Search:
Растущая усталость
Я слышала, что беременные женщины в последнем триместре беременности прекрасно себя чувствуют. Я же все время чувствую себя уставшей.
«Маяться» — это выражение, которое должно быть вычеркнуто на лексикона беременной женщины. Хоти некоторые женщины чувствуют себя менее уставшими в III триместре, чем во II и I, но абсолютно нормально и естественно, что другие женщины будут чувствовать большую усталость, и даже большую, чем прежде. Сейчас фактически есть больше причин для того, чтобы чувствовать большую усталость чем раньше. Во-первых, сейчас Твой вес намного больше. Во-вторых, из-за увеличившихся размеров, у Тебя могут быть хлопоты со сном. Они могут быть также вызваны продолжающимся чувством боязни, планами и фантазией относительно ребенка. Забота о других детях, работа, приготовление к приходу нового ребенка — все это, естественно, оказывает на Тебя свое влияние.
Но то, что усталость является нормальным явлением, сопутствующим каждой беременности, но означает того, что следует ее игнорировать. Это, несомненно, сигнал Твоего тела, призывающий Тебя к отдыху. Воспользуйся этим. Отдыхай и расслабляйся так часто, как это только возможно. Старайся сохранить силы па период родов и особенно на послеродовой период. Исключительная усталость, которая не проходит к после отдыха, должна быть заявлена Твоему врачу. Часто во время III триместра появляется анемия, поэтому многие врачи рекомендуют делать исследование крови в 7 месяцев беременности.
