это проходит дольше. В течение нескольких дней меконий постепенно заменяется на горчичного цвета (желто –коричневый) мягкий стул новорожденного.

Новорожденный в первые дни «ходит» не так уж часто, но он должен «сходить» по-маленькому и по-большому хотя бы по разу в течение первых суток. Впоследствии частота плавно будет возрастать. Если малышок ни разу не «сходил» по –большому в течение 36 часов, помогите ему нежным массажем. Застоявшийся стул может причинить вред его здоровью.

(Подпись к фото на стр. 108: Этой девочке всего несколько дней, и она с рождения растет без подгузников в контакте «кожа – к коже». Она родилась дома и сейчас наслаждается близким контактом с мамой. На этом снимке мама высаживает дочь над маленькой мисочкой, сидя на семейной кровати).

Те, кто начинают практиковать высаживание с первых дней, обычно предпочитают обходиться без горшка, просто положив под попу пеленку для впитывания «дела». Некоторые родители берут маленькие мисочки и высаживают ребенка над ними. Для новорожденного лучше всего подходит «наклонная» поза, когда малыш полулежит на маминых руках.

Примечание автора: Все, что я пишу в этой главе, адресовано непосредственно матерям. Я верю, что именно мама в первые дни лучше всех понимает новорожденного. Взаимное чувство друг друга у ребенка и матери совершенно особое — 9 месяцев они были одним целым. Именно маме нужно сохранить и укрепить прочную, интуитивную связь с малышом. Отцы, старшие дети и другие родственники тоже могут уча-ствовать в высаживании -, но на более поздних сроках и не в качестве замены матери, а скорее как вре-менная помощь.

Когда начать?

В идеале было бы просто великолепно, если бы все родители знали о методе Естественной Гигиены еще до появления ребенка на свет. Тогда у них была бы возможность начать с самых первых дней. Многие родители начинают прямо с рождения. Тем не менее, многие узнают о методе Естественной гигиены, когда ребенку уже исполнилось несколько месяцев. Только вы можете определить, когда вам лучше начать, т.к. каждая ситуация по –своему уникальна. Хотя лучшее время старта – до пяти месяцев, я хочу подбодрить мамочек, узнавших о Естественной Гигиене в более позднее время. Начинать никогда не поздно, просто к более старшему ребенку нужен более тонкий подход.

Проблему энуреза в «цивилизованных» странах обычно замалчивают. С возрастом количество страдающих энурезом детишек уменьшается, только в возрасте 10 лет каждый маленький американец все еще имеет ту про-блему в той или иной степени. Мальчики страдают ею так же, как и девочки (здесь нет различий), а некоторые люди забирают эту проблему с собой и во взрослый возраст.

В менее цивилизованных странах такого практически не бывает. Малыши, которых растили методом Естест-венной Гигиены, и целеустремленно носили «пописать» с ранних месяцев, в кровать обычно не мочатся. (Хотя и у них бывают случаи «промахов» — например, если ребенок простудился). Но как правило, они хорошо осоз-нают свое тело, понимают его и умеют регулировать в самом раннем возрасте. Эти малыши, к тому же, спят в семейной постели вместе с родителями. Матерям удобно чувствовать «запросы» новорожденных, и они легко просыпаются по ночам, когда маленький ворочается в ожидании высаживания или хочет покушать. (Совмест-ный сон продолжается до 2-х – 3-х лет, а затем ребенок начинает спать отдельно по собственному желанию). Матери достаточно быть чуть более чуткой и внимательной – и проблемы «мокрой постели» решатся сами собой.

Если ваш ребенок продолжает писать по ночам в постель (а днем остается сухим), вам пора задуматься над причиной. Возможно, малыш простужен. Свою роль может играть также аллергия, реакция на ту или иную пищу. Избегайте цитрусовых, а также конфет, искусственных сладостей и продуктов, содержащих кофеин (шоколад, кола). Иногда для лечения энуреза достаточно всего лишь избегать какой –либо пищи. Иногда энурез случается вследствие недостатка определенных анти — диуретических гормонов.

В некоторых случаях энурез сопровождается запором, что говорит о общем расстройстве выделительной сис-темы (как правило, вызванном подгузниками или внушенным взрослыми чувством стыда). Если взрослые реа-гируют на детские расстройства с гневом и неуместным жестким юмором, в дополнение к энурезу ребенок по-лучает низкую самооценку. Если ваш ребенок мочит постель, очень важно сохранять к нему уважение. Взрос-лый должен вести себя с пониманием, уверенно и оптимистично.

В отдельных случаях энурез можно вылечить нехитрым способом: просто-напросто будить ребенка среди ночи, мягко предлагая пописать.

Часто бывает полезно выслушать истории других родителей, практикующих (или практиковавших) Метод естественной гигиены для самых маленьких. Многие мамы стихийно образуют «группы поддержки», познако-мившись с другими молодыми мамочками. Порой бывает несложно найти родителей, растящих крохотуль без подгузников. Обратитесь к своим же родителям или родственникам, к более старшему поколению: бабушкам, двоюродным тетушкам. Вас ждет множество открытий. В вашем генеалогическом древе наверняка найдется не одна персона, успешно практиковавшая высаживание самых маленьких.

Запишите свой собственный опыт в дневник, проанализируйте его на досуге. Возможно, потомки будут вам благодарны.

Есть еще один источник вдохновения – это счастье своего собственного ребенка. Глядя в счастливые глаза ма-лыша, мы улыбаемся и верим, что делаем для него самое лучшее. Метод естественной гигиены в самом деле приносит малышам радость и одаряет удовольствием матерей. В этом несложно убедиться на практике.

Подводя итоги, хочу сказать следующее:

1. Каждая мама время от времени нуждается в помощи окружающих.

2. Каждый человек, который верит, что достоин помощи, обязательно ее находит.

3. Все мы можем время от времени уставать, но не надо задерживаться на этом чувстве. Улыбайтесь и выхо-дите навстречу радости.

«В день, когда мы полюбим сами себя, — пишет афро–американская писательница Эллис Волкер, — мы пове-рим, что заслуживаем любовь и будем свободны, как свободно все, живущее на земле». И мы – именно мы – покажем нашим детям, что и они тоже могут достичь этой свободы.

Тем не менее, по мере своего взросления малыш неизбежно становится абсолютно независимым. Это происхо-дит само собой. Малышок, который долго кушал материнское молоко, постепенно переходит на «взрослое» питание. Точно так же ребенок, который еще вчера ходил на горшочек с помощью мамы, незаметно начинает делать все сам. малыш развивается, осваивает разные новые движения… А так как он изначально сохранил контроль над «нужными» мышцами, то вскоре он действительно начинает делать все сам.

Иногда переход бывает резким и внезапным – ваш малыш стал независимым буквально за несколько дней или недель! Однако для большинства карапузов процесс проходит плавно, иногда бывают регрессии или временные отступления назад. Иногда дети хотят все делать сами, а иногда им нравится снова побыть маленькими, попроситься к маме на руки и посидеть вместе с ней над горшочком.

Подпись к фото на стр. 218: «Достижение полной независимости – процесс мягкий и постепенный. Этой де-вочке 16 месяцев. Она уже умеет самостоятельно пользоваться горшочком, но иногда любит, чтобы ее по-держала мама. Ей нравится мамино внимание и тепло ее рук».

Многие детишки делают рывки вперед –, а потом снова возвращаются на прежнюю ступень, чтобы снова по-быть опекаемыми. В независимости и в зависимости есть свои положительные стороны, поэтому детки склонны изменять свою «тактику» — шагать то вперед, то назад.

Малыши, которых высаживали методом Естественной Гигиены, обычно рано достигают независимости в «туалетных вопросах» — гораздо раньше, чем их сверстники, которые «ходили» в подгузник. Их не нужно пере-учивать, учить сигналам собственного тела. Они также привыкли к определенному «туалетному» месту, поэто-му это только вопрос времени – когда ваш малыш решиться сделать все сам. Очень часто ребенок сам иниции-рует первый шаг — тогда, когда начинает понимать значение горшочка и уже может сам на него сесть. Мой сын освоил горшок по собственной инициативе – после того, как увидел за таким же занятием ребенка постар-ше. Правда, в первый раз он его перевернул.

Полная независимость и самостоятельность наступает тогда, когда ребенок начинает ходить. Для кого-то этот момент наступает очень рано, для кого – то попозже. Но еще задолго до этого дня ребятишки, которых обучали естественной гигиене, становятся очень аккуратными: просят, чтобы им помогли и подают различные сигналы. Они требуют, чтобы их спустили вниз с рук, слезают с кровати и подползают к «нужному» месту, ожидая от взрослых поддержки. Маленькие чистюли могут быть очень аккуратными, но им все-таки нужна ваша помощь, если они пока не могут правильно сесть или снять штанишки. В западных культурах детишки, приученные к естественной гигиене, обычно становятся полностью самостоятельными где-то в период между первым и вторым днем рождения. В менее «цивилизованных» странах этот момент наступает еще раньше. Где-то после второго дня рождения дети уже могут расстегивать пуговицы, вытирать попу и даже мыть свои ручки.

Не настраивайтесь, что это произойдет в тот или иной день, строго по календарному графику. Вы не можете угадать точную дату (границы очень широки), поэтому вздохните свободней. Смотрите на естественный ход событий, и время обязательно настанет. Несомненно только одно – то, что малыши, воспитанные изначально без подгузников, в подросшем возрасте чувствуют себя более самостоятельно и комфортно, чем детишки в под-гузниках.

Не забывайте, что промахи — естественная часть «процесса». Бывают дети (их не очень много), кто сразу пони-мает принцип и потом никогда не «промахивается». Только большинство детишек приходит к этому плавно: то с «промахами», то без «промахов». Иногда они все делают сами на протяжении нескольких дней или недель, а потом ситуация резко меняется. Это в порядке вещей. Отнеситесь к этому философски – и вы увидите, что все придет в норму.

Конечно, Джерард М.Дилео никогда не рожал детей. Только принимал роды и прожил с матерью своих детей несколько беременностей, спал рядом с ней, принимал все жалобы и тревоги, разделял с ней все необычные происшествия. Наблюдения за тем, что она испытывала, и все те усилия, что она сделала, дополнили его понимание переживаний женщины во время беременности.

Приучившись к утренним «сигналам», мамы понимают образцы поведения ребенка и постепенно распростра-няют свою практику на другие моменты дня: после дневного сна, после прогулки, после кормления и так далее. Даже если вы не замечаете очевидных «сигналов», попробуйте высадить ваше солнышко «на всякий случай». Снимите штанишки, подсадите… мамы во всем мире соглашаются, что «переговоры по утрам» дают ошелом-ляющие результаты; утром это легче всего.

В этой книге затрагивается множество вопросов, связанных с грудным и искусственным вскармливанием, организацией кормления, введением в рацион ребенка твердой пищи и предлагаются варианты решения трудностей, с которыми вы можете столкнуться в этот период. Известные специалисты в области акушерства, гинекологии и педиатрии – доктор медицины Глэйд Кертис и Джудит Шулер, — поделятся с вами самой нужной и полезной информацией, которая поможет вам обеспечить своему ребенку здоровое и полноценное питание в соответствии с вашими личными предпочтениями и распорядком дня, принятом в вашей семье.

Чем проще – тем лучше.

Если вы из тех, кто не представляет себе возможности разрешить ребенку ходить голышом, постарайтесь одеть его попроще – так, чтобы в любой момент можно было высадить ребенка без особых проблем. Здесь подходят комбинезоны с кнопочками внизу, а также штанишки, раздельные с верхом. В некоторых случаях одежда бывает совершенно необходима как социальное условие (например, на прогулке.) Избегайте слишком тесной одежды, она должна быть максимально свободной и просторной. В некоторых случаях имеет смысл купить на размер больше. Иногда наоборот, для ребенка без подгузников подходит размер меньше, т.к. в наши дни одежду специально планируют «под подгузник». Постарайтесь, чтобы одежда не мешала малышу двигаться, это особенно важно для тех, кто только начинает ползать и для тех, кто совершает первые шаги.

Почувствуйте в себе ноту творчества! Почему бы вам не сшить своему ребенку штанишки, удобные для выса-живания? Например, в Китае и Тибете малыши носят штаны с прорезями между ножек –так, что могут «хо-дить» прямо в одежде и при этом не пачкаться.

Некоторые родители самостоятельно перешивают уже имеющуюся детскую одежду. В теплое время года прак-тично разрешить ребенку ходить дома без штанишек, просто в рубашечке длиной до колен. Практичны также шорты с майками; девочкам подходят платьица. Можно приобрести трусики из чистого хлопка или сшить их самим. Многие мамы делают из этого настоящее хобби.

Одежда зимой.

В зимних условиях практиковать высаживание достаточно сложно. Современные родители даже при умерен-ной погоде предпочитают перекутать деточку в несколько слоев – так, на всякий случай. Вместе с тем, дети – не такие уж слабые создания. Их не нужно перекутывать так, чтобы малыш был горячим! Вполне достаточно одеть ребенка так же тепло, как и взрослого.

В самые первые месяцы новорожденные не нуждаются в долгих прогулках. Зимой вы не можете высадить со-всем маленького на улице, поэтому имеет смысл не отходить далеко от дома. Идеальный, самый природный способ согреть новорожденного – непосредственное тепло тела мамы. Находясь на маме в контакте «кожа к коже», малышок достаточно согрет и комфортно себя чувствует.

Я сама гуляла с новорожденным сыном среди зимы в контакте «кожа к коже». Сын был голеньким, но укрытым сверху моей одеждой – нежной футболкой, свитером и зимней курткой. Все вещи имели достаточно большой вырез V – образной формы, позволяющий ребенку дышать, а на голове он носил шапочку. На прогулке малыш довольно посапывал, и мы оба согревали друг друга теплом. Мы начали прогулки только через три недели, когда я уже немного понимала «ритмы» ребенка, и не удалялись далеко от дома (этот опыт описан в главе 1 «Мой личный путь открытий»).

Для детей постарше в холодное время года нужна теплая одежда (как и для маленьких в очень холодные моро-зы). Постарайтесь выходить на улицу после «дела» и учитывайте сроки, когда «это» должно случиться в сле-дующий раз. Может быть, имеет смысл для дела зайти домой – и потом снова выйти.

Матери из индейского племени Инуит (живущего на Аляске в довольно холодных условиях) не имеют понятия о том, что такое подгузник. Самых маленьких они носят на себе, под своей теплой паркой. Дети постарше ходят в меховой одежде. Мамы из восточных стран, переехавшие в холодные территории (вроде Канады), не меняют своих привычек и продолжают высаживать детей даже зимой.

Предпочтительнее, если одежда будет раздельной: куртка отдельно от штанишек. Одевая маленького на про-гулку, постарайтесь подобрать вещи так, чтобы в случае необходимости их легко можно было бы снять! Постарайтесь, чтобы кнопочки и молнии расстегивались быстро и легко. Многие мамы предпочитают на время прогулки одевать ребенку подгузники, т.к. риск простудиться все-таки существует. Если вы не очень уверены в себе, лучше надеть подгузник!

Вот история Джекки:

«Я начала практиковать естественную гигиену малышей, когда моей девочке исполнилось 2,5 месяца. Впервые я узнала о методе из рассылки, написанной Ингрид Бауэр – матерью, прошедшей все это на практике. (В это время маленькой было чуть больше месяца). Я, честно говоря, никогда раньше не предполагала, что младен-цам можно и нужно помогать в этом вопросе. Мне казалось, что будет необыкновенно сложно распознать ка-кие-либо „сигналы“, т.к. у нас в США это не практикуется. Конечно, перспектива меня немного пугала.

Еще во время беременность я много думала над тем, как я буду ухаживать за своим дорогим первым ребенком, моей малышкой. Мне нравилась сама идея высаживать кроху так, как поступают в африканских странах. Под-гузники раздражают нежную детскую кожу, и поэтому я считала, что они не так уж нужны. Я решила не поль-зоваться подгузниками совсем, применяя маленькие хлопковые полотенца. Но я не знала, что ребенок может „просигналить“ о том, что подходит „нужное время“!

Чуть попозже я познакомилась с женщиной, в одиночку растившей без подгузников сразу двоих малышей. Ее опыт был довольно успешным; вот почему мы тоже решились попробовать. Я начала высаживать доченьку по утрам и после дневных снов. Мне пока не было понятно, как сберечь чистым мой ковер. Мысль о том, что мла-денца можно высаживать над горшком, никогда не приходила мне в голову –, но рассылка от Ингрид Бауэр оказалась вовремя и очень кстати.

Мне сейчас ясно, что многие их первоначальных страхов по поводу естественной гигиены малышей оказались навеянными мифами; они быстро исчезли. Наши главные препятствия происходят из наших предубеждений, а также от недостатка знаний. Моим главным препятствием были предубеждение, что детей нужно постоянно контролировать (т.е. как больших) и страх, что контролировать детей на самом деле невозможно! У меня была идея, что уход за ребенком – чрезвычайно сложная задача. Кроме того, мне казалось трудным постоянно сни-мать и одевать малышке одежду, вынимать ее из слинга для высаживания и потом возвращать обратно. В об-щем, моя голова была полна противоречий, но рассылка от Ингрид поставила многое на свои места. Что-то в этом тексте подбодрило меня и внушило надежду.

И тогда мы начали высаживаться над мисочкой с грандиозным успехом! У нас все получалось: и большие „де-ла“, и маленькие! Я провела весь день дома с ребенком, никуда не выходя. (К тому же наша машина была в ремонте). Я чудесно провела этот день, отлично отдохнула. Весь следующий день мы также пробыли дома; и как только доченька показывала, что ей „надо“, я мгновенно подносила ее к мисочке, исполнявшей роль горшка. Я высаживала малышку сразу же, стоило ей только сморщить носик и потянуться – и пожалуйста, вуаля!

В этом, конечно же, есть несомненная польза. Я получше узнала свою дочь, мы стали ближе друг другу. «Про-махи» у нас все еще бывают, только мы не заостряем на них внимание и все равно практикуем Метод Естест-венной Гигиены. Теперь я узнаю «сигналы» все лучше и лучше. Я поняла, что есть разные типы сигналов (и для больших дел, и для маленьких), и мне нравится всматриваться в поведение моей малышки и угадывать, что же она хочет сказать.

Что было сложнее всего? Пожалуй, преодолеть внутреннее убеждение в том, что никто не может однозначно понять новорожденных. Оказалось, что это возможно – и даже более того, даже Я на это способна! Мне еще было поначалу страшно, что малышка «сходит“ прямо на меня, а также казалось, что я буду заниматься этим непрерывно и круглосуточно – мифы, которые больше не страшны. Мне также очень помогла переписка по электронной почте с более опытной матерью, которая практиковала высаживание. Я посещала курсы для молодых мам, и в нашей группе тоже была женщина с похожим опытом. Все это мне помогло.

Я смотрю на естественную гигиену малышей как на некий проект, который мы с дочерью решаем совместно. Моя крошечка уже знает, что когда я держу ее на руках в особой позе, это — приглашение освободить малень-кое пузико. Иногда она при этом машет мне рукой или рассматривает свое отражение в зеркале. А иногда ма-лышка улыбается, и это просто чудесно!»

до обратной: под влиянием холода сосуды закаленного человека вначале су-

живаются, а потом резко расширяются. В какой момент закаливания происхо-

дит такое изменение реакции сосудов — через месяц, полгода или неделю? У каждого ребенка это индивидуально.

Для достижения наибольшего эффекта закаливания необходима постоян-

ность воздействия и постепенное (не резкое!) повышение его интенсивно-

сти. Если остановиться на одной и той же интенсивности нагрузки, напри-

мер, поливать ребенка постоянно водой одной и той же температуры, не снижая ее, или проводить процедуры редко (несколько раз в месяц), то эф-

фекта от такого закаливания не будет.

Самая трудная задача — установить первую нагрузку для малыша. Она не должна быть слабой, ибо тогда она не эффективна; она не должна быть

чрезмерно сильной (стрессовой), так как известно, что стресс подавляет

иммунитет, а перед нами стоит обратная задача — его усилить.

Пересмотрите свои отношения с окружающими. Возможно, вы по инерции сохраняете дружбу с теми, кто вас изматывает; мягко позвольте этой дружбе сойти на нет. Укрепите те отношения, в которых вы чувствуете ра-дость и поддержите близких своей улыбкой.

Поищите время для себя. Уединение – ценный источник отдыха для многих из нас. Будьте немного наедине с собой – возможно, тогда, когда весь дом уже погрузился в сон. Помедитируйте, помечтайте или просто, без суеты, подумайте о своих ошибках и найдите правильный ход. Погуляйте с малышами на природе.

Отдыхайте тогда, когда вы устали. Это также важно, как поесть здоровую пищу, если вы проголодались. Совет нехитрый, но как часто мамы об этом забывают!

Познакомьтесь с новыми людьми. Задействуйте Интернет. Может быть, вам нужно временно пригласить по-мощницу по дому или няню для ухода за старшими детьми, пока вы учитесь «общему языку» с самым малень-ким. Но лучше всего – подключите старших детей к уходу за ребенком и к мелким делам по дому! Пусть вся ваша семья живет и сотрудничает как одна дружная компания.

Как только мы преодолеем в себе страх оказаться отвергнутыми, мы начинаем действовать уверенно и открыто. Ситуация сразу же меняется в лучшую сторону! Не стесняйтесь просить о помощи, если в данный момент вам это необходимо. Вы заслуживаете самого лучшего.

ограничиваются лишь физическим свершением всего для этого необходимого, а все остальное: конституция ребенка, его характер, способности, достоинства и недостатки зависят от случая и от воли Божьей, о которых у них нет никакого

представления. Но поскольку люди слышали о законах наследственности, они не сомневаются, что их чадо и физически и нравственно будет похоже на своих

родителей, своих бабушку и дедушку, дядю или тетю. Но они не думают, что могут что-то сделать, чтобы способствовать или помешать этому сходству, или вообще выбирать что бы то ни было для воплощения в этом ребенке. Как раз в этом они и ошибаются, родители могут воздействовать на ребенка,

собирающегося воплотиться в их семье.

(17)

Но уже до зачатия родители должны готовиться, чтобы иметь возможность

привлечь высший дух, потому что высшее существо может согласиться

воплотиться только у родителей, достигших уже определенной степени чистоты и самоконтроля. Дня такой сущности важно войти не в богатую и славную семью,

она предпочтет скорее скромную семью, в которой нет риска быть искушенной

возможностью легкой, праздной жизни, у нее есть потребность получить от своих родителей наследство, которое не повредит духовной работе, для которой

она решила спуститься на землю. Очень мало мужчин и женщин обладают

необходимыми качествами для воплощения у них больших духов — вот почему

земля столь населена ординарными, больными, преступными людьми вместо того,

чтобы быть населенной божествами.

Итак, Учение Всемирного Белого Братства учит мужчин и женщин в каком

состоянии духа и чистоты они должны готовиться к зачатию ребенка, выбирая

даже момент зачатия в соответствии с наилучшими воздействиями планет. Как люди могли так низко пасть, чтобы предоставлять случаю столь важное событие

в их жизни: зачатие ребенка. Именно в этом надо просить помощи Неба,

присутствия ангелов, чтобы иметь возможность привлечь могучий, светлый дух,

который будет благодетелем человечества.

(18)

Но нет, просят помощи алкоголя и еще не знаю чего, а часто даже в этот

момент мужчина ведет себя, как животное: он насилует свою жену, которая

затем начинает питать к нему чувства презрения, отвращения и мысль о мщении… И как после этого удивляться, если на свет появляется монстр?

Однако рассмотрим подробнее проблему зачатия.

Чтобы ребенок пришел в этот мир, отец должен передать зародыш матери, а она довести этот зародыш до зрелости. Следовательно, можно сказать, что отец

создатель, а мать формирует ребенка. Зародыш, который дает отец, — это

резюме, конденсация его собственной квинтэссенции, его сути. Все, что он

прожил, чем он живет сейчас, выражено в этом зародыше. Следовательно, в соответствии со своим образом жизни отец дает зародышу более или менее

хорошие качества.

Я вам часто объяснял, как наш образ жизни записывается, регистрируется

в нас — в наших хромосомах и наших клетках. Каждая клетка обладает памятью.

Как бы искусно вы не играли роль приятного, честного и милосердного

человека, все это бесполезно: все, что вы думаете, чувствуете, проживаете в глубине вашего внутреннего мира регистрируется и по наследству передается из поколения в поколение.

(19)

И если болезни и пороки зарегистрированы переданы по наследству, то можете безуспешно искать профессоров, школы, врачей, чтобы излечить ребенка!

Ничего не поделаешь — уже поздно. Все передается по наследству, и если еще

не проявляется в первом ребенке, то наверняка даст о себе знать во втором

или третьем. Надо понять, что Природа верна и правдива.

Следовательно, было бы ошибочно считать, что то, что мужчина передает

женщине в момент зачатия, всегда одной и той же природы, семя мужчины

обладает постоянными качествами. Если мужчина никогда не прилагал никаких

усилий, чтобы облагородить, очистить себя, он отдаст матери зародыш весьма

заурядного существа и даже потенциального преступника.

Рассмотрим пример, вы не найдете его, возможно, очень поэтичным, но, по крайней мере, он ясный. Функция крана — подавать воду, а уж вода может быть

грязной или кристально чистой. Человек, который постоянно пестует в себе

плохие мысли и чувства, может распространять только грязную воду, тогда как тот, кто не прекращает работать для добра и света, распространяет кристально

чистую, животворную воду. Да, и не удивляйтесь: зародыш, отданный мужчиной

женщине в момент зачатия отличается по степени эволюции.

(20)

Так же как семя, посаженное в почву несет в себе образ будущего дерева

или цветка, так же и зародыш, отданный отцом матери, несет в себе проект

будущего ребенка с дарованиями, способностями или, наоборот, с недостатками

и ущербностью. Что касается матери, то в течение девяти месяцев беременности

она приносит материалы, которые служат осуществлению этого проекта, и здесь

я тоже могу открыть вам кое-что крайне интересное и важное.

Во время девяти месяцев беременности мать работает не только над формированием физического тела ребенка: сама того не ведая, она работает над данным ей мужчиной зародышем, создавая благоприятные или неблагоприятные

условия для развития различных свойств, заложенных в нем. И как она

работает? В соответствии со своими мыслями, чувствами и образом жизни,

который она ведет. Этот процесс я назвал духовной гальванопластикой.

Я хотел бы начать с напоминания вам сути химического процесса

гальванизации, который, будучи примененным в духовной сфере, может привести

к очень важным последствиям для всего человечества.

Два электрода помещают в сосуд, наполненный раствором соли

какого-нибудь металла — это может быть золото, серебро, медь… Анод —

положительный полюс — представляет собой

(21)

пластинку того же металла, соль которого растворена в сосуде. Катод —

отрицательный полюс — представляет собой покрытый графитом гуттаперчевый

муляж какого-то предмета, монеты, медали… С помощью проводников электроды

связывают с соответствующими полюсами электробатареи и пропускают

электрический ток: металл из раствора соли переходит на катод, а анод,

разлагаясь, восстанавливает раствор соли металла. Постепенно весь муляж

покрывается слоем металла из раствора и получают то, что хотели — предмет,

покрытый золотом, серебром или медью.

Электрический ток

(22)

Если вы имеете обыкновение наблюдать за явлениями природы, то обязательно заметите, что феномен гальванизации встречается повсюду.

Например, в пространстве наша планета — земля испытывает множество влияний

со стороны других небесных тел, представляя собой отрицательный полюс: катод

 — женский принцип;, а небо, то есть солнце и звезды представляет собой

положительный полюс: анод — мужской принцип. Между землей и солнцем (или любой другой звездой) происходят обмены, поскольку между ними существует

непрестанная циркуляция. Эти два полюса погружены в космический раствор:

эфир — всеобщий флюид, окутывающий все небесные тела. И, наконец, батарея,

благодаря которой возникает циркуляция в эфирном пространстве, — это сам

Бог, с которым связаны оба полюса.

Итак, предположим что на катоде — земле расположен муляж, например

зерно, находящееся таким образом погруженным в космический раствор и, когда

проходит поток эманации Господа, возникает процесс гальванизации: материалы,

содержащиеся в космическом растворе, начинают откладываться на катоде — на зерне и анод (солнце или другая планета, звезда) регенерирует космический

раствор по мере роста зерна. Каждое помещенное в землю зерно притягивает,

следовательно, из окружающего его

(23)

эфира все соответствующие природе зерна элементы. Эти элементы

располагаются на зерне, и оно таким образом покрывается именно теми

элементами, что само и притягивает.

Аналогичный процесс имеет место в беременной женщине, так как она носит

внутри себя зерно, электроды и раствор. Зерно — это заложенный отцом в ее

чрево живой зародыш — катод, зародыш — это образ в равной степени может

быть образом ординарного человека, пьяницы, преступника или гения, святого.

При беременности между мозгом женщины (анод) и зародышем возникает

циркуляция особого вида. Мозг в действительности связан с батареей:

Источником космической энергии — Богом, от которого получает поток, текущий

затем от мозга к эмбриону. раствор — это кровь матери с погруженным в нее

анодом — мозгом и катодом — маткой, так как кровь омывает все органы и все

клетки организма и в ней растворены все элементы: золото, серебро, медь и т.

д…

Анод — голова поставляет, следовательно, материал (мысли),

регенерирующий кровь. зародыш может быть прекрасным, но если в голове

матери, образно говоря, «свинцовые» мысли, то не удивляйтесь если ребенок

родится покрытым «свинцом», то есть пессимистом, порочным, страдающим от различных заболеваний.

(24)

Надо понять, что зародыш — это только муляж, и, даже допустим, что этот муляж обладает великолепным лицом;, но если затем оно покрыто

неблагородным металлом, то и вся медаль потеряет ценность.

Предположим, что знакомая с законами духовной гальванопластики женщина

решила воспользоваться ими при беременности. Как только она получила зародыш

в свое чрево (катод) она размещает в своей голове «пластинку золота“ (анод),

то есть самые возвышенные мысли и чувства. Циркуляция установлена и кровь

несет зародышу благородный металл (золото). ребенок развивается, покрываясь

одеждой из золота, и рождается крепким, красивым, благородным, способным

противостоять любым трудностям, болезням и всем вредным воздействиям.

Большинство матерей не имеет представления о том, какое влияние

оказывает их внутреннее состояние на ребенка, которого они носят в своем

чреве, и заботиться о нем они начинают после его рождения, ищут врачей,

воспитателей, учителей и т. п… Но поздно, когда ребенок родился уже очень

поздно приходят эти заботы: он сформировался и все определено! Никакой

учитель или воспитатель не может преобразовать ребенка, когда полученные им

в чреве матери элементы низкого качества.

(25)

Наставник или учитель может только обучить ребенка, но никогда не сможет изменить его глубокую природу. Если она дефектна, вы можете дать ему

лучших воспитателей — она не изменится. Какой бы обработке вы не подвергали

свинец, он останется свинцом; вы можете его хорошо отполировать,

отшлифовать, разрезать, чтобы он заблестел, но через несколько минут он

вновь потемнеет: так как это свинец. Ребенка надо делать из золота, а не из свинца. Тогда, даже если он должен будет жить в ужасных условиях, он

останется неподверженным порче, ибо суть его чиста.

Вы понимаете теперь сколь важно для женщины поместить в свою голову

светлые мысли. Благодаря этим мыслям растущий в ее чреве плод будет получать

каждый день чистые, драгоценные материалы, и миру будет подарен

замечательный художник, блестящий ученый или святой — посланник Господа.

Мать может творить большие чудеса, потому что она обладает ключом к силам

жизни.

Моя мать рассказывала, что когда она зачала и носила меня, она это

сделала с мыслью о посвящении меня служению Богу. Показалось даже, что крестивший меня священник был в этот день столь счастлив, что выпил впервые

в жизни… Обычно он никогда не пил! Затем он сказал, что выпил потому, что я был так не (26)

похож на других детей, и он даже сделал пророчество на мой счет…, но я не обязан вам это открывать! Затем, когда я рос, я стал маленьким

негодяем: я вам уже рассказал, как я воровал яблоки у соседа и разводил

костры в амбарах на гумне. Но это не продолжалось долго, это было

поверхностным, а только глубинно заложенные зерна остаются надолго.

Я, конечно, не утверждаю, что стал неординарным человеком потому, что мать посвятила меня служению Богу. Можно посвящать детей служению Господу,
, но мы никогда не знаем на каких ступенях в иерархии служителей Господа они

расположатся. И матери, конечно, тоже этого не знают, и я не думаю, что моя

мать это знала. Следовательно, сам факт, что она посвятила меня служению

Небу, сам по себе ничего не говорит о моей личной эволюции. Многие христиане

были посвящены их матерями, но они остаются в их церквях, существенно не продвигаясь. Можно только уверенно сказать, что их родители просили заложить

в детей маленькую божью искорку. Если раздувать эту искорку, она может стать

костром, но сама по себе она — ничто, если ее не питать. Чтобы костер

разгорелся, в него надо непрерывно подбрасывать, символически говоря, дрова

и раздувать пламя.

(27)

Широко известно, что многое беременные подвержены странным капризам и неконтролируемым порывам, не наблюдавшимся у них ранее, но неизвестны

причины этих явлений, я же вам о них скажу. Беременные женщины часто

посещаемы зловредными сущностями, желающими впоследствии принимать участие в жизни ребенка; они подталкивают мать к такому поведению, чтобы явления

гальванопластики проходили в ней в самом большом беспорядке, что позволит

позднее этим сущностям проникать в душу ребенка — входить в нее и покидать

ее, чтобы питаться через ребенка. И в этом можно очень быстро убедиться.

Обычно сближавшиеся со мной дети меня очень любили, но три или четыре

раза случилось, что некоторые дети упорно избегали меня, и никто не понимал

причины. Но я понимал, потому что все эти жизненные феномены очень ясны для меня. Родители огорчались и страдали, и я был вынужден объяснять матерям: "

Во время беременности вы, конечно, кое-что позволяли себе и притянули

зловредных существ, требующих для себя места в ребенке, чтобы пользоваться

им. Эти существа только и ждут благоприятного момента, чтобы проявиться. Но они знают, что я их враг и, если ребенок подпадет под мое влияние, я их изгоню: моим поведением, моей волей, моими эманациями, всем, что (28)

я даю детям, они будут изгнаны. (Впрочем, я только этим и занимаюсь:

замещаю одних существ другими — в этом мое удовольствие… Видите, у меня

тоже есть мои удовольствия!) И поэтому эти существа стараются отдалить от меня вашего ребенка.» Но я не признаю себя побежденным, и, поскольку я люблю

их родителей, я решаю им помочь: я выполняю свою работу: и через некоторое

время ребенок, удиравший ранее от меня со всех ног, теперь устремляется в мои объятия. Это даже несколько раз происходило на ваших глазах, не так ли?

Во все время беременности мать должна наблюдать за ребенком и защищать

его. Сознательно, своей мыслью она должна создавать вокруг него атмосферу

чистоты и света, способную защитить его от атак зловредных существ, и иметь

возможность работать в сотрудничестве с его душой, собирающейся воплотиться.

В противоположность тому, что думают некоторые, душа входит в тело

ребенка не во время беременности. Это верно, что в чреве матери ребенок

живет: его сердце бьется, он питается, но душа еще не вошла в его тело —

она проникает в него только в момент рождения — с первым вздохом. До этого

момента душа находится рядом с матерью и работает в сотрудничестве с ней над формированием его различных

(29)

тел (физического, астрального, ментального…) Вообще, мать не отдает

себе отчета в этой работе, ибо она недостаточно чувствительна и просвещена

для этого. Но, даже если она и не может видеть эту душу, она может говорить

с ней, направляя к ней молитвы и говоря: «Я дам тебе наилучшие материалы, я тебе помогу, но ты тоже постарайся, чтобы те или иные качества привились

ребенку, и он стал художником, философом, ученым или даже святым“.

В момент, когда мать со всей своей любовью произносит эти столь

могущественные, магические слова, она уже излучает некие частицы, и ребенок,

который должен воплотиться, берет их в качестве материалов, чтобы

формировать свои различные тела. Сам ребенок ничем не обладает, он получает

все материалы от своей матери. Вот почему, отдавая их ему, она должна быть

весьма сознательной, и своими мыслями, своими чувствами она должна отдавать

ему только самые светлые, самые чистые частицы.

Все эти феномены невидимого мира неизвестны большинству людей. Но роль

Учения как раз в том, чтобы сделать вас чувствительными ко всему этому

тонкому, неосязаемому, но реальному, более реальному, чем сама реальность,

миру. Благодаря ему, вы становитесь более сознательным, более внимательным

ко всем потокам, влияющим на вас, и ко всему, что (30)

вас окружает. И это сознание делает вас способным работать для добра.

Мужчины и женщины не должны забывать, что их будущие дети в той или другой степени отразят их собственную манеру мыслить и жить. Так как все,

что происходит в уме или сердце человека, рано или поздно осуществляется;

каждая из его мыслей, каждое желание в момент появления в нем уже живые —

это ребенок, появившийся пока только в голове или в сердце отца или матери.

Следовательно, если вырастая, ваш ребенок становится ангелом, помогающим

вам, то это значит, что вы годами носили в себе замечательную идею, и теперь

она воплотилась в вашем ребенке и через него продолжает вам помогать. Но если ваш ребенок приносит вам одни огорчения, то это воплощение преступной

мысли, когда-то поселившейся в вас.

Родившийся ребенок не появляется из ничего. И если вы меня спросите

почему у вас родился такой ребенок, а не другой, я отвечу: " Но вы же

знаете, что было у вас в голове. ребенок — это живой оттиск того, что существовало в вас самих». Таким образом родители познают себя через своих

детей.

(31)

Посмотрите на вещи в перспективе. Обучать совсем маленького интереснее, чем убирать за уже подросшим ребенком, который «ходит» почти как взрослый. Даже если вы –молодая мамочка, которая не очень уверена в себе, все равно вам стоит попробовать. Когда мы начинали высаживать Эйдана, поначалу тоже было много путаницы. Иногда я пропускала очевидный «сигнал», а иногда я держала его над горшочком в то время, как сын этого не хотел. Постепенно, спустя какое-то время, у меня выработалось более глубокое понимание его «ритмов», заиграла новыми красками интуиция. Для меня это стало сюрпризом, но я действительно теперь зна-ла, когда ему «надо»! Это снизошло на меня, как открытие – только, честное слово, не сразу!

Поймите, что поначалу может действительно не получаться быть с ребенком на одной волне. понимание при-ходит со временем, а в самом начале достаточно лишь одного искреннего желания попробовать! Спустя неко-торое время понимание детских «ритмов» придет само собой, и вам станет понятно, что вы тоже можете до-говориться «на линии сердца». Вам не нужно изучать энциклопедию, становится серьезным экспертом. Про-сто слушайте своего ребенка, будьте ласковы, нежны и внимательны! Практика творит чудеса. Ваш успех вас обязательно найдет.

разрабатываются разнообразные планы: политические, финансовые,

экономические, военные; планы концептуальные, разумные — это неописуемо! И мы обязаны ими восхищаться. Только никогда еще эти планы не послужили для получения больших результатов, ибо касались они лишь материальной сферы:

технологических усовершенствований, улучшения производства, создания новых

лабораторий, университетов, уменьшения или увеличения вооружений и т. д… и человечество продолжает жить в том же беспорядке и в тех же несчастьях.

Итак, наблюдая все это, я решил тоже представить план, проект. Вы скажете: "

Какое тщеславие, какая самонадеянность!“ Но все имеют право предлагать свои

планы, проекты, лишь бы они были полезны, эффективны. И вы тоже… Но вы

сейчас увидите — мой план очень прост.

(35)

Вместо того, чтобы позволять Государству тратить миллиарды на содержание больниц, тюрем, судов, школ, я советую ему только заниматься

беременными женщинами: затраты не будут велики, а результаты будут

бесконечно лучшими. Я попрошу Государство выделить территории в местностях с хорошим климатом и живописной природой, построить там красивые и удобные

дома в предложенных мной стиле и красках…, и расположить их в парках и садах с цветами, деревьями, бассейнами и фонтанами… И там будут жить и питаться за счет Государства женщины во время беременности.

Весь период беременности женщины проведут, следовательно, в красоте и поэзии, будут читать, гулять и слушать музыку. А также присутствовать на лекциях, которые научат их образу жизни во время беременности: манере

питания и, особенно, работе с мыслями и чувствами о ребенке, которому

предстоит родиться. Мужья смогут, конечно, посещать своих жен, и их тоже

обучат манерам поведения с женой, чтобы помочь ей в ее работе с ребенком. И тогда вы увидите как в условиях покоя, красоты женщины смогут дать миру

детей, через которых снизойдет на землю вся благодать Неба.

Тогда как сейчас среди всех духов, спускающихся для воплощения, только

несколько приходят с Неба, а откуда же являются все другие? …

(36)

Двери закрыты для духов Неба — они не могут войти в тела,

подготовленные в нечистоте, в злобе, в хаосе. Вот почему человечество не улучшается. Конечно, в конце концов оно улучшится, но через несколько

тысячелетий: после катастроф и больших страданий. Пока же я вам объясняю как оно может улучшиться очень быстро, избежав всех страданий. Все же изменения,

которые пытались вплоть до сего дня принести человечеству с точки зрения

техники, экономики, медицины и т.п. ни на ноту не улучшили человеческую

расу, продолжающую жить в тех же страстях, в той же злобе, что и до сих

пор… И даже, вероятно, в более ужасных условиях! Однако, человечество

улучшить можно, но при условии начать все с самого начала: матери, носящей в своем чреве будущего ребенка.

Если бы вы знали в каких ужасных условиях подчас живут будущие матери!

Они живут в тесных лачугах без электрического освещения, они должны все

делать и все потерпеть. А еще магазины, и пьяный или озлобленный муж, ибо он

не может найти работу или оскорблен своими же приятелями и пришел отыграться

на своей жене, а, может быть, даже поколотить ее. Тогда в каком же состоянии

духа носит она ребенка? … Вместо того, чтобы строить больницы для этих

матерей, не лучше ли будет дать им возможность ждать ребенка в идеальных

условиях.

(37)

А затем пусть уж они вернутся в свои лачуги, раз уж это столь

необходимо: их дети построят затем для них дворцы; да, благодаря своим

талантам и способностям, они выведут однажды своих родителей из нищеты.

Никто не занимается созданием условий, в которых матери готовят к появлению в мир, а затем, когда на свет появляется огромное количество

безумцев, больных и преступников, государство строит больницы, тюрьмы,

увеличивает количество врачей, педагогов, полицейских. Но это уже не может

ничего исправить. И даже продолжая тратить миллиарды, чтобы улучшить,

условно говоря, психологию и педагогику, никогда не удастся изменить в ребенке квинтэссенцию, предоставляемую ему матерью в самом начале. Только

предлагаемый мной метод может быть эффективным.

Ни один педагог или врач не изменят глубокую природу ребенка. Можно

придать ему только немного внешнего лоска; любая попытка улучшить его

характер терпит крах — это только попытка дрессировки. И происходит то же,

что и с дикими животными — удается немного их воспитать, научить их правильно есть, правильно одеваться, но ненадолго: как только они

возвращаются в свое племя, они становятся такими же, как были раньше. Если

человек преступник или святой, никто не сможет его изменить;

(38)

разве только поверхностно и на небольшой промежуток времени удастся на него влиять, но в глубине он останется тем, что он есть.

Многие, по-видимому, будут возражать, считая мой план научно не обоснованным… Но нельзя критиковать мой план, пока вы его не попробовали

осуществить. Безусловно, нельзя все устроить одним махом, возможно для этого

понадобится несколько поколений. Даже если родители проведут большую работу

по очищению себя, им не удастся сразу освободиться от наследственных

слабостей и пороков, приобретенных от своих собственных родителей. Но, если

родители будут внимательны, то уже в первом поколении, несмотря на дефектные

элементы, которые все же проберутся в их детей, будут превалировать добрые,

хорошие свойства.

Второе поколение будет лучше, третье — еще лучше, и мало-помалу

порочные элементы, остававшиеся от прошлого, пропадут. Следовательно,

необходимы умные и ответственные люди, понимающие важность процессов,

происходящих в организме беременной женщины, и как женщина, обученная

законам гальванопластики, окруженная заботами и поддержанная соответственно

материально, имеет возможность сформировать не только физическое

(39)

тело, но и астральное и ментальное тела ребенка (то есть тело чувств и тело мыслей) из наилучших материалов.

К сожалению, я знаю заранее, что мой план будет отвергнут, никто не попытается заглянуть в глубину проблемы, потому что современное поколение

столь хорошо смоделировано другими философиями, что в головах людей нет

места для этих идей. Конечно, я не столь наивен, чтобы не отдавать себе

отчет в том, что отсутствие матери в течение многих месяцев в домашнем очаге

имеет свои недостатки. Но немножко любви, ума и доброй воли позволят легко

решить эти проблемы.

Главное в настоящий момент, чтобы наука решилась принять мои идеи, но она пока далека от этого — так далека! Вот вам доказательство:

одна сестра нашего Братства, недавно отправившаяся рожать в клинику, в разговоре с врачом сказала, что она связана с духовным Учением, по которому

мать может осуществить своей мыслью большую работу над ребенком,

собирающимся явиться в этот мир. И знаете как отреагировал на это врач? Он

разразился смехом и сказал: " Одумайтесь, это же глупости! Как может

воздействовать мать на ребенка своей мыслью?» Видите каков сегодня уровень

врачей! И после такого совета, что можно ждать от этих люд ей…

(40)

Известно, что некоторые биологи, проводившие эксперименты над мышами,

установили, что состояния страха и беспокойства, пережитые самкой во время

беременности, отражаются затем на их потомстве. О, опять изучают мышей,

вместо того, чтобы изучать женщин, в течение миллионов лет дающих миру

детей. Мыши учат людей тому, что истинно и тому, что фальшиво! Построили

лаборатории, чтобы изучать поведение мышей и придают фантастическое значение

этим лабораториям. Тогда как природные лаборатории, созданные с самого

начала существования земли, намного лучше функционирующие, чем лаборатории

людей, оказываются вне внимания! Люди испытывают потребность свидетельства

мышей! Теперь мыши будут обучать человечество. А женщины? Но это очень

досадно для них! Почему они не возмущаются?

Я же предпочитаю оставить мышей в покое. Я наблюдал некоторых женщин в период беременности и через несколько лет наблюдал их детей: я заметил, что волнение, возбуждение, заботы матери в тот или иной месяц периода

беременности отражались затем в тот или иной период жизни ребенка. Но люди

ждали ответа мышей и в ожидании ответа населяли землю чудовищами. Допуская

даже, что биологи теперь поняли --, но я в этом не уверен --, что то, что (41)

правильно для мышей, еще более верно для женщин, они все же очень

отстают в своих открытиях, и если им суждено перевоспитать человечество, то со всей медлительностью их методов им придется затратить на это века.

Впрочем, верите ли вы, что им удастся сделать хоть что-то, чтобы женщины

могли использовать их открытия! Они будут продолжать заниматься своими

мышами и никогда не обучат женщин тому, что они должны делать во время

беременности.

Вот почему я призываю женщин всего мира: «Осознайте, дорогие сестры,

какую грандиозную задачу доверил вам Господь. Вы хранительницы несказанных

секретов, благодаря которым вы можете возродить человечество, но вы это не знаете. И вы играете этими секретами. Осознайте вашу миссию, и мужчины со своей стороны постараются подготовить вам наилучшие возможные условия, чтобы

вы могли выполнить эту грандиозную и магическую работу». Конечно, послушав

меня многие женщины скажут: «В течение веков мы проявляли любовь и доброту,
, но мужчины нас не поняли — они посмеялись над нами». Да, я это знаю.

Большинство мужчин ведут себя как эгоистические дети. Но они таковы, потому

что женщины не сумели сыграть свою роль матерей: не применили законы

духовной гальванопластики тогда,

(42)

когда они их носили в своем чреве, и теперь они страдают от последствий

своей плохой работы.

Природа дала женщинам возможности, которые они не используют или используют плохо. Надо, чтобы они осознали свои возможности, свою силу и знали, что от них зависит все будущее человеческого рода. Если женщины

захотят меня понять, то они станут несказанной силой в мире, никто и ничто

не сможет им сопротивляться. Но они должны объединиться во имя

замечательного идеала. В настоящее время у них нет ничего общего, они

разъединены, за исключением того случая, когда речь идет о том, чтобы

соблазнить мужчину и увлечь его в свою ловушку; вот почему они пока еще не сильны, не могущественны. Отныне надо, чтобы все женщины на Земле

объединились между собой с желанием возродить человечество. Несмотря на их ум, несмотря на их возможности, мужчины не способны сделать нечто большое в этой области. Это женщина — мать получила эту миссию, потому что природа

дала ей возможность влиять на ребенка, который собирается родиться.

Вот почему я вас прошу, сестры Братства, осознать эту грандиозную

миссию, и таким образом освещать везде, во всем мире ваших сестер, которые

пока в невежестве. Этот идеал, это желание быть полезными наполнит ваше

сердце,

(43)

душу и дух. Вы всегда будете чувствовать себя вдохновленными, богатыми,

потому что этот идеал — способствовать счастью человечества — вас будет

поддерживать, вас будет питать. Пока не будет этого идеала в вашей лучше,

ничто не сможет вас удовлетворить: чтобы вы не имели, вы всегда будете в одном и том же состоянии ощущения пустоты и неудовлетворенности. Только

тогда, когда вы займетесь исполнением миссии, данной вам Господом, и будете

делать все то, что ждет от вас Небо, вы станете, излучающими,

светящимися и счастливыми,

Многие родители, успешно практикующие метод естественной гигиены с детишками дома, незаметно для себя отваживаются выходить без подгузников на прогулки и даже совершают небольшие путешествия. В конце концов, если вы отлично чувствуете детские «ритмы» внутри дома, почему бы не попробовать снаружи? В жизни без подгузника есть удивительная свобода: теперь вы не привязаны к многочисленным переодеваниям. Вам не нужно носить за собой пачку подгузников, т.к. подросшего ребенка вполне можно высадить на природе или в общественном туалете.

Я высаживала сынишку во время шоппинга по магазинам, в библиотеке, в центре города, на пляже, в гостях у друзей. Без подгузника мы ездили в летний загородный лагерь, ездили на велосипеде, поднимались в горы, плыли на байдарке. Мы гуляли вдоль моря, летали самолетом, посещали рестораны, останавливались в отеле, гуляли по парку и ездили в автомобиле. Мы вели довольно активный образ жизни, а ребенок путешествовал вместе с нами и отлично вписывался в компанию. Я прекрасно понимала его потребности, а малыш видел, что ему идут навстречу, и в свою очередь мог немного подождать, пока мама или папа найдут удачное место. С малышом мы ходили в музеи, посещали конференции, были в театре. В общем, мы гуляли именно там, куда хотелось пойти нашей семье.

Я любила такие прогулки. Почему-то именно в общественном месте моя интуиция обострялась, и мы никогда не допускали «промахов». Наверное, тут играло свою роль острое желание обойтись без конфуза. В незнако-мых ребенку местах я обычно держала сына на руках (кроме путешествий в машине, когда малыш ехал в крес-лице), а ношение на руках немало способствует чуткости в области «сигналов». Я носила его довольно близко к себе. В общественных местах мамы с ребенком на руках всегда чувствуют себя несколько настороже, внима-ние резко мобилизуется (это отмечают многие родители). А когда Эйдан подрос, стало еще проще: сынишка был очень внимателен и всегда предварительно «сигналил», т.к. не любил «делать» в штанишки.

Путешествия в машине.

Я серьезно не рекомендую совершать автомобильные поездки с ребенком в первые недели и месяцы его жизни. Сами по себе автомобили, и детские креслица в частности, не особенно способствуют поддержанию тесной связи между матерью и ребенком. Малыши имеют внутреннее, присущее им с рождения желание быть в кон-такте с человеком. Детям намного приятнее находится на руках, и некоторые малыши протестуют против автокресел и не желают находиться в них хотя бы одну минутку… Ситуация особенно опасна, если вы путеше-ствуете вдвоем: мама за рулем и малыш в автокресле. Это может быть очень опасно; вот поэтому берегите ва-ше сокровище и не удаляйтесь далеко от дома! Как мама подростка – тинейджера, хочу вас заверить, что вы еще успеете попутешествовать, у вас все впереди.

Лучше всего начинать путешествовать с подросшим малышом; и помимо водителя непременно должен быть еще один взрослый, сидящий возле ребенка. В первые поездки родители ради спокойствия предпочитают одеть ребенку подгузник, но практика показывает, что без подгузника можно обойтись. Перед дорогой предложите малышку «сходить», и трогайтесь в путь после «дела». Подумайте заранее, где вы сможете остановиться в случае необходимости. (На дороге не всегда можно быстро остановиться по требованию). Пожалуй, более правильно время от времени делать остановки «просто так» — там, где это можно.

Совсем маленьких можно высадить в кустах на обочине. Малыша постарше можно отвести в общественный туалет (в ресторане, в кафе, в библиотеке, в школе, в магазине, в музее…список поистине бесконечен). Там, конечно, не всегда чисто, поэтому имеет смысл возить с собой горшок с плотной крышкой. Это позволит вам обойтись без лишних остановок. Горшок лучше возить в ящичке, в котором он не сможет перевернуться. Проще всего, конечно, выйти на природу и подкормить местные кусты.

Большие Путешествия.

Как ни странно, на природе с малышом без подгузника гораздо легче, чем дома. Это означает, что вы можете позволить себе путешествовать, ходить в походы и.т.д. без сопровождения толстой и увесистой пачки. Если малыш при этом может ходить голышом, это все упрощает. Если нет – время от времени делайте остановки «по делу».

Долгие и большие путешествия — например, за границу – часто сопровождаются повышенной неразберихой. Не всегда бывает понятно, где и как можно высадить ребенка. Может быть, в это время можно использовать подгузник (кстати, его можно снимать для высаживания, если найдена хорошая возможность). Мы как-то раз совершили длительную поездку за границу, когда Эйдану было 11 месяцев. Мы летели самолетом, затем добирались автобусом и потом проплыли немного на лодке. Дорога в одну сторону заняла целый день, но приехали мы с тем же подгузником, с которым выезжали, т.к. в дороге старались высадить малыша при каждом удобном случае. Туалеты находились в пути практически везде, в том числе на аэровокзале и в самолете. Впрочем, я была морально готова в случае необходимости подсадить сына в подгузнике в «правильную» позу, прошептать на ушко «намекающий звук» -, а потом переодеть подгузник в первый же удобный момент.

Есть еще один вариант – носить с собой горшочек или другой «контейнер» с плотной и удобной крышкой. На-пример, у нас есть такая чаша с хорошей ручкой; и я лично знаю матерей, которые брали в путешествия с деть-ми специальный горшочек. Помню, что в одном индийском романе упоминается малыш, писавший в кувшин-чик. В общем, если вы надолго остановились в одном месте и ситуация позволяет пользоваться горшком, лучше всего так и сделать.

Мягкий, позитивный настрой.

При любых обстоятельствах не теряйте присутствия духа! Сохраняйте мирное, доброжелательное настроение, храните безмятежное спокойствие и радуйтесь своему малышу. Чуткое, уважительное отношение к ребенку поможет вам находить правильные варианты в любых, казалось бы, трудных обстоятельствах. Проявляйте гибкость, будьте немного творческими, старайтесь предвидеть обстоятельства заранее. С моей точки зрения, неразрешимых проблем не бывает. Говорят, что «необходимость –мать изобретения». Может быть, наоборот: матери – самые лучшие изобретательницы?

Основной, фундаментальный закон метода естественной гигиены — «прежде всего важен чуткий отклик на потребности ребенка». Все остальное – экономия на подгузниках, сбережение денег, чистота семейной крова-ти, желание упростить свою жизнь –является вторичным. Все, что мы делаем с утра и до вечера, происходит только из желания добровольно идти навстречу ребенку. Новорожденный хочет кушать, писать, быть на мами-ных руках — и все это находит горячий отклик в вашем сердце. Вы выполняете потребности малыша не потому, что это ваша обязанность, а потому, что вам это нравится. Очень важно и хорошо откликаться на сигналы но-ворожденного в ту же минуту, как ребенок вас о чем-то попросил. Все остальное может подождать: обед, теле-фонный звонок, стирка и даже тот важный проект, который вы делали. Откликнитесь на потребность ребенка –и потом уже потихонечку делайте остальное, оно подождет. В конце концов, моя книга меня дождалась; я до-писала ее до точки.

Благодаря рекламе подгузники обманывают нас: они создают иллюзию «свободы от ребенка» и уверяют мам, что им не надо тонко чувствовать потребности ребенка. Это ловушка, хитрая и жестокая. Быть родителем – сильное и важное чувство, оно дарит нам вдохновение, и удовлетворение потребностей малыша – серьезная, значимая часть родительской жизни. Мы должны расставить приоритеты правильно, и не поддаваться на ложные уверения, что и без нашего участия все пойдет хорошо. Нам нужна эта связь – эта волнующая связь с малышом, вот почему нам нужна и естественная гигиена новорожденных. Не давайте первоначальным «промахам» сбить вас с пути, держитесь, не раздражайтесь, сохраняйте теплый контакт с самым важным для вас человеком. «Промахи» поначалу бывают у всех. Не огорчайтесь и не старайтесь ежеминутно «попадать в точку», поначалу все только учатся. Вы не обязаны с первого раза стать совершенством, просто будьте со своим малышом чуткими, любящими и открытыми.

Впервые мы собрали воедино все, что так или иначе связано с тайной зарождения новой жизни. Вы найдете здесь и мнение современной науки, и воззрения самых разных религиозных школ и эзотерических учений. Освещены и проблемы бесплодия: почему одни пары заводят детей с легкостью, а другие, несмотря на все старания, остаются бездетными? Немалое внимание уделено различным загадкам, связанным с возникновением новой жизни, и даже астрологическим аспектам деторождения — тому, как расположение планет влияет на пол и характер будущего человека.

Для широкого круга читателей.

Тем не менее, это не означает, что практиковать высаживание может только мама. Отцы, как у другие родст-венники, также могут успешно находить с малышом общий язык. Например, мой ребенок не видел особой раз-ницы между тем, кто его высаживает: я или папа. Его также успешно высаживал наш старший сын – подрос-ток, наши друзья, дети наших друзей, наши родственники, знакомые, и даже те, кто заходил к нам в гости только время от времени. Самое главное – чтобы помощник относился к ребенку с уважением и глубоким дове-рием, понимал сам «процесс» (даже без предыдущей подготовки). Гости в основном высаживали ребенка по моему знаку «ребенку пора», а вот папа и старший брат могли сами почувствовать «нужное время».

Я считаю, что поначалу крайне важную роль играет связь, от природы данная матери и ребенку. Это заложено в наших генах и может быть усилено правильным, природным подходом к воспитанию малыша (например, кормлением грудью по требованию). Впоследствии малыша могут высаживать и другие члены семьи; важно только, чтобы малышу это доставляло комфорт. Помню, как мы отправились всей семьей в довольно долгое путешествие по родственникам. Вокруг было слишком много новых лиц, быстрая перемена мест, иногда моего сына высаживали совершенно незнакомые для него люди. Сынишка растерялся и в один прекрасный день со-всем отказался высаживаться, предпочитая «делать» в штаны. Я поняла его чувства и постаралась укрепить в ребенке уверенность в себе: не разлучалась с ним, носила его на руках. В это время сына высаживала только я одна. Малышок успокоился, и вскоре ситуация вернулась к первоначальным успехам.

В современном западном мире, надо признать, не все понимают, что ребенку лучше без подгузников. Понима-ние со стороны папы – огромная помощь сама по себе, а его участие в высаживании делает папу бесценным помощником. «Да, мне нравится это занятие, -признается в одном из писем отец. – И я даже не переживаю по поводу „промахов“ так, как это делает супруга».

«Мне помогает уже то, что мой муж понимает, почему так важно растить ребенка без подгузников», — призна-лась одна из мам. Понимание и поддержка отца действительно важны для мамы, а участие папы в уходе за малышом создает между ними прочную связь. Быть родным и близким человеком для ребенка для отца так же важно, как и для матери. Участие в уходе за малышами на самом деле обогащает и папину жизнь, делает его ближе к своим маленьким деткам. Впрочем, первое время малышу лучше находиться в основном при маме, а папа может оказывать помощь тем, что окружит самых близких своих людей вниманием и заботой. Быть забот-ливым, сильным папой – отдельное удовольствие для мужчины. Отец может, например, высаживать карапуза время от времени, когда мама замечает «сигналы» — хотя некоторые папы понимают «сигналы» едва ли не луч-ше, чем мамы.

Помощники — и мамина работа.

Сложно найти маму, совершенно не занятую делами. Даже если мама не ходит в офис, если ей не платят за работу зарплату, она все равно каждый день исполняет те или иные занятия. Лучше всего, если малышок нахо-дится в это время при маме, получает новый опыт и изучает происходящее вокруг. В не-индустриальных стра-нах мамы умудряются выполнить колоссальный объем работы, сохраняя своих малышей без подгузников чис-тенькими, сытыми и довольными. В нашем цивилизованном мире принято разделять детей от родителей, а так-же отделять малышей от обычных маминых забот – разделение, от которого страдают и взрослые, и дети. С естественной точки зрения гораздо лучше позволить ребенку постоянно находиться возле взрослых. Не страдая от расставания и радуясь своему малышу, взрослые невольно становятся более открытыми, более нежными и более человечными. Малышок, в свою очередь, получает удовольствие от естественного обучения и наблюдения за происходящим.

Высаживание, как и кормление грудью по требованию, как и ношение на руках, не мешает взрослым занятиям. Мой личный опыт говорит о том, что если применить немного творчества, вполне реально совмещать уход за ребенком с другими взрослыми делами. (Именно так поступали мамы на протяжении тысячелетий). Если пра-вильно расставить свои приоритеты, стать немного более гибкой и чуткой, вполне реально успевать везде.

Я должна еще раз заметить, что больше всего в первое время малышам нужна мама, но обстоятельства у всех бывают разные. Даже если вы хотите пойти работать на неполный рабочий день, практиковать высаживание можно и в этих условиях – если правильно договориться с тем, кто будет временно вас заменять. Если этот че-ловек достаточно чуткий, он вполне может высаживать ребенка в ваше отсутствие. Шерри Томлин Мартинес – врач – гомеопат. Она начала высаживать своего 7-месячного сына, когда уже работала 5 дней в неделю – от 4-х до 6-ти часов в день. «Я работаю неполный рабочий день, — сообщает она, -и сначала несколько часов малыш находится со мной, на моем рабочем месте. Затем за ним заходит няня, и они идут гулять в парк, а потом приходят домой. У меня – плавающий рабочий график, и поэтому у нас две няни: одна приходит три раза в неделю по утрам, вторая – два раза в неделю по вечерам. Я не стала настаивать на том, чтобы мои няни практиковали с сыном высаживание – все-таки для них это несколько ново и странно, и у них нет достаточно информации. У меня было впечатление, что если я начну жестко требовать высаживать ребенка, это только все испортит. Тем не менее, они обе присоединились ко мне добровольно, пару раз понаблюдав „вживую“ за интересным процессом. Они обе приходят в восторг! У них нет каких-либо знаний или философских обосно-ваний „дела“, но инстинкты неплохо помогают всем нам: есть определенная внутренняя мудрость в самом человеке, и она спонтанно приходит к нам на помощь».

Нужна целая деревня.

Есть старинная восточная пословица: «Нужна целая деревня, чтобы воспитать одного ребенка». Эту поговорку знают многие мои знакомые, но не все до конца представляют себе, что это значит. В традиционных странах, где Естественная Гигиена Малышей практикуется издавна, каждый ребенок вовлечен в целый хоровод из бабушек, дедушек, двоюродных теть, соседей и троюродных братьев. Все они так или иначе, словом или делом) помогают растить ребенка, особенно когда малыш подрастает и спускается с рук в большой мир.

В Индии и Пакистане молодые матери узнают о высаживании от собственных матерей. Нередки случаи, когда в первое время высаживанием занимается именно бабушка, а молодая мама наблюдает. Практика родительской помощи распространена и на Западе. Один детский педиатр рассказывал, что он сам узнал о Естественной Гигиене от…своей тещи, матери жены, которая была родом из Пакистана. Именно бабушка была инициатором высаживания в этой семье.

Довольно часто к воспитанию малышей и к высаживанию привлекаются старшие дети – не с самого начала, а несколько месяцев спустя. Иногда новоиспеченный «помощник» переживает череду «промахов», обучаясь ритмам подопечного, но затем приходит понимание. Опыт западных мамочек показывает, что они тоже зачас-тую получают информацию от собственных матерей, а также пользуются поддержкой родственников и близких друзей семьи.

Педиатр Найтек создала термин «Коммуникация Гигиены» 10 лет назад в своей брошюрке, где описывала ме-тоды высаживания. Найтек прожила 13 лет на Гавайях, наблюдая в том числе за многочисленными детками без подгузников. Я связалась с ней и попросила рассказать, как идет разделение обязанностей между несколь-кими помощниками. «Я считаю, что высаживание проходит легче, если взрослые дружны между собой, — отве-тила Найтек. –На Гавайях сложилась уникальная ситуация: несколько семей коренных жителей живут в замечательной дружбе между собой. Они даже не предполагают, что может быть иначе, и, по-видимому, живут так от начала времен. Создается впечатление, что они одинаково заботятся о своих детях и о чужих. (Прим. от переводчика. В своей книге „Как вырастить ребенка счастливым“ Жан Ледлофф также отмечает, что у екуана нет понятия „мой ребенок“ или „твой ребенок“. Все дети считаются детьми одного племени. В интервью на своем сайте http://www.continuum-concept.org Жан рассказывает, что видела случаи, когда проголодавшийся малыш подходил к другой женщине (не своей матери) и пил молоко у нее из груди.)

Найтек предполагает, что подобная ситуация сложилась миллионы лет назад и естественна от природы. По ее словам, так намного легче ухаживать за детьми. В том числе, именно так они практикуют высаживание: при-слушаться к сигналам малыша и помочь может любой взрослый.

Есть еще одна причина запора: запоры, возникающие от смущения, страха или стыда: когда подросший ре-бенок сдерживается и намеренно не «ходит», т.к. плохо умеет управлять этой функцией. (По статистике, это основная причина запоров у детишек, проходящих стадию «приучения к горшку» после 2-х лет).

У ребенка, питающегося исключительно грудным молоком, частота «хождений по-большому» может варьиро-ваться от нескольких раз в день до одного раза в 3–4 дня. Это нормально. На самом деле, у выделений не может быть однозначного графика или какой-либо определенной частоты. Если выделения мягкие и ребенок прекрас-но себя чувствует – значит, все благополучно.

Если «дело» идет с трудом, если выделения стали твердыми, рассыпчатыми или причиняющими ребенку боль -это запор. Важно откликнуться на изменения сразу же, пересмотреть режим питания. Проблему надо решать быстро и при первых же признаках негативных изменений. (О запоре также говорит изменение цвета и запаха «дела».) Маме нужно включать в свой рацион овощи, фрукты и целебные травы. Малышу не полезно пить мо-локо животных и искусственный сок в большом количестве! А кормящей матери лучше обойтись без фаст – фуда, полуфабрикатов и консервов.

Очень важно помочь малышу вовремя и не допустить хронических запоров, негативно влияющих на самочув-ствие вашего маленького, на его (или ее) уверенность в себе и на регулирование «важными делами». Если грудной ребенок (после 6 мес). уже получает докорм, изготовьте ей или ему сок из сочного фрукта. Сделайте нежный массаж животика. Помогают травяные чаи. Ношение ребенка на руках и поглаживание улучшают ситуацию, т.к. помогают маленькому расслабиться. Высаживайте малыша на руках в позе «поджав ножки» и глубоко подышите ему или ей на ушко, так вы поможете «делу».

Игра — это не просто развлечение, это настоящая наука для родителей и серьезное занятие для малышей, поэтому мы даем вам подробное описание возможных забав на каждый месяц от рождения до года плюс календарь физического и интеллектуального развития вашего

Поль Спинрад осмелился бросить вызов страхам нашего общества. В 1999 году он опубликовал свою книгу «Изучение выделительных функций тела», посвященную выделительной системе человека. В книге он заметил, что наше отторжение данной темы только лишь отчасти объясняется инстинктом и страхом за свое здоровье. В целом оно вызвано глобальным недопониманием биологии и местом человека в эко-среде. Мы боимся об ЭТОМ даже подумать, потому что плохо понимаем самих себя, свою внутреннюю природу человека, — ут-верждает он.

«Телевидение, радио, книги и журналы ежедневно освещают убийства, кражи, насилие и другие темы, которые, как правило, не происходят в жизни рядовых обывателей. Тема выделений – это строгое „табу“. Ее не касают-ся даже те журналисты, для которых в мире не осталось ничего святого. Эта тема существует для всех людей абсолютно всех возрастов, но мы не может поговорить „об этом“ даже намеками, — заявляет Спинрад. – Важ-ная, полностью здоровая область нашей жизни, непосредственно знакомая всем и каждому, никогда не бывает освещена. Ее игнорируют все СМИ – от изданий, посвященных здоровью, до „желтых“ газет, в других случаях не останавливающихся ни перед чем. Почему? Популярные в обществе люди, звезды эстрады и писатели, не рискуют нарушать „нормы приличия“, и известны даже случаи, когда просто упоминание выделений делало человека изгоем общества, жертвой судебного процесса. А ведь речь идет о том, что знает каждый трехлетний малыш, причем дети не имеют здесь никаких предубеждений. Что же с нами происходит?»

На протяжении тысячелетий человечество высоко ценило выделения, видело в них целебные для земли вещест-ва. Современная культура прячет голову в песок, игнорируя очевидные факты. Как заметил Спинрад, «Мы во-обще не замечаем фекалий, а если кто-то осмелится замолвить о них словечко, реакция общества будет словно электрический шок. Речь идет о всего лишь нормальных природных субстанциях. Они принадлежат нам. Более того, они происходят из нас! „Это“ есть в каждом из нас, только если кто-то затронет сей нехитрый очевидный факт, на него посмотрят хуже, чем на убийцу, разжигателя войны или сторонника геноцида. В этом словно есть какое-то колдовство. Словно заклятье, опечатавшее наше сознание».

По утверждению Спинрада, «нас может освободить только радикальный пересмотр отношений человека и все-го мира природы. То, как мы воспринимаем самих себя – с одобрением или с отрицанием, зависит от нашего единства со всей планетой. Как мы можем почувствовать свободу и полное единство с Матерью – природой, если мы осуждаем важную природную функцию, присущую каждому изначально?»

Может быть, дорогие читатели, вы никогда не задумывались о единстве и гармонии Мироздания и о роли в нем человека. Вы всего лишь намеревались приучить ребенка к горшочку. Тем не менее, наблюдая за ребенком с любовью, вы определенно понимаете, что ребенок прав, делая «дела» мирно и безмятежно. В них действи-тельно нет ничего плохого. Это — обратная сторона нашего питания, не более и не менее.

Каждый раз, когда вы отрекаетесь от привычных страхов перед крохотной лужей или «кусочком», когда вы НЕ стыдите ребенка за то, что он «опять это сделал», вы идете именно по этому пути – по пути единства с миро-зданием. Вы снимаете с себя ненужные нам предубеждения, вы становитесь свободны. Вы принимаете выделе-ния малыша как хорошие, здоровые «дела» — и совсем их не боитесь. Так вы дарите своей малютке самый луч-ший подарок – дар чувствовать себя комфортно, уютно, полностью в ладах с собственным телом. Здесь мы всё «делаем» правильно, и нет повода стыдиться. Это и есть основа настоящей духовности и прекрасной безмятеж-ности.

Как часто они «ходят»?

Большинство родителей точно знают, сколько раз в день их малютки «ходят по-большому». В первые месяцы новорожденные детишки «ходят по-большому» от одного до пяти раз в день. Иногда делишки, кушающие ис-ключительно мамино молочко, могут и пропустить несколько дней без «большого дела» без ущерба для здоро-вья. Подросшие детки (в возрасте года и старше), как правило, ходят «по-большому» всего-то один или два раза в день! Самое интересное, что они делают это приблизительно в одно и то же время – например, рано ут-ром.

Начиная с трех – четырех месяцев ритмы «больших дел» становятся ясны и понятны. Те родители, которые практикуют высаживание, уже могут более – менее предсказать, когда «это» будет.

Как насчет маленьких дел? Можно ли как-то предсказать их и заранее знать время, когда пора высадить свое солнышко? Да, конечно! У детей есть природные «ритмы» выделительной системы. Если чутко наблюдать (прим. от перев. – И, возможно, записывать в дневничок), можно выявить определенные закономерности. Здесь все очень просто: если вам показалось, что малыш «сигналит», или вы ощущаете некое предчувствие – это оз-начает, что детеныша пора высадить. Если вы ошиблись – не волнуйтесь, малыш вас поправит. Наблюдение за «ритмами» может стать вам хорошей опорой; только помните, что они все время меняются по мере взросления малыша.

«Да они писают все время! — часто восклицают молодые мамы». Это не совсем так. Иногда может сложиться такое впечатление, но на деле это не так. Совсем маленькие новорожденные малыши писают от 8 до 18 раз в день. Если малышок писает меньше 8 раз в день (по другим источникам, меньше 10 раз в день) – это симптом болезни и признак того, что малыш мало кушает. Если «маленькие дела» происходят реже 6 раз в сутки – это серьезная проблема, обезвоживание организма!

Потихонечку малыш растет и учится придерживать «дело». По мере этого растут интервалы между «делами», а также объем мочи, выделяемой за один раз. Уже в 2–4 месяца вы заметите, что ребенок писает реже, чем в первый месяц.

Если взрослый практикует Естественную Гигиену Малышей, наблюдает и ведет дневничок, то вскоре он заме-чает некий образец поведения ребенка. Вас это удивит, но детишки склонны «ходить по-маленькому» с разной частотой в разное время суток. Например, наш сынишка писал сразу после утреннего пробуждения, и через каждые 20–30 минут в первые дневные часы. После обеда картина менялась: теперь сын писал 1 раз через каж-дые 2–3 часа.

Ритмы и сон.

Малыши редко «ходят», находясь в глубоком сне. (Я уже об этом писала). Как правило, ради «дела» они про-сыпаются, «сигналят» и ворочаются. У детишек постарше это происходит один раз за ночь. Еще более старшие дети спят всю ночь до утра, оставаясь сухими и чистыми.

Ритмы кормления и выделения.

Ребеночек, который кушает по требованию, не имеет какого-либо режима: он или она сосет материнское мо-лочко тогда, когда чувствует аппетит. Интервалы абсолютно непредсказуемы. Тем не менее, выделение (как естественный спутник кормления) следует за ритмами питания. Если вы откажетесь от привычки смотреть на будильник, и будете просто чутко следовать «сигналам» ребенка, вы каким-то непостижимым образом почув-ствуете определенные ритмы. Каждый малыш уникален, и поэтому «ритмы» у каждого свои. Например, одни детки «ходят» через 15–20 минут после окончания кормления. Другие «ходят» спустя пару секунд после еды, а некоторые (и их очень много) предпочитают «делать» непосредственно во время питания, т.к. кормление помо-гает новорожденным расслабиться. Для таких случаев маме нужно заранее положить под попу новорожденно-му горшочек или полотенце.

Новорожденные в первые месяцы – активные едоки, они кушают много, часто и с аппетитом. «Ходят» они тоже довольно часто. Через 2–4 месяца у детишек, которых высаживают методом Естественной Гигиены, частота выделений уменьшается, хотя кушают они по-прежнему часто и с аппетитом.

Влияние питания, изменения погоды, стресса.

Перемена погоды, стресс, аллергия на питание также оказывают свое влияние на «делишки» вашего малыша. Повлиять могут любые изменения – например, перемены возникают во время путешествий и даже тогда, когда вы вводите в жизнь ребенка какое- либо новое для него (нее) занятие. Переезд, стресс, болезнь также наклады-вают свой отпечаток. Кроме того, переход на новую стадию развития (начало ползания, вставание, первые шаги, прорезание зубов) всегда знаменуется изменениями движений малыша, его (ее) «сигналов» или ритмов. Это происходит одновременно с изменениями в предпочтениях питания и времени сна.

Когда малышок начинает пробовать взрослую пищу, его (ее) стул становится тверже и темнее. Некоторые про-дукты провоцируют понос или запор, а когда малыш съедает что-то аллергенное, это может вызвать более частые дела «по-маленькому».

Как ни странно, свою роль играет время года. Предоставим слово Лауре Нандиль, педиатру из Огайо, США. Лаура ездила в путешествие с маленькой дочкой, которую растит без подгузников.

«Мы были в Индии, у родственников моего мужа. Оказалось, что в странах с жарким климатом у мам есть еще одно преимущество. Малыши там ходят полураздетыми, но еще они и писают реже, т.к. жара стимули-рует выделение жидкости через кожу. Взрослых, конечно, это также касается.

Известно, что в Индии не очень чистая вода. Я не очень много поила ребенка, и сама старалась пить поменьше, и только кипяченый чай. В составе моего грудного молока было меньше воды, чем привыкла моя девятиме-сячная девочка. За окном было очень жарко, а в доме использовались вентиляторы, также стимулирующие испарение жидкости с поверхности кожи. Дочь довольно редко писала и практически все время была сухой – до тех пор, пока мы не вернулись в Огайо, в середину зимы».

В очень жаркие дни моча может стать более темной, и ее количество уменьшается. Этот знак свидетельствует о недостатке питья, и в подобных ситуациях следует больше поить ребенка.

Мой подросший сын любил арбузы. Я всегда знала, что после них он писает чаще, чем обычно, и поэтому предлагала пописать дополнительно к обычным привычкам. Арбуз – известное мочегонное средство, поэтому я угощала ребенка арбузами с утра. (Если Эйдан ел арбузы вечером, то потом приходилось несколько раз вставать среди ночи). Сходный эффект оказывают грейпфруты, виноград, петрушка и сельдерей, а также кофеин. (Кофеин – в шоколадке и в той чашечке кофе, которую выпила кормящая мама).

Американская «звезда» Джейн Фонда рассказывает забавный случай. Как-то раз она путешествовала во Вьет-наме с ребенком, которому исполнилось два года; ее сын все еще был в подгузниках. Во Вьетнаме на ребенка обратил внимание местный доктор. Женщине –врачу показалось странным, что в таком возрасте мальчик еще носит подгузник! Она решительно сняла одноразовую вещь и высадила мальчика, используя свистящий «наме-кающий звук» — тот самый, что обычно применяют с новорожденными. ребенок «сходил», и на протяжении двух недель вьетнамская женщина регулярно его высаживала. По словам Джейн Фонды, у них получалось «в 9 случаях из 10». После этого Джейн вернулась с сыном домой, и они больше никогда не прибегали к подгузни-кам. (Журнал «Rolling Stone», 4 июля 1974).

Некоторые традиционные культуры не имеют четкого времени для начала практики высаживания. Там обычно принято руководствоваться не возрастом и не календарем, а скорее степенью готовности ребенка, то есть ста-дией его (или ее) развития. Например, в Перу начинают высаживать детей после того, как они проявляют инте-рес к твердой пище взрослый (что обычно происходит после шести месяцев). В отдельных районах Африки практика начинается, когда детишки уже умеют ползать или сидеть – правда, они умеют это раньше, чем их американские сверстники, обитатели колясок.

Ваши любовь и интуиция помогут вам сделать правильный выбор. Самое главное — чувство комфорта и удоб-ства для всех «участников». Можно применять различные позы в течение суток: например, ночью высаживать «полулежа, в обнимку» над чашей, а днем — стоя у умывальника. Лучше всего выбрать одну-две удобные позы и не менять их довольно долго, сделать их привычными.

Я собрала в этой книге несколько разных вариантов, как источник для вдохновения. Позы для высаживания, как правило, меняются по мере роста малыша и «взрослеют» вместе с ним.

1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой».

Это –одна из самых популярных поз для высаживания по всему миру. взрослый стоит, а малыш уютно сидит на ваших руках. Его спинка прислонена к вашему животу в районе солнечного сплетения. Его голова находится на уровне вашей груди (может даже лежать на вашей груди), где-то возле сердца или чуть ниже. Вы поддерживаете его или ее за ножки, так что малютка как будто сидит на корточках. Коленочки крохи слегка подняты. Можно держать его (ее) ножки двумя руками, а можно и одной, тогда вторая рука будет придерживать маленького с другой стороны.

В этой позе ребенок находится устойчиво, в равновесии: вам легко держать его над «приемником». Здесь лучше всего подходят высокие «приемники» вроде умывальника, душевой кабины, чаши. взрослый с больной спиной, которому тяжело нагибаться, может применить эту позу, поставив горшочек на стол. поза хороша на природе, а также в общественных туалетах, если там грязно (т.к. ребенок не касается сиденья), причем подходит и маленьким деткам, и постарше. Уже выросшего ребенка именно так можно подержать в общественном туалете.

Поза «взрослый стоит» позволят вам сохранять тесный телесный контакт с малышом, в ней маленькие детки чувствуют себя комфортно, уютно и в безопасности. Она особенно нравится самым маленьким. Так можно бе-режно держать и новорожденного: его голова, шея и спинка будут опираться на вас, на вашу грудь и живот. поза идеально подходит для детишек постарше, до самого времени «туалетной независимости», а иногда так можно держать и уже самостоятельного ребенка, в случае необходимости.

Благодаря тесному контакту с телом взрослого малышок расслабляется и чувствует себя спокойно, он слушает ваше дыхание. Вам несложно подать ему «намек»: например, покряхтеть или подуть на макушку, прошептать «пс-пс». Так как ваши руки чувствуют движения маленького животика, вы можете связать свой сигнал с определенными действиями ребенка, В будущем это пойдет на пользу: вы быстрее найдете «общий язык» в следующий раз.

2. Вторая основная поза: «на корточках».

Это — слегка измененный вариант первой позы, описанной выше. В первом случае взрослый стоял, но не всем взрослым удобно стоять, некоторым удобнее сидеть – на диване, на корточках, на низком стульчике. поза «взрослый стоит» не подходит для высоких взрослых и в случае с низким «приемником» — например, чашей или горшком. Имеет смысл присесть, если вы сажаете для «маленького дела» мальчика, а также если вы пользуе-тесь гигиеничным и чистым домашним туалетом. В некоторых случаях (в машине, например) можно поставить горшок себе на колени, держа ребенка прямо перед собой.

3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед».

Это – еще один вариант основной позы «взрослый стоит». Я еще раз повторюсь, что каждый родитель изобре-тает что-то свое, исходя из своих физических возможностей и удобства. Здесь главное – чтобы и вам, и ребенку было комфортно. Так вот, некоторые родители предпочитают держать маленького стоя, при этом ребеночек сидит на ваших руках так, как это описано в п. 1 «Взрослый стоит, держа ребенка перед собой», но вы при этом нагибаетесь вперед. Так вы можете поднести свою кроху поближе к «правильному месту», не садясь на корточ-ки или колени. Малышок находится прямо перед вами. Многим взрослым это удобно, но многие замечают, что у них быстро устает спина, к тому же многие отмечают, что так труднее держать ребенка. Малышам не очень нравится «висеть» в открытом пространстве, им нужно чувствовать крепкую опору. К тому же имейте в виду, что ребенок может достаточно резко выгнуться, подавая сигнал «нет!». Будьте к этому готовы, держите крохо-тулечку крепко! И немедленно реагируйте на намеки ребенка, в том числе на сигнал «нет!».

4. «Взрослый в полу-приседе».

Это неплохая альтернатива позе, описанной в случае 3: «Взрослый стоит, наклонившись вперед». Вариант «в полу – приседе» бережет вашу спину и позволяет держать ребенка крепко, т.к. он прижат к телу взрослого. Со-храненный телесный контакт внушает малышу чувство безопасности. Как выглядит поза «в полу-приседе»? Держите спину прямо и ровно, а затем плавно присядьте, сгибая колени. взрослый полу-приседает (как лыж-ник), ваши руки вытянуты вниз, а малыш плотно прижат к вашему телу. Малышок сидит у вас на руках, при-жимается к вам своей спиной, его голова находится на уровне вашего живота.

Эта поза – настоящий «фитнесс» для мамы! Здесь важно сохранять спину прямой, тогда вы будете находиться в равновесии. Эту позу любят «спортивные» мамы, как отличную зарядку для ног. Она помогает держать в тонусе целую группу мышц. За компанию можно подтягивать свой собственный животик, втягивая его внутрь, это полезное упражнение после родов.

5. «Под одной рукой».

Некоторые родители предпочитают держать ребенка под одной рукой, словно футбольный мячик. Это выгля-дит забавно. В этой позе малышок сидит у вас под мышкой, его попа находится сзади, а голова и ножки – впе-реди. Родитель в этой позе может присесть, а может и стоять, как это делает мама на фотографии. поза хороша для природы, однако внизу может быть умывальник, чаша или горшочек.

При определенных навыках в этой позе можно освободить одну руку, если ребенок устойчиво сидит. Свобод-ной рукой можно вытереть малыша, либо протянуть ее другому ребенку. поза хороша для толстых родителей, которым сложно держать малышку прямо перед собой.

6. Крошка лежит «в обнимку».

Эта поза идеальна для новорожденных, для спящих малюток и для тех, кто «ходит» во время кормления из ма-миной груди — или сразу же после него. Малышка лежит у вас на груди, положив голову на сгиб вашей руки, а горшочек находится под попой. В этой позе ребенку необыкновенно комфортно. поза прекрасно подходит для дремлющих или уставших родителей, для высаживания новорожденных по ночам. Она идеальна для начинаю-щих мамочек, которые еще не оправились после родов. Именно так малышей могут высаживать болеющие ро-дители и инвалиды. Ее можно применять в постели, на стуле, на диване, а также в инвалидной коляске.

Сядьте свободно и комфортно. Поставьте чашу, миску или маленький горшочек себе на колени, для уверенно-сти можно сжать горшок своими ногами. Возьмите ребеночка так, как берете для кормления грудью, и бережно обнимите одной рукой. Вторая рука остается свободной, ею можно придерживать чашу или поддерживать детские ножки. Попа малютки должна находиться прямо над чашей. Для удобства ребеночка можно посадить чуть более прямо, чем для кормления. Самых маленьких можно придерживать свободной рукой под коленочки.

7. «Малышок лежит на руках, горизонтально».

В этой позиции ребенок лежит почти горизонтально. Ваши ладони держат крохотную попу и ножки, а спинка ребеночка лежит на ваших руках. Для устойчивости родителю лучше присесть. Голова малыша лежит у вас на животе или опирается на грудь. Это хорошая поза для новорожденных, которые пока еще не сидят. Именно так высаживают малышей в Африке, Индии и Китае; в некоторых районах этих стран ребенок лежит не на руках матери, а на ее ногах. «Приемник» для этой позы нужен большой – такой, как ведро, широкая чаша или умы-вальник.

Поддерживая ребенка под попу, осторожно разводите его (ее) ножки чуть в стороны. Малышок лежит очень устойчиво, все его тело отдыхает. Позу любят новорожденные, а вот детки постарше предпочитают сидеть более прямо. При желании взрослый может сидеть на невысоком стуле, поставив чашу перед собой.

8. «Взрослый сидит, наклонившись вперед».

Поза очень удобна для высаживания по ночам, если ваша кровать достаточно низкая и вы можете сидеть на ней, поставив ноги на пол. Чашу или горшок можно заранее поставить на пол возле кровати, тогда вам останется только развернуться в эту сторону. Сядьте устойчиво, наклонитесь вперед. Кроха будет лежать (или сидеть) на ваших руках, ваши ладони держат попу и крохотные ножки малыша. В эту позу легко перейти, если вы уже сидите с ребенком на коленях или присели, чтобы снять штанишки. поза хороша для времени «сразу после кормления», ее могут использовать инвалиды, сидя в инвалидной коляске. В принципе, сидеть в этой позе можно на чем угодно, даже на ступеньках собственного дома.

9. «Взрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собой».

Описание этой позы мне прислала в письме Фата Мусалотис из Германии – мама, которая практиковала естественную гигиену с рождения ее сына. Я считаю, что эта поза восхитительна – потому, что вы изначально приучаете ребенка к «правильному» месту. Вам теперь не нужно мыть горшок! И потом вам не придется переучивать уже подросшего ребенка с горшка к туалету. Спинка малыша плотно прижата к вашему животу – так же, как в первой, «основной» позиции.

Как это сделать? Сядьте прямо на унитаз –, но чуть дальше, чем вы сделали бы это «для дела». Сядьте макси-мально подальше, расставьте ноги в стороны, а ребенка держите прямо перед собой.

10. «Малышок сидит на унитазе».

Многие подросшие дети предпочитают делать «дело» стоя – причем и девочки тоже! Им реально это нравится. Попробуйте поставить ребенка ножками на унитаз или посадите на корточки – так, как это делают мама и дочь на картинке. Многие читатели упоминают эту позу в письмах. Вместе с тем, поза стоя может быть непрактична, если на ребенке одето много одежды. Снимать штанишки надо полностью!

11. «Малышок сидит на горшке».

Эту позу знают все. От себя добавлю, что сажать малыша на горшок имеет смысл тогда, когда он (она) уже может сидеть самостоятельно и комфортно себя при этом чувствует. Западные родители, практикующие метод естественной гигиены, очень часто используют горшок. Вы при этом можете сидеть сзади ребенка и поддержи-вать его (ее) руками, сохраняя нежный контакт – до тех пор, пока маленький не подрастет настолько, что захо-чет делать все самостоятельно (и он обязательно это продемонстрирует).

Лично я уверена, что ребенка не надо оставлять сидеть на горшке самостоятельно до тех самых пор, пока он или она не начнет подходить (подползать) к горшочку и садиться на него без поддержки. Телесный контакт с ребенком слишком важен, чтобы обрывать его рано. Это – жизненно необходимая часть обучения, она помогает сохранять между вами связь. Потом, держа маленького руками, вы лучше понимаете, что «происходит», чувствуете внутренние ритмы малыша. Обнимите малыша! Можно сделать это так, как показано на фотографии.

12. «Малышок сидит на ваших ногах».

Это – интересный вариант, который часто практикуется матерями в «мало – цивилизованных» странах, где используется метод естественной гигиены с рождения. Мать садится и усаживает деточку на свои ноги, лицом к себе, бережно поддерживая его (ее) своими руками. поза очень распространена в Восточной Африке и в Индии, причем в некоторых районах малышей по традиции держат ближе к коленям или выше, а в некоторых – ближе к земле. По рассказам, есть возможность посадить ребенка (с поддержкой!) даже на ступни ног. Как пра-вило, мать и дитя находятся лицом друг к другу; мама держит ребенка своими ладонями вокруг талии или под мышки. поза хороша для природы, однако можно поставить внизу горшок или широкий тазик.

Несколько общих советов.

Обязательно надо помнить, что дети – гибкие и сильные; они могут неожиданно изогнуться в ваших руках, по-давая сигнал «нет!». Держите ребенка крепко, но мягко, чувствуйте его (ее) движения. Старайтесь держать ма-ленького так, чтобы вас не испачкало «в процессе». Возможно, вам придется чуть поэкспериментировать и по-добрать для себя оптимальный «угол наклона», чтобы все было аккуратно. Даже в одной и той же позе возмож-но разные варианты: чуть левее, чуть правее… Наблюдайте, и у вас все получится просто замечательно!

Иногда маленькие мальчики могут забрызгать все вокруг себя, это особенно часто бывает по утрам, в случае утренней эрекции. Осторожно направьте струю пальцем в правильном направлении. Когда мальчики подрастают, они приучаются сами все регулировать, особенно если у них есть возможность наблюдать, как это делает папа или старшие братья.

После некоторой практики вы легко подберете себе самый лучший вариант: удобный, аккуратный, комфорт-ный для вас и для малыша. Вариант впоследствии поменяется, когда крошечка дойдет до новой ступени своего развития. Старайтесь, чтобы «процесс» всегда был удобным.

(Прим. от переводчика. Если вы живете за городом и у вас есть сад, лучше всего высаживать детей именно там. Это принесет пользу растениям вашего участка, сбережет чистоту воды, а также избавит вас от необходи-мости чистить и мыть горшок).

Конечно же, на природе.

Наша семья живет на ферме. Это означает, что мы много времени проводим на свежем воздухе вне дома. Мы часто высаживали сынишку именно там -по крайней мере, в теплое время года. Находиться во дворе, в огороде или в саду очень приятно. Малышок был все время при нас, и мы с папой легко находили для сына ожидающий поливки кустик или цветочек, просящий удобрений.

Часто мы специально выходили из дома во двор, чтобы высадить карапуза среди трав и деревьев. Это позволя-ло нам не мыть лишний раз горшочек, а ребенку нравилось, потому что во дворе всегда есть что-нибудь инте-ресное. Изучая стебелек травы, он «ходил» легко и с удовольствием. В этом был еще один ценный момент. «Выходя» на природу, мы возвращаем земле полезные, питательные вещества, удобряем наш сад естественным образом.

Совершение «дела» на природе замыкает экологически правильный, природный круговорот веществ. Наш ре-бенок еще не умел хорошо разговаривать, но уже понимал суть природного круговорота: вот он срывает с ветки яблочко, кушает его и, в свою очередь, «подкармливает» дерево. Получив питательные минеральные ве-щества, земля снова плодоносит. Это важный и значимый цикл, необходимый природе.

Наш ребенок понимал, что его выделения действительно ценны, нужны и полезны для почвы и что «ходя» на природе, его тело выполняет важную и красивую роль. Нет, он не считал эти занятия «грязными». Напротив! Сын получал удовольствие. Он играл свою роль в механизме самой Жизни.

Многие детки любят «ходить» на природе. Те родители, у которых есть дача, хорошо об этом знают. Начиная с шести месяцев, детишки становятся очень любознательными. Им все интересно, все хочется потрогать. Малы-шам приятно быть на природе, а родительская жизнь при этом упрощается. Здесь богатое разнообразие красок, запахов, звуков, можно многое осознать и исследовать на ощупь. Малыши расслабляются и ведут себя намного спокойнее – и, как следствие, высаживание проходит проще.

Даже городские родители могут найти возможность высадить ребенка на природе (в походе, в круизе, на даче или просто на обочине дороги, совершая поездку на машине). Даже на обычной прогулке можно «сходить» в кустики недалеко от дома. Выделения грудного малыша чисты и безопасны, мать – природа примет их с благо-дарностью. Вместе с тем соблюдайте обычные меры предосторожности. Не высаживайте малышей над ручья-ми, водоемами и другими источниками воды; берегите чистоту воды. Дома или на улице, не забывайте, что в течение двух недель после прививки от полиомелита выделения ребенка являются источником этого заболева-ния (лидирующая причина заболеваний полиомелитом в Северной Америке). Для нашей семьи это стало при-чиной для отказа от прививок.

…И, конечно же, дома.

В наши дни не у каждого есть роскошь в виде личного сада или земельного участка. Что ж, родителям в боль-шом городе приходится изобретать свои всевозможные пути. Наиболее часто применяются туалеты, умываль-ники, горшочки и моющиеся коврики с покрытием их полотенец. По рассказам, для высаживания также ис-пользуют ванны и душевые кабины. Нет предела фантазии человека! Мамы применяют тазики, мисочки, посу-ду, ведерки, а для самых маленьких есть еще мягкие полотенца и подгузники из ткани.

Где высаживать карапуза в квартире? Ну, это зависит только от того, как вам это удобно: от выбора позы, от желаний малыша и от того, что вы можете применить. Есть детишки, которым нравится изначально посещать большой туалет, но многим это не нравится. Выбор места и способа уникален для каждой семьи, и к тому же он меняется по мере взросления малыша.

На руках или сидя?

Многие детишки (а особенно самые маленькие) предпочитают, чтобы их держали добрые мамины руки. Ново-рожденные любят контакт с мамой, высоко ценят близость родного любимого тела Мамы. Бережно держа ре-бенка, прижимая его (ее) спинкой к себе, вы передаете дорогому сокровищу свое тепло, нежность и чувство безопасности. Так удобно поступать дома, а детишек постарше лучше всего именно так высаживать в общест-венных местах. Если вы высаживаете ребенка на руках, вам удобно делать это в самых разных местах, а кро-шечка привыкает к определенной позе, а не к определенному месту. Кроме того, малыши обычно не любят ощущать попой пластиковое покрытие горшка или унитаза.

Лично я предпочитала высаживать сына на руках до тех пор, пока он сам не сделал выбор в пользу горшочка (что произошло постепенно, и только после того, как малыш начал уверенно ходить). И еще довольно долго после этого я продолжала время от времени сажать сына на руках: ранним утром, когда он был еще сонный, поздней ночью, когда малыш поднимал меня по необходимости; если ребенок болел, если ребенок переживал, а также в незнакомых местах (например, в гостях или общественных туалетах). Мой малыш высоко ценил «ручную посадку», т.к. это придавало ему комфорта и успокоения, а также уверенности в себе.

Вместе с тем многие родители предпочитают сажать детишек на горшок тогда, когда малыши начинают само-стоятельно садиться. Кто-то выбирает горшок, а кто-то предпочитает тазик, мисочку или сразу взрослый туа-лет. Но ребенок поначалу (и довольно долго) все равно сидит с родительской помощью, т.е. практически на руках. Близкий контакт с мамой и уверенная, прочная поддержка требуются еще долгое время – до тех пор, пока маленький не подрастет.

Переход с горшочка на взрослый туалет.

Некоторые родители уверены, что горшок – бесполезное изобретение и что лучше изначально приучать малы-шей «ходить» туда же, куда и взрослые. Тем не менее, горшочки изобретены довольно давно – и не в западном мире. Даже в «традиционных» культурах, близких к жизни древних цивилизаций, мамы предлагают малышам специальные чаши, расположенные на земле или в жилище. Чаши ставятся в определенных местах, вблизи к жилью и в поле зрения мамы. Подрастая, малыш становится более подвижным и независимым, а затем включа-ется в общую культуру и начинает «ходить» туда же, куда и большие. «Место для взрослых» располагается дальше от жилья- на природе; чтобы добраться туда, надо совершить небольшую прогулку. Маленькие индей-цы из племени Диго, например, «ходят» в небольшую мисочку на полу дома до тех пор, пока ей или ему не исполняется год. А детишки племени инуитов посещают небольшие ямки, вырытые неподалеку от дома.

Чем младше ребенок, тем проще приучить его или ее к определенному месту. В квартире практично ставить горшочки или другие переносные емкости в тех местах, где малыш находится чаще всего. (Иногда родители ставят несколько горшочков в разных местах дома. В этом случае им не приходится терять время на поиски нужного предмета). Если малышу на горшочке комфортно, он (или она) начнет пользоваться горшком само-стоятельно, как только будет к этому достаточно готов. Если малыш понимает значение горшочка и горшок постоянно доступен для ребенка, это облегчает задачу. Как правило, детишки сами начинают садиться на гор-шок, когда они уже умеют ползать или даже ходить. Кроме того, малыш должен уметь аккуратно приседать. Это не такая простая задача, как кажется «обученному» взрослому. Многие детки обучаются навыкам в полном объеме после первого дня рождения.

Для начала просто покажите ребенку горшок, объясните ему этот предмет. Продолжайте высаживать карапуза на ручках в вашем привычном месте, но время от времени делайте это над горшком. Сажайте ваше сокровище на горшочек так же, как держали его (ее) на руках, будьте рядом. Поддерживайте ее (его) руками, не забывайте про «намекающий звук». Учитывайте «сигналы» малыша и его (ее) внутренний «график». Дети замечательно учатся на примерах других детей, постарше. В идеале ребенку нужно показать другого малыша того же пола, который немного старше и уже умеет обращаться с горшком.

Ваш ребенок перейдет с горшка во взрослый туалет тогда, когда поймет его значение и почувствует свою го-товность. Чтобы комфортно сидеть на большом туалете, малышу нужно подрасти. Ей или ему понадобиться небольшая помощь: специальное сиденье, удобная ступенька, а также наглядное объяснение родителя того же пола.

Можно ли менять место «дислокации»?

Многие малыши предпочитают делать «дело» в одном и том же, хорошо знакомом месте. Как показывает опыт некоторых родителей, лучше всего использовать один горшочек на привычном месте – именно так проще нала-дить практику в самом начале. Детишки, переживающие стресс или неважно себя чувствующие, тоже получают успокоение от привычных, налаженных методов. Есть детки, которые громко настаивают на «хождении» в одно и то же место.

В то же время есть и другие детки, которые с удовольствием высаживаются в самых разных местах –так же, как грудные малыши готовы кушать материнское молочко в любых подходящих для мамы условиях. Для них глав-ное – чтобы маме был комфортно и чтобы никто не отвлекал. Когда малышок привык высаживаться с уютных маминых рук, он готов это делать в любых местах – знакомых и незнакомых.

Моем и вытираем.

Малыши редко нуждаются в вытирании после «маленького дела». Моча полностью стерильна, и как раз выти-рание может нанести раздражение нежной детской коже. Что качается «больших дел», то ребенок при этом может испачкаться (хотя и не так, как когда «дело» размазывается подгузником). Можно сполоснуть ребенка водой или просто помыть рукой. Можно промокнуть мягкой фланелью.

Малыши, приученные к методу Естественной Гигиены, очень рано начинают сами ходить на горшок – еще до того, как они могут сами мыться и вытираться. Вам придется какое-то время помогать им в этом важном во-просе.

Ночной сон.

Объективно говоря, сомнения по поводу гигиеничности во время сна – один из главных вопросов, задаваемых молодыми родителями. Первое время, наверное, лучше начинать высаживание днем, а на ночь одевать на ре-бенка подгузник. Но на самом деле, малыши редко «ходят» во сне; обычно ради дела они просыпаются – даже те, кто ночует в подгузнике. Если не гасить естественное желание ребенка управлять своим телом, все будет хорошо. Многие родители сообщают, что детишки, с которыми они практиковали высаживание по ночам, не писали в постель – в отличие от своих старших братишек и сестренок, носивших подгузники первый год или два.

Гормональная система человека устроена так, что по ночам производится меньше мочи, чем в дневное время. Те детишки, которых высаживают по ночам, остаются сухими на протяжении всей ночи с довольно раннего возраста, (после 6 месяцев), особенно если их дополнительно высаживать перед сном. Как только ваш малыш пробудился и начал ворочаться – отнесите его «для дела», многим этого достаточно для того, чтобы снова за-снуть. По ночам можно посещать ванную, а можно поставить возле кровати горшок или тазик. Выбор, конечно же, за вами.

Как высаживать по ночам?

Все детишки по ночам подают очевидные «сигналы»: ворочаются, поеживаются, просыпаются, морщат личико и активно крутятся в кроватке, когда чувствуют «нужное время». Малыши постарше могут проснуться и сесть на кровати или попытаются сползти в кровати вниз. Инстинкт «не ходить там, где спишь», действует как серь-езная сила! Очень удобно оставлять ребенка на ночь в семейной постели. Малыши чувствуют себя «на седьмом небе», а мамы легко просыпаются, когда солнышко начинает ворочаться. Лучше всего высаживать малыша, когда он (или она) еще не окончательно проснулся и находится в полусне. Лично я как-то чувствовала о приближении «времени“ по изменившемуся ритму дыхания и просыпалась заранее. С шести месяцев я высаживала своего сына еще до того, как он начинал ворочаться! (Прим. от переводчика. Я тоже просыпалась на 15 минут раньше трехмесячной дочки…хотя я и не могу это как-то объяснить».) На всякий случай наш малыш спал на специальном коврике из овечьей шерсти, покрытом сверху одеялом. Поначалу, когда я пропускала «сигнал», я была благодарна тем, кто изобрел коврики, и старалась в следующий раз быть внимательнее. Малыши, которых высаживают по ночам, спят спокойно, хорошо отдыхают и прекрасно высы-паются. Становясь чуть постарше, они могут спать с вечера до утра, как большие, и «ходить» только утром.

По ночам не всегда удобно идти с ребенком куда-то далеко; эта перспектива обычно не очень нравится детиш-кам и самим родителям. В этом случае очень удобно поставить специальный таз прямо возле кровати, и выса-живать ребенка именно над ним.

В качестве таза может выступить все, что угодно: миска, чаша, горшочек или небольшая ванночка. Можно также положить ребенка попой в небольшой горшочек во время ночного кормления из груди (некоторые детки предпочитают «ходить» во время кормления). Мать может поставить горшочек себе на колени или на кровать, рядом с собой. Идеален, конечно, низкий и широкий таз на полу. Именно так поступают мамы в традиционных культурах. Интересно, что в восточных странах некоторые мамы предпочитают начинать высаживание именно так: с рождения практиковаться по ночам, а в более старшем возрасте начинать пробовать днем. Они находят, что когда малыш в полусне, договориться намного проще.

Нет ничего плохого и в том, чтобы совершать по ночам небольшую прогулку в туалет или ванную. Став по-старше, мой сын любил такие «ночные путешествия», и по возвращении спокойно засыпал, покушав молочка из груди.

Самый маленький новорожденный может просто спать в родительской постели на специальном коврике, по-крытом сверху фланелью. Лично я рекомендую коврики из овечьей шерсти, они прекрасно защищают матрас. малыш может спать голышом, а сверху его или ее можно укрыть одеяльцем. (В случае с мальчиками это со-храняет постель от случайного разбрызгивания). Даже если вы первое время предпочитаете использовать по ночам подгузники, не забывайте менять их непосредственно среди ночи – так вы привыкнете ориентироваться на нужное время. Ни один ребенок не любит спать в своих выделениях, но если взрослые игнорируют грязные подгузники среди ночи, малыш может привыкнуть, и тогда обучение пойдет тяжелее – в том возрасте, в кото-ром вы решите начать.

По мере того, как малыш подрастает, ваши с ним привычки могут меняться, и это нормально. Например, пер-вое время мой сынуля спал голеньким на коврике, затем я убрала коврик и одела на ребенка подгузник из ткани без защитного слоя (такой, что было понятно, что «дело» состоялось; он был нужен в качестве подстраховки). Чуть попозже я обнаружила, что сынуля обычно «ходит» среди ночи только один раз (как правило, около по-луночи). Я старалась подловить нужное время, а затем малыш спал остаток ночи чистеньким голышом. Нако-нец, к шести месяцам моя интуиция развилась настолько, что я начала просыпаться как раз перед тем, как ребенок начинал ворочаться.

Чем укрыть семейную кровать? Для родительского спокойствия лучше, чтобы было какое-то укрытие – «на спокойную голову» «сигналы» ощущаются лучше, к тому же молодая мама нуждается в отдыхе и расслабле-нии. Здесь годятся полотенца, хлопковые или фланелевые одеяльца или шерстяные коврики. Покрытие обычно кладут поверх простыней, хотя с ребенком постарше, приучившись, можно класть коврик и под простыню – про запас. Натуральные материалы лучше синтетических (т.к. синтетика может испарять небезобидные вещества), к тому же следует убедиться, что вещь действительно не промокает.

Все родители – усыновители хотят узнать как можно больше о своем ребенке еще до начала оформления усы-новления (его прошлое, его история). Постарайтесь узнать, практиковали ли с ребенком высаживание. Если вы усыновляете ребенка из другой страны, такое весьма возможно. Западные чиновники могут посмотреть на вас странно, однако есть еще страны, в которых ранее высаживание считается нормой. Одна пара рассказывала, что они удочерили девочку из Китая в возрасте 1 год. Ей одели подгузники, но потом оказалось, что малышка «ходила» в подгузник, исключительно сидя на горшке. Девочка умела пользоваться горшком задолго до време-ни, рекомендуемого западными педиатрами. Тогда родители, к своей радости, перестали покупать ненужное.

Если культура ожидает от ребенка, что он (или она) должен приучаться к высаживанию с ранних месяцев, это-му обучают даже в детских домах.

В один прекрасный вечер я старательно убиралась в гостиной. После детских игр все было перевернуто вверх дном, и еще здесь только что ели апельсины. Комната напоминала развалины. Мой трехлетний сынишка помогал мне: он ходил по комнате и собирал в свое маленькое ведерко апельсиновые шкурки и маленькие белые семечки. Под нос он мурлыкал себе песенку. Наша уборка длилась довольно долго, но в итоге все-таки закончилась. И как только я с облегчением вздохнула, мой ребенок запустил руку в ведерко и вдохновенно подбросил вверх целую горсть семян и оранжевых корочек!

Словно буря поднялась у меня внутри. Да как он посмел! Я хотела крикнуть: «Что ты делаешь?» -, но замерла всего на долю секунды. Только на одно мгновение –, но этого было достаточно, чтобы понять, что я не хочу этого чувствовать. Мой первый импульс был достаточно злым, словно что-то темное и древнее внутри меня хотело наказать моего ребенка. Мне это не понравилось. Мне не хотелось так себя чувствовать, не хотелось ссориться с малышом. Я сдержала уже рвущиеся наружу слова «Так нельзя» и решила пойти мирным путем.

«Что ты делаешь?» -спросила я с искренним любопытством. Мой ребенок повернулся ко мне и улыбнулся ши-рокой, счастливой улыбкой. «Мама! – воскликнул он. – Я посеял у нас дома апельсины!».

Мир был восстановлен. Я была рада, что не пошла на поводу у застарелых привычек и повела себя именно так, как хотела: счастливо и свободно. Человек всегда остается свободным, и в любое время мы можем сделать правильный выбор, как нам реагировать на те или иные события. Мне казалось, что ребенок мусорил –, а он сажал семена! Надо было повернуть это желание в правильное русло. Этот урок я запомнила навсегда – вместе с тем пьянящим чувством свободы, которое приходит, когда мы сами решаем, как нам следует посту-пить. Теперь я всегда это помню.

С другой стороны, любое заболевание проходит легче, если маленький находится у мамы на руках. Ласковые поглаживания животика исцеляют колики, а контакт с маминым телом помогает крохе расслабиться и почувст-вовать себя гораздо лучше. Создается впечатление, что мама лечит без лекарств; многие знают об удивительной целебности контакта «кожа к коже». Все эти меры улучшают ваше взаимопонимание, вот поэтому вы по-прежнему способны понимать язык «сигналов» малыша, даже если они изменились. В крайнем случае, можно временно одеть ребенку подгузник или положить под попу полотенце.

Во многих культурах старшие дети — хорошие помощники для родителей практически во всех случаях. В Вос-точной Африке, например, дети старше трех лет отлично умеют заботиться о новорожденных. Когда младшему исполняется несколько месяцев, они берут на себя часть родительских обязанностей, в том числе уже помогают с высаживанием. дети очень чутки, дети внимательны, и если вы создадите для них атмосферу вовлеченности в семейный круг занятий, детишки будут вам благодарны – это именно то, чего они хотят. С помощью старших детей жизнь родителей становится легче; правда, необходимо помнить, что старшие дети тоже имеют потребности заниматься своими делами и отдыхать. Только сам старший ребенок может определить, в каком объеме и в каком деле он готов помогать. К счастью, матери в многодетных семьях быстро определяют «меру» на глазок и поощряют детишек помогать друг другу так, чтобы всем это нравилось.

На первый взгляд, непросто оставаться бодрой и внимательной, когда несколько детей просят твоего внимания одновременно. Тем не менее, матери в не-индустриальных культурах ухитряются растить без подгузников большую многодетную семью, успевая при этом вести домашние дела и садовые посадки. Как им это удается? Во-первых, дети в традиционных культурах обычно не рождаются один за другим, родители оставляют между ними некий продуманный интервал в возрасте. Во-вторых, в этих культурах матери не ведут хозяйство в оди-ночку, рассчитывая на помощь окружающих. Самые занятые мамочки ограничиваются тем, что вовремя заме-чают «сигналы» ребенка, поручая само высаживание кому-нибудь из помощников.

Если вы живете в городе, и у вас нет многих помощников, постарайтесь заранее обдумать, чем занять старшего на то время, пока вы занимаетесь с маленьким. Вам в любом случае приходится решать такие вопросы – на-пример, когда вы кормите младшего из груди. Отправляясь высаживать маленького, не оставляйте старшего в одиночестве (если сам он чем-то не занят). Спойте старшему песенку, расскажите ему историю. Объясните, чем вы сейчас занимаетесь. Старший наверняка заинтересуется! Пусть он (она) тоже будет полезен: наблюдает за «сигналами» малыша, подсказывает ему «намекающий звук» или включает воду для смывания. Развивайте в ребенке помощника, это полезно и приятно.

Если у вас двойняшки или погодки, ситуация, конечно, усложняется. Постарайтесь держать горшочек всегда под рукой (может быть, имеет смысл поставить несколько горшков в разных местах). Так, во-первых, вы смо-жете высаживать младшего в любом месте дома, не спуская глаз со старшего. Во – вторых, вы сможете сажать их на горшки одновременно. И когда они оба сидят на горшках, у вас будет минутка для отдыха.

В «цивилизованных» странах нередко возникают случаи, когда приученный к подгузникам ребенок не может обходиться без них до дошкольного возраста. (Прим. от переводчика – чего, собственно и хотят производители этих товаров). Если в доме уже подрастает новый малыш, и родители изначально растят его без подгузника, у младшего может получаться лучше и быстрее, чем у старшего. Здесь очень важно обойтись без критичных комментариев в адрес старшего, который, к тому же, не виноват: ведь не он в свое время выбрал подгузник. Показывая одного ребенка в пример другому, не устраивайте из этого соревнования: дети и так все понимают. Будьте мягки, чутки и нежны. Берегите детское самолюбие и уважайте в ребенке личность.

Если разница между детьми меньше 18 месяцев, и старший по-прежнему ходит в подгузниках, многие родители предпочитают растить без подгузников сначала младшего и только через 3–4 месяца, обучившись «ритмам» новорожденного, снимают подгузники со старшего.

Мама в большой семье обязательно нуждается в помощи – даже не столько для высаживания, сколько для обычных повседневных дел. Матери в «традиционных» культурах, которые сознательно создают между детьми интервал в возрасте, не мешают детской потребности помогать по хозяйству и растят детишек как помощников. Но даже у них «на подхвате» имеются руки добровольных помощников – взрослых, из числа родственников и соседей. Матери в городах также нуждаются в поддержке.

Моя подруга, растящая мальчиков –близнецов, после их рождения получила колоссальную поддержку от всех членов своей семьи. В родне у них уже были близнецы, и поэтому родственники поняли ее ситуацию и пошли ей навстречу. Вместо того, чтобы ухаживать за детишками — этим хотела заниматься сама молодая мать, имен-но сюда она хотела направить всю свою энергию – родные помогали ей с обычными домашними делами: стир-кой, уборкой, походами в магазин. Пока мама приспосабливалась к кормлению грудью и обучалась Естествен-ной Гигиене и тысяче разных навыков, родные готовили ей поесть, окружали ее вниманием и заботой. Кроме того, они держали на руках одного малыша, пока мама кормила или высаживала другого. Молодая мама была очень благодарна, она чувствовала, что ей нужна эта помощь, по крайней мере, в течение первого года, и она эту помощь получала. Это действительно хорошо – быть окруженной людьми, которые сами постоянно предлагают тактичную помощь.

Если вам не так повезло, и вы не окружены толпой помощников (как и многие люди в наше время), не стесняй-тесь попросить о помощи у тех, кому вы доверяете. Просите, просите, просите! Очень часто окружающие про-сто не понимают, насколько вы заняты. А некоторые сами хотят вам помочь, но стесняются помешать – или не знают, что могли бы для вас сделать. Попросите их о помощи! Вы ее заслуживаете, и ваш маленький — тоже.

В каких случаях бывает разумно использовать подгузник?

* В первое время, когда вы только учитесь;

* В ночное время, если малышок не любит высаживаться среди ночи;

* Во время стресса или болезни малыша;

* В ситуации, когда у вас нет возможности высадить ребенка в течение длительного времени (например, в пу-тешествии);

* Если вы серьезно устали и подумываете совсем прекратить эту практику, тогда лучше временно прибегнуть к подгузникам.

Даже в самых традиционных племенах матери иногда прибегают к чему-то, что можно назвать «многоразовым подгузником» — например, разнообразным изделиям из ткани – особенно в первые недели или месяцы. Вы также можете приобрести тканевые подгузники или сшить их самостоятельно, это намного экономичнее, чем при-обретать одноразовые.

«Жизнь без подгузника» не означает, что вам категорически нельзя их использовать. У вас всегда есть свобода выбора! Ваш ребенок тоже заслуживает отдохнувших, спокойных родителей, поэтому в определенных (пере-численных выше) ситуациях вполне можно прибегнуть и к их поддержке. Для меня быть по-настоящему сво-бодным означает каждую минуту делать осознанный выбор и иметь право на тот или иной поступок. «Быть свободным от подгузника» означает подарить своему ребенку радость свободного движения, уверенность от контроля над собственным телом и счастье от близости с родителями.

Это также означает свободу от излишних расходов, свободу от загрязнения окружающей среды, свободу от уничтожения деревьев. Это значит – быть свободными от всевозможных «заменителей мамы», на которые так щедра индустрия детских товаров, наслаждаться своим ребенком и своим материнством.

По большому счету, подгузники –не такая уж необходимая вещь. Вместе с тем, всегда надо оставлять себе свободное право воспользоваться им, если будет желательно. Не забывайте, правда, что при долгом использо-вании подгузника существует серьезный риск привыкания, и вы можете свести на нет все свои предыдущие успехи! Рано или поздно вам все равно придется расстаться с подгузником, и чем раньше вы начнете, тем мягче пройдет расставание. Это иллюзорное «удобство» необыкновенно быстро входит в привычку, и тогда малыш лишается свободного движения, а родители перестают чутко слушать свое дитя. Если уж вы одеваете ребенку подгузник, старайтесь все-таки снимать его время от времени, чтобы высадить ненаглядное сокровище.

Одна мама рассказала мне, что они, надевая малышу подгузник после некоторой практики высаживания, по-чувствовали в этом какую-то фальшь. «Я поняла, что так можно увлечься и оставить ребенка в подгузниках до трех лет. Это значит – перестать его понимать, перестать тонко слушать… Неужели мне это надо?»

Детские предпочтения меняются внезапно, и, конечно же, без предупреждения. Помню, как мой сын в двух-летнем возрасте отказался ходить на горшок. (Как вы помните, у него был приличный «стаж»: он ходил на горшочек с первого дня рождения). Сынишка выбегал в центр комнаты, пристально смотрел на меня и звал: «По!», «По!» — называя горшочек на французский манер. (Прим. перев. – от английского слова «Pot»). Было понятно, что просил он горшочек –, но любая попытка посадить сынулю на привычное место (на горшок в углу) принималась в штыки, с криком и недоумением. После целой серии таких «отказов» я серьезно расстроилась. Молча вытирая лужицы на полу, я прятала слезы. Для меня это было крушением целой методики. Я почти дописала книгу своей мечты, а теперь было готова стереть файл и купить сыну пачку подгузников. «Казусы» продолжались, а я не могла понять, что же случилось.

В один прекрасный день я решила серьезно задуматься на эту тему. Отложив все дела в сторону, я потратила некоторое время на размышления. О себе, о ребенке, о естественной гигиене малышей и о собственной вере в себя. Мне стало понятно, что мой сын отчаянно пытается что-то мне объяснить, но ему не хватает словарного запаса. Я решила попробовать укрепить нашу интуитивную связь и догадаться, о чем идет речь. Громкие и отчаянные крики сына подтвердили, что давно пора бы… Отложив любые занятия, я внимательно наблюдала за ребенком. Я заметила, что сын часто бегает в ванную комнату и рвет там туалетную бумагу, бросая ее в унитаз (без всякой связи с лужами на полу).

Через пару дней мой сынуля опять стал передо мной, пристально глядя мне в глаза и настойчиво восклицая: «По!», «По!». Я оглянулась по сторонам и спросила, казалось, из глубины моей души: «Чем я могу помочь?»

«По!», -отозвался сын растерянно…и тут в его глазах мелькнула искра понимания. «Большой По!», — крикнул он во весь голос. Большой туалет! Ну конечно! Он уже понял, что родители ходят именно туда и хотел делать свои «делишки» как взрослый, как Мама и Папа. Я немедленно, вихрем, понесла сынулю в туалет и он гордо впервые пописал в свой «Большой По». Надо было видеть, как он был доволен! В тот же день мы поставили ребенку лесенку – ступеньку и специальное сиденье.

Все! Больше никаких луж на полу, никакого писанья в штанишки. Наш ребенок перестал рвать туалетную бу-магу (объясняя свои намерения). А я… я вернулась обратно дописывать свою книгу, гордо сознавая, что теперь мы перешли на последнюю ступень «туалетной независимости».

Очень просто. Основные принципы остаются неизменными.

• Быстро откликайтесь на просьбы ребенка

• Учитесь жить вместе, коллективно, и достигать целей сообща.

• Цените красоту момента, «здесь и сейчас». Не отвлекайтесь на мелочи.

• Храните близость, тепло и доверие.

• Ласковые прикосновения творят чудеса.

• Цените дружбу, взаимосвязь. Будьте чувствительны и ответственны.

• Будьте выше мелочей. Не застревайте, если случилась неудача.

• Доверяйте своим детям и себе.

• Стремитесь к взаимному уважению, взаимному пониманию и общению.

• Храните связь с ритмами природы.

• Верьте в свою интуицию. Постарайтесь искать ответы в себе, не спешите к «экспертам».

• Ни один товар не заменит тепло маминой души.

• Уважайте человеческое тело. Поймите его и полюбите. Достигните понимания себя.

• Доверяйте способностям своего ребенка. Верьте в его возможности.

• Живите устойчивой, спокойной жизнью. Не старайтесь купить все, оставьте время и для главного.

• И сохраняйте храбрость поступать так, как интуитивно считаете правильным, даже если логика гово-рит иное.

Для широкого круга читателей.

Просто удивительно, сколько людей на самом деле готовы помочь друг другу. Надо только лишь научиться встречать доброжелательные импульсы, идти им навстречу.

Это звучит прекрасно,- скажете вы,-, но что мне делать, если я по-прежнему боюсь встречать и принимать по-мощь? Что, если я не верю, что достойна поддержки и внимания? На это можно ответить словами из книги Сюзан Джефферс: «Узнай свой страх и победи его». Выходите навстречу своим страхам, и решительно с ними боритесь. Как сказал проповедник Джон Холт, «Есть только один способ создать мир своей мечты: живите так, словно он уже существует».

Это удивительно, но когда мать чувствует абсолютную, настоящую усталость, ей становится гораздо легче, если она становится ближе к своему ребенку –, а не дальше. У нее как будто вырастают крылья, открывается второе дыхание; взаимная чуткость и любовь придает ей новые силы. Напротив, если мама отдаляется от ре-бенка под грузом других дел, это приводит к усилению раздражения и усталости. Конечно, матери зачастую недосыпают и не все успевают так, как хотят. Вам полезно порой отдохнуть, расслабиться, позаботиться и о себе. Но, как гласит пословица, «Лучшее лекарство от всех бед – это Любовь».

Я помню, как однажды укачивала своего первого, трехмесячного сына в три часа ночи (или утра?) после корм-ления. Я ходила по комнате и качала, качала…и внезапно почувствовала, что мое отношение резко изменилось. Я так сильно устала, так замерзла, провела столько времени без сна, а ребенок совершенно не желал засыпать или просто спокойно прилечь. Для того, чтобы согреть дом, я должна была развести огонь в камине –но на это у меня уже не было сил. Я качала и качала ребенка, чувствуя себя все более раздраженной и несчастной.

Внезапно я осознала, что не хочу испытывать все эти чувства, что все может быть совершенно по-другому. Я выглянула в окно и посмотрела на блестящие, изумительные звезды; луна светила словно бриллиант. Я разо-жгла огонь в камине и почувствовала, как оранжевое тепло поднимается к моим ногам. Новорожденный сын пригрелся у меня на груди, волна тепла и нежности захлестнула меня с головой. Я была счастлива, что могу видеть всю эту прекрасную ночь, и что я не одна – я могу разделить это чувство с самым прекрасным, самым дорогим для меня человеком. Моя усталость испарилась без следа, плавно уступив место глубокому сладкому сну.

От нас многое зависит. Это мы можем перестать волноваться, игнорировать внутренние сомнения и ценить правильный, здоровой образ жизни, присущий человеку от начала времен. Это мы можем не доверять «цивили-зованным» репликам о том, что доверять своему ребенку, прислушиваться к его желаниям – значит портить малыша. Это именно мы можем широко открыть наши сердца и прикоснуться к источнику – глубокому и слад-кому, как само материнство. Доверяйте себе, и вы сможете найти возможность отдохнуть в любых обстоятель-ствах, какой бы ни была ваша усталость.

Но на самом деле, когда он приобретает индивидуальность формы и поведения,

они становятся еще ближе. новорожденный наделен всем необходимым для того,

чтобы выжить, но это срабатывает при условии, если он будет находиться в непосредственной близости с матерью.

При отсутствии опыта ребенок не может объяснить многого в нашей полной

приключений жизни. Он нуждается в пище, в тепле, в отдыхе и в безопасности

общения с другими людьми. Его восприятие людей и вещей является скорее

проницательным — посредством ощущений, прикосновений, слуха, зрения, вкуса и обоняния. С самого момента рождения для выживания он нуждается в защите от вредных воздействий и в безопасности — в самом широком смысле этого слова. В поисках этой безопасности новорожденный ребенок обращается к матери.

ский организм? Эти соединения, являющиеся также обязательным компонентом

при изготовлении в нашей пищевой промышленности мясных полуфабрикатов и колбасных изделий, разрушают слизистую оболочку желудка. Еще страшнее

то, что они являются канцерогенами. Под их влиянием хромосомный набор

клетки здорового человека может измениться и стать подобным хромосомному

набору раковой клетки.

Я вспоминаю свой первый приход в детскую больницу в 1955 году. Тогда

в терапевтическом отделении детей с хроническими поражениями пищевари-

тельного тракта почти не было. А когда в 1988 году я уходила на пенсию,

то мы не знали, куда положить вновь прибывающих. Открывались специализи-

рованные гастроцентры, но и они не справлялись с таким потоком больных.

И не справляются до сих пор.

У одних детей сигналы более явные, у других – менее заметные. сигналы также меняются по мере роста ребен-ка. Однако внимательное наблюдение за малышом подскажет вам, как распознать нужный момент.

У совсем маленького новорожденного «сигналы» такие:

• извивание, выгибание тела,

• гримаски на лице,

• взгляд «внутренней концентрации»,

• пауза или замирание посреди активности

• либо, наоборот, неожиданный всплеск активности,

• настойчивый взгляд, направленный на взрослого,

• пробуждение ото сна.

Ребенок постарше будет «сигнализировать» так:

подойдет (подползет) к маме, поведет ее за собой в место «туалета», будет извиваться на руках, попытается вылезти из слинга или «кенгурушки», слезть с кровати. Будет настойчиво привлекать к себе внимание, издавать «намекающий звук», держаться за область гениталий или сядет на ваших руках в привычную для туалета позу. Если ребенок обнажен, вы сможете увидеть движение соответствующих мышц «внизу».

Бывают и более явные, «откровенные» сигналы: когда большой уже ребенок кряхтит, приседает, сильно мор-щит личико, краснеет или начинает пукать.

Может быть, поначалу вы не будете замечать очевидных сигналов. Но со временем, наблюдая, запоминая, анализируя, вы потихонечку разберетесь. Малышок, заметив, что вы его или ее понимаете (ну, по крайней мере, стараетесь), начнет сигналить все более громко, понятно и отчетливо. Это – процесс с двусторонним движением, и вы оба идете друг другу навстречу. По мере взросления малыша процесс войдет в свои грани.

Между прочим, крики, плач или явное беспокойство, как правило, не являются признаками того, что ребенок хочет «сходить». Для здорового ребенка потребность «сходить» не должна означать дискомфорта! Эти призна-ки говорят о том, что вы пропустили более ранние, тонкие намеки, когда маленький хотел что-то вам сказать. Малышок, который знает, что ей или ему пойдут с высаживанием навстречу, не будет затягивать ситуацию до предела, она или он подадут «знаки» гораздо раньше. (Дети, знакомые с Методом Естественной Гигиены, не любят «ходить» в штанишки.) За исключением случаев с запором или коликами, «дела» проходят мирно и без-болезненно.

Малышок, получающий уход и быстрый отклик, растет спокойно и комфортно. Он (она) открыто выражает свои потребности и знает, что в них нет ничего плохого. Именно этого достоин каждый ребенок.

Она содержит представленную в краткой и сжатой форме информацию для беременных женщин по особенностям женского организма в период беременности, а также развернутую (в виде еженедельника беременности) информацию по развитию и вынашиванию плода.

Естественная гигиена Малышей — это дорога с двусторонним движением. Подавать сигнал может не только ребенок. Вы тоже можете поговорить, издавая специальные намекающие звуки. Звук работает как приглаше-ние, создавая уникальные ассоциации. Даже очень маленькие новорожденные детки быстро понимают, что данные звуки — это приглашение «сходить» и охотно на них откликаются. При всем многообразии земных язы-ков эти звуки похожи во всех странах мира: «пс-пс», «а-а», «с-сс» или нежное «шшш». Со временем малыши обучаются повторять намекающие звуки и тоже начинают и использовать –, но уже как намек для родителя.

В нашем доме мы использовали именно эти звуки. ребенок довольно хорошо их понимал. Правда, потом его вводило в недоумение, когда «звуки» издавали наши гости, рассказывая мне о своих малышах. (Сочиняя книгу, я активно обменивалась опытом). Эйдан морщил свой лобик и смотрел на меня внимательно, пытаясь понять, чего от него хотят. Это было забавно! Наши друзья говорили, что их детки также охотно откликаются на «зву-ки».

Я полагаю, что наш сын неплохо запомнил эти звуки и что они помогли ему в дальнейшем для становления речи. Например, мы говорили ему «ка-ка» и «пи-пи»; одними из первых слов нашего ребенка стали «би-би» и «га-га» — слова, близкие по звучанию. Еще более охотно он откликался на обычное покряхтывание для «боль-ших дел». Изначально воспитываясь без подгузников, он чувствовал себя прекрасно и комфортно.

Мамы в близких к природе племенах издают звуки, напоминающие журчание воды (т.к. это похоже на мочеис-пускание). От Индии до Перу универсально используется легкий свист: «с-сс». В некоторый районах он варьи-руется как более острое «п-ссс» или «ш-ссс». В России используется «пс-пс». В Японии мамочки нежно шепчут «ш-шш». В Китае – «ши-ши» или просто свист на низких тонах. Даже у тех цивилизованных горожан, кто живет не на лоне природы и высаживает младенца над умывальником, намекающие звуки все равно похожи на шум бегущей воды.

Важность физического контакта.

Прижимая ребенка вплотную к своему телу, вы невольно передаете ему некие импульсы ваших мышц, неосоз-нанные вами сигналы. Я, к примеру, заметила, что мой сын лучше «ходил по-большому», когда я держала его (еще маленького) на руках и глубоко дышала животом. Его спина была прижата к моему животу, и мои глубо-кие вдохи – выдохи, очевидно, работали как дополнительные «намекающие знаки» и помогали ребенку рассла-биться. Очень многие родители подтверждают эффективность такой дополнительной помощи. По словам неко-торых матерей, их с ребенком ритмы каким-то образом синхронизируются, и они часто хотят в туалет в одно и то же время. Наш отец, высаживающий Эйдана на прогулках в нашем саду, тоже отмечал, что им часто «хо-телось» одновременно.

Кстати, в некоторых индейских племенах, где телесные функции не окутаны облаком стыда, взрослые и дети преспокойно «ходят» рядом в одном и том же месте. Я не призываю к подобным опытам, я хочу только пояс-нить, что детишки очень чувствительны, и контакт с телом взрослого сообщает им дополнительную информа-цию о мире. Когда дети находятся в «ручной фазе» (до 6–8 месяцев), их физическое состояние тесно переплете-но с импульсами матери, они словно являются одним целым. Каждое действие матери, ее ощущения, ее движе-ния – все передается этим маленьким восприимчивым созданиям. Этот древний язык, на котором человечество разговаривает миллионы лет, доносит до детей информацию более полно, объемно и быстро, чем какой – либо другой.

Не все матери используют «намекающие звуки». Некоторым достаточно «объяснить» ситуацию собственными движениями и жестами. Физический контакт (например, разговор «вдохом и выдохом») эффективен даже в тех случаях, когда он не сопровождается звуком.

В племенах индейцев Унипат (на самом севере Аляски) мамы вместо намекающего звука нежно дуют ребенку на макушку. В некоторых странах матери поглаживают ребенку ножки или дуют на область гениталий. В своей книге «Древняя мудрость рождения из разных стран мира» Джудит Голдсмит рассказывает о племени Бафут из Камеруна. Когда мама из племени Бафут хочет предложить ребенку пописать, она покачивает малыша из стороны в сторону, а когда надо сделать «по-большому», она просто неподвижно держит ребенка над полом в специальной позе.

Само по себе освобождение от одежды дает определенные тактильные ощущения и работает как дополнитель-ный «намек». Для детишек из племен северо-американских индейцев простого освобождения от теплой одежды бывает достаточно для того, чтобы начать «делать». Мой сын Эйдан, возвращаясь с прогулки, тоже восприни-мал раздевание как часть ритуала «пописать».

Разговор на языке жестов.

Родители глухих детей, а также глухие родители слышащих детей могут разговаривать с малышами на языке жестов. Подобные коммуникации начинаются в возрасте от 2 до 10 месяцев, причем разговор может быть ос-мысленно налажен еще раньше, чем у слышащих людей.

Специальные жесты дают особое преимущество и для слышащих людей тоже, они могут использовать их в дополнение к другим видам коммуникации. В соответствии с Джозефом Гарсией, автором книги «Говори с ре-бенком жестами», 1999 г., «Коммуникация жестами и специальными знаками может быть успешно налажена с восьми месяцев, в то время как обычный разговор начинается в период от 16 до 18 месяцев».

В мире есть несколько официально признанных языков жестов. В Северной Америке наиболее распространен Американский Язык Жестов (АЯЖ). Некоторые родители изобретают свои собственные знаки, а другие учат детей общепринятым, т.к. в их представлении это все равно что обучить ребенка еще одному языку. В любом случае дополнительные «объяснялки» идут на пользу взаимопониманию взрослого и малыша.

На Американском Языке Жестов знак, обозначающий «туалет» выглядит так: надо сложить ладонью фигу, опустить локоть вниз и покачать рукой влево-вправо.

Важность постоянства.

Какой бы сигнал вы не выбрали, важно придерживаться одной линии (по крайней мере, поначалу). Частая сме-на «намекающих знаков» может запутать вашего малыша. Намекающие звуки и жесты — это практически еще один язык, на котором вы говорите с малышом, и поэтому здесь очень важно постоянство. По мере того, как ребенок растет, намекающий язык может спонтанно меняться – например, по вашему желанию или потому, что ребенок изобрел свой звук или жест.

Даже если у вас нет возможности в данную минуту высадить ребенка (например, во время путешествия), все равно покажите малышу, что вы его понимаете, сохраняйте коммуникацию и контакт. Я ошибочно полагала до трех месяцев, что мой сын не может еще высаживаться над горшком или умывальником, но зато говорила «а-а“ каждый раз, когда маленький ходил“ по-большому». Это именно мой сын объяснил мне, что на самом деле он все понимает, принимаясь за «дела» после звука «а-а». Только после этого я и начала высаживать его целенаправленно! И когда я поняла, что теперь-то его уже можно носить для высаживания даже в туалет, мой ребенок охотно откликался на специальные позы, намекающие звуки и мои глубокие вдохи – выдохи. Если поначалу иногда мы использовали тканевые подгузники, то теперь в них не было необходимости. Чуть попозже я узнала, что начинать целенаправленно высаживать можно было с рождения.

Когда маленький сигналит: «нет!».

В раннем начале обучения все мы так или иначе делаем ошибки. Иногда мы не замечаем намеков, а иногда высаживаем детей тогда, когда они не хотят. Ничего страшного: мы всего лишь предлагаем! Малышок должен сам решить, нужно ли ему или ей в данный момент такое предложение.

Малыши способны ясно объяснить, что сейчас им не хочется. Они показывают отсутствие интереса так: отво-рачиваются, отводят свои глаза. Если мама не догадается, ребенок может терпеливо и спокойно ждать. Чуть попозже ребенок объяснит более отчетливо: выгнет спинку или будет упираться ногами и взмахивать руками, словно пытаясь удалиться. Он также может жаловаться звуками или словами, изворачиваться или недовольно хмурить лицо.

(Прим. от переводчика. – А моя дочка в возрасте год и месяц освоила классический сигнал «нет» в виде кача-ния головой из стороны в сторону).

Чтобы не расстраивать ребенка, реагируйте на слово «нет» достаточно быстро. Лучше всего отказаться мгно-венно и мягко, чтобы не создавать неприятных ассоциаций. Даже покладистые и спокойные малыши могут начать раздражаться, если вы настаиваете на высаживании, в то время как им действительно не надо! Подобная настойчивость неуместна, т.к.может привести к полному отказу высаживаться. Доверяйте своему малышу, не держите его подолгу в специальной позе. Уважайте детское слово «нет», откликайтесь на него мягко и охотно. Вы всего лишь предложили! Лучше действительно повторить попытку попозже.

Как бывает довольно часто? Допустим, молодая канадская мама прочитала об этом в Интернете. Она пишет мне письмо, и я сообщаю ей новую дополнительную информацию. Мамочка заинтересована! Она снимает с ребенка подгузник на один день и с энтузиазмом наблюдает за «ритмами». Вскоре она умиляется, читая «сиг-налы» и даже кое-что может предвидеть. Это очень и очень радует.

Через пару дней она звонит или пишет еще раз. Вот, прошло несколько дней, и они допустили череду «прома-хов». Счастья как-то не предвидится. Неужели она такая неудачница? Или, может быть, она плохая мать, или неверно установила связь со своим ребенком? Или этот метод вообще не работает в странах Запада?

Метод, безусловно, работает! Наши человеческие инстинкты одинаковы для всех в любом районе Земли. Вы-саживание, как и другие родительские навыки, требует поначалу достаточно внимания, терпения, времени и постоянной практики. Меня всегда удивляет, когда кто-то хочет добиться огромных успехов всего за пару дней! Просто продолжайте дальше, и у вас все получится! Не надо чувствовать стресс, вину или отчаяние. Процесс установления нежной и чуткой связи с малышом обязательно требует времени. Будьте нежны, чутки и внимательны; рано или поздно успех к вам придет.

Метод естественной гигиены – всего лишь один из тысячи процессов, возникших в вашем доме с рождением малыша. Совсем не нужно постоянно быть взволнованными этой темой. Тем не менее, многие родители оши-бочно делают высаживание своей главной задачей с утра и до вечера. Теперь они с увлечением распознают возможные «сигналы» в любое время суток и через каждые 15 минут стараются высадить ребенка пописать, отрывая его от игры и от исследования окружающего мира.

Поступать так не надо. Начнем с того, что вы нарушаете природное детское обучение. Во-вторых, если ка-рапуз увлечен какой-либо игрой и вы грубо его оторвали, то, естественно, она или он будет возражать и, вполне вероятно, не захочет писать на таких условиях. Вас ждет явное сопротивление – как голосовое, так и движениями всего тела. Как сказала Роза Уайльд, мама сынишки без подгузников, «У ребенка не так много возможностей вам что-либо объяснить; вот он и объясняется тем, что попросту ничего не делает».

Если вы понимаете, что проблема – в излишнем энтузиазме, вам несложно найти правильное решение. Притор-мозите самого себя, отбросьте суетливость. Постарайтесь прислушаться к своему ребенку и плывите по тече-нию вместе с ним. Действуйте синхронно с его внутренними ритмами, а не пытайтесь подстроить их под себя. Это происходит гораздо легче, если малышок довольно много времени проводит на маминых руках. Во-первых, вы неплохо друг друга понимаете и во-вторых, вам легче просто взять и высадить карапуза, когда не надо его специально ловить.

Даже когда ребенок подрос, все равно можно и нужно сохранять с ним взаимопонимание, быть на одной волне.

Постарайтесь помнить природный «график» ребенка. Сажайте малыша на горшочек тогда, когда в его деятель-ности наступает пауза. Будьте нежны, мягки и внимательны. Если малышок держит в руках какую-либо игруш-ку, обязательно берите его на горшок вместе с ней – так малыш будет продолжать свое изучение «в процессе». С ребенком постарше уже можно договориться, объяснив ему (или ей) свои намерения. Можно специально дать малышке в руки что-то яркое для изучения. Спойте ребенку песенку. Вот еще хороший совет: иногда проще поднести горшочек к ребенку, чем вести ребенка к горшку!

Книга Клары Соломиной «Ваш малыш день за днем: от рождения до 3 лет» — это уникальная энциклопедия ответов на самые разные вопросы: как накормить, как искупать, как одеть малыша, что делать со вдруг появившейся сыпью на личике, как развить координацию его движений, научить правильно произносить звуки, слова, складывать фразы, распознавать цвета и форму предметов, научить рисовать и лепить.

Бесценным подспорьем для родителей станет уникальная подборка упражнений и игр для развития малыша. А богатая коллекция колыбельных, стихов, потешек и загадок раскрасит каждый день малыша яркими красками!

Если вы постоянно напряжены и взволнованы, ожидая возможного «промаха», вам будет очень сложно при-слушаться к малышу и настроиться с ним на одну волну. Это можно сделать только в хорошем, безмятежном по-детски настроении. Примите как факт, что при обучении малышей «туалетному делу» промахи неизбежны и вначале это бывает у всех.

Страх перед «промахом» — безусловно, «проблема №1» всех родителей, начинающих практиковать высажива-ние. Это также основная причина, по которой многие отказываются даже начать. Что самое главное, именно этот фактор затягивает «время промахов» надолго. Если вы панически боитесь пропустить нужный момент, вы наверняка его пропустите. Но как только ваш страх перед крохотным «делом» исчезнет, все остальные пробле-мы потеряют свою остроту. Здесь крайне важно создать правильное отношение к вопросу.

«Наше отношение создается нашим восприятием и нашим воспитанием, а также окружающей нас культурой, — пишет Ноэль Скотт, моя знакомая мама, растящая дочь без подгузников. – Мы создает иллюзорные проблемы из промахов исключительно благодаря ложным предубеждениям». Интересно, что мы прикрываем свой страх желанием сделать комфортно ребенку, а реально боимся выделений сами. Родитель боится крохотной лужицы на полу, пятен на детской одежде, а также боится испачкаться сам. Чтобы честно признаться себе, чего мы бо-имся на самом деле, нужно посмотреть на ситуацию открытыми глазами.

Эта книга содержит полезные советы и практические рекомендации, которые помогут мамам и папам в этот волнующий и ответственный период.

Как взять на руки, искупать, переодеть и успокоить ребенка.

Почему так важно кормление грудью?

Малыш учится слышать, видеть и понимать. Какие игрушки помогают его физическому и психическому развитию.

Безопасный интерьер детской.

Уход за больным ребенком.

Как оказать первую помощь.

Однако начать обсуждение темы детского питания нужно с пищи будущей

матери. Вообще говоря, никакой особой диеты вводить не нужно. Но не сле-

дует забывать о двух вещах. Во-первых, если женщина страдает пищевой ал-

лергией, то ей следует всячески избегать продуктов-аллергенов. Во-

вторых, в начальные месяцы беременности нередко появляется токсикоз:

тошнота, рвота, головокружение, слабость. У части женщин совсем пропада-

ет аппетит, другие же воздерживаются от еды, опасаясь тошноты и рвоты. В таких случаях не нужно пользоваться лекарственными препаратами. Лучше

всего пить разбавленные соки: лимонный, яблочный, гранатовый или морсы

из клюквы, брусники и компоты из сухофруктов. Хорошо есть много фруктов:

яблок, слив, грейпфрутов, апельсинов — в зависимости от времени года.

Есть лучше лежа, небольшими порциями. Пищу рекомендуется охлаждать. В эти дни следует воздерживаться от мясной и молочной пищи, а если трудно

отказаться от молочного, то лучше употреблять кисломолочные продукты, —

они легче усваиваются.

Основная еда для беременной женщины — это каши, овощи, свежеприготов-

ленные соки и фрукты.

так же восторженно, как родителей или братьев и сестер. Фактически их внимание притягивают лица любого вида и формы — малыши относятся к самым

странным, страшным маскам и к куклам, как к лучшим друзьям.

Несмотря на то что детям нравится видеть новых людей, их способ общения

с ними отличается от того, как они общаются с родителями. ребенок не только

с большим энтузиазмом реагирует на действия родителей, но и ощупывает

пальцами их лица. Он притрагивается к глазам, носу, усам, дергает за волосы.

Когда мать иди отец -говорят с ним, он всовывает пальцы им в рот, как будто

пытаясь схватить вылетающие слова.

По мере того как ребенок проявляет все возрастающий интерес к словам,

которые произносят родители, его собственный репертуар звуков все больше

расширяется. Он осваивает уже большинство гласных звуков и некоторые

согласные. В возрасте трех месяцев дети разных национальностей, с разной

языковой принадлежностью и также глухие одинаково произносят звуки. К четырем месяцам мы начинаем замечать, что они подражают языку, на котором

говорят окружающие.

Четырехмесячный малыш продолжает разговаривать с заводной птичкой или с яркой погремушкой, однако он выглядит более заинтересованным, если

собеседник реагирует на его «слова». Мама подражает его лепетанию, и ребенок

начинает «гулить» активнее и громче, и по мере продолжения разговора их голоса становятся все более звонкими и веселыми. родители могут

стимулировать диалог, сначала ускоряя темп речи, затем замедляя его только

для того, чтобы снова ускорить. Аналогичный эффект достигается также

усилением или понижением голоса.

Как правило, родители, в особенности папы, в ответ на активное

поведение ребенка начинают воздействовать на него физически. Они поднимают

малыша вверх, щекочут или громко чмокают. Обычно дети реагируют на эти на-

стойчивые ласки взрывом смеха. Если взрослые начинают притворно кашлять

или чихать, их поведение также вызывает смех или хихиканье ребенка.

Очень забавно слушать, как смеется четырехмесячный малыш, но важно при этом помнить, что у маленьких детей веселье и страх тесно связаны друг с другом. смех дает выход нарастающему напряжению. Однако если оно становится

слишком сильным, смех переходит в плач. Вам, вероятно, приходилось видеть,

как только что смеявшийся малыш вдруг начинает кричать. Обычно это

происходит на шумных семейных встречах. В тот момент, когда вы поднимаете

ребенка вверх, он громко смеется. Стоит поднять его чуть выше, и тут он

заливается плачем. У маленьких детей веселье часто граничит с избыточным

возбуждением. Со временем родители научатся определять, как долго можно

оказывать воздействие на ребенка, не перевозбуждая его.

того, что называется «естественными родами». Прежде всего обращу внимание на то, чему учили великие мастера акушерства. Те, кто берет на себя

обязательства по уходу за беременными и рожающими женщинами, должны

придерживаться основных принципов акушерства.

Акушер должен, безусловно, предусмотреть все неожиданности, и быть готовым к любой опасности. Но, тем не менее, все патологические ситуации не изучишь

заранее, а роды всегда связаны с различными непредвиденными обстоятельствами,

преодолеть которые нам поможет соблюдение перечисленных ниже принципов.

В этой главе мы раскроем перед вами картину родов с точки зрения самой

женщины, ее восприятия и меняющегося эмоционального состояния.

Хочу заметить, что мы не даем здесь панацею от всех неприятностей при родах,

да и вряд ли она поможет полностью устранить тяжелые патологические

изменения. Но она проливает свет на возможные трудности, которые, на первый

взгляд, могут показаться незначительными, а на самом деле являются причиной

серьезных бед.

Хорошее настроение, расслабление, отстраненность и чувство восторга — вот

четыре столпа успешных родов. Каждый на своем месте, они сохраняют,

поддерживают и контролируют как сенсорные, так и моторные импульсы.

Роды — это значительное, очень важное событие в репродуктивном цикле женщины.

Несмотря на то, что в последние годы пренатальному развитию ребенка уделяют

все большее внимание и особое значение этого периода общепринято, волнение

женщины во время родов остается таким же сильным, как и в былые годы.

Характер родов зависит, в основном, от эффективности пренатального

воспитания, ухода и, если необходимо, лечения, а сам факт рождения ребенка

является естественным продолжением беременности.

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто уже ждет малыша и тех, кто только планирует прибавление в семействе, для бабушек, дедушек, тетей и дядей. Собранная информация может представлять несомненный интерес и для медиков.

«Традиционные» родители все равно проходят через это, приучая ребенка к горшку –круглосуточно следят за «конфузами», постоянно моют и отстирывают. Но у них по времени это длится гораздо дольше, чем у тех, кто применял метод Естественной Гигиены с раннего возраста.

Я поразмыслила над этим парадоксом и поняла: да, метод Естественной Гигиены – это своего рода труд. Но это совершенно другой труд, чем кажется на первый взгляд. Основной акцент здесь ставится не на то, чтобы мыть и чистить за ребенком (хотя и на это поначалу уходит немало времени). Главное здесь – прислушаться к малышу, слушать глубоко и внимательно, постоянно быть рядом и немедленно реагировать. Если вы не разрушите естественный механизм в первое время после рождения, потом вам не придется стараться, чтобы восстановить его заново. Конечно, бывает непросто почувствовать своего ребенка, «быть с ним на одной волне». Большинство родителей все-таки подстраховывают себя подгузниками, особенно поначалу, на время выхода из дома и ночью во время сна.

Да, с обывательской точки зрения это выглядит гораздо менее удобным, чем при традиционной практике, когда можно оставить ребенка лежать в грязной пеленке, пока мама не закончит свою важную работу. Это заставит вас быть более отзывчивым и чувствительным. Поначалу потребуются усилия, непривычные для современных родителей. Однако повышенная близость с ребенком, доверие и взаимное понимание, несомненно, этого стоят.

Дети, привыкшие к методу Естественной Гигиены, становятся полностью самостоятельными и незави-симыми в «туалетных делах» в возрасте от 10 до 20 месяцев. Их родители, с которыми я говорила, призна-ются, что прошли бы весь этот путь еще раз, даже если бы это заняло по времени столько же, как и традицион-ное приучение к горшку. Все они высоко оценили близость к ребенку и радость от взаимного общения.

В похожем положении находятся матери, которые кормят своих малышей грудью по требованию. Они тоже не могут отойти от ребенка надолго. Однако это «неудобство» с лихвой компенсируется. Взамен они получают чувство радости и гордости оттого, что обеспечивают своего малыша полным комфортом, идеальным пита-нием и чувством безопасности. То же самое касается метода Естественной Гигиены.

ступнями, продвигаются вперед. Другие передвигаются только с помощью рук.

Часто бывает и так, что, прежде чем научиться ползти вперед, малыши начинают

пятиться назад.

Теперь многие дети уже умеют переворачиваться с живота на спину.

Некоторым малышам удается переворачиваться и со спины на живот. В этом

возрасте ребенок вполне способен сидеть, оперевшись на подушки, и даже

сделать несколько пробных шагов, когда его поддерживают. Вопреки расхожему

мнению, что нельзя этого делать до тех пор, пока он не будет в состоянии

выдерживать вес своего тела, стоячее положение не влечет за собой кривизну

(саб-левидность) ног.

В этот период руки малыша постоянно заняты — он тянется и пытается

схватить самые разнообразные предметы. ребенок будет стремиться достать все,

что попадется ему на глаза, до тех пор, пока видит и собственную руку, и объект. Однако он действует еще недостаточно ловко. Пальцы рук пока не способны шевелиться легко и свободно. малыш держит предмет, прижимая его

согнутыми пальцами к ладошке. Он скорее загребает, чем берет рукой лежащую

на столе вещь.

Поскольку ребенок стремится использовать вновь приобретенные навыки, он

будет активно заниматься игрушками, проводя за игрой достаточно много

времени. Чтобы доставить малышу особое удовольствие, прикрепите к кроватке

подвеску с пластмассовым кольцом, погремушками и колокольчиками. Если он

схватит кольцо, отпустит, а затем снова схватит, его усилия вознаградятся

звоном колокольчика.

Скажу более того – договариваясь с крохотулей о «делах», вы влияете на все ваши взаимоотношения в целом. Здесь все зависит только от вас — вот поэтому я не устаю повторять о важности взаимного доверия и уважения.

Если малышок «промахнулся» — это не более страшно, чем если вы сами случайно разбили тарелку. Гнев, стыд, злость здесь абсолютно неуместны – вы создаете картину вашего будущего доверия на всю жизнь. Этот возраст крайне важен для будущего. Ваша любая негативная эмоция по отношению к ребенку далеко небезобидна! Даже если у вас и возникли какие-либо нежелательные эмоции, постарайтесь погасить их сами, не выплескивая на ребенка. (Найдите свой способ, как это сделать).

Лучше всего относиться к «промахам» мирно и с мягким юмором. Тихое «ох!», направленное в первую очередь на себя помогает сохранять ситуацию спокойной. Позаботьтесь о том, чтобы в следующий раз вовремя подхва-тить карапуза. Единственное, что необходимо в случае промаха – быстрая уборка, и ребенок не должен в ней участвовать, если сам он не выражает такого желания. Все детишки по своей природе социальны, и они делают все как можно лучше в предоставленных им обстоятельствах.

Промахи и пятна – необъемлемая часть обучения. Это не провал, это всего лишь один из аспектов движения вперед. Точно так же малыши первоначально спотыкаются и падают, обучаясь ходить. Равновесие достигается не сразу, и родители – тоже люди; вот почему время от времени все мы пропускаем очевидные намеки, неверно интерпретируем сигналы или путаем разнообразные движения малыша, когда учимся однозначно понимать потребности собственных детей. Нет нужды расстраиваться. Тихое «Ох!». Вытираем. Жизнь продолжается.

Они должны быть нежными, полными любви, но несгибаемыми. Если они отдали

приказ ребенку, они должны требовать, чтобы он подчинился. Некоторые матери

уступают ребенку, потому что он плачет и они не хотят сделать ему больно.

Вот глупая нежность. Потому что позже плохо воспитанный ребенок сядет на голову своих родителей. Мать должна оставаться полной нежности, никогда не входить в злобное состояние, не бить ребенка, но и не уступать тем более.

Как раз так поступает природа, которую никакой человеческий каприз или желание не могут заставить уступить.

Если ребенок сует палец в огонь или в лед, законы тепла или холода не отступятся, чтобы его уберечь. Природа остается невозмутимой перед действиями ребенка. Вот почему он учится уважать природу. Для ребенка мать

олицетворяет

(117)

природу. И если она не представляет природу правильно, ребенок

откажется признавать существование каких-то границ, которые невозможно

нарушать, и будет потерян для общества. Часто в результате слабости матери

некоторые дети становятся позже настоящими палачами».

Да, часто малопросвещенная любовь родителей приносит несчастье в семью,

так как родные не сумели показать своим детям, что существуют законы, перед которыми весь мир вынужден склониться. Ребенок, которому позволили делать

все, никогда не будет знать, что такое хорошо и что такое плохо, и это не будет его виной. Его плохо воспитали. С раннего возраста ребенок должен

начинать учиться, что существуют законы, и это родители должны его этому

обучить. «Да, но если он плачет…» Пусть поплачет!

Как только ребенок начинает плакать, мать уступает, чтобы маленькое

дорогое существо не было несчастным. И тогда все кончено. Она будет уступать

всю свою жизнь. Она поступает в рабство. Ее ребенок будет с ней грубо

обращаться. И она будет страдать, потому что она спутала любовь и слабость.

Ребенок плачет? Оставьте его, пусть поплачет. Это упражнение для его легких.

И в это время он понимает, что есть правила, которые надо соблюдать и применять.

(118)

Если же с первой слезой вы будете менять ваше решение, ребенок всегда

будет использовать слезы, чтобы заставить вас уступить и удовлетворить все

его капризы. Знаете ли вы, что ребенок более разумный и более хитрый, чем

его мать. Он умеет использовать слезы, чтобы вынудить ее уступить и затем

сядет на ее голову, чтобы сделать пи-пи… Наконец, что вы хотите, именно

таким образом обучаются матери!

родители не должны выжидать и надо заставить ребенка понять, что они

никогда не уступят его капризам, иначе в тот день, когда они решат

действовать именно таким образом, будет уже поздно. Когда они дают себе

отчет в тяжести ситуации, некоторые родители становятся вдруг несгибаемыми,

и тогда какая борьба! Они даже бьют ребенка, но они ничего не могут из этого

извлечь, так как они слишком запоздали. Это только когда он еще маленький,

они должны показать свою решительность. Надо, чтобы родители победили свою

слабость: желать всегда делать удовольствия ребенку, потому что он

маленький, так как они воспитают таким образом самые плохие тенденции в его

сердце и в его душе. Наоборот, как раз поскольку он маленький, он согласится

со всеми принуждениями, замечаниями, приказами. И позже, когда он все это

поймет, он будет больше любить своих родителей и будет признателен

(119)

им за то, что они защитили его таким образом от больших страданий.

Некоторые родители не знают что делать, чтобы доставить радость детям,

чтобы позабавить их, а результат этого преувеличенного желания обязательно

доставлять радость детям имеет катастрофические последствия. Возьмем только

вопрос игрушек. Сколько изготавливается игрушек, чтобы забавлять детей.

Револьверы, танки, пушки — всякого рода оружие. Дошли даже до того, чтобы

продавать гильотины в миниатюре. А что делают родители? Вместо того, чтобы

объединиться и протестовать, требовать запрещения такого рода игрушек, они

позволяют их делать и даже их покупают. Вот как готовят маленьких хулиганов.

Какая глупость, какое невежество! Как можно не понимать, что эти игры

обязательно будут иметь отклик в поведении и в менталитете детей? Если

некоторые дети становятся затем монстрами, то только потому, что они

получили извращенное воспитание со стороны людей, которые не знали больших

посвященческих истин.

Я вчера видел одного ребенка, делавшего крайне неприятные и неэстетичные гримасы. Я спросил у его матери: «Где он этому научился?» —

«Ох! Это его отец всегда это делает, чтобы его позабавить, и теперь он его

имитирует». Посмотрите, как воспитывают детей! Чтобы их (120)

занять, чтобы они посмеялись, им показывают любые глупые гримасы, а затем дети все это имитируют. Никогда не надо ничего безобразного или глупого показывать детям, даже чтобы их позабавить. Есть другие возможности

их занять.

родители должны делать только то, что может послужить воспитанию,

становлению разума, даже если это не доставляет никакого удовольствия

ребенку. А ребенок должен все это принять, все это должно войти у него в привычку. Все в этом мире ищут только удовольствия, но удовольствие — это

самый плохой путеводитель. Оно поглотит человека и заставит его возвратиться

в состояние животного. Невежественные родители доставляют удовольствие своим

детям, потому что они их любят. Это подразумевается. Но есть разные виды

любви. Надо выбрать любовь воспитывающую, украшающую, усиливающую вашего

ребенка и делающую его совершенным. Человеческое существо от природы

эгоистично, неблагодарно, и этот эгоизм, эту неблагодарность вы рискуете

поддержать своей излишней снисходительностью. Детям хотят дать все, потому

что их любят, но мудрость советует лишать их немножко некоторых вещей.

Я говорю, я говорю, но я знаю, что родители не скажут, что я прав, они

найдут, что мои советы

(121)

противоречат их методам, и только всего. Но поскольку они имеют

проблемы со своими детьми, это доказывает, что их методы должны быть

улучшены. Разве нет?

На страничке, которую я только что вам прочитал, я говорил, что не надо бить детей. В действительности, в реальности (в исключительных случаях)

пощечина или легкая порка не принесет им большой беды. Только, если вы

шлепнули ребенка, будьте внимательны к вашему взгляду. Ваш взгляд не должен

выражать ни злобы, ни ненависти, никакого отрицательного чувства. Потому что ребенок забудет быстро и пощечину и порку, но он никогда не забудет плохой

взгляд: рано или поздно он обязательно попытается отомстить. Внимание к вашему взгляду, если вы бьете ребенка!

Часто родители бьют ребенка, потому что он привел их в отчаяние и они

потеряли терпение, но это очень плохая реакция. Пощечины и порки должны быть

не следствием нервного возбуждения родителей — нервное возбуждение это

чувство непедагогичное, --, а их желанием заставить ребенка понять, что существуют некие правила, которые следует выполнять. Вот почему я дал

несколько раз этот метод, который многие, я знаю, находят странным: когда

мать должна поправить своего ребенка, она обязана полностью владеть собой,

чтобы показать ребенку,

(122)

как она грустит от того, что надо его шлепнуть, что она даже плачет

перед ним — если она это может, — говоря: «Мне не хотелось бы тебя бить,
, но я вынуждена, потому что ты очень плохо что-то сделал, и ты должен быть

наказан, и ты должен исправиться». И затем… за порку! Тогда ребенок

чувствует, что мать его несчастна, что она страдает, и что это по его вине

она вынуждена действовать таким образом. И ребенок будет думать и поймет,

что существуют законы, которые нельзя нарушать.

Я настаиваю на этом, так как я знаю, что родители не имеют привычки

быть столь внимательными к выбору манеры исправления своих детей. Они

никогда не должны бить ребенка, если они в состоянии злобы, потому что они

оставят в его голове впечатление ненависти, злобности, а не справедливости,

тогда как для его воспитания, хорошего воспитания, он должен чувствовать,

что его отец и его мать справедливы, и поскольку они справедливы, они его и должны исправлять. Но такая манера воздействия также очень плоха и с точки

зрения магии, и я вам объясню, почему.

Когда вы бьете ребенка в состоянии злобы, производимый вашими чувствами

дисгармоничный поток переходит в ребенка и провоцирует крайне разрушительные

эффекты. Злоба, испускаемая вами в форме потока ненависти, продолжает

(123)

неблагоприятно действовать на него в течение месяцев и лет, и таким

образом, даже не зная этого, вы подтолкнули вашего ребенка в сторону

негативных сил, которые овладеют им. Вот как невежество родителей, вместо

того, чтобы помочь им защитить своего ребенка, разрушает в нем священные,

божественные элементы, поскольку родители соединяют его с негативными

силами, исходящими из их сердец. Отныне родители должны запретить себе

действия в состоянии злобы.

Поскольку мы не можем воспитывать родителей на всей земле, пусть хотя бы этот свет будет принят братьями и сестрами Всемирного Белого Братства.

Пусть они исправляют своих детей, поскольку это необходимо, но пусть никогда

не выражают разрушительного чувства, которое подвергнет детей влиянию темных

духов. Так как может произойти, что позже, когда они захотят направить своих

детей, они уже не смогут. Вместо того, чтобы быть нежными и послушными в руках родителей, они будут подчиняться темным духам. Вот проблема, над которой вы должны поразмышлять. Исправляйте, следовательно, ваших детей, но только так, чтобы они сознательно приняли, что существуют некие законы,

нарушение которых подвергает их большим опасностям.

(124)

Таким образом поступает природа. Зима, холодно, и вы нечаянно

разбиваете форточку в вашем окне: если вы не вставите стекло, вы должны

будете испытать на себе последствия: вы замерзнете. Вы можете сказать

природе: «Но мне холодно, почему ты не даешь мне немножко тепла?» Она

останется неумолимой. Это вы вынуждены будете исправить последствия вашей

неосторожности и впредь стараться всегда быть ловким. По отношению к своим

детям мать всегда должна быть невозмутимой и неумолимой, как природа, и в то же время показывать им, что она сама подчиняется законам. И в этот момент

она вводит в ребенка идею порядка, иерархии и можно ждать чудес со стороны

ребенка, который был воспитан в таком сознании и в уважении к законам.

Конечно, все дети не подобны друг другу, следовательно, воспитывать их надо в соответствии со степенью их развития, их темпераментом, их силой,

здоровьем и в соответствии с множеством еще других факторов. Существует еще

столько различных случаев, что невозможно дать общие правила, невозможно

сказать: «Делайте так или вот так». Нужен особый педагогический метод для каждого ребенка. Как раз родителям надо изучать своих детей и проявить себя

достаточно разумно, достаточно просвещенно, чтобы уметь выбрать

(125)

метод, который необходимо применять к своим детям.

Но одно можно сказать с уверенностью: во всех случаях родители должны

быть безгрешными перед своими детьми, не показывать никакой слабости,

никакого недостатка. Известны случаи матерей, которые имели любовников или даже во время войны спали с солдатами вражеской страны. И маленький ребенок

присутствовал при этом, потому что мать не могла его оставить одного дома.

Он все это видел и ничего не понимал. Но позже, через несколько лет, когда

он все это вспоминал и начинал понимать, вы могли видеть в его поведении по отношению к своей матери, какой ущерб нанесли ему эти сцены. Почему матери

столь несознательны? Они совершают любой негативный акт на глазах маленьких

детей, думая, что они ничего в себе не регистрируют. Как раз наоборот, они

все регистрируют. Есть события, свершившиеся на третьем, четвертом, пятом

году жизни, которые человек никогда не может забыть. Он забудет все, что произошло вчера, но он вспомнит всегда то, что он пережил 60--80 лет тому

назад.

Когда родители позволяют детям увидеть свои слабости, дети бывают

взволнованы, дезориентированы, у них не остается ничего, к чему можно было бы привязаться. дети всегда инстинктивно

(126)

ищут возможность опереться на существ, проявляющих справедливость,

благородство, силу, совершенство; все дети несут в себе инстинктивную

потребность в справедливости и истине, и когда они видят, как их родители

совершают достойный порицания поступок, то что-то в них приходит в беспорядок. Ребенок, который себя чувствует маленьким, слабым, любит, чтобы

над ним был непререкаемый авторитет, защищающий его. Он не знает ничего, но чувствует свою слабость. Вот почему у него всегда есть потребность в защите.

И он прижимается к своей матери, чтобы почувствовать ее теплоту. И не только

в физическом плане он ищет опору, а также и в психической сфере. Вот почему,

когда ребенок понимает, что его мать или его отец не на высоте положения, он

чувствует себя потерянным, и он возмущается. Вот причина многочисленных

трагедий.

ребенок испытывает потребность в том, чтобы его родители не проявляли

никакой слабости. Вот почему очень плохо, когда родители после того, как они

дали какой-то приказ ребенку, потом соглашаются с тем, что он их ослушался.

Когда родители что-то приказали, они должны требовать, чтобы ребенок это

выполнил, иначе он заметит, что родители не тверды в своих решениях, у них

нет никакой стабильности,

(127)

и этот образ будет вредить процессу его воспитания.

По этому поводу хотел бы остановиться на очень интересной проблеме.

Когда взрослый хочет что-то сделать, он должен прежде всего подумать;

ребенок — он не размышляет, потому что его мозг не готов еще к рассуждению,

к обсуждению своих поступков. У ребенка прежде всего — действие. Он должен,

следовательно, выполнять без всякого обсуждения то, что от него требуют

взрослые. Детские заботы совсем другие, чем у взрослых. Если ребенок будет

стараться прежде всего понять, а затем что-то сделать, он никогда ничего не сделает. Он должен действовать прежде, чем он что-то поймет, потому что есть

другие, которые это поняли прежде чем он, и доверяя им, он упрощает свой

собственный процесс понимания, которое проявится только потом.

Таким образом, действуя в точности в соответствии с требованиями своих

родителей, дети имеют возможность стать разумными. Потому что разумность,

правда, размышление — это уже работа. Реализация всегда подразумевает

разумность, предшествующую выполнению действия. Когда работа хорошо

выполнена, то говорят, что она могла быть только результатом разума; видим

или невидим, сознателен

(128)

или бессознателен этот разум — это уже другой вопрос.

ребенок должен, следовательно, выполнить то, что от него требуют, без всякой потребности в объяснениях. Когда мать ведет своего маленького

мальчика с собой, нет никакой необходимости, чтобы она объяснила ему

подробно, куда она собирается его отвести. Он доверяет ей и дает ей свою

руку, зная, что она не отведет его в место, где есть змеи, медведи или обезьяны, которые его растерзают — символически говоря — и таким образом

ребенок прогрессирует. Но дети, у которых нет доверия к родителям или которые хотят быть независимыми, свободными, не могут правильно развивать

свой разум.

И теперь не рассказывайте, пожалуйста, мне истории: «Да, но мы знаем

семьи, в которых дети более разумны, чем родители и поэтому они садятся им

на голову.“ Я хорошо знаю, что можно встретить исключительных детей, но это

случаи крайне редкие. Я вам говорю в общем, и я не верю, совсем не верю в то, во что вы хотите заставить меня поверить: что большинство детей —

гении, и они правы, когда возмущаются против своих тупых родителей. Нет,

если ребенок появился в той или другой семье, то тому есть причина и теперь

уже слишком поздно, чтобы судить или критиковать. Если он столь гениален, то почему он явился, чтобы воплотиться

(129)

в этой грубой семье? Если он уже сюда пришел, чтобы как раз пройти

какой-то стаж, то он должен слушать своих родителей. А потом — увидим.

Известны случаи, когда королевский сын был послан в армию и служил там как простои солдат, чтобы пройти испытания — иногда тяжелые испытания — как и все другие!

Итак, не ребенку дискутировать и критиковать. От него не требуется

вносить беспорядок и анархию, с того момента, как он пришел в семью, надо,

чтобы он начинал маршировать в согласии с ней. Когда он даст доказательства

своего настоящего превосходства, он сможет делать то, что он хочет. Только

когда ребенок подчиняется своим родителям и соглашается делать то, что от него требуют, его разумность начинает развиваться. Затем мало-помалу ребенок

сам начинает понимать причину, по которой он это делает.

Очевидно, есть случаи, когда прямолинейность, непримиримость родителей

может быть Катастрофичной. Предположим, что то, что ребенок требует, по своей природе духовно, а он Имеет родителей грубых, невежественных и нечестных, которые мешают ему реализовать его идеал, потому что это

превосходит, слишком Превосходит их уровень понимания. Если они Показывают

себя несгибаемыми, они могут причинить

(130)

ему много зла. Вот почему каждый раз, когда говорят о каком-то общем

правиле, надо вносить в него нюансы и объяснения.

Прежде чем высказываться, давать разрешение или отказывать в категорической манере, родители должны хорошо взвесить последствия. Но как они это сделают, если у них нет способности различать? Им необходимо начать

самим обучаться, прежде чем что-то произносить, так как существует большое

число факторов, которые необходимо рассматривать: достаточно ли силен

ребенок…, подходящий ли момент…, будет ли это для его блага…, обладает ли он особым даром, который надо защищать… Даже в том, что касается

питания, родители должны принимать во внимание некоторые факторы и не заставлять детей есть то, что они находят хорошим для самих себя.

Итак, я повторяю: отец или мать не должны требовать от ребенка

абсолютного подчинения, прежде чем не спросят самих себя: 'Требую ли я что-то хорошего, справедливого, божественного? Желает ли этого его душа?

Желает ли он этого глубоко, или это будет вредно для его развития, для его

эволюции?» В том случае, если они хорошо информированы, если они увидели и поняли ясно, что это будет во благо для их ребенка, пусть они отдают свои

приказания — разрешение это или отказ — в категорической форме,

бесповоротно, и ребенок должен подчиниться.

(131)

ребенок должен понимать, что существуют законы, которым сами родители

вынуждены подчиняться. Даже Посвященные подчиняются великим законам Природы,

и, впрочем, они первые среди уважающих законы. Они может быть несколько

меньше почитают и соблюдают человеческие, не всегда справедливые законы, но перед законами божественными, законами вечными, вселенскими, космическими

они всегда полны уважения и подчинения. Это то почтение, которое ученики

Всемирного Белого Братства должны принять и затем передать своим детям.

Итак, поймите меня правильно. Надо иметь много любви к детям. Это

безусловно. Но надо знать, когда и как ее проявлять. Есть такие моменты,

когда не надо показывать любовь, а надо пользоваться мудростью, и только при этом условии можно действительно говорить о просвещенной и благотворной

любви. Слабая любовь глупа. Это катастрофа.

(132)

«Любим смотреть сидя»

Ребенку нравится смотреть на окружающий мир с разных сторон. (В сидячем

положении ему легче говорить с мамой и папой и наблюдать за их движениями.)

Каждый день ненадолго сажайте малыша, так чтобы он мог на что-нибудь

опираться. Используйте специальное детское креслице или стульчик. Когда

ребенок научится сохранять равновесие, его можно будет сажать на пол и обкладывать подушками.

«Плоская поверхность»

Положите малыша на твердую ровную поверхность, оденьте очень легко, и пусть он некоторое время поиграет. Одежда не мешает движениям, и это

позволяет ему заняться гимнастикой.

«Учимся дотягиваться»

Посадите ребенка в детское креслице и повесьте перед ним на веревочке

несколько интересных игрушек. Ему захочется дотянуться и схватить их.

Прикрепите к кроватке или манежу подвесное устройство (подвеску) с игрушками. ребенок будет особенно доволен, если игрушки будут производить

шум.

«Учимся хватать»

ребенок совершенствует свои хватательные навыки и в то же время учится

дотягиваться до игрушек. Держите в запасе погремушки разного размера, чтобы

помочь ему упражняться. Дотроньтесь погремушкой сначала до левой, затем

до правой руки малыша. Поднесите игрушку близко к ребенку, и пусть он

схватит ее. Поднимите ее высоко, затем приблизьте к ребенку и снова

отодвиньте. По мере того как ребенок учится хватать, он совершенствует

координацию движений глаз и рук.

«Качели на дверях»

Для детей этого возраста хорошо устроить качели, подвесив их к дверной

раме. ребенок уже достаточно силен, чтобы сидеть на качелях, но еще не может

сам вылезти из них. Малышу понравится качаться взад и вперед, одновременно

разговаривая с вами.

«Время игр»

Теперь, когда ваш ребенок бодрствует большую часть дня, старайтесь

следить за тем, чтобы у него была возможность поиграть не только с игрушками, но и с людьми. И то и другое имеет важное значение для развития

малыша.

«Новые открытия»

«Поиграйте в прятки»

Поиграйте с ребенком в прятки. Попробуйте сначала закрыть руками свои

глаза, затем его. Накройте голову одеялом и выгляните, крикнув «Ау-у-у!»

Малышу наверняка понравятся оба варианта игры.

«С горки катится игрушка»

Постройте в детском манеже небольшую картонную горку. Покажите ребенку,

как катится с нее игрушка на колесиках. Это занятие станет для него первым

примером причинно-следственных связей между явлениями.

«Наблюдение за мыльным пузырем»

Ваш ребенок до сих пор любит смотреть, как медленно парят в воздухе

мыльные пузыри. Когда ребенок будет находиться в ходунках, покажите ему как пускать мыльные пузыри. малыш станет восторженно вскрикивать, наблюдая за этим процессом.

«Запишите на магнитофон голос малыша»

Запишите на пленку лепетание своего малыша и дайте ему послушать.

Запишите также голос мамы и папы и дайте послушать ребенку. Понаблюдайте за тем, как будет реагировать малыш, заметив, что ваш голос доносится из магнитофона.

«Носок с ярким рисунком»

Теперь ребенок с интересом исследует части своего тела. Наденьте ему на ногу яркий носок. Сначала малыш будет просто смотреть на свою ногу, но через некоторое время схватит ее. Для ребенка это событие станет большой победой.

«Матерчатый мячик»

Смастерите мячик, вырезав из ткани несколько полосок, каждая длиной 8

сантиметров. Свяжите их вместе и оберните сверху еще одной ленточкой.

Ребенку понравится держать мячик в руках и ощущать разную ткань. Кроме того,

в магазинах детских товаров продаются забавные матерчатые мячики с колокольчиком внутри.

«Развитие координации»

«Повозитесь с малыш-ом»

Пора с малышом немного побороться и повозиться. Возьмите ребенка за пояс, поднимите, подкиньте вверх, затем опустите вниз и подержите в стоячем

положении.

«Новые перспективы»

Положите ребенка на коврик животом вниз и подсуньте под него подушку.

Это упражнение укрепляет мышцы шеи и рук.

«Маленький лягушонок»

Положите ребенка на живот и проделайте с ним следующие упражнения:

согните его колени,

выпрямите колени и разведите ноги в стороны,

соедините ноги вместе.

Делая упражнения, можно напевать какую-нибудь песенку.

«Свернутое одеяло»

Расстелите на траве одеяло и положите на его край ребенка животом вниз.

Возьмите одеяло за концы и осторожно приподнимите, чтобы помочь малышу

перевернуться с живота на спину. За предпринятые им усилия наградите его

поцелуем и крепкими объятиями.

«Поднять руки вверх и опустить вниз»

Поднимите руки малыша вверх и опустите вниз, скрестите и затем

разведите в стороны. Делая упражнение, напевайте какую-нибудь песенку.

«Игрушки, до которых трудно дотянуться»

Если ваш ребенок научился передвигаться, ползая или извиваясь и ерзая,

положите игрушки так, чтобы он не мог их достать. Вскоре малыш поймет, что для того, чтобы получить игрушку, необходимо не только схватить, но и доползти до нее. Не разочаровывайте его. Если ребенок не сможет дотянуться

до игрушки в течение нескольких секунд, положите ее рядом с ним.

«Делайте упражнения, напевая песню»

Положите ребенка на спину и, напевая, делайте руками малыша круговые

движения. Затем поднимите и опустите руки малыша. Далее возьмите ребенка за бока и осторожно поверните сначала в одну сторону, затем в другую.

Продолжайте повторять движения, напевая тот же мотив, но с другими

словами.

После этого слегка надавите руками малышу на животик, потом осторожно

приподнимите его ножки и потрясите их.

Продолжайте петь малышу песни, которые пели раньше. Помните, что ребенок любит как новые, так и-хорошо знакомые песни.

«Принятие решений»

«Две игрушки»

В каждую руку ребенка положите по игрушке, которые могут пищать. Для этого лучше подойдут резиновые игрушки, чтобы малыш мог легко сжимать их.

Понаблюдайте, станет ли он смотреть на руку, которая

издает писк. Когда малыш станет постарше, он научится сжимать обе

игрушки одновременно.

«Браслет с шарфом,"

Прикрепите к пластмассовому кольцу яркий шелковый шарф и обвяжите его

вокруг ручки кресла. ребенок будет хватать за кольцо и смотреть, как шарф

перемещается вверх и вниз. Вскоре он найдет и другие способы, как заставить

двигаться шарф.

„Цепь из колец“

Сделайте цепочку, связав вместе несколько колец для занавесок. Повесьте

ее над детской кроваткой или на спинку стула, так чтобы малыш мог до нее

дотянуться. Через некоторое время он обнаружит, что если дернуть за цепочку,

то колечки будут стукаться друг о друга и звенеть. Это доставит малышу

большое удовольствие.

„Повседневные дела“

„Время одевания/время купания“

„Двойная погремушка“

Свяжите тесемкой за тонкую часть две погремушки, придав им форму

гантели, так чтобы расстояние между ними было около 10-ти сантиметров. Дайте

ребенку в руку одну из погремушек. малыш будет пытаться схватить вторую

погремушку, и это отвлечет его на то время, пока вы его переодеваете.

„Укрепляйте мышцы спины и живота“

Когда малыш лежит раздетый на пеленальном столике, осторожно проведите

ногтями по животу. Понаблюдайте, как сокращаются при этом мышцы. Переверните

ребенка на живот и проведите ногтями вдоль спины. малыш выгнет спинку и поднимет голову.

«Массаж с присыпкой»

После купания осторожно попудрите тело малыша детской пудрой. Во время

массажа ласково разговаривайте с ним. Лучше будет, если вы насыплете немного

пудры себе на ладони, а затем оботрете ими малыша, чем сыпать ее

непосредственно на тело ребенка. Это предохранить малыша от вдыхания

порошка.

«Время кормления»

«Покажите ложку»

Если ваш ребенок начинает есть твердую пищу, перед тем как кормить его

с ложечки, покажите ее малышу.

«Упражнения для губ и языка»

Капните немного еды на губы ребенка. Когда малыш попытается слизать ее,

он высунет свой язычок так, как будто собирается произнести какой-нибудь

звук.

«Время отдыха»

«Любимая игрушка»

Положите в детскую кроватку мягкую куклу или игрушечного зверька.

Старайтесь всегда класть одну и ту же игрушку. Постепенно в сознании ребенка

установится связь между куклой и сном.

«Покачайтесь в кресле-качалке»

Вместе с ребенком покачайтесь в кресле-качалке. Это будет прекрасным

отдыхом и для вас и для малыша.

«Колыбельная»

Детям очень нравится успокаивающий ритм колыбельных песен. Пойте

ребенку одну и ту же песню, укладывая его спать после кормления и на ночь.

Малыш привыкнет к колыбельной, и она станет для него своеобразным приятным

ритуалом перед сном.

Чтобы успешно чувствовать новорожденного, надо отказаться от привычки навязывать ему свое мнение. По-верьте, что это — не тот случай! Вы не можете решить за ребенка, когда ей или ему надо пописать. Но вы мо-жете охотно пойти навстречу, когда ваш чистоплотный малыш сморщит носик и заворочается, ведомый древ-ним инстинктом.

Как лучше следить за малышом? Я бы посоветовала развить в себе особую чуткость и нежность, которую дао-систы называют «быть здесь и сейчас». Это означает – смотреть на мир без предубеждений, постоянно быть готовым реагировать, но не чувствовать при этом паники. Ваше спокойствие – ключ к настоящему успеху. Именно так –в спокойствии, в безмятежности рождается настоящее Понимание.

Прикосновения, ласка, ношение на руках — важная часть ухода за ребенком. Это – биологически обоснован-ные акты правильного воспитания. К сожалению, исторически сложилось так, что „цивилизованные“ новорожденные недополучают родительской ласки; в нашей культуре это не ценится. По статистике, американские малыши в возрасте от трех недель до трех месяцев находятся на руках у взрослых в среднем 3 часа в день. С возрастом эта цифра становится все меньше и меньше. Яркий контраст — в традиционных культурах (как у жителей Бали). Здесь новорожденные находятся в контакте с телом матери 70% времени дня, причем матери помогают другие взрослые, которые тоже берут маленьких на руки. Детишки на руках спят, кушают, смотрят на окружающий мир и вырастают спокойными и уверенными в себе. С другой стороны, 90% североамериканских родителей бьют и наказывают своих детей. Ситуацию нужно менять, обратившись к естественным практикам воспитания детей, и метод естественной гигиены – довольно серьезное подспорье, ведь это – одна из граней правильного природного воспитания.

Когда мы носим своих малышей на руках, моментально откликаемся на их потребности, мы воспитываем в ребенке храбрость, уверенность и способность к сотрудничеству. В этом даже есть некая магия целительства: малыши на руках практически не болеют.

Монтеги, Смолл, Боскот и другие знатоки психологии утверждают, что первоначальное формирование челове-ка (фаза гестации) не заканчивается до рождения, а длится еще несколько месяцев спустя после родов. Все это время малыш нуждается в тесном, практически постоянном контакте с телом матери (или другого любящего взрослого, например, отца). Ребенку это дарит комфорт и чувство уверенности в себе, готовит к будущей само-стоятельности. „Ручная фаза“ длится до 6–8 месяцев. Затем малыш начинает ползать и сам, добровольно, спускается с рук на землю. Жан Ледлофф, автор всемирно знаменитой книги „Как вырастить ребенка счастли-вым“, предполагает, что ношение новорожденного на руках – неотъемлемая часть врожденных ожиданий человека, некое природное право. И только тогда, когда это право реализовано, человек переходит на следующую ступень своего взросления.

окружающего мира в активного участника событий. Теперь, умея доставать и хватать предметы, он ищет любую возможность использовать приобретенные

навыки. Если двигающаяся игрушка висит над кроваткой, но до нее нельзя

дотянуться, малыш расстраивается. Ему хочется ударить, схватить ее, положить

в рот и посмотреть, что из этого получится.

Если понаблюдать за тем, как ребенок играет с движущейся игрушкой,

можно обнаружить, что он делает это, следуя определенному порядку. Он

хватает ее за кольцо, отпускает, смотрит, как игрушка вертится, и снова

пытается ее схватить. Та последовательность действий — схватить, осмотреть

и снова схватить — относится уже не только к игрушке, висящей над кроваткой, ребенок также ведет себя по отношению и к другим вещам. Занимаясь

с каким-нибудь предметом, находящимся поблизости, малыш как бы задает себе

вопрос: «Что я держу в руках и что с этим можно сделать?»

В этом возрасте дети начинают активно изучать окружающую обстановку и одновременно проявлять инициативу в общении с людьми. Вместо того чтобы

ждать, когда кто-нибудь обратит на него внимание, ребенок, как только увидит

входящего, первым начинает «гулить» и лепетать. И поскольку нет ничего

привлекательнее улыбающегося, лепечущего малыша, вы не сможете не ответить

на его приветствие.

пожалуй, единственная пища с очень низким содержанием гербицидов. Из этих соображений и ягоды предпочтительнее использовать лесные, а не са-

довые. С введением в сельское хозяйство азотистых удобрений приходится

опасаться самых обычных овощей, если только они не выращены на собствен-

ном огороде. Сегодня лучше исключить из питания беременных и кормящих

матерей, а также маленьких детей арбузы и дыни.

ограничиваются лишь физическим свершением всего для этого необходимого, а все остальное: конституция ребенка, его характер, способности, достоинства и недостатки зависят от случая и от воли Божьей, о которых у них нет никакого

представления. Но поскольку люди слышали о законах наследственности, они не сомневаются, что их чадо и физически и нравственно будет похоже на своих

родителей, своих бабушку и дедушку, дядю или тетю. Но они не думают, что могут что-то сделать, чтобы способствовать или помешать этому сходству, или вообще выбирать что бы то ни было для воплощения в этом ребенке. Как раз в этом они и ошибаются, родители могут воздействовать на ребенка,

собирающегося воплотиться в их семье.

(17)

Но уже до зачатия родители должны готовиться, чтобы иметь возможность

привлечь высший дух, потому что высшее существо может согласиться

воплотиться только у родителей, достигших уже определенной степени чистоты и самоконтроля. Дня такой сущности важно войти не в богатую и славную семью,

она предпочтет скорее скромную семью, в которой нет риска быть искушенной

возможностью легкой, праздной жизни, у нее есть потребность получить от своих родителей наследство, которое не повредит духовной работе, для которой

она решила спуститься на землю. Очень мало мужчин и женщин обладают

необходимыми качествами для воплощения у них больших духов — вот почему

земля столь населена ординарными, больными, преступными людьми вместо того,

чтобы быть населенной божествами.

Итак, Учение Всемирного Белого Братства учит мужчин и женщин в каком

состоянии духа и чистоты они должны готовиться к зачатию ребенка, выбирая

даже момент зачатия в соответствии с наилучшими воздействиями планет. Как люди могли так низко пасть, чтобы предоставлять случаю столь важное событие

в их жизни: зачатие ребенка. Именно в этом надо просить помощи Неба,

присутствия ангелов, чтобы иметь возможность привлечь могучий, светлый дух,

который будет благодетелем человечества.

(18)

Но нет, просят помощи алкоголя и еще не знаю чего, а часто даже в этот

момент мужчина ведет себя, как животное: он насилует свою жену, которая

затем начинает питать к нему чувства презрения, отвращения и мысль о мщении… И как после этого удивляться, если на свет появляется монстр?

Однако рассмотрим подробнее проблему зачатия.

Чтобы ребенок пришел в этот мир, отец должен передать зародыш матери, а она довести этот зародыш до зрелости. Следовательно, можно сказать, что отец

создатель, а мать формирует ребенка. Зародыш, который дает отец, — это

резюме, конденсация его собственной квинтэссенции, его сути. Все, что он

прожил, чем он живет сейчас, выражено в этом зародыше. Следовательно, в соответствии со своим образом жизни отец дает зародышу более или менее

хорошие качества.

Я вам часто объяснял, как наш образ жизни записывается, регистрируется

в нас — в наших хромосомах и наших клетках. Каждая клетка обладает памятью.

Как бы искусно вы не играли роль приятного, честного и милосердного

человека, все это бесполезно: все, что вы думаете, чувствуете, проживаете в глубине вашего внутреннего мира регистрируется и по наследству передается из поколения в поколение.

(19)

И если болезни и пороки зарегистрированы переданы по наследству, то можете безуспешно искать профессоров, школы, врачей, чтобы излечить ребенка!

Ничего не поделаешь — уже поздно. Все передается по наследству, и если еще

не проявляется в первом ребенке, то наверняка даст о себе знать во втором

или третьем. Надо понять, что Природа верна и правдива.

Следовательно, было бы ошибочно считать, что то, что мужчина передает

женщине в момент зачатия, всегда одной и той же природы, семя мужчины

обладает постоянными качествами. Если мужчина никогда не прилагал никаких

усилий, чтобы облагородить, очистить себя, он отдаст матери зародыш весьма

заурядного существа и даже потенциального преступника.

Рассмотрим пример, вы не найдете его, возможно, очень поэтичным, но, по крайней мере, он ясный. Функция крана — подавать воду, а уж вода может быть

грязной или кристально чистой. Человек, который постоянно пестует в себе

плохие мысли и чувства, может распространять только грязную воду, тогда как тот, кто не прекращает работать для добра и света, распространяет кристально

чистую, животворную воду. Да, и не удивляйтесь: зародыш, отданный мужчиной

женщине в момент зачатия отличается по степени эволюции.

(20)

Так же как семя, посаженное в почву несет в себе образ будущего дерева

или цветка, так же и зародыш, отданный отцом матери, несет в себе проект

будущего ребенка с дарованиями, способностями или, наоборот, с недостатками

и ущербностью. Что касается матери, то в течение девяти месяцев беременности

она приносит материалы, которые служат осуществлению этого проекта, и здесь

я тоже могу открыть вам кое-что крайне интересное и важное.

Во время девяти месяцев беременности мать работает не только над формированием физического тела ребенка: сама того не ведая, она работает над данным ей мужчиной зародышем, создавая благоприятные или неблагоприятные

условия для развития различных свойств, заложенных в нем. И как она

работает? В соответствии со своими мыслями, чувствами и образом жизни,

который она ведет. Этот процесс я назвал духовной гальванопластикой.

Я хотел бы начать с напоминания вам сути химического процесса

гальванизации, который, будучи примененным в духовной сфере, может привести

к очень важным последствиям для всего человечества.

Два электрода помещают в сосуд, наполненный раствором соли

какого-нибудь металла — это может быть золото, серебро, медь… Анод —

положительный полюс — представляет собой

(21)

пластинку того же металла, соль которого растворена в сосуде. Катод —

отрицательный полюс — представляет собой покрытый графитом гуттаперчевый

муляж какого-то предмета, монеты, медали… С помощью проводников электроды

связывают с соответствующими полюсами электробатареи и пропускают

электрический ток: металл из раствора соли переходит на катод, а анод,

разлагаясь, восстанавливает раствор соли металла. Постепенно весь муляж

покрывается слоем металла из раствора и получают то, что хотели — предмет,

покрытый золотом, серебром или медью.

Электрический ток

(22)

Если вы имеете обыкновение наблюдать за явлениями природы, то обязательно заметите, что феномен гальванизации встречается повсюду.

Например, в пространстве наша планета — земля испытывает множество влияний

со стороны других небесных тел, представляя собой отрицательный полюс: катод

 — женский принцип;, а небо, то есть солнце и звезды представляет собой

положительный полюс: анод — мужской принцип. Между землей и солнцем (или любой другой звездой) происходят обмены, поскольку между ними существует

непрестанная циркуляция. Эти два полюса погружены в космический раствор:

эфир — всеобщий флюид, окутывающий все небесные тела. И, наконец, батарея,

благодаря которой возникает циркуляция в эфирном пространстве, — это сам

Бог, с которым связаны оба полюса.

Итак, предположим что на катоде — земле расположен муляж, например

зерно, находящееся таким образом погруженным в космический раствор и, когда

проходит поток эманации Господа, возникает процесс гальванизации: материалы,

содержащиеся в космическом растворе, начинают откладываться на катоде — на зерне и анод (солнце или другая планета, звезда) регенерирует космический

раствор по мере роста зерна. Каждое помещенное в землю зерно притягивает,

следовательно, из окружающего его

(23)

эфира все соответствующие природе зерна элементы. Эти элементы

располагаются на зерне, и оно таким образом покрывается именно теми

элементами, что само и притягивает.

Аналогичный процесс имеет место в беременной женщине, так как она носит

внутри себя зерно, электроды и раствор. Зерно — это заложенный отцом в ее

чрево живой зародыш — катод, зародыш — это образ в равной степени может

быть образом ординарного человека, пьяницы, преступника или гения, святого.

При беременности между мозгом женщины (анод) и зародышем возникает

циркуляция особого вида. Мозг в действительности связан с батареей:

Источником космической энергии — Богом, от которого получает поток, текущий

затем от мозга к эмбриону. Раствор — это кровь матери с погруженным в нее

анодом — мозгом и катодом — маткой, так как кровь омывает все органы и все

клетки организма и в ней растворены все элементы: золото, серебро, медь и т.

д…

Анод — голова поставляет, следовательно, материал (мысли),

регенерирующий кровь. зародыш может быть прекрасным, но если в голове

матери, образно говоря, «свинцовые» мысли, то не удивляйтесь если ребенок

родится покрытым «свинцом», то есть пессимистом, порочным, страдающим от различных заболеваний.

(24)

Надо понять, что зародыш — это только муляж, и, даже допустим, что этот муляж обладает великолепным лицом;, но если затем оно покрыто

неблагородным металлом, то и вся медаль потеряет ценность.

Предположим, что знакомая с законами духовной гальванопластики женщина

решила воспользоваться ими при беременности. Как только она получила зародыш

в свое чрево (катод) она размещает в своей голове «пластинку золота“ (анод),

то есть самые возвышенные мысли и чувства. Циркуляция установлена и кровь

несет зародышу благородный металл (золото). ребенок развивается, покрываясь

одеждой из золота, и рождается крепким, красивым, благородным, способным

противостоять любым трудностям, болезням и всем вредным воздействиям.

Большинство матерей не имеет представления о том, какое влияние

оказывает их внутреннее состояние на ребенка, которого они носят в своем

чреве, и заботиться о нем они начинают после его рождения, ищут врачей,

воспитателей, учителей и т. п… Но поздно, когда ребенок родился уже очень

поздно приходят эти заботы: он сформировался и все определено! Никакой

учитель или воспитатель не может преобразовать ребенка, когда полученные им

в чреве матери элементы низкого качества.

(25)

Наставник или учитель может только обучить ребенка, но никогда не сможет изменить его глубокую природу. Если она дефектна, вы можете дать ему

лучших воспитателей — она не изменится. Какой бы обработке вы не подвергали

свинец, он останется свинцом; вы можете его хорошо отполировать,

отшлифовать, разрезать, чтобы он заблестел, но через несколько минут он

вновь потемнеет: так как это свинец. Ребенка надо делать из золота, а не из свинца. Тогда, даже если он должен будет жить в ужасных условиях, он

останется неподверженным порче, ибо суть его чиста.

Вы понимаете теперь сколь важно для женщины поместить в свою голову

светлые мысли. Благодаря этим мыслям растущий в ее чреве плод будет получать

каждый день чистые, драгоценные материалы, и миру будет подарен

замечательный художник, блестящий ученый или святой — посланник Господа.

Мать может творить большие чудеса, потому что она обладает ключом к силам

жизни.

Моя мать рассказывала, что когда она зачала и носила меня, она это

сделала с мыслью о посвящении меня служению Богу. Показалось даже, что крестивший меня священник был в этот день столь счастлив, что выпил впервые

в жизни… Обычно он никогда не пил! Затем он сказал, что выпил потому, что я был так не (26)

похож на других детей, и он даже сделал пророчество на мой счет…, но я не обязан вам это открывать! Затем, когда я рос, я стал маленьким

негодяем: я вам уже рассказал, как я воровал яблоки у соседа и разводил

костры в амбарах на гумне. Но это не продолжалось долго, это было

поверхностным, а только глубинно заложенные зерна остаются надолго.

Я, конечно, не утверждаю, что стал неординарным человеком потому, что мать посвятила меня служению Богу. Можно посвящать детей служению Господу,
, но мы никогда не знаем на каких ступенях в иерархии служителей Господа они

расположатся. И матери, конечно, тоже этого не знают, и я не думаю, что моя

мать это знала. Следовательно, сам факт, что она посвятила меня служению

Небу, сам по себе ничего не говорит о моей личной эволюции. Многие христиане

были посвящены их матерями, но они остаются в их церквях, существенно не продвигаясь. Можно только уверенно сказать, что их родители просили заложить

в детей маленькую божью искорку. Если раздувать эту искорку, она может стать

костром, но сама по себе она — ничто, если ее не питать. Чтобы костер

разгорелся, в него надо непрерывно подбрасывать, символически говоря, дрова

и раздувать пламя.

(27)

Широко известно, что многое беременные подвержены странным капризам и неконтролируемым порывам, не наблюдавшимся у них ранее, но неизвестны

причины этих явлений, я же вам о них скажу. Беременные женщины часто

посещаемы зловредными сущностями, желающими впоследствии принимать участие в жизни ребенка; они подталкивают мать к такому поведению, чтобы явления

гальванопластики проходили в ней в самом большом беспорядке, что позволит

позднее этим сущностям проникать в душу ребенка — входить в нее и покидать

ее, чтобы питаться через ребенка. И в этом можно очень быстро убедиться.

Обычно сближавшиеся со мной дети меня очень любили, но три или четыре

раза случилось, что некоторые дети упорно избегали меня, и никто не понимал

причины. Но я понимал, потому что все эти жизненные феномены очень ясны для меня. Родители огорчались и страдали, и я был вынужден объяснять матерям: "

Во время беременности вы, конечно, кое-что позволяли себе и притянули

зловредных существ, требующих для себя места в ребенке, чтобы пользоваться

им. Эти существа только и ждут благоприятного момента, чтобы проявиться. Но они знают, что я их враг и, если ребенок подпадет под мое влияние, я их изгоню: моим поведением, моей волей, моими эманациями, всем, что (28)

я даю детям, они будут изгнаны. (Впрочем, я только этим и занимаюсь:

замещаю одних существ другими — в этом мое удовольствие… Видите, у меня

тоже есть мои удовольствия!) И поэтому эти существа стараются отдалить от меня вашего ребенка.» Но я не признаю себя побежденным, и, поскольку я люблю

их родителей, я решаю им помочь: я выполняю свою работу: и через некоторое

время ребенок, удиравший ранее от меня со всех ног, теперь устремляется в мои объятия. Это даже несколько раз происходило на ваших глазах, не так ли?

Во все время беременности мать должна наблюдать за ребенком и защищать

его. Сознательно, своей мыслью она должна создавать вокруг него атмосферу

чистоты и света, способную защитить его от атак зловредных существ, и иметь

возможность работать в сотрудничестве с его душой, собирающейся воплотиться.

В противоположность тому, что думают некоторые, душа входит в тело

ребенка не во время беременности. Это верно, что в чреве матери ребенок

живет: его сердце бьется, он питается, но душа еще не вошла в его тело —

она проникает в него только в момент рождения — с первым вздохом. До этого

момента душа находится рядом с матерью и работает в сотрудничестве с ней над формированием его различных

(29)

тел (физического, астрального, ментального…) Вообще, мать не отдает

себе отчета в этой работе, ибо она недостаточно чувствительна и просвещена

для этого. Но, даже если она и не может видеть эту душу, она может говорить

с ней, направляя к ней молитвы и говоря: «Я дам тебе наилучшие материалы, я тебе помогу, но ты тоже постарайся, чтобы те или иные качества привились

ребенку, и он стал художником, философом, ученым или даже святым“.

В момент, когда мать со всей своей любовью произносит эти столь

могущественные, магические слова, она уже излучает некие частицы, и ребенок,

который должен воплотиться, берет их в качестве материалов, чтобы

формировать свои различные тела. Сам ребенок ничем не обладает, он получает

все материалы от своей матери. Вот почему, отдавая их ему, она должна быть

весьма сознательной, и своими мыслями, своими чувствами она должна отдавать

ему только самые светлые, самые чистые частицы.

Все эти феномены невидимого мира неизвестны большинству людей. Но роль

Учения как раз в том, чтобы сделать вас чувствительными ко всему этому

тонкому, неосязаемому, но реальному, более реальному, чем сама реальность,

миру. Благодаря ему, вы становитесь более сознательным, более внимательным

ко всем потокам, влияющим на вас, и ко всему, что (30)

вас окружает. И это сознание делает вас способным работать для добра.

Мужчины и женщины не должны забывать, что их будущие дети в той или другой степени отразят их собственную манеру мыслить и жить. Так как все,

что происходит в уме или сердце человека, рано или поздно осуществляется;

каждая из его мыслей, каждое желание в момент появления в нем уже живые —

это ребенок, появившийся пока только в голове или в сердце отца или матери.

Следовательно, если вырастая, ваш ребенок становится ангелом, помогающим

вам, то это значит, что вы годами носили в себе замечательную идею, и теперь

она воплотилась в вашем ребенке и через него продолжает вам помогать. Но если ваш ребенок приносит вам одни огорчения, то это воплощение преступной

мысли, когда-то поселившейся в вас.

Родившийся ребенок не появляется из ничего. И если вы меня спросите

почему у вас родился такой ребенок, а не другой, я отвечу: " Но вы же

знаете, что было у вас в голове. ребенок — это живой оттиск того, что существовало в вас самих». Таким образом родители познают себя через своих

детей.

(31)

Для широкого круга читателей.

жесты и любое поведение, не опасаясь, что это может подействовать очень

неблагоприятно на психику ребенка. Так как ребенок очень наблюдателен, , все

в нем регистрируется, и часто некоторые нарушения в его поведении,

проявляющиеся позднее являются следствием сцен или разговоров, во время

которых он присутствовал, когда был еще совсем маленьким.

Многие родители недостаточно внимательны к той манере, в которой они

говорят со своими детьми. Они не перестают обзывать их неспособными,

лентяями и идиотами, и их дети, поддавшись внушению, гипнозу, через некоторое время становятся действительно и (77)

глупыми и неспособными. Эти родители, следовательно, не знают, что слово могущественно и действенно, и что то, что они говорят, может иметь

громадное влияние на их детей. В какой-то мере родители убивают своих детей.

Почему, чтобы заставить детей быть спокойными и послушными, надо угрожать им

каким-то пугалом, волком, милиционером? Почему при малейшей совершенной

глупости они засыпают ребенка упреками или даже проклятиями? Они не знают,

что всю свою жизнь дети будут чувствовать себя под угрозой, в опасности и станут нервными.

Родителям отныне надо научиться пользоваться могуществом слова, чтобы

нести добро своим детям, и я вам могу дать метод. Этот метод для матерей,

имеющих совсем маленьких детей. Когда ребенок спит, мать может присесть

около его кровати или взять его в свои руки и говорить ему очень нежно: «Мое

дитя, я тебя очень люблю, я все время думаю о тебе, я хочу, чтобы ты стал

большим, благородным, светящимся, божественным, чтобы ты был очень разумным,

сильным, чистым и добрым…» И пусть таким образом она ему говорит все, что она желает лучшего для него. Возможно, что некоторые находят этот метод

бессмысленным, но те, кто знает великие законы вселенной, меня одобрят, так

как они

(78)

знают, что слово всемогуще. Даже если в этот момент ребенок ничего не понимает, слова матери зафиксируются в подсознании и будут работать на него

в направлении, выбранном для него матерью.

Пусть матери делают это каждый день, каждый вечер и даже по ночам.

Пусть они говорят со своим ребенком, нежно лаская ему головку, о всех силах,

качествах и добродетелях, которыми он должен обладать и которые он попозже

разовьет в себе: он будет счастливым, большим, великим, он станет существом

исключительным. И пусть матери произносят только самые поэтичные и самые

прекрасные слова.

Обычно, чтобы воспитывать своих детей, ждут момента когда дети будут

способны к разумному пониманию. И тогда ребенку начинают давать всякого рода

объяснения и думают, что это и есть воспитание. Объяснения никогда не имеют

большой педагогической ценности. В педагогике единственный действительно

эффективный метод — это пример. Покажите конкретно детям, что они должны

делать, сделайте это перед ними, и ничего больше не надо объяснять. Покажите

им, как надо умываться, как надо чистить себя, как надо наводить порядок,

как надо готовить еду… дети — это как маленькие обезьянки: когда

(79)

они видят, как вы что-то делаете, они обязательно это повторят.

И теперь кто-то мне говорит: «Но прежде чем делать то, что вы

советуете, я хочу в точности понять, как это происходит и какие процессы

возникают в эфирной сфере.» 0-ля-ля. Если вы ждете, чтобы все увидеть и понять, и только потом начать это исполнять, вы будете ждать веками, а за это время ваш ребенок станет негодяем. Отправляйтесь теперь к себе и занимайтесь вашим ребенком, потому что на вас лежит великая ответственность.

И самое прекрасное, что в тот момент, когда вы произносите эти

магические слова для вашего ребенка, из вашего сердца и вашей головы будут

излучаться самые великолепные цвета и даже некоторые светлые существа,

притянутые и тронутые всей этой красотой, решат остаться рядом с вашим

ребенком, чтобы работать на него. И тогда, я вас умоляю — заставьте

немножко работать ваш разум, готовый всегда возражать и задавать вопросы, и верьте в то, что я вам говорю сегодня, и вы достигнете результата, и особенно ваши дети выиграют от этого. Достаточно ли знают люди законы

психического мира, духовного мира, чтобы что-то говорить или сомневаться в том, что я говорю? Пока вы еще невежественны, у вас есть необходимость

поверить кому-то, следовать за (80)

кем-то, кто продвинулся дальше вас на пути познания. Итак, пусть матери

говорят со своими детьми, даже если они спят, даже если они ничего не понимают. Некоторые скажут, что они говорят со своими детьми мысленно. Но этого недостаточно, так как существует большая разница между мыслью и словом.

Однажды я находился в Амстердаме, где проводил беседы, и в аудитории

было много представителей разных духовных направлений… Среди других

сюжетов я коснулся и медитации: я говорил, что медитация способствует

накоплению психической энергии, и что многие люди, довольствующиеся

медитацией без слов, чувствуют, как накопление сил в них приводит к смятению, к нарушению их внутреннего порядка. Почему? Потому что люди не умеют давать выход этим энергиям, ориентировать их. Надо произнести

несколько слов, чтобы все существа, собравшиеся в них в результате

медитации, поспешили в направлении, указанном словом. Почему словом? Разве

мысль сама по себе не очень могущественна? Могущественна, только мысль без слова — это как, если бы вы написали на бумаге какие-то обещания, взяли на себя какие-то обязательства, но не поставили внизу вашей подписи. Пока вы не подписались, обещания не имеют никакой цены. Вы можете декларировать,

(81)

обещать или завещать все, что угодно, но без вашей подписи никто не примет всерьез ваши документы. Перед лицом общества только подпись чего-то стоит. И так же в духовной работе, слово — это как подпись.

Когда я это сказал, президент антропософского общества Голландии

воскликнул: «О! Это что-то новое для нас!» Он был восхищен. Да, это истины,

которые многие не знают. Слово, следовательно, очень важно. Вы можете думать

часами, если хотите, но если вы пожелаете что-то пробудить, дать некий

импульс, чтобы ваша мысль была конкретизирована в плане физическом, должно

вмешаться слово. Мысль могущественна в плане психическом. Слово

могущественно в плане физическом. Примите эту истину, и вы достигнете

больших результатов. Только, конечно, не произносите слов прежде, чем вы не сформировали в себе живую мысль, поддержанную сильным чувством, иначе ваши

слова останутся пустыми, бессильными и не произведут никакого результата.

Даже слушающие меня здесь дети всегда что-то в себе регистрируют из того,

что я говорю. Позже все, что они таким образом зарегистрировали, даже может

быть не понимая, возникнет опять в их сознании, и в этот момент они смогут

это использовать; и преуспеют намного лучше, чем дети, не присутствовавшие

(82)

на некоторых занятиях здесь, под предлогом, что они еще не достигли

необходимого возраста.

Это же можно сказать о детях, которых их родители приводят каждое утро

на Скалу — присутствовать при восходе солнца. Можно подумать, что было бы

предпочтительнее для этих детей оставаться в кровати. Нет, так как если они

даже будут дремать на Скале, они будут пропитаны атмосферой молитвы,

медитации, созерцания, они получат лучи солнца, являющиеся сознательными

духами, и эти лучи будут работать над их эфирным телом и оставят там следы.

Через несколько лет, если некоторые из их друзей попытаются увлечь их в какие-то достойные порицания действия, эти дети почувствуют в себе

сопротивление, некую силу, которая их удержит на пути чистоты, света,

мудрости. Даже если они не знают происхождения этой силы, настолько это

влияние оказывается глубоким в них, что они будут вынуждены это

констатировать. Вот почему воспитание должно осуществляться даже прежде, чем

в детях проявятся понимание и разумение.

Впрочем, я продвинулся намного дальше, говоря, что после рождения уже

очень поздно начинать воспитание ребенка. Да, в этот момент родителя уже не имеют никакой возможности

(83)

влиять на ребенка. Надо, чтобы они начали заниматься этим до рождения и даже до зачатия. Именно в этот момент начинается настоящее воспитание —

могущественное, реально ощутимое и нерушимое.

Моя педагогическая концепция нова — я это знаю, даже кажется странной,
, но она дает результаты. Когда ребенок ест, он не понимает еще какие энергии

принесет ему пища, как эти энергии будут способствовать его физическому

росту, нравственному совершенствованию, развитию разума, но не надо ждать,

когда ребенок начнет все это понимать, чтобы потом давать ему есть. И не стоит тем более ждать, когда он начнет понимать, чтобы внести в него

духовные элементы. Если вы будете ждать, когда дети будут способны понимать,

что такое духовная жизнь, чтобы что-то им давать в этой сфере, они будут

очень быстро мертвы, духовно мертвы. И как раз очень часто именно это

происходит. Ждут, чтобы дети достигли возраста, в котором они смогут

воспринимать духовное воспитание, и в этом ожидании позволяют им настолько

погрузиться в посредственную жизнь, что когда затем захотят их поднять, то будет уже поздно — ничего уже нельзя будет сделать.

(84)

VII

НИКОГДА НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ РЕБЕНКУ БЫТЬ НЕАКТИВНЫМ

Вы видели, как горды дети, когда они поют. Для них это серьезно. Они

делают нечто весьма ценное. Всю жизнь они потом будут вспоминать, как они

пели перед публикой. Для вас это, может быть, ничего не значит, но для них

это событие; если вы войдете в сердце этих детей, то увидите, что это

событие. И вы теперь должны их поддерживать — говорить им, что это было

великолепно, что у нас есть потребность их слушать, и что они должны

научиться петь еще и другие песни.

Надо пробуждать в детях желание показать себя наиболее способным в той

или иной сфере деятельности. Это наилучшее средство помешать им делать

какие-то глупости, терять время, разбазаривая его направо и налево. Никогда

не надо позволять детям быть неактивными. Часто для того, чтобы потребовать

от ребенка оставаться спокойным, ему говорят: «Будь мудрым». Но зачем путать

мудрость и (87)

неподвижность? Не двигаться, ничего не делать — это и есть мудрость? И не удивляйтесь потом, если ребенок начинает ненавидеть мудрость, так как в его голове она связана с неподвижностью, а он такой динамичный! Впрочем,

лучше не требовать от ребенка, чтобы он не двигался, а надо всегда давать

ему что-то делать, занимать его.

Вот почему родители должны принять, что их дети немного утомляются,

делая то, что от них требуют в школе или где-то в другом месте. У детей

такие ресурсы, такая сопротивляемость, что они тут же забывают об этой

усталости. С каждым подобным усилием формируется их характер, и это должно

радовать их отцов и матерей. Но если они говорят наоборот: «О, бедный, не надо его заставлять уставать», и стараются чтобы он избежал малейших усилий,

то делают его слабым, ленивым, неспособным, эгоистом. Вот она любовь и педагогическая концепция взрослых! Посмотрите, разве ребята, взбирающиеся на Скалу, чтобы присутствовать на восходе солнца, жалуются на усталость? Разве

они несчастливы, если им не дают оставаться в постели? Нет, они счастливы,

посмотрите на них! родители должны признать, что они часто под предлогом не допускать перегрузки детей поддерживают их слабости. Они должны изменить

(88)

свое поведение, иначе будут потом страдать всю свою жизнь, ибо сделали

из своих детей капризных эгоистов.

Я знаю многих родителей, совершивших эту ошибку и рвущих теперь на себе

волосы. Я им говорю: " Это ваша беда. Очень рано надо учить детей вам

помогать: помыть тарелки, разложить на столе приборы, выполнять некоторые

простые задачи. Конечно, большинство работ для них трудно выполнимы: у них

недостаточно для этого ни сил, ни способностей. Но можно самим выполнять эти

работы так, чтобы дети это видели и говорить им: «Попозже ты будешь это тоже

делать». А пока есть много маленьких услуг, которые они могут уже выполнить.

Только родители не дают им возможности это сделать, так как им кажется более

легким самим все это побыстрее выполнить, чем показывать детям, как это

делать и наблюдать за ними. Но это не лучший метод воспитания, так как позже

дети уже не хотят делать то, что они должны были бы научиться делать, когда

они были совсем маленькими: их способности не были востребованы вовремя —

достаточно рано. Теперь родители напрасно будут говорить: «Сделай это, надо сделать то…“ ребенок не захочет, потому что будет слишком поздно.

Есть хорошие привычки, которые надо прививать детям, когда они еще

очень маленькие,

(89)

и потом эти привычки их не покинут. Однажды я встретил человека

несколько раз побывавшего в тюрьме за воровство, и он мне признался, что даже в тюрьме утром и вечером он молился: это была привычка, привитая ему

отцом, когда он был маленький, и он уже не мог больше от нее избавиться. Я его спросил: " Вы молились утром и вечером и продолжали воровать? — А, это

совсем другое». Для него молиться и воровать оказалось вполне совместимым.

Очевидно, было бы предпочтительнее, чтобы отец привил ему также привычку не воровать!

Люди не отдают себе отчет в том, что такое сила привычки. Если ребенок

привык, что родители уступают его капризам, то это конец; позже, когда он

будет совершать какие-то ошибки, и даже сознавать это, он будет продолжать

желать, чтобы ему уступали. И тогда уже будет очень поздно все это изменить.

Ребенок, которого всегда нежили, баловали, всегда будет требовать, чтобы по отношению к нему вели себя, как и раньше. К сожалению, в этот момент уже

только одна сила будет способна его воспитать: только жизнь, ибо жизнь

безжалостна. И когда ребенок пострадает, он исправится. Но сколько

бесполезных страданий готовят своим детям родители, не зная каким образом

противостоять детским капризам!

(90)

Вот почему я часто говорю родителям: «Внимание и внимание. Ваша доброта

 — в реальности это только слабость и невежество… Затем вы будете плакать,

потому что именно вы будете первыми жертвами вашей глупой доброты.» Сколько

родителей приходили ко мне, чтобы пожаловаться на поведение их детей! Я был

вынужден сказать, что это они виноваты во всем, и очевидно они меня не понимали. Не надо быть слабыми с детьми, потому что затем эти дети

испортятся, и это не будет их ошибкой, их недостатком. Если никто не показывает ребенку, что существуют правила, которые необходимо уважать, и если когда он еще очень маленький, он получил впечатление, что все должны

склоняться перед его капризами, то как же вы хотите, чтобы затем он

подчинялся, слушался делающего ему маленький выговор или замечание? Он не подчинится, не послушается, и это нормально. Он захочет всем бравировать,

все потерять, даже разрушить, но только не подчиниться, ибо ранее приобрел

такие привычки, и это не его вина. Итак, когда родители отдают себе отчет в том, что их плохая манера воспитания ребенка испортила его характер, им

остается только молиться Небу, чтобы духи мудрости преподали ему урок,

который заставит его поразмышлять. ребенок поплачет немного, но поймет и (91)

только таким образом, после нескольких маленьких и хороших уроков он

будет спасен. Я достаточно понаблюдал и часто видел, что именно доброта,

глупая доброта порождает детские пороки. Доброта — это восхитительно, но при условии, что она на службе у мудрости.

Однажды я оказался в семье богатых людей с хорошим положением в обществе. Они были очень озабочены, так как их единственный сын доставлял им

много хлопот. Они его лелеяли, давали ему много денег, и он, конечно,

забавлялся и пренебрегал учением. Я хотел им помочь и сказал: «Хотите вы

спасти вашего сына? Прежде всего надо, чтобы вы поняли, что он неспособен к учению. Если бы я был на вашем месте, я бы послал его в качестве ученика в гараж, к требовательному хозяину, который вынудит его работать, и я прекратил бы давать ему деньги, так как ваша обеспеченность способствует его

развитию только с плохой стороны“. Я им объяснял все это долго, но они меня

не поняли и даже рассердились на меня за мой совет, так как они чувствовали

себя униженными моей идеей сделать из их сына рабочего, тогда как они

надеялись создать своему сыну блестящую жизненную ситуацию. Они ко мне не прислушались и продолжали посылать своего сына в лучшие школы Франции и за рубеж, чтобы дать ему лучших профессоров,

(92)

и продолжали баловать его деньгами и подарками.

Через несколько лет ситуация стала столь катастрофической, что они